Perbincangan mengenai perkataan ‘R’ adalah perbincangan. Retinoid (istilah payung untuk produk retinol) cukup kuat untuk memperbaiki tekstur kulit, pigmentasi, dan warna hanya dalam beberapa titis serum atau boneka krim kecantikan.
Kesan transformasi pada kulit anda disebabkan oleh formulasi yang sangat kuat, yang menyebabkan retinol mengumpulkan banyak pendapat yang berbeza – dan lebih banyak lagi soalan. Bilakah anda harus menggunakannya, bersama produk apa ia berkesan? Bagaimana formula berfungsi? Adakah ia sesuai dengan kulit sensitif? Walaupun begitu, bagaimana anda merujuknya? Dan apa itu retin-A? Soalan-soalan ini dan banyak lagi telah membingungkan banyak peminat fanatik penjagaan kulit.
Kami di sini untuk memberikan penjelasan. Dengan banyak maklumat palsu mengenai retinoid, beberapa penelitian di luar sana dengan bantuan pakar dermatologi. Berikut adalah 11 mitos mengenai retinol dan kebenaran di sebaliknya.
Apa itu retinol?
“Retinol adalah Vitamin A tulen dan ia digunakan untuk merawat masalah kulit tertentu seperti kulit yang rentan ke pori-pori besar, kulit berjerawat dan kulit matang. Retinol mengaktifkan semula proses pembaharuan kulit dan boleh menjadi rawatan awal yang baik untuk mempersiapkan kulit untuk kulit kimia dan prosedur perubatan lain.
Adakah retinol betul-betul berfungsi?
Retinol adalah salah satu bahan yang paling dihormati dalam industri kecantikan dan telah terbukti berkesan mengatasi tanda-tanda penuaan awal seperti pigmentasi termasuk kerosakan sinar matahari, garis-garis halus dan kedutan.
Selain memiliki kesan pengelupasan yang menghaluskan tekstur kulit dan memberikan cahaya semula jadi, ia juga mempunyai sifat antioksidan dan mengurangkan penampilan bintik-bintik coklat. Retinol juga merangsang kelenturan dan keanjalan kulit, kolagen serta membantu mewujudkan warna cerah serta melanin semula untuk mengatasi pigmentasi.”
Pastikan anda menggunakan produk yang mengandungi bentuk retinol yang tepat. Periksa senarai ramuan terlebih dahulu untuk memastikan ia mengandungi ‘retinol atau retinaldeyhe, bukannya salah satu turunan yang kurang berkesan seperti retintyplalmitate.
Adakah retinol sama dengan vitamin A?
Retinol adalah bentuk retinoid, yang merupakan turunan dari vitamin A. Retinol adalah asid vitamin A yang merupakan pendahulu semula jadi untuk asid retinoik. Kemudian badan mengubah retinol menjadi asid retonik. Dalam bentuk ini, sebagai asid retonik, manfaat retinol benar-benar dirasakan pada kulit.
Cara menggunakan retinol
“Mulakan, paling lambat, apabila anda melihat tanda-tanda pertama penurunan keanjalan kulit, garis-garis halus dan juga pigmentasi tidak teratur,” nasihat ahli dermatologi.
Semasa pertama kali menggunakan retinol, anda boleh mengalami kerengsaan seperti kekeringan, kemerahan dan juga kulit yang tidak stabil. Oleh itu, jika ini pertama kali anda menggunakannya, melegakan diri anda dengan menggunakan peratusan rendah dan hanya gunakan dua kali seminggu pada selang waktu, secara beransur-ansur. Tingkatkan penggunaan harian jika kulit anda dapat mentolerirnya dengan baik.
Ads
Apabila kulit anda dapat menyesuaikan diri dan tidak terlalu sensitif, anda juga boleh meningkatkan peratusannya. Semasa pertama kali memohon hanya gunakan jumlah berukuran kacang.
Berapa peratus retinol yang terbaik?
Semakin tinggi kepekatannya, semakin kuat kulit akan bertindak balas dengan penumpahan dan kemerahan yang kelihatan. Tetapi, sama pentingnya untuk diperhatikan bahawa ini adalah reaksi tepat yang kita mahukan untuk hasil yang optimum sama sekali tidak menjengkelkan.
Namun, kulit tanpa pengalaman retinol harus selalu mulai rendah dengan 0.3% dan meningkatkan tahap hingga 0.5% dan kemudian 1% dengan setiap botol. Sekiranya kulit cukup sensitif, tetap dengan 0.3%. 1% adalah optimum untuk tanda-tanda penuaan atau kerosakan hiperpigmentasi dan bekas jerawat yang kelihatan, tetapi anda hanya akan mendapat ini dengan preskripsi.
Bilakah patut menggunakan retinol?
Retinol boleh menyebabkan kepekaan kulit, setelah digunakan, sangat penting berhati-hati di bawah sinar matahari dan menggunakan SPF 30 atau 50 dengan faktor tinggi, walaupun kelihatan berawan atau kelabu di luar. Sebagai peraturan umum, usia 25 adalah masa yang tepat untuk mula menggunakan retinol, seperti ketika tahap kolagen kulit kita mulai berkurang.
Retinol juga selamat menggunakannya pada siang dan malam, selagi anda menggunakan SPF selepas itu. Walaupun begitu, kebanyakan orang lebih suka menggunakannya pada waktu malam, kerana kemungkinan kerosakan pada cahaya matahari atau sensitiviti kulit lebih rendah.
Di mana anda mesti menggunakan retinol?
Ia berkesan pada semua bahagian badan; malah termasuk dalam beberapa krim tangan, walaupun paling banyak terdapat pada produk penjagaan kulit wajah. Rutin yang baik adalah bermula dengan sesuatu seperti La Roche-Posay Retinol 0.3% + Vitamin B3 dan sapukan pada dahi, kemudian hidung, pipi dan dagu. Berhati-hati untuk mengelakkan kawasan mata dan sekitar lubang hidung kerana kawasan ini terdedah kepada kekeringan. Elakkan menggunakan retinol di sekitar mata kerana kulit kawasan itu lebih nipis, lebih halus dan sensitif.
Ads
Adakah retinol baik untuk jerawat?
Asid vitamin A atau asid retinoik pertama kali digunakan untuk merawat jerawat pada orang dewasa muda sebelum manfaat penjagaan kulitnya dapat direalisasikan sepenuhnya.
Hati-hati jika anda menggunakan ubat jerawat yang ditetapkan. Bahan-bahan tertentu biasa dijumpai dalam ubat jerawat seperti salisilat atau asid glikolik boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan jika digabungkan dengan retinol, jadi pastikan untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakannya.
Berapa lama retinol berfungsi?
Seperti semua produk penjagaan kulit, anda harus bersabar dengan hasilnya. Kulit diperbaharui setelah rata-rata 28 hari, yang bermaksud sel-sel baru berpindah ke permukaan kulit dan pada waktu itu anda harus mula melihat hasilnya.
Seterusnya, dapatkan produk retinol terbaik di pasaran. Manfaat kecantikan yang tak perlu dilepaskan.
Sekiranya anda terlalu takut untuk mencuba ramuan anti-penuaan ini, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif, ini adalah produk yang bagus untuk pemula. La Roche-Posay telah merumuskan retinol pelepasan secara beransur-ansur yang digabungkan dengan vitamin B3 yang menenangkan untuk membantu menjaga kulit anda halus dan terhidrat. 88% orang mengatakan kulit mereka terasa lebih tegang setelah menggunakannya. Jadi apa tunggu lagi?
Krim retinol Origins menggabungkan genius semula jadi dengan teknologi makmal terkini untuk formula lembut yang benar-benar berfungsi. Ekstrak tumbuhan dari Bunga Alpine dan Anogeissus bergabung dengan vitamin A untuk menargetkan garis halus dan mempercepat pembaharuan sel. Keputusan? Kulit yang lebih muda dan lebih montok dikurangkan parabens dan sulfat
Dikuasakan oleh teknologi Tri-Active yang mantap gabungan tiga jenis retinol serum sangat ringan ini dengan cepat mengubah kulit anda. Idea? Untuk mencapai faedah retinol tanpa kesan sampingan yang menjengkelkan. Sapukan juga pada leher anda untuk memanfaatkan retinol yang berkerut ini.
Diformulasikan dengan bakuchiol alternatif retinol berasaskan tumbuhan, serum Biossance sangat sesuai untuk pencinta kecantikan yang lestari. Bakuchiol membantu meningkatkan kolagen semula jadi kulit anda sambil mengurangkan pigmentasi dan menghaluskan. Vegan dan tanpa kekejaman, ini adalah cara yang ideal untuk mencintai kulit dan persekitaran anda.
5. Sunday Riley A+ High-Dose Retinoid Serum
Sekiranya anda telah mencuba dan menyukai minyak Luna Sunday Riley, ini adalah langkah seterusnya. Ia menggabungkan 1% retinol terkapsul, stabil dengan ester retinol kurang kuat, ditambah madu putih humektan untuk mengatasi kesan pengeringan.
Pemula pertama Retinoid harus menggunakan jadual ‘dua hari pada, dua hari cuti’, sementara pengguna berpengalaman dapat memohon setiap malam, diikuti dengan minyak penghidratan.
Kapsul ukuran bahagian genius Elizabeth Arden bermaksud anda mendapat jumlah serum retinol yang sempurna untuk setiap aplikasi. Diformulasikan untuk mengurangkan garis dan kedutan tanpa mengeringkan kulit, ini adalah pilihan peringkat awal. Kapsul juga boleh dibiodegradasikan.
Pendedahan kepada udara dan cahaya dapat menjadikan retinol tidak stabil dengan kata lain, jauh lebih lemah oleh sebab itu pembungkusan 1% Retinol Treatment Paula’s Choice adalah terbaik dari produk ini. Serum kekuatan tinggi sangat ringan dan membanjiri kulit dengan kelembapan. Ini sangat hebat untuk menghilangkan jerawat dan tanda-tanda yang mereka tinggalkan, jadi jika anda menderita jerawat, simpanlah produk ini.
Banyak jenama menjauhkan diri daripada menggabungkan vitamin C dan retinol, kerana mereka biasanya memerlukan persekitaran pH yang berbeza untuk berfungsi dengan optimum. Kate Somerville telah mengatasi masalah ini dalam pelembap beraroma oren berkrim ini, yang melihat vitamin C terbungkus di dalam tanah gunung berapi, menjaga kedua-dua ramuan itu aktif semaksima mungkin sehingga terkena kulit anda.
Disukai oleh jurnal kecantikan di mana-mana, Krim mata Dennis Gross sangat halus dan mudah diserap jadi anda boleh mengatakan ‘selamat tinggal’ mata bengkak, tetapi pastinya tidak ringan. Retinol diberi dorongan oleh bahan antioksidan asam ferulat, dan bersama-sama, bahan ini menghaluskan lipatan dan melindungi terhadap penyerang. Semoga concealer anda kekal lancar selamanya.
Mana-mana peti mati penjagaan kulit tahu bahawa, ketika datang ke retinol, ia akan menjadi permulaan yang kecil. Serum lembut ini diformulasikan dengan 0.3% retinol tahap ideal untuk pemula. Ia sangat stabil terima kasih kepada tiub berlapis aluminium dan aplikator pelindung oksigen dan mengandungi ekstrak chamomile untuk mengurangkan kesan pengeringan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Apabila kulit anda sangat kering sehingga bersalju bukan sekadar itu, memakai solekan untuk menutupi ia sebenarnya dapat menarik perhatian lebih banyak pada serpihan dan tompok bersisik. Sebelum anda mengetahuinya, cahaya yang berseri-seri yang anda perjuangkan menyerupai kertas pasir halus.
