Gempa bumi yang teruk melanda Turkiye dan Syria telah mendapat perhatian negara luar untuk datang membantu rakyat di sana. Bahkan, ramai juga sukarelawan dari Malaysia yang turut datang memberi bantuan.
Aktivis Farah Lee menghuraikan rasa sebak apabila melihat sendiri perjumpaan jenazah bayi yang masih cukup sihat di bawah runtuhan bangunan kediaman tujuh tingkat di Nurdag, Gaziantep.
‘Tak Dapat Bayangkan Keperitan Mereka’ – Farah Lee
Tidak menafikan, Farah Lee menzahirkan rasa sebak dan sedih melihat keadaan tanah runtuh di sana. Katanya, ibu kepada jenazah bayi tersebut terkilan jika pasukan penyelamat bertindak cepat mungkin anaknya masih hidup.
Aktivis serta pempengaruh itu juga akui ini merupakan satu misi yang sangat sukar baginya. Dia juga meminta doa serta sumbangan kepada orang ramai demi memabntu mereka.
“I did not wish to experience this but yeah terjadi depan mata. Di runtuhan yang sama khabarnya juga ada mangsa yang dijumpai masih hidup walau selepas 7 hari,
Ads
“Juga ada baby yang meninggal masih cukup sifat, meraung ibunya masa jumpa tu. Katanya kalau rescue team cepat, mungkin anaknya masih hidup. Allah Allah,
“Writing this pun dah sebak. I cannot imagine. The hardest mission I’ve ever experienced. Give them strength ya Rabb, give us strength ya Allah.” tulisnya.
Farah Lee juga memuatnaik satu video berdurasi 3 minit tentang perjalanan mereka di sana. Semua yang terakam sangat mensyahdukan dan ada juga wargamaya perasan keadaannya yang tampak sedikit pucat dan sakit.
“Moga dipermudahkan segala urusan kalian semua disana, jaga diri,
Ads
“Moga dipermudahkan segala urusan kalian di sana!” komen wargamaya supaya Farah dan pasukan jaga juga kesihatan mereka di sana.
Sekadar info, badan kebajikan milik Farah Lee dan FL.Childrity bersama lain-lain badan kebajikan bukan kerajaan (NGO) Malaysia sedang menjalankan misi bantuan di Turkiye dan Syria akibat gempa bumi yang berlaku di sana selama 14 hari.
Anda cenderung untuk mengaitkan swafoto dengan kesombongan atau keperluan untuk mengimbangi rasa rendah diri. Tetapi menurut sains, itu tidak selalu tepat.
Penyelidik telah mendapati bahawa potret diri boleh menjadi alat yang berkesan untuk industri penjagaan kesihatan. Dan bahawa jenis cinta diri ini sebenarnya boleh membantu melindungi kesejahteraan mental dan fizikal anda.
Penyelidik mendapati bahawa potret diri boleh membantu pakar perubatan mengenal pasti kemungkinan penyakit jantung. Menurut kajian itu, ciri-ciri wajah tertentu dikaitkan dengan peningkatan risiko keadaan jantung. Dan menjalankan gambar profil melalui kecerdasan buatan menghasilkan algoritma yang mengenal pasti dengan betul kewujudan penyakit kardiovaskular.
Kajian ini masih di peringkat awal, tetapi para penyelidik percaya bahawa menggunakan swafoto dan metodologi berkuasa AI boleh menjadi alat pemeriksaan yang mudah dan cekap.
Ia tidak semestinya narsisisme, tetapi tindakan menjaga diri.
Kajian lain mendapati bahawa swafoto membantu ramai orang untuk “berehat” dan lebih berhati-hati. Seorang peserta berkata, “Pekerjaan saya adalah peranan yang sangat tertekan… Terdapat beberapa hari apabila saya hampir tidak berhenti untuk bernafas.” Mengambil gambar adalah seperti menghirup udara segar yang membolehkan mereka mengalami sesuatu yang berbeza.
