Jika masih tercari-cari apakah menu yang ingin dihidangkan untuk minum petang, apa kata cuba masak sardin gulung. Dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini biarlah kita bersederhana dan tidak berlebih-lebihan. Sajian sadin gulung ini antara sajian yang jimat kerana tak banyak bahan.
Jom kita cuba resipi perkongsian May Bunga.
BAHAN-BAHAN:
Tepung 4 cawan
Minyak masak panas setengah cawan
Manjerin 2 sudu besar
Garam sesudu teh
CARA BUAT:
Mix kan tepung+majerin+garam+dan minyak masak panas terlebih dahulu, gaul-gaul dengan sudip.
BAHAGIAN INTI
*Sardin (buangkan sedikit kuah dia)
*Bawang merah
*Bawang putih
*Lada(nak letak banyak mana boleh ikut tahap kepedasan korang suka)
*Garam
*Sos
CARA MEMASAK:
Macam biasa macam masak sardin tapi jangan banyak minyak dan kuah nanti masa nak balut kuih, terkeluar kuah.
Selamat mencuba!
Sumber kredit: May Bunga
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Kisah Jual Tudung Semurah RM27, Fazura Mahu Produknya Mampu Dimiliki Semua
Koleksi tudung ‘Kakak Kita’ yang dilancarkan oleh pelakon jelita, Nur Fazura baru-baru ini mendapat sambutan hangat apabila 20,000 helai tudungnya terjual dalam masa sehari.
Bukan hanya menampilkan rekaan yang cantik, koleksi ini juga mendapat sambutan ramai oleh para penggemar hijab yang teruja untuk mendapatkannya dek kerana harganya yang cuma RM27.
Menerusi sebuah sesi IG Live baru-baru ini, Fazura menjelaskan dia tidak mahu menjual tudung tersebut pada harga yang mahal kerana mahukan semua orang untuk mampu membelinya.
“Ramai juga orang bertanya mengapa tudung saya dijual hanya dengan harga RM27, semua macam tak percaya. Namun, niat sebenar saya ialah mahu semua orang pakai dan mampu untuk membelinya,” ujarnya.
Tambah pelakon Pisau Cukur ini, sebagai usahawan sudah pasti dia mahu untuk mendapatkan keuntungan dalam jualan produk namun niatnya adalah mahu semua mampu untuk membelinya.
“Sebagai ahli perniagaan, pasti kita nak dapatkan keuntungan dan buat duit daripada produk yang dijual tetapi seperti yang saya cakap, saya nak semua mampu membeli.
“Saya sendiri pun jika hendak beli tudung lebih RM50 pun rasa mahal. Jadi bila harga bawah RM50, rasanya itu harga yang mampu dibeli orang semua orang,” katanya lagi.
Dalam pada itu, Fazura turut berkongsikan angka 27 atau harga RM27 untuk jualan tudung tersebut mempunyai nilai sentimental buat dirinya.
“Angka 27 merupakan nombor yang saya suka iaitu tarikh ulang tahun kelahiran saya serta tarikh Fattah melamar saya,” jelas isteri tercinta kepada Fattah Amin ini.
kredit: kosmo
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perut Kerap Berbunyi Tanda Masalah Kesihatan? Ini Penjelasannya!
Isi Kandungan
TogglePerut ini asyik berbunyi sahaja, rasanya makan dah cukup kenyang tetapi kenapa bunyi lagi? Pasti anda pernah alami situasi sebegini bukan, apakah punca perut yang sering berbunyi ini? Adakah ia menunjukkan faktor kondisi kesihatan yang mudarat?
Sebenarnya kita telah terlalu biasa dengar perut berbunyi tanda kita lapar. Hakikatnya, perut juga berbunyi sebagai satu petanda masalah kesihatan.
Perut berbunyi sebagai penggera badan
Ramai yang anggap bahawa perut berbunyi secara kebiasaannya kerana ia tanda lapar dan perut kosong. Jadi ia tidak menjadi satu masalah kerana jalan penyelesaian kepada masalah ini adalah dengan makan.
Namun, makan sudah cukup kenyang–tetapi perut masih lagi berbunyi seolah-olah tidak menjamu apa-apa makanan sebelumnya, kePeunapa ya? Ia mungkin menjadi tanda tanya buat anda.