Intinya, sangat sukar untuk membuat penampilan permukaan yang halus pada permukaan bertekstur persis anda mengecat dinding, atau meletakkan foundation pada kulit anda.
Punca kulit kering anda boleh menjadi jelas ketika cuaca berubah, cuaca sejuk apabila tahap kelembapan turun, kehilangan kelembapan di udara digabungkan dengan suhu sejuk dapat meringankan kelembapan kulit atau makan terlalu banyak makanan masin secara berkala yang mencuri air dari badan, termasuk kulit anda.
Sebaik-baiknya, anda boleh bebas bersolek dan membiarkan pelembap anda melakukan tugasnya, tetapi tidak semua orang dikurniakan warna yang sempurna. Di situlah perlunya foundation pelembap liputan penuh.
Bagaimana memilih foundation liputan penuh terbaik untuk kulit kering
Elakkan produk matte
Foundation ini biasanya mengandungi bahan menyerap minyak seperti silikon dan talc yang boleh menjadikan kulit kering kelihatan lebih kering, memburukkan tompok kering dan merasa ketat dan tidak selesa pada kulit anda. Kesan yang berlipat ganda untuk foundation serbuk.
Jauhi asid salisilat
Bahan ini menjadikan kulit yang rawan jerawat menjadi padat dengan menyapu minyak berlebihan. Bagi mereka yang mempunyai serpihan kulit, ia akan mengeringkan kulit anda lagi. Sebagai gantinya, cari bahan penghidratan, seperti asid hyaluronik, gliserin, dimethicone dan vitamin E.
Cari bahan hidrasi
Foundation yang mempunyai serum, minyak, atau penghidratan dalam namanya menunjukkan bahawa mereka akan memberikan sedikit kelembapan pada kulit anda. Kata kunci lain yang perlu dicari termasuk berseri, berangin, menerangi, bercahaya dan air. Kerana kulit kering mempunyai kecenderungan untuk menyerap foundation yang baru digunakan dan menjadikan wajah anda berantakan. Dos penghidratan tambahan dari alat solek anda dapat membantu mengekalkan kepingan lebih lama.
Abaikan aroma
Sangat sukar untuk mencari foundation tanpa wangian di dalamnya, tetapi tetaplah pada jenis yang tidak berbau jika boleh. Wangian dalam foundation anda bermaksud bahawa ia juga mengandungi alkohol yang boleh menyebabkan lebih kering.
Setelah anda dilengkapi dengan intel yang diperlukan untuk mencari asas liputan penuh yang sempurna untuk kulit kering, lihat pilihan super-hidrat di bawah untuk memulakan solekan.
Foundation drugstore kegemaran kultus ini untuk kulit kering menawarkan liputan kulit yang boleh dibina dengan harga yang sangat berpatutan. Formula tanpa komedogenik, bebas wangian menghidrat dan melicinkan untuk kemasan bercahaya, berkat bahan-bahan yang menghidratkan seperti dimethicone untuk melicinkan kulit dan gliserin menarik kelembapan.
Diformulasikan oleh pakar dermatologi dan pakar bedah plastik, krim CC + ini adalah foundation penghidratan dan pencegah penuaan dalam satu. Ia disuntik dengan kolagen hidrolisis, asid hyaluronik, vitamin dan antioksidan yang meningkatkan penghidratan dan tekstur halus untuk liputan yang sekata dan sempurna.