Bagi yang lain, ia memberi mereka rasa tujuan dan pencapaian. “Ia menggalakkan saya untuk keluar dari rumah kadang-kadang apabila saya hanya boleh duduk di belakang dengan secawan teh.” Dan selepas seharian melihat ke bawah atau membongkok, melihat ke atas untuk swafoto boleh menjadi baik untuk postur. Ia juga memaksa anda untuk “berhenti dan menghidu bunga” — seperti semasa anda melihat persekitaran anda untuk mencari tirai latar atau objek untuk mengambil gambar.
Selfie boleh membantu meningkatkan mood seseorang.
Satu lagi kumpulan penyelidik mengkaji peserta yang mengambil swafoto tersenyum setiap hari selama beberapa minggu. Dan subjek melaporkan bahawa walaupun senyuman palsu mereka untuk foto itu menaikkan mood mereka. “Ia membuatkan saya berasa baik, berfikir, ‘Ini mungkin penampilan saya sepanjang hari.”
Menghantar potret diri ini kepada rakan atau orang tersayang mereka juga mencipta riak kebahagiaan. Sebagai contoh, seorang menghantar kekasihnya beberapa gambar tentang apa yang dia lakukan pada hari itu, dan minat serta respons positifnya membuatkan mereka berkongsi perasaan teruja. Dan mengetahui bahawa penerima (atau pengikut) menyukai syot kilat itu juga menjadikan hari penghantar foto itu meriah.
Menjadikan anda lebih yakin.
Kempen hari ini adalah mengenai cinta diri dan kerap mengambil gambar diri anda boleh membuatkan anda berasa gembira dan lebih yakin tentang imej dan badan anda. Satu kajian mendapati bahawa pengambil swafoto berasa lebih menarik dan disukai daripada mereka yang tidak.
Sekejap sehari juga boleh mengusir blues. “Semakin hari berlalu, saya semakin selesa mengambil gambar diri sendiri. Jika anda berasa baik tentang diri anda, maka, swafoto akan menjadi cara untuk menangkapnya,” kongsi seorang. Seorang lagi berkata bahawa sesi bergambar setiap hari membantunya menjadi lebih baik dalam tersenyum, dan dia juga menyedari kurang tekanan pada wajahnya.
Selfie harian boleh menjadi cara merakam perkembangan peribadi anda. Sebagai contoh, seorang peserta mengalami krisis peribadi dan melihat kembali fotonya pada masa itu membantunya merenung bagaimana dia telah berubah. Dia menyaksikan bagaimana dia perlahan-lahan bertahan dalam “hari-hari gelap”, dan juga unsur-unsur dari gambar seperti cahaya dan warna, mengingatkannya tentang detik-detik cerah.
Berkongsi swafoto boleh membantu mencipta atau mengekalkan hubungan sosial.
Menyiarkan swafoto di media sosial membantu sesetengah orang menemui sambungan, memulakan perbualan dan mencari kumpulan sokongan. Pesara baharu, sebagai contoh, merasakan bahawa komen pada foto yang mereka kongsikan mensimulasikan perbualan sebenar yang mereka akan lakukan jika mereka masih bekerja di pejabat. Bagi peserta lain, mendokumentasikan dan bercakap tentang kesedihan mereka dengan komuniti dalam talian yang menyokong membantu dalam pemulihan mereka.
Alat untuk merakam kenangan istimewa.
Nostalgia adalah baik untuk kesihatan mental kita dan ia membantu menambah semangat hidup kita. Semua swafoto ini akan muncul sebagai “kenangan” dalam aplikasi media sosial kami beberapa bulan atau tahun dari sekarang. Dan seperti yang dikatakan oleh seseorang, “Seronok dapat menatal ke belakang dan melihat kenangan indah. Anda tahu, foto yang saya ambil akan mempunyai ingatan positif yang melekat padanya.”
Seperti semua perkara yang baik, kesederhanaan adalah kunci.
Terdapat satu perkara yang dipanggil “Selfitis”, yang digambarkan sebagai keinginan obsesif-kompulsif untuk mengambil gambar diri sendiri dan menyiarkannya di media sosial. Anda baru sahaja membaca tentang bagaimana swafoto boleh menjadi baik untuk kami, tetapi berapa banyak yang terlalu banyak? Menurut penyelidik, satu atau 2 sehari mungkin tidak berbahaya. Tetapi mempunyai keinginan untuk mengambil swafoto sepanjang hari dan menyiarkannya dalam talian sekurang-kurangnya 6 kali sehari mungkin merupakan tanda selfitis kronik.