Menurut HelloDoktor, perut berbunyi mungkin bukan sahaja sebagai penggera badan untuk memberitahu kita bahawa sudah tiba waktu makan. Malah, perut berbunyi oleh di sebabkan beberapa faktor pengambilan makanan atau jangkitan penyakit pada usus badan!
Artikel berkaitan: Senaman Pagi Baik Hilangkan Lemak Perut Wanita, Lelaki Pula Kawal Tekanan Darah Waktu Petang.
Jadi ada beberapa sebab kenapa perut kita berbunyi, ini adalah antaranya:
1. Perut berbunyi tanda lapar
Ya, perut berbunyi menandakan kita lapar. Apabila badan kita mula berasa lapar, terdapat berlaku satu peningkatan sejenis hormon di dalam otak. Hormon ini berfungsi untuk menghantar isyarat kepada usus dan juga perut.
Oleh dengan itu, usus dan perut menerima isyarat dan mula memberikan tindak balas seperti mengeluarkan bunyi dari dalam perut. Kejadian kontraksi ini adalah normal dari perut dan usus kerana ia memberikan reaksi normal ketika kita lapar.
2. Perut masih berbunyi selepas makan
Perut juga boleh berbunyi selepas makan oleh kerana ia merupakan tindak balas dalam tubuh yang normal. Kenapa ia terjadi? Dinding sistem pencernaan akan mula beri kontraksi supaya makanan yang di makan itu dapat melepasi perut ke bahagian usus dengan mudah.
Hal itu membuatkan perut anda akan berbunyi selepas makan dan tanpa sedar ia merupakan bunyi ‘kilang pencernaan’ sedang mula beroperasi. Jadi anda tidak perlu khuatir jika perut berbunyi selepas makan.
3. Perut berbunyi kerana gas
Jika kadar jumlah gas yang besar melalui sistem pencernaan, ia akan membuatkan perut kita berbunyi. Oleh dengan itulah kita sering mendapati perut yang berbunyi ini akan membuatkan kita rasa sebu dan banyak angin yang membuatkan kita sendawa!
4. Jangkitan dan keradangan pada gastrousus
Perut yang berbunyi juga boleh menunjukkan satu kondisi masalah kesihatan. Salah satu masalah kesihatan adalah keradangan atau jangkitan gastrousus erti kata lain perut.
Perkara ini sering berlaku bagi mereka yang menghidapi penyakit Crohn’s–penyakit keradangan yang kronik pada usus besar dan ileum di mana ia berkait rapat dengan ulser dan fistula. Selain dari perut berbunyi, sensasi loya dan mual-mual serta cirit-birit adalam simptom yang boleh terjadi.
5. Halangan dalam usus
Apabila banyak kadar cecair atau gas yang ada dalam perut, ia akan menyukarkan saluran gastrousus dan menyebabkan bunyi dalam perut. Hal ini kerana, usus akan meningkatkan kadar pergerakan peristaltik bagi membantu aliran cecair dan gas supaya lebih lancar.
Seterusnya, bunyi dalam perut terhasil oleh proses itu. Halangan lain dari cecair atau gas adalah di sebabkan oleh jangkitan cacing, penyakit keradangan atau hernia (angin pasang).
Artikel berkaitan: Sakit Perut Dan Kerap Cirit-Birit Dalam Masa Terdekat Ini, Mungkin Anda Di Jangkiti Cacing!
Kebanyakan orang akan mula sangsi dengan masalah kesihatan mereka dengan apa yang mereka ketahui. Jadi apa yang di sarankan untuk anda lakukan bagi mengurangkan masalah perut yang berbunyi ini adalah dengan ikuti cara ini:
- Minum sejumlah air kosong yang banyak supaya ia dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
- Makan sesuatu ketika lapar agar dapat mengelakkan masalah seperti perut masuk angin.
- Makan perlu dalam keadaan tenang dan perlahan bagi mengelakkan masalah ketidakhadaman.
- Elakkan pengambilan minuman yang bergas kerana minuman itu dapat meningkatkan kadar gas dalam badan.