Foundation klasik Armani mempunyai nama yang sesuai untuk dirinya sendiri. Rumusannya mengandungi pigmen yang dirancang untuk menyatu dan melapisi dengan mudah sambil memberikan penampilan yang bersinar dari dalam. Walaupun pada mulanya ia mempunyai liputan sederhana, ia mudah dibina hingga penutup penuh untuk semua jenis kulit.
Formula berkrim ini terasa lebih seperti pelembap daripada foundation, jadi ia menyatu dengan kulit dengan mudah dan tidak ada tompok kering yang kelihatan. Ia juga menawarkan beberapa perlindungan antioksidan terhadap lampu biru dan pencemar, semuanya tetap menjaga penampilan semula jadi anda. Bonusnya foundation bebas minyak dan wangian.
Gliserin dalam foundation ini adalah humektan dan berfungsi melembapkan kulit dengan menarik air dari udara ke lapisan luar kulit. Juga berfungsi sebagai lapisan pelindung yang membantu mencegah kehilangan kelembapan. Selain itu, jika kekeringan membuat kulit anda tampak lebih kusam, formula pencerah kulitnya termasuk turunan vitamin C untuk perubahan warna nix dan ekstrak kunyit hingga warna kulit dapat membantu menghidupkannya kembali.
Menghidrat dan tahan lama? Fenty Beauty menariknya dengan foundation liputan sederhana hingga penuh. Sesuai untuk kulit normal hingga kering, ia mempunyai kemasan semula jadi yang terasa selesa tanpa tergelincir. Selain itu, dengan 50 warna yang dapat anda pilih, anda dijamin akan menemui yang sesuai.
7. L’Oreal Paris True Match Lumi Healthy Luminous Makeup
Selain fakta bahawa mengandungi 40% air untuk penghidratan sepanjang hari, foundation dari L’Oréal ini juga sesuai untuk semua jenis kulit termasuk bahana kekeringan. Bahan kandungannya bekerjasama untuk memperbaiki warna kulit anda apabila anda memakainya, seperti vitamin C dan E untuk meningkatkan warna dan kejernihan kulit, bersama dengan SPF 20 untuk perlindungan tambahan dari sinar UV yang berbahaya dari sinar matahari.
Diformulasikan dengan asid hyaluronik, formula gel air tanpa berat Neutrogena meningkatkan penghidratan selama 24 jam dan apabila digunakan secara berkala, meningkatkan penampilan kulit anda dari masa ke semasa. Ia juga bebas minyak dan bukan komedogenik. Anda tidak perlu risau tentang pelarian atau rasa berminyak seperti anda tidak memakai solek sama sekali.
Foundation tahan lama ini menawarkan bahan shea butter dan asid hyaluronik untuk menghidrat, sementara serat protein sutera dan campuran gliserin membantu mengekalkan dan memberikan kelembapan pada kulit. Ini menawarkan rentang warna yang inklusif, kemasan satin yang indah dan mengandung banyak pigmen bahkan dua kali lipat ganda sebagai concealer.
Gabungan air kelapa dan asid hyaluronik untuk kemasan semula jadi yang berfungsi antara satu sama lain. Solekan ringan dan liputan penuh, jenama ini memperluas jangkauan warna, padanan untuk setiap nada.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Bayangkan jika anda sudah mencecah usia 40-an, dan bentuk badan anda persis anak dara yang berusia 18 tahun? Ramping, langsing dan kurus! Pasti semua orang mahu memilikinya!
Ramai diantara kita mengalami masalah berat badan yang teruk apabila usia semakin meningkat. Alasan-alasan seperti tidak mempunyai masa untuk bersenam, terlalu sibuk dengan urusan kerja rumah dan stamina sudah tidak kuat menjadi antara alasan untuk mengelat dari memiliki bentuk badan yang ideal.
Usah buntu! Kami tampilkan tip terbaik untuk memiliki bentuk badan yang langsing walaupun sudah meningkat usia!