Jika anda juga perasan bahawa gambar anda sentiasa menerima kenyataan atau pertunangan yang tidak menyenangkan, mungkin sudah tiba masanya untuk merenung amalan swafoto anda. Dan jika anda berasa seperti dikritik dalam talian kerana foto anda, laporkan dengan segera kepada pihak berkuasa di negara anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Kebanyakan transaksi boleh dilakukan hanya dihujung jari. Kehidupan masa kini jadi lebih mudah. Berikut cara-cara mengeluarkan duit ASB seperti yang dikongsikan oleh Nur Aliah Mohd Nor.
Nak Keluarkan Duit Dari ASB Sekarang Hanya Di Hujung Jari!
Biasa kalau kita nak keluarkan duit dari ASB, mesti kena pergi bank dulu kan? Kena isi borang, kena tunggu giliran dan sebagainya. Tapi sekarang semuanya online je!
Ada beberapa info penting anda perlu tahu:
1. Kalau anda tidak pernah daftar myASNB, boleh terus daftar di myasnb.com.my sebelum menggunakan aplikasi myASNB.
2. Andai kata lupa password atau ID, boleh hubungi pusat Khidmat Pelanggan ASNB di 03-7730 8899 untuk dapatkan bantuan.
3. Kalau belum daftar nombor telefon bimbit, anda tak perlu ke cawangan tapi boleh kemaskini nombor telefon di ejen ASNB seperti Maybank, CIMB Bank dan RHB Bank.
4. Pengeluaran secara online di myASNB ini bila-bila masa. Bukan time PKP sahaja.
5. Buat masa ini, kalau nak keluarkan duit hanya melalui website myASNB sahaja. 27 April ini baru boleh keluarkan duit melalui #apps myASNB.
6. Duit yang korang keluarkan itu hanya duit pokok dan dividen dari ASBF sahaja.
7. Boleh keluarkan duit minimum RM100, maximum RM500.
8. Duit akan dimasukkan ke dalam akaun kita sehari selepas permohonan pengeluaran menerusi myASNB. Kiranya bukan on the spot lah.
9. Ingat bukan boleh keluar duit je tetapi pelaburan tambahan pun boleh. Memang dah lama boleh buat pun. Dan perkhidmatan Auto Labur still berjalan seperti biasa.
Boleh rujuk post ini:
Ruginya Kalau Tak Tahu Cara Paling Mudah Nak Simpan Duit #ASB Melalui MyASNB.Lia yakin dan percaya hampir 80% penduduk…
Tapi! Kalau ada pakcik makcik yang masih tak expert dalam online, it’s okay mereka masih boleh keluarkan duit di Pejabat Pos ya.Nak Keluarkan Duit Dari ASB Sekarang Ni Di Hujung Jari Je!
LANGKAH-LANGKAH KELUARKAN DUIT ASB MELALUI ONLINE:
Semoga dengan cara ini dapat memudahkan urusan anda tanpa perlu beratur di kaunter.
Kejelitaan artis bersuara besar dan memukau ini tidak perlu dipersoalkan. Setiap kali penampilannya di kaca TV mahupun di acara ‘red carpet’ sekalipun, wajahnya sentiasa berseri dan yang paling jelas, penyanyi Noryn Aziz ini sentiasa nampak muda!
Walaupun sudah menjengah usia awal 40-an, tetapi wajahnya sentiasa nampak muda! Apa rahsia nya?! Haa, baru-baru ini selebriti cantik ini berkongsi rahsia di laman Instagram nya untuk kekal segar dan muda hanya dengan menggunakan ais!
Menurut artis ini, ia adalah rutin hariannya setiap pagi yang wajib diamalkan untuk kekal berseri! Sesuatu yang unik & menarik! Ramai juga yang komen inginkan maklumat lebih lanjut berkaitan ‘ice facial’ ini!
Rupa-rupanya banyak juga kebaikan dan kelebihan ‘ice facial’ ni tau! Antaranya ialah:
Menyegarkan kulit wajah terutamanya apabila keletihan.