Kebanyakan daripada kita mesti ada mempunyai kenalan atau ahli keluarga yang tak gemar makan sayurkan? Macam sayur taugeh, pasti ada yang membuangnya saat dihidangkan bersama char kuey tiaw.

Namun begitu, tahukah hijabi sebenarnya sayur taugeh ini boleh membantu menurunkan berat badan? Terkejut bukan. Oleh itu, mulai dari saat ini jangan suka-suka buang sayur taugeh kalau nak kekal langsing.

ARTIKEL BERKAITAN: Sebelum Makan Daging, Ketahui Dulu Jumlah Lemak & Protein Setiap Bahagian, Barulah Diet Tak…

Jom kita semak lagi kebaikan yang ada pada sayur taugeh ini:

Sumber Protein

Taugeh boleh menajdi sumber protein yang baik untuk tubuh anda terutama sekali buat vegetarian yang tidak makan makanan berasaskan haiwan. Taugeh juga mengandungi lebih kurang 35 peratus protein untuk tubuh. Selain itu, kelebihan lainnya, taugeh menawarkan protein tanpa tambahan lemak, kolesterol dan kalori seperti sumber protein lain.

Sumber Enzim

Walaupun halus, taugeh mengandungi 100 kali lebih banyak enzim jika dibandingkan dengan sayuran yang tidak dimasak. Enzim ini merupakan protein istimewa yang bisa meningkatkan fungsi organ dalam tubuh.

Mencegah Anemia

Sayur ini dikatakan mempunyai kandungan asid folik yang sangat bagus untuk menghasilkan pengeluaran asid amino dan sel darah merah. Bila pengeluaran darah merah menjadi stabil, ia membantu mencegah terjadinya anemia atau kekurangan sel darah merah.

Meningkatkan Kesuburan

Petua “orang lama” pun ada menyarankan memakan sayur taugeh untuk kesuburan sperma. Taugeh mengandungi vitamin E dan protein yang sangat tinggi. Kalau anda tak suka makan taugeh, ubahlah selera mulai sekarang kalau nak sihat dan subur.

Ia sangat baik untuk meningkatkan kesuburan lelaki atau wanita. Jadi, jika ada pasangan yang telah berkahwin dan masih mencuba untuk mendapatkan zuriat, amalkan memakan sayur taugeh.

Membantu Sistem Penghadaman

Sayur taugeh ini mudah dihadam memandangkan ia mengandungi jumlah enzim yang cukup banyak. Ia juga membantu orang yang memiliki masalah dengan perut kembung atau masalah penghadaman.

Mampu Menurunkan Berat Badan

Ini mungkin fakta yang paling disukai oleh kebanyakan hijabi di luar sana. Sayur taugeh yang kaya dengan zat dan rendah kalori akan membantu kita menurunkan berat badan sambil memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh.

Di samping itu, ia juga kaya dengan serat dan boleh membuatkan kita rasa lebih kenyang. Semua kebaikan ini membuatkannya sangat sesuai diambil oleh sesiapa yang ingin menurunkan berat badan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Pasti ramai diantara kita yang sedang sibuk buat kerja di rumah kan? Sepanjang musim PKP ini ditambah pula dengan arahan ‘total lockdown’ dari kerajaan yang berkuatkuasa hari ini menjadikan kita lebih banyak menghabiskan masa di rumah.

Namun, ada sesetengah dari kita yang harus tampil ‘bersiap’ walaupun melakukan kerja di rumah. Tambahan pula apabila ketua mahupun rakan sekerja mengadakan ‘meeting’ secara ‘virtual’ atau ‘online’. Oleh itu, mesti ramai yang buntu untuk menggayakan gaya hijab yang mudah namun masih nampak kemas dan sesuai untuk lihat seperti bersiap ala di pejabat.

Kami bawakan pendapat Didiyana Ehsan, penata gaya hijab yang popular dengan seni penggayaan hijab yang menarik, urban dan mudah khas untuk semua pembaca majalah Hijabista!

1. Gaya hijab dengan ‘instant hijab’.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Didiyana Ehsan (@didiyanaehsan)

Menurut Didiyana, instant hijab amat mudah digayakan dan wajib dimiliki oleh semua wanita kerana ia menjadikan anda bersiap dengan ringkas tidak sampai lima minit pun!

“Instant hijab is a must especially if tiba-tiba kena attend meeting atau tiba-tiba kena on video call dgn boss. ‘Instant hijab’ ialah penyelamat!”

2. Gaya hijab dengan satu pin sahaja!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Didiyana Ehsan (@didiyanaehsan)

Tipulah kalau gaya ini bukan pilihan ramai bukan? Hanya menggunakan satu pin sahaja, seluruh penampilan kamu sudah lengkap bergaya walaupun ‘work from home’. Gaya hijab ini tidak sarat dengan cara yang rumit, malah hanya lilit sahaja dan kenakan dengan pin. Asalkan kamu tahu jenis fabrik yang digunakan serta piliohan rona yang sesuai dengan keseluruhan gaya kamu, nah! Sempurna!

3. Gaya hijab lebih casual tapi formal!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Didiyana Ehsan (@didiyanaehsan)

‘Loose style hijab’ ini buat kita nmpk lebih santai dan tidak terlalu bersungguh-sungguh namun masih terapkan elemen formal dalam keseluruhan gaya! Apa yang menariknya, gaya ini sesuai untuk mereka yang memakai cermin mata.

Semoga tiga pilihan gaya dari Didiyana ini dapat membaeri kamu idea dan inspirasi untuk sentiasa bersemangat melakukan kerja di rumah sepanjang ‘total lockdown’ ini dijalankan. Apa yang pasti, jaga diri, duduk di rumah, tetapi serlahkan gaya keanggunan anda dalam berfesyen!

Sumber video dan gambar: Instagram Didiyana Ehsan.

Apabila anda menyembur bau kegemaran anda sebelum keluar malam, bau pertama itu memabukkan. Tetapi pada waktu petang, ia mula pudar sehingga hampir tiada bau yang boleh dikesan yang tinggal. Ya, sangat mengecewakan, terutamanya apabila anda ingin mempamerkan betapa menakjubkan bau wangian yang baru dibeli.

Terdapat beberapa faktor berbeza yang boleh menyebabkan wangian anda pudar. Jangka hayat haruman bergantung pada jenis wangian, komposisi, dan juga perubahan suhu dan kelembapan dalam persekitaran dan hidung kita. Dalam erti kata lain, aroma tertentu bertujuan untuk bertahan lebih lama daripada yang lain, contohnya, wangian dengan “nota asas yang kaya dan tahan lama” seperti ambar, vanila dan kasturi akan bertahan lebih lama daripada bunga ringan dan “eau de parfums” cenderung bertahan lebih lama daripada “eau de toilettes” kerana ia mempunyai formula yang lebih berat dan daya tahannya boleh dipengaruhi secara langsung oleh cuaca.

@jackieainalearn something from this my fellow musties! 🫶🏾♬ I Wanna Be Loved by You – Remastered – Marilyn Monroe

Berita baiknya, walau bagaimanapun, tidak kira jenis wangian yang anda pakai, terdapat cara untuk menjadikan wangian kegemaran anda kekal sepanjang hari. Dalam video TikTok yang kini menjadi viral, pengaruh gaya hidup mewah dan pengasas FORVR Mood Jackie Aina berkongsi kaedah utamanya untuk mengekalkan bauan segar selama berjam-jam lamanya. Ya! Ia benar-benar berkesan.

Cara Menjadikan Wangian Anda Tahan Lama Dalam 5 Langkah

Helah untuk menjadikan wangian anda tahan lebih lama bermula di bilik mandi. Pilih pencuci badan atau skrub yang berbau, minyak wangi yang akan anda pakai untuk hari itu bermaksud kedua-dua formula mempunyai profil bau umum yang sama.

1. Mulakan dengan pencuci badan yang mengandungi nota haruman yang sama seperti minyak wangi anda

Ini adalah langkah pertama yang berkesan, kerana melapisi produk penjagaan kulit yang berbeza yang sepadan dengan aroma minyak wangi anda boleh membantu wangian bertahan lebih lama. Memandingkan minyak wangi anda dengan penjagaan peribadi yang wangi dan pujian lain adalah cara untuk mengekalkan bauan pada kulit. Ia juga cara yang menyenangkan untuk bereksperimen dengan melapisi wangian yang berbeza dan bermain-main dengan pelbagai gubahan untuk menyesuaikan gaya atau mood bauan peribadi anda.

Sebaik sahaja anda telah memilih pencuci badan yang memuji wangian anda, buih, bilas dan teruskan pada langkah seterusnya.

ARTIKEL BERKAITAN: Keliru Dengan Haruman Bunga Minyak Wangi, Kenali Dahulu Jenis-Jenis Aroma Sebelum Membeli. Paling Sempurna!

