Walaupun kes Influenza A masih terkawal namun itu bukan bermakna kita menganggapnya soal remeh. Janganlah kita sesekali leka sebaliknya terus mengamalkan norma baharu seperti yang dilakukan ketika pandemik Covid-19.

Pakailah pelitup muka, cecair pembasmi kuman, mencuci tangan dan elak berada di tempat sesak adalah amalan yang dapat menghindari daripada jangkitan virus influenza. Kita perlu ada sikap berjaga-jaga kerana ‘ledakan’ penyakit ini tidak boleh dijangka.

Ini fakta tentang Influenza A seperti yang dikongsikan oleh Dr. Erna Nadia

INFLUENZA A

APAKAH INFLUENZA A 
Ianya adalah sejenis penyakit yang sangat mudah berjangkit dari satu individu ke individu yang lain melalui cecair di udara ( melalui batuk, selsema) yang disebabkan oleh sejenis kuman virus yang bernama influenza.

Influenza ini ada 4 jenis: A,B,C,D. Dan yang paling serius jangkitannya adalah jenis A. Ianya bukan sahaja boleh menjangkiti manusia, tetapi juga boleh menjangkiti haiwan seperti burung dan khinzir. Tempoh jangkitan adalah 7-21 hari. Jadi, bertabahlah jika dijangkiti.

TANDA-TANDA DAN RAWATAN INFLUENZA A 

Jika anda atau anak anda atau ahLI keluarga anda ada yang sedang demam, batuk, selesema,berehatlah di rumah sahaja. Jangan keluar ke mana-mana kerana anda boleh menyebabkan orang lain terjangkit sama atau jangkitan anda akan menjadi semakin teruk.

Jika suhu badan melebihi 38 darjah selsius, tolong ke klinik atau hospital untuk dapatkan pemeriksaan dan rawatan yang betul. Ianya penting sama ada untuk tengok anda dijangkiti kuman virus atau bakteria.

Dengan cuaca sekarang yang agak sejuk dan lembab, banyak kuman bersuka ria di udara persekitaran kita. Influenza pun bermaharajalela, denggi pun berkenduri sama dan radang paru-paru pun nak turut serta. Jangan biarkan dah melarat baru hendak berjumpa doktor.

Apa yang boleh dilakukan ialah:

*Rehat di rumah.
*Minum air masak banyak banyak.
*Makan makanan yang tidak terlalu berat.
*Tukar cadar, langsir, tuala dan kain yang terdedah kepada virus.
*Amalkan buah dan sayur sayuran secukupnya.
*Dapatkan vaksin influenza apabila sudah sembuh nanti.

Adakah supplemen yang boleh merawat influenza? Tidak ada. Hal ini kerana rawatannya adalah berdasarkan simptom sahaja. Kalau hendak makan vitamin C, silakan tapi dapatkan di farmasi berdaftar sahaja bukan dibeli online.

Elok lagi ambil natural produk yang mengandungi tinggi vitamin c seperti buah oren, kiwi, dan buah naga. Akhir sekali ingat satu sahaja, sakit itu penghapus dosa.

Nota kaki: Jaga diri dan kesihatan. Nak tahu tentang kesihatan, tanya ahli kesihatan yang beretika bukan yang jual produk buatan sendiri.

Jika anak anak tidak sihat atau anda sendiri tidak sihat, tolong jangan keluar jalan merata-rata. Jangan sebarkan virus dan hentikan penyakit.

Sumber kredit: Dr. Erna Nadia Top image: Photo by sorapong-chaipanya from Pexels

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Khabar berita ini mengejutkan peminat selebriti terkenal ini seolah-olah mendedahkan momen bahagia yang dinanti-nantikan akan tiba. Personaliti dan usahawan fesyen popular, Neelofa bersiaran secara langsung bersama pereka kasut terkemuka dunia, Giuseppe Zanotti di Instagram.

Sungguhpun berada dalam zon masa yang berbeza, Neelofa dan Giuseppe tetap meluangkan masa bersama untuk berbicara perihal dunia fesyen , sisi kreatif masing-masing dalam menerbitkan rekaan selain turut menyentuh mengenai sambutan Ramadan dan kesan wabak COVID-19 yang sedang melanda dunia.

“Seronok dapat bertemu dengan kamu. Saya sedar yang Malaysia sedang menyambut bulan Ramadan sekarang. Justeru, saya berharap agar semuanya berada dalam keadaan baik. Semoga mendapar Ramadan yang diberkati,” ujarnya membuka bicara.

Kekal Kreatif Dalam Sitiuasi Perintah Berkurung

Menerusi siaran langsung tersebut, Neelofa bertanya, bagaimanakah Giuseppe kekal kreatif dalam situasi yang memerlukan kebanyakan orang berkurung di rumah.

Giuseppe berkata: “Saya sentiasa berhubung dengan team saya – Facetime, Zoom, Skype sudah menjadi sebahagian daripada rutin harian. Buat masa ini, kami sedang menghasilkan koleksi SS21 yang boleh saya sifatkan sebagai lebih terperinci dan fokus.

“Bekerja adalah eskapisme saya sepanjang tempoh ini. Ia membenarkansaya untuk bermimpi dan memberi perhatian serta fokus terhadap kecantikan.