30 Minit Sudah Tidak Memadai
Ubah corak senaman anda! Jika usia semakin bertambah, maka anda juga harus menambah tempoh senaman anda! Bukan kurangkan ya! Sekiranya sebelum ini anda selalu bersenam selama 30 minit sehari dan ia berkesan untuk mengekalkan bentuk badan anda walaupun anda tidak menjaga pemakanan. Tetapi setelah umur mencecah 30an, anda perlu menggandakan tempoh senaman anda kepada 45 sehingga 60 minit selama empat kali seminggu untuk hasil yang lebih memuaskan.
Kardio Tidak Membantu Anda Kurus
Ha! Seperti tempoh senaman, bentuk senaman juga harus ditukar untuk disesuaikan dengan umur anda! Jika sebelum ini berjalan dengan pantas atau joging boleh membuatkan anda kurus dengan cepat, kini ia sudah tidak memadai lagi. Apa kata untuk menjadikan rutin senaman anda lebih menarik dan berkualiti, selang-selikan senaman kardio dengan mengangkat berat kerana hanya dengan cara ini tahap metabolisme anda kekal aktif serta membantu anda kurus dengan cepat di samping dapat membina otot.
Bersenam Dengan Berterusan
Jangan berhenti bersenam! Ramai diantara kita yang mudah berpuas hati dengan bentuk badan yang dimiliki dan berhenti dari bersenam. Cuba setkan dalam fikiran, anda bersenam untuk sihat. Pasti anda akan sentiasa bermotivasi untuk melakukan senaman!
Setelah anda membina otot tetapi tidak mengamalkan senaman secara berterusan, pada usia 30-an, otot anda akan kurang beratnya di mana ia akan menjadi lebih kecil dan menggeleber. Lebih memeningkan kerana apabila ini terjadi, lemak akan mudah terbentuk di sekeliling otot walaupun anda merasakan yang anda menjaga pemakanan anda. Jadi, jangan sesekali berhenti bersenam!
Lebih baik sekiranya umur anda sudah mencecah 30-an, janganlah anda memilih senaman yang terlalu ekstrem kerana walaupun anda mahu membina otot untuk meningkatkan tahap metabolisme, anda perlu menjaga sendi dan tulang anda juga. Sekiranya anda ke gimnasium, dapatkan khidmat nasihat jurulatih di situ. Ataupun anda boleh memilih senaman yang sesuai seperti yoga atau pilates yang sememangnya ada tenaga pengajar untuk memantau anda.
Rehat Jika Perlu
Jika anda terlalu memaksa diri untuk bersenam tanpa rehat, ia juga memberi beban yang tinggi kepada tubuh badan anda. Akhirnya, anda tidak dapat melakukan senaman secara konsisten. Usah bebankan tubuh badan anda. Bersenam dengan cara dan masa yang betul. Ingat ya! Badan anda juga diperlukan untuk jangka masa yang lama!
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Tak dinafikan mmang stress jika mengalami masalah kuit yang teruk. Pelbagai cara digunakan untuk mengatasinya dan masih belum pulih. Seperti perkongsian wanita ini yang mengalami masalah kulit wajah hampir 9 bulan tetapi tidak berputus asa dan akhirnya pulih setelah puas mencuba. Dia juga tidak lokek untuk berkongsi rutin penjagaan harian serta produk yang digunakan di laman sosial untuk memastikan kulitnya kembali pulih.
Ini rupanya rutin harian penjagaan yang dilakukan oleh wanita ini yang menggunakan nama akaun @shafifiqa sepanjang 9 bulan merawatnya.
Kulit kembali pulih setelah 9 bulan.
Jenis kulit kering dan sensitif. Ini rutin penjagaan dan produk digunakan.
Ini pula cara untuk hilangkan parut yang berlubang.
Namun, siapa sangka ibu jelita kepada dua orang cahaya mata ini, juga pernah mengharungi fasa tidak yakin diri apabila berat badanya pernah mencecah...