2. Lapiskan pada losen badan dalam keluarga haruman yang sama

Menggunakan prinsip lapisan wangian yang sama, pilih losen badan atau krim yang mengandungi nota serupa dengan minyak wangi dan pencuci badan anda. Sebagai contoh, jika anda akan memakai minyak wangi mawar pada hari itu, maka losen anda sepatutnya berbau dalam keluarga mawar. Pastikan anda menggunakan losen pada kulit yang basah yang akan membolehkan ia menembusi kulit dengan lebih dalam untuk meninggalkan bau yang lebih kuat.

3. Semburkan wangian ke titik nadi

“Titik nadi” ialah kawasan badan anda di mana arteri mengalir betul-betul di bawah kulit pangkal leher, pergelangan tangan, siku dalam, belakang lutut dan belakang telinga dan cenderung dianggap sebagai tempat terbaik untuk memohon minyak wangi kerana ia membantu bauan tahan lebih lama.

Oleh kerana titik nadi memancarkan kehangatan, sapukan minyak wangi pada bintik-bintik ini meningkatkan daya angkat dan penyebaran wangian dari kulit. Faedah menggunakan wangian pada titik nadi, dan bukannya bahagian badan yang lain, adalah lapisan pancaran halus dan sensual yang terpancar dari kulit, yang diserlahkan oleh kehangatannya.

Sebaiknya lakukan ini semasa kulit anda masih basah, kerana kulit yang hangat dan lembap akan menyerap minyak dengan terbaik.

4. “Seal” wangian anda

Langkah ini penting untuk memastikan wangian anda kekal kuat sepanjang hari. Prinsipnya sama seperti menggunakan pelembap di atas serum kulit. Ia membantu mengunci bau dan menghalangnya daripada meresap ke persekitaran. Hanya sapukan pada lapisan kedua losen badan atau minyak wangi percuma, yang akan bertindak sebagai pengedap untuk produk anda yang disembur.

ARTIKEL BERKAITAN: Cara Terbaik Melapisi Minyak Wangi, Cipta Personaliti Menarik Anda Dengan 15 Bauan Dalam Koleksi Ini.

5. Sapukan semburan terakhir minyak wangi

Lapisi badan anda sekali lagi dengan wangian, tambahkan lapisan kedua minyak wangi pada titik nadi. Atau, untuk mengekalkan lagi kuasa bau kekal lama, cuba semburkan pada sikat atau berus untuk menyisir rambut, atau sapukan sedikit pada pakaian anda. Nah! Pastinya bau segar sepanjang hari.

The Creation Of IDÔLE, Untuk Wanita, Oleh Wanita.

Bau bunga-bungaan yang terus memperkasakan wanita dalam mengambil alih usaha dan takdir mereka. Dengan botol paling tipis di dunia, sejambak bauan segar, memikat, dan dicipta oleh wanita untuk wanita, Idôle baharu akan melancarkan usaha anda untuk kebebasan feminin dalam menjalani hari itu.

Sebuah ciptaan kolektif, Idôle muncul daripada gabungan tiga bakat. Tiga wanita dari tiga benua, tiga jalan hidup yang berbeza, tiga sensibiliti, tiga watak dalam satu cinta untuk wangian. Disatukan oleh keinginan untuk mencipta ketagihan sejagat baharu, Shyamala Maisondieu, Nadège Le Garlantezec dan Adriana Medina bekerjasama untuk mencipta nota Idôle berdasarkan persetujuan asalnya yang bersih. Menggabungkan disiplin dan gerak hati, setiap satunya membawa sumbangan uniknya kepada ciri khas wangian ini.

Idôle ialah ciptaan kolektif oleh tiga pewangi wanita di tiga benua berbeza: Shyamala Maidondieu, yang menghasilkan perkadaran sempurna pelbagai bunga ros dan melati; Nadége Le Garlantezec, yang menemui keseimbangan yang tepat antara nilam dan kasturi untuk membawa bau chypre yang berlarutan dan Adriana Medina, yang menghasilkan bergamot yang menyegarkan dan meningkatkan aksen berair nota pir.

Lambang keberanian, tekad & komitmen

Idôle ialah botol paling tipis di dunia setakat ini dengan ketebalan hanya 15mm. Ini menekankan struktur geometri yang ketat dan perkadaran yang ideal kerana ia diilhamkan oleh cengkaman objek yang tidak pernah terlepas dari tangan kita.

Dengan keharmonian yang sempurna, perkadaran seimbang dan bentuk cekung yang sensual, botol Idôle adalah sebahagian daripada pendekatan reka bentuk sebenar, persilangan antara azimat dan permata yang dilihat sebagai objek yang benar-benar moden. Tersedia dalam beberapa format yang boleh diisi semula untuk mengurangkan kesan alam sekitar, botol Idôle adalah simbol menakluki kebebasan feminin.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.