- Kawal saiz hidangan anda, makan dengan banyak boleh membuatkan ketidakhadaman dan halang proses pencernaan untuk bergerak dengan mudah.
- Amalkan gaya hidup sihat, bukan sahaja ia mampu meningkatkan kesihatan badan malah boleh membantu proses pencernaan anda jua.
Jika ada terdapat dari kalangan anda yang menghadapi masalah perut berbunyi yang agak membimbangkan, segera dapatkan rawatan dari doktor supaya dapat mencegah sebelum menjadi lebih teruk. Pastikan anda jangan memaksa diri untuk mencuba apa-apa tip yang boleh memudaratkan kesihatan.
Sumber info dan gambar: HelloDoktor dan Canva
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tesco Malaysia Melancarkan Perkhidmatan ‘Order & Collect’ Melalui Whatapp. Hebat Bukan!
Isi Kandungan
TogglePerkhabaran yang seronok! Minggu 3 dalam Perintah Kawalan Pergerakan dan kita perlu tahu, bagaimana keadaan anda? Membeli-belah runcit tidak lagi mudah seperti sebelumnya dan slot penghantaran sentiasa penuh apabila untuk membuat tempahan.
Kini, perkhidmatan secara percuma ini adalah terhad kepada 25 item setiap pesanan hanya terdapat di kedai Tesco terpilih di seluruh Negara. Rakyat Malaysia yang membentuk barisan bergilir-gilir serta berjaga-jaga memasuki di kedai-kedai runcit, tentunya harus ada alternatif untuk membeli-belah kedai runcit yang betul? Nah, Tesco baharu sahaja melancarkan sistem ‘Order & Collect’ melalui Whatsapp. Teruskan membaca!
Tesco Memperkenalkan Perkhidmatan ‘Order & Collect’ Baru di Kedai Terpilih
Fase kedua MCO mewajibkan peraturan seorang satu kereta dan sebagai tambahan kepada dasar jarak jauh sosial 1 meter, mereka akan beratur panjang di kedai-kedai runcit. Sudah tentu, membeli-belah runcit adalah satu keperluan dan anda akan mencari pilihan lain untuk menyimpan barang-barang keperluan harian.
Sebelum ini, AEON melancarkan pembeli peribadi mereka sendiri dan juga perkhidmatan memandu untuk warga Malaysia di gerai AEON tertentu. Tetapi kali ini, Tesco terus menerus dengan memperkenalkan perkhidmatan ‘Order & Collect’ di semua cawangan Tesco di seluruh negara.
Bagaimanakah sistem ini berfungsi?
Tesco melancarkan perkhidmatan ini beberapa hari yang lalu, dengan tujuan memberikan pengalaman membeli-belah yang mudah kepada semua orang. Bagaimana ia berfungsi benar-benar mudah, hanya ikuti langkah-langkah ini dan anda akan mendapat pengalaman membeli-belah runcit percuma.
1. Letakkan pesanan anda melalui Whatsapp (nombor berbeza mengikut cawangan Tesco)
2. Berikan nama dan senarai terperinci dengan kuantiti dan berat (maksimum 25 item)
3. Pembeli Peribadi anda akan menghubungi anda jika ada item tidak tersedia
4. Anda akan menerima kod bar untuk pembayaran apabila pesanan anda selesai
5. Gunakan kod bar dan teruskan ke checkout di kaunter pembayaran
Terma & Syarat
NOTA: Perkhidmatan Order & Collect adalah percuma
- Hanya sah untuk pesanan & pengumpulan pada hari yang sama.
- Pesanan mesti dihantar antara 8 AM-4 PM, stok terakhir.
- Mengumpulkan barang runcit anda sebelum pukul 6 petang, setiap hari.
- Pesanan hanya untuk item penting (barangan runcit & hasil segar), terhad kepada 25 item sahaja.
Cubalah Hari Ini!
Kini anda boleh mengelak dari menghabiskan masa berjam-jam di Tesco, atau memiliki barangan runcit anda dihantar bulan depan kerana slot penuh. Teruskan, berikan Tesco ‘Order & Collect’ pergi dan dapatkan semua keperluan harian anda tanpa bersusah payah. Jom kita jaga kita!
SUMBER: KLFODIE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI