Rutin perawatan kulit anti-penuaan yang komprehensif dan berkesan adalah pelaburan, yang bermaksud anda tidak perlu memaksa pembelian produk baru tanpa melakukan usaha sewajarnya.
Terdapat banyak pembersih, toner, serum, losen, rawatan dan ramuan untuk dipilih. Oleh itu, sebelum membuat komitmen, anda perlu memutuskan untuk berunding dengan beberapa pakar. Oleh itu, jika anda ingin memulakan atau menyelaraskan rutin penjagaan kulit anti-penuaan anda, baca amalan dan langkah penting, serta cadangan produk.
Rutin Pagi
Pembersihan
Tidak kira jenis kulit anda, perlu menggunakan pembersih berkualiti setiap pagi dan petang. Kulit matang memerlukan lebih banyak khasiat, jadi gunakan pembersih krim dan bukannya pembersih berbuih. Pembersih krim membantu mengekalkan kelembapan dan mengekalkan penampilan yang segar.
PRODUK CADANGAN:
L’Oreal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Daily Scrub Cleanser
Elakkan toner berasaskan alkohol. Oleh kerana kulit matang kehilangan kelembapan dengan cepat, lebih baik menggunakan toner penghidratan. Gunakan toner berasaskan air yang mengandungi bahan-bahan yang menenangkan seperti ekstrak chamomile dan timun, panthenol dan vitamin B.
Serum yang ringan, tidak berminyak dan anti-penuaan adalah yang diperlukan oleh kulit anda. Pilih yang mengandungi bahan seperti asid hyaluronik dan vitamin C.
Pelembap yang berfungsi pada usia 20-an tidak akan berfungsi sekarang. Gunakan pelembap penghidratan yang mengandungi bahan seperti asid hyaluronik, lidah buaya dan gliserin. Pilih yang dirumus khas untuk kulit matang, bebas wangian dan hypoallergenic.
Kulit matang memerlukan perlindungan keseluruhan. Gunakan pelindung matahari spektrum luas yang melindungi kulit anda daripada sinar UVA dan UVB. Pilih yang mempunyai rating SPF dan PA + yang tinggi dan tahan air.
Gunakan pembersih yang sama seperti pada waktu pagi.
Toning
Gunakan toner yang sama dengan yang anda gunakan pada waktu pagi.
Serum
Gunakan serum yang mengandungi bahan anti-penuaan, seperti retinol, asid glikolik, asid hyaluronik, dan vitamin C. Cari serum yang disasarkan untuk mengatasi masalah seperti garis-garis halus, kedutan, hiperpigmentasi, dan pencerahan kulit.
Pilih krim mata yang mengandungi bahan-bahan anti-penuaan yang menjadikan kulit sentiasa terhidrasi, mencegah bengkak dan mengurangkan garis-garis halus.
Gunakan skrub pengelupasan ringan untuk mengelupas kulit anda seminggu sekali. Anda juga boleh menggunakan minyak wajah sekali atau dua kali seminggu sebagai pengganti pelembap agar kulit sentiasa terhidrasi.
Tujuan rawatan DIY adalah untuk menenangkan kulit anda dan menjadikannya selesa. Anda boleh menggunakan bahan-bahan seperti madu, yogurt, air mawar, atau teh hijau yang baru diseduh sekali atau dua kali seminggu.
Tidak kira jenis dan usia kulit, ada beberapa peraturan untuk menjaga kulit yang bersih dan bersinar sepanjang hidup anda. Inilah asas-asas rutin penjagaan kulit yang mesti diikuti oleh setiap individu.
Petua Tambahan Untuk Memelihara Kulit Yang Sihat
Basuh Muka Anda Dua Kali
Mencuci muka dua kali sehari akan menjadikannya bersih dan mengelakkan jerawat. Penting untuk tidak mencuci muka secara berlebihan kerana ini akan menyebabkan kekeringan dan merosakkan penghalang kelembapan kulit. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, jangan cuci muka lebih dari tiga kali sehari.