“Sejujurnya, situasi sekarang ini memperlahankan segala hal, kurangnya kekeliruan, banyaknya kesunyian dan saya mempunyai masa untuk bermuhasabah. Tempoh ini juga memberikan saya peluang untuk berhubung dengan diri sendiri sehingga mencetuskan kreaitivi,” ujarnya.

Selain itu Giuseppe turut memberitahu bahawa minatnya yang mendalam terhadap kasut bermula apabila dia melihat seorang wanita yang mengenakan dres cantik dengan kasut hodoh di kaki.

“Ibu saya seorang tukang jahit. Justeru, saya selalu melihat pelanggan wanita mencuba pakaian di rumah. Namun, pada suatu hari, saya melihat seorang wanita yang menyarung sepatu hodoh saat mencuba baju jahitan ibu saya yang cantik.

Dari situ, saya mula berimaginasi sesuatu yang luar biasa. Saya rasa, saya mewarisi perasaan sensitif melihat sesuatu daripada ibu saya,” ujarnya lagi.

Rekaan Kasut Perkahwian Secara Eksklusif

Pernah berkolaborasi dengan Neelofa untuk menghasilkan koleksi kasut, Giuseppe turut menamakan kolaborasi bersama penyanyi papan atas Jennifer Lopez, Rita Ora dan Kanye West sebagai kolaborasi kegemarannya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Neelofa (@neelofa) on Nov 5, 2019 at 1:23am PST

Usai berkongsi hal-hal berkaitan rekaan dan kreativiti, Giuseppe kemudiannya melakarkan rekaan kasut kahwin untuk Neelofa secara spontan.

Berusia 63 tahun, Giuseppe Zanotti turut mereka tas tangan dan barang kemas. Barangan mewah Giuseppe dihasilkan menerusi syarikatnya, Vicini S. p.A dan diedarkan di 75 buah negara di seluruh dunia.

Siapa sangka dalam usia mencecah lebih 50 tahun penampilan Ziana sperti tidak dimamah usia, masih cantik dan langsing. Tidak dinafikan selebriti ini dari dahulu sehingga sekarang menjaga kecantikan dak kesihatan dirinya.

Penampilan selebriti ini setiap kali muncul di khalayak ramai pasti menarik perhatian ramai. Sentiasa kelihatan fit dan bertenaga, malah kejelitaan wajahnya juga turut terserlah biarpun usia mencecah 54 tahun.

ARTIKEL BERKAITAN: Perut Rasa Tidak Selesa, Sukar Untuk Bernafas & Tidur Malam, Ziana Zain Disahkan Alami Penyakit Gastrik

Penampilan dan kecantikan abah yang jaga

Untuk kekal dalam industri pastinya penampilan seseorang itu juga perlu dititiberatkan, begitu juga ibu kepada empat orang anak ini. Siapa sangka artis lokal yang bertaraf antarabangsa ini masih mengamalkan petua lama untuk menjaga kecantikan wajah.

Menurutnya lagi dalam satu temubual dengan Intrend penampilan dan kecantikan wajahnya dijaga oleh abahnya. Seorang lelaki yang sentiasa menjadi tulang belakang kerjayanya. Abah yang ajar cara untuk menjaga wajah! Menjaga kulit sejak belasan tahun lagi. Ziana berterima kasih kepada Abah yang dari dulu selalu mengingatkan anak- anaknya tentang penjagaan diri dan kebersihan. Penjagaan kulit dari awal usia itu penting kalau mahu kualiti kulit yang baik pada masa hadapan. Disiplin itu penting!

Masker muka dan minyak kepala sendiri, antara petua Abah yang sampai sekarang Ziana Zain amalkan. Masker muka yang dibuat oleh abahnya, mudah sahaja dengan rendamkan beras semalaman. Kemudian, kisar sehingga hancur dan gaul dengan putih telur. Biarkan di muka!

Rambut pula, kalau dulu, Abah masak minyak kelapa sendiri. Kemudian, campurkan dengan daun pandan atau bunga melur lalu dilumurkan ke kepala. Bagus untuk melebat dan menghitamkan rambut.

ARTIKEL BERKAITAN: Persediaan Ziana Dan Anuar Bukan Calang-Calang, Apatah Lagi Pernah Hadapi Masalah Kesihatan

Badan fit dan bertenaga

Berstatus ibu tunggal, Ziana Zain tetap aktif di pentas seni. Malah setiap persembahannya penuh bertenaga. Pasti Ziana Zain mempunyai persiapan dan penjagaan diri bagi mengekalkan kesihatannya. Amalkan minum jus segar seperti timun dan epal hijau setiap pagi, sekurang-kurangnya minum jus hijau seperti timun atau epal hijau untuk kekal bertenaga. Kemudian, Ziana hanya ambil sarapan ringkas seperti dua keping roti. Tengah hari dan malam, biasanya jarang ambil nasi, cukup sekadar sayur- sayuran atau lauk.

Badan mesti aktif! Kalau tak bersenam, paling penting lari keliling rumah, janji peredaran darah perlu lancar.

“Badan mesti aktif! Sekiranya tidak bersenam di gimnasium pun, berlarilah keliling rumah. Kak Ziana lakukan ini dengan lebih kerap apabila ada persembahan atau program penting,” kongsinya lagi. Penting bagi seorang penyanyi menjaga kualiti suara, bagi Ziana dia tidak pernah sentuh ais, melainkan terlalu teringin.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.