“Kita Adalah Apa Yang Kita Makan & Makanan Itu Sepatutnya Menjadi Ubat Kita…” Supermodel Kongsi Kulit Kekal Cantik

Di “Dior Skincare Talk”, persidangan video yang menghimpunkan pakar kecantikan elit, termasuk bintang jemputan A-list Gisele Bündchen iaitu wajah barisan Dior’s Capture Totale, model yang mementingkan kesihatan itu mendedahkan petua penjagaan kulit hariannya untuk meremajakan kulitnya.

Lima perkara yang sering diamalkannya untuk tampil sihat, figura tinggi lampai ini menitikberatkan kesihatan dalam dan luaran. Perlu seimbang dalam menjalani kehidupan sebagai seorang model dan wakil barisan produk kecantikan terkenal.

ARTIKEL BERKAITAN: Model Yang Tidak Membiarkan Pisau Cukur Menyentuh Keningnya. Sophia, Inspirasi Hijabi Miliki Unibrow

Kesihatan kulit penting bagi seorang model

“Saya fikir kita adalah apa yang kita makan dan makanan itu sepatutnya menjadi ubat kita…”

Adalah sangat penting untuk minum banyak air dan makan makanan yang berasal dari bumi, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran dan bukannya makanan yang diproses. Semua ini dicerminkan secara langsung pada kulit.

Salah satu helah atau ritual kecantikan yang digunakan untuk melembapkan kulit ialah hidrasi. Air adalah sekutu terbaik anda untuk memiliki kulit yang cantik, jadi anda perlu minum banyak. Dia juga bergantung pada elektrolit, yang membantu menyerap air dengan lebih baik dan meningkatkan penghidratan sepuluh kali ganda. Bonus kecantikan kulitnya sentiasa mengambil minuman dengan perisa lemon. Rehat juga penting kerana kekurangan tidur ditanda serta-merta pada ciri-ciri wajah.

Rahsia PRO untuk capai cahaya supermodel

Seorang model akan lebih berkeyakinan jika wajah berseri dan bercahaya tanpa solekan dan mereka ini pasti jarang mengenakan solekan diluar set.

Petua yang selalu Gisele amalkan, sentiasa menanggalkan solekan dengan minyak kelapa organik, kerana ia adalah cara paling mudah untuk membuang semua kesan solekan.

“Meletakkannya di seluruh muka, mengeluarkannya dengan bola kapas dan kemudian bilas semuanya dengan air suam. Kemudian saya perlu menyuburkan kulit dengan pelembap yang baik, sebelum menggunakan solekan,” kongsinya.

Ini adalah rahsia untuk menjadikan kulitnya lebih sihat dan licin. Dan sudah tentu, minum banyak air. Ulangnya lagi!

Senaman pernafasan untuk tenang dan cantik

Di sebalik ekspresi santainya, kulitnya yang berkilauan dan tenaga positifnya yang tidak putus-putus, Gisele Bündchen menyembunyikan beberapa kaedah menenangkan yang telah dicuba dan diuji selama bertahun-tahun. Antaranya, yoga, meditasi dan latihan relaksasi membolehkannya menawarkan dirinya sendiri gelembung penjagaan diri, digantung dalam kehidupan supermodelnya yang sibuk.

Terdapat satu senaman pernafasan yang sering dilakukan semasa dia terdedah kepada serangan panik yang masih membantu saya memfokus semula hari ini: pernafasan bergantian. Anda hanya perlu menarik nafas, menyekat lubang hidung kanan untuk menahan nafas selama beberapa saat dan kemudian menghembus dari lubang hidung kiri. Kemudian, sama dengan lubang hidung sebelah kiri. Anda boleh meneruskan senaman selama 1, 5, atau 10 minit bergantung pada masa yang anda ada, sebaik sahaja keperluan untuk tenang dirasakan.

ARTIKEL BERKAITAN: Supermodel Gigi Hadid Dermakan Semua Gajinya Buat Mangsa Perang Di Ukraine & Palestin

Rutin penjagaan kulit pagi dan petang

Untuk melambatkan kesan masa pada kulit, ritual kecantikan si tinggi lampai ini mudah sahaja.

• Saya membersihkan kulit pada waktu pagi
• Menyembur muka dengan aromaterapi face mist, di mana dia memasukkan bahan-bahan yang berbeza mengikut keperluan, sama ada bunga mawar atau lavender.

• Saya menggunakan serum dari barisan Capture Totale oleh Dior, Super Potent Serum, yang menjadikan kulit dia, terhidrat dan gebu. Tinggal di Florida, dengan udara lembap, dia tidak memerlukan pelembap selain serum.
• Pada waktu petang, saya membersihkan kulit, kadang-kadang menggunakan pengelupasan, dikuti serum, pelembap, dari semasa ke semasa topeng, kontur mata, dan bersedia untuk tidur.

Sangat penting untuk memakai pelembap anda pada waktu malam supaya kulit mempunyai masa untuk menyerapnya. Lebih penting lagi, mengelilingi diri anda dengan pemikiran positif, mengadakan perbualan yang membina, membaca dan menonton perkara yang memberi inspirasi, kerana kecantikan tidak terhad kepada apa yang anda letakkan pada permukaan kulit, tetapi juga apa yang anda memutuskan untuk dibawa ke badan anda dan anda. fikiran.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

SUMBER: Vogue