Tanggalkan solekan anda
Jangan lupa menanggalkan alat solek anda sebelum tidur. Mekap boleh menyumbat liang pori anda dan tidak memberi peluang kepada kulit anda bernafas. Ini boleh menyebabkan jerawat dan kulit bertambah teruk.
Melembapkan kulit
Tidak kira jenis kulit anda, pelembap mesti menjadi bahagian penting dalam rutin penjagaan kulit anda.
Elakkan mandi air panas
Hujan panas membuka liang kulit, yang menyebabkan kehilangan kelembapan. Untuk mengelakkan ini, cuba gunakan air sejuk atau suam untuk mandi dan mencuci muka.
Kekal Terhidrat
Tetap terhidrat akan memberikan kelembapan pada kulit anda agar tetap sihat. Sekiranya anda mengalami dehidrasi, jumlah pelembap tidak dapat membantu menghidupkan semula kulit anda.
Dapatkan 8 Jam Tidur
Tidur membantu menjaga sel-sel di dalam badan anda sihat. Kurang tidur boleh menyebabkan proses pergantian sel mengakibatkan kerosakan kulit.
Pelindung Matahari
Matahari adalah faktor kerosakan terbesar ketika datang ke kulit anda. Oleh itu, selalu gunakan pelindung matahari atau pelembap SPF dengan faktor perlindungan cahaya matahari minimum 30.
Menjaga kesihatan kulit anda kadang-kadang kelihatan seperti tugas yang mustahil, tetapi caranya adalah untuk mengetahui apa yang paling sesuai untuknya. Menyesuaikan rutin anda untuk memenuhi keperluan kulit anda adalah salah satu langkah paling produktif yang dapat anda lakukan untuk mengoptimumkan rutin penjagaan kulit anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Mengosok gula pada wajah dapat menghilangkan kulit kering, melembutkan tangan kering dan membuat tangan anda lembut luar biasa. Malangnya, yang dibeli di kedai selalunya mahal dan dipenuhi dengan bahan kimia yang tidak diperlukan.
Berita baiknya ialah anda dapat membuatnya sendiri dengan cepat dan mudah dan dengan bajet yang kecil!
Bahan-bahan:
1 cawan (115 gram) sabun buku / cair
1 cawan (60 mililiter) minyak kelapa atau minyak pilihan lain
1 cawan (225 gram) gula (putih atau coklat)
20 titis minyak pati (pilihan)
1 hingga 3 titis pewarna sabun (pilihan)
Langkah Membuat Kiub Skrub Gula
Potong atau parut sabun buku ke dalam mangkuk yang selamat diletakkan ke dalam ketuhar gelombang mikro.
Anda boleh menggunakan sebarang jenis sabun cair termasuk: susu kambing, shea butter juga gliserin dan tuangkan. Elakkan menggunakan sabun biasa kerana sudah diproses dan tidak akan cair dengan baik.
Kepingan sabun yang dipotong atau parut bagi memudahkan proses mencairkan sabun.
Sabun penting untuk skrub bagi membolehkan skrub kekal dalam bentuk kiub.
Tambahkan ¼ cawan (60 mililiter) minyak pilihan anda.Minyak kelapa sangat berkhasiat dan mengharumkan, tetapi anda boleh menggunakan minyak jenis makanan lain, seperti: badam, avokado, biji anggur, rami, jojoba bahkan minyak zaitun.
Untuk menjadikan kiub skrub ini anda lebih berkhasiat, gantikan 1 sudu minyak anda dengan minyak vitamin E.
3. Masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro semua campuran sehingga cair, kacau setiap 10 saat.
Sekiranya anda tidak memiliki ketuhar gelombang mikro, anda boleh panaskan di dapur biasa.
4. Masukkan minyak pati atau pewarna sabun, jika mahu.
Anda boleh menggunakan warna atau wangian yang anda suka, tetapi wangian yang paling sesuai digunakan: limau, lavender, lemon, pudina, atau vanila.
Elakkan menambahkan pewarna jika anda menggunakan gula perang. Pewarna sabun adalah lut sinar, jadi warna coklat asli masih akan kelihatan.
5. Masukkan gula kacau sehingga sebati.
Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, disaran menggunakan gula merah. Ia lebih lembut daripada gula biasa dan dengan hasilnya kulit lebih lembut. Terus kacau sehingga semuanya sebati. Skrub akan kelihatan seperti pasir basah.
6. Masukkan campuran ke dalam acuan dan tekan menggunakan jari untuk mematkannya secara perlahan-lahan.
Boleh juga menggunakan sebarang jenis acuan kecil, seperti: bekas cupcake mini, bekas kiub ais, atau cetakan silikon.
Setiap kiub hanya akan digunakan satu kali, jadi jika anda membuatnya terlalu besar, anda akan membuang banyak skrub.
7. Biarkan kiub skrub beku.
Apabila campuran sabun mengeras, kiub akan menjadi padat dan mengekalkan bentuknya. Anda boleh acuan di bawah suhu bilik atau di dalam peti sejuk. Inilah jumlah masa yang diperlukan
Suhu bilik: 4 jam
Peti sejuk: 1 jam
Pembeku: 30 minit
8. Masukkan kiub yang telah mengeras dari acuan dan masukkan ke dalam bekas kedap udara.
Sekiranya anda mahu, anda boleh meletakkan sehelai kertas lilin di antara setiap lapisan kiub. Bekas kedap udara adalah suatu keharusan kerana ia tidak akan mengeringkan kiub.
9. Gunakan skrub di bilik mandi.
Lembapkan kulit anda dan keluarkan kiub. Pecahkannya di tangan anda dan gosok ke atas lengan dan kaki. Anda juga boleh menggunakannya di tangan dan kaki anda!
Sekiranya kiub terlalu besar, jangan risau. Potong menjadi separuh atau keempat!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pasti semua wanita idamkan kulit yang putih gebu dan terdapat banyak cara untuk dapatkannya, sama ada secara semulajadi atau moden dengan penggunaan ubat. Tetapi kita harus faham bahawa kulit kita tidak semuanya sama disebabkan pelbagai faktor dan satu cara yang berkesan untuk seseorang tidak semestinya berkesan untuk orang lain.
Oleh itu, di bawah ini disenaraikan beberapa pilihan yang ada, supaya anda boleh melakukan eksperimen sehingga anda jumpa yang terbaik untuk anda.
#1. MINUM AIR MASAK
Pertama sekali iaitu merupakan perkara asas yang sepatutnya diberi perhatian penting tetapi kita selalu ambil mudah adalah pengambilan air yang mencukupi. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari bagi memastikan sistem dalaman anda dapat berfungsi dengan baik. Badan kita perlukan air sebanyak itu setiap hari bagi membantu dalam menggantikan sel-sel yang mati dan terutama sekali kulit kita juga akan kelihatan putih jika ia diamalkan.
Perasan atau tidak, penjual water filter lebih arif tentang ini. Mereka sudah lama tahu, dengan minum air bersih, ia satu cara memutihkan kulit yang paling asas. Bila kandungan air cukup, kulit jadi cantik. Jangan malas-malas minum air lagi.
#2. GUNA AIR BERAS
Seterusnya adalah dengan menggunakan air beras. Ramai yang tahu bahawa beras atau nasi adalah makanan ruji kita, tetapi berapa ramai yang tahu bahawa air beras boleh digunakan untuk memutihkan kulit secara semulajadi? Dengan hanya berendam menggunakan air beras selama 15 minit sehari dan lakukannya dua kali sehari; anda boleh lihat kulit anda lebih putih dalam masa beberapa minggu. Selepas ini, jangan buang terus air berasa. Gunakan ia sebagai salah satu cara memutihkan kulit.
#3. GUNA LIMAU NIPIS
Petua ketiga cara memutihkan kulit adalah dengan menggunakan limau nipis. Hiris sedikit sebiji limau dan sapukan ke permukaan kulit dan pastikan air limau tersebut mengenai bahagian tubuh yang anda ingin putihkan dan biarkan selama 30 minit ke 1 jam. Ia boleh diamalkan setiap hari dan perubahan dapat dilihat dalam masa beberapa minggu.
#4. GUNA LIDAH BUAYA
Lidah buaya atau lebih dikenali sebagai ‘aloe vera’. Anda boleh cuba amalkan menyapu sedikit lendir lidah buaya tersebut pada kulit sebelum tidur kerana ia bukan sahaja boleh memutihkan, malah melicinkan kulit. Amalkan setiap malam dan anda pasti boleh lihat kemujarabannya dalam masa beberapa bulan.
#5. GUNA BIJI TOMATO
Cara memutihkan kulit yang nombor lima di dalam senarai ini adalah dengan menggunakan biji tomato. Apa yang anda perlu lakukan adalah dengan meratakan air suam ke bahagian kulit dan potong buah tomato tersebut kepada menjadi separuh atau 2 bahagian.
Ambil tomato yang telah dipotong tersebut dan cicahkan dengan gula kemudian gosokkan ke permukaan kulit anda dan biarkannya selama 5-10 minit. Sebiji tomato boleh digunakan sebanyak 2 kali, oleh itu lakukannya sekali pada waktu pagi dan sekali lagi pada waktu malam.
Bonus: Tips terakhir cara memutihkan kulit secara semulajadi adalah dengan mengelakkan diri dari terdedah dengan sinaran matahari. Mungkin tidak semua orang dapat melakukannya kerana ia bergantung kepada kerjaya seseorang individu tersebut.
Tetapi jika boleh, sila kurangkan dari berjemur di tengah panas di bawah sinaran matahari yang terik kerana sudah semestinya jika anda selalu terdedah; kulit anda akan bertukar kehitaman secara semulajadi kerana tindakbalas kulit anda dengan sinaran matahari tersebut.
Tidak perlu guna produk yang mahal, ubat-ubatan atau suntikan. Penggunaan bahan semulajadi sudah cukup.
Selamat mencuba!
Sumber: Siraplimau.com
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Aloe Vera dikenali bersifat untuk menyembuhkan luka selama ribuan tahun lalu hingga kini. Ia terdiri daripada kira-kira 99% air dan selebihnya kebaikan tulen. Kebanyakkan kita telah tahu bahawa ia sangat berkesan untuk selaran matahari tetapi Aloe Vera mempunyai begitu banyak ciri-ciri bermanfaat yang dapat dipanggil super-plant.
Penyelidik dapati aloe vera adalah salah satu rahsia kecantikan Cleopatra. Hijabista, kongsi rahsia yang menakjubkan ini dan menyediakan cara yang berguna untuk hijabi semua.
1. Rawat Luka
Aloe vera telah dikenali selama berabad-abad sebagai penyembuh hebat untuk pelbagai jenis kerosakan kulit, seperti luka. Ia meningkatkan pertumbuhan sel-sel kulit dan tisu baru dan mempercepat pertumbuhan semula tisu.
Cara menggunakannya: • Potong daun separuh, memanjang. • Letakkan bahagian potong pada potongan.
2. Rawat Luka Terbakar
Aloe vera telah digunakan untuk merawat luka bakar kecil untuk masa yang lama. Ia mempunyai kesan penyejukan seperti mentol, mengurangkan keradangan, dan mengaktifkan regenerasi tisu dan kulit.
Cara menggunakannya:
• Potong duri di sisi daun. • Potong daun memanjang. • Campurkan gel yang jelas dengan pisau. • Sapukan gel secara langsung kepada pembakaran.
3. Rawat Dari Gigitan Serangga
Digigit serangga membuatkan kulit gatal kerana air liur serangga yang mengandungi racun dan alergen yang berbeza yang mengakibatkan gatal-gatal, bengkak atau kerengsaan pada tahap yang berbeza. Aloe vera memberikan kesan penyejukan dan melegakan kesakitan dan gatal-gatal dan mengurangkan keradangan.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang.
• Sapukan gel yang jelas di kawasan yang terjejas.
4. Rawat Radang Dingin
Aloe vera boleh digunakan untuk merawat radang dingin dan mengurangkan kerosakan daripadanya. Ia mempunyai tahap tinggi vitamin E yang tidak terkalahkan apabila ia membaiki kulit. Perlu diingat bahawa ‘frostbite’ adalah keadaan yang sangat serius dan jika anda memilikinya, idea yang terbaik buat pemeriksaan lanjut oleh doktor.
Cara menggunakannya: • Potong daun memanjang. • Kupas lapisan kuning tepat di bawah kulit. • Sapukan gel di kawasan yang terjejas.
5. Pengelupasan
Aloe vera akan membantu anda untuk merasai kulit anda baru semula dengan cara pengelupasan ini. Membuang sel-sel kulit mati dan sangat lembut sehingga ia boleh digunakan pada kulit sensitif. Terdapat banyak skrub aloe vera dan pengelupasan yang terdapat di kedai-kedai hari ini, tetapi anda boleh membuat sendiri hanya dengan tumbuhan ini.
Cara menggunakannya:
• 2 sudu besar gel aloe vera • 2 sudu besar gula perang organik • 1 sudu jus lemon • Campurkan dan sapukan pada kulit. • Bilas sehingga bersih.
6. Mencegah Dan Merawat Jerawat.
Aloe vera juga dikenali untuk membaiki sel-sel kulit dan ciri-ciri anti-kulat dan anti bakteria yang menjadikannya sangat berkesan apabila menghalang jerawat dan merawat jerawat dan kulit kemerahan. Ia juga membantu dengan apa-apa kecacatan, parut pasca pelarian dan kulit yang rosak kerana sifat penyembuhannya.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Sapukan gel yang jelas di kawasan yang terjejas.
7. Skrub Badan
Aloe vera mempunyai ciri-ciri anti-bakteria dan anti-radang yang sangat kuat yang menjadikannya cuci badan yang sangat berkesan dan lembut. Kedua-dua lidah buaya dan vitamin E sangat baik untuk pembaikan sel kulit dan minyak pati menjadikan kulit licin dan lembut.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Campurkan gel – anda memerlukan kira-kira 1/4 cawan. • Campurkan dengan sabun cair, 3/4 cawan. • Tambah 1 sudu vitamin E. • Tambah beberapa titis minyak seperti lavender, geranium, serai atau minyak chamomile. Semua minyak ini sangat bermanfaat untuk kulit.
8. Pelembab Kulit
Aloe vera adalah pelembap semulajadi yang sangat baik – ia sangat baik untuk kulit kering atau sensitif kerana ia menyerap sangat cepat dan melembapkan tanpa menyekat liang-liang, tidak seperti pelembap yang dibeli di kedai lain.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Campurkan 2 sudu teh gel yang jelas. • Campurkan dengan 2-3 sudu minyak kelapa.
9. Rawatan Rambut
Aloe vera sangat berkesan sebagai rawatan keguguran rambut. Ia mengandungi enzim yang membaiki sel kulit mati pada kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut baru.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Campurkan 2 sudu teh gel yang jelas. • Campurkan dengan 2-3 sudu minyak kelapa. • Tambah 1-2 sudu besar madu. • Sapukan pada kulit kepala dan rambut anda dan biarkan selama 40 minit. • Bilas dan basuh rambut anda seperti biasa.
Namun, siapa sangka ibu jelita kepada dua orang cahaya mata ini, juga pernah mengharungi fasa tidak yakin diri apabila berat badanya pernah mencecah...