Memang sedap makan jagung rebus bukan? Makan panas-panas sambil menghirup kopi ‘O’ panas, tentunya ‘asyik.’ Selalunya rerambut jagung kita akan buang begitu sahaja. Yang kita ambil hanyalah jagung sahaja.
Sebenarnya rerambut jagung punya banyak khasiat. Ia bukan sahaja baik untuk kesihatan tetapi juga untuk kecantikan. Jika selama ini kita hanya menganggap rerambut jagung sebagai bahan ‘buangan’ kini kita sudah boleh ubah persepsi itu.
Selepas ini rerambut jagung jangan sesekali dibuang tetapi disimpan untuk kegunaan kesihatan dan kecantikan. Teh rerambut jagung adalah kaedah yang paling disyorkan untuk mendapatkan faedah kesihatan.
Berikut dikongsikan bahan-bahan dan cara-cara membuat teh rerambut jagung.
BAHAN-BAHAN:
3 sudu makan rambut jagung (30 g)
1 liter air
CARA-CARA MEMBUAT:
1. Didihkan air, kemudian kecilkan api dan masukkan rambut jagung.
2. Biarkan mendidih selama dua minit, angkat dari api, dan tapis air.
3. Minum antara tiga hingga empat cawan sehari.
*Wanita hamil atau orang yang menderita penyakit buah pinggang tidak boleh minum teh rambut jagung. Sekiranya anda mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi, anda harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu sebelum mencubanya.
1. Melindungi saluran kencing
Sifat antiseptik dan diuretik pada rerambut jagung mampu mencegah jangkitan yang mempengaruhi saluran kencing. Apabila anda minum teh ini, ia dapat membantu mengurangkan keradangan, mencegah kerengsaan, dan mengurangkan pertumbuhan bakteria.
2. Mengatasi sakit sendi
Sifat anti-radang dan alkali dari bahan organik ini sangat baik untuk rawatan sakit sendi. Teh rerambut jagung dapat mengurangkan tahap keasidan tubuh, dan mengurangkan kemungkinan reaksi keradangan.
3. Mengawal tekanan darah tinggi
Rerambut jagung sangat baik untuk orang yang mengalami masalah tekanan darah tinggi. Flavonoid di dalamnya dapat meningkatkan peredaran dan mengatur tekanan darah ke seluruh badan anda. Rambut jagung juga membantu mengawal kadar natrium dalam badan yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.
4. Melegakan hidung
Rerambut jagung dapat membantu membersihkan saluran pernafasan, mengurangkan keradangan di kerongkong dan mengawal gejala utama selesema dan selesema. Sifat ekspektorannya dapat melegakan kesesakan hidung. Menyahtoksin badan.
5. Membantu menyahtoksin badan
Antioksidan yang terdapat pada rerambut jagung juga dapat merangsang penghapusan toksin yang tersimpan di dalam badan. Sudah tentu ini akan mengurangkan kerja hati sehingga tubuh dapat mengoptimumkan fungsi perkumuhannya dan mengurangkan risiko hati berlemak.
6. Mengawal gula dalam darah
Pesakit yang menghidap diabetes jenis 2 juga boleh mendapat manfaat daripada sutera jagung. Rerambut jagung dapat membantu mengatur pengeluaran insulin dan meningkatkan daya tahan.
7. Melegakan sakit kepala
Daripada mengambil ubat, lebih baik mengambil teh rerambut jagung untuk mengurangkan sakit kepala yang kronik. Rerambut jagung dapat menenangkan saraf, memperbaiki peredaran darah, dan mengurangkan kekejangan di bahu, leher dan rahang.
8. Mengawal ketegangan otot
Teh rerambut jagung sangat digalakkan untuk atlet kerana ia dapat menenangkan ketegangan otot setelah melakukan aktiviti fizikal yang tinggi. Selain rendah kalori, rerambut jagung juga membantu menghidratkan badan dan memastikan tahap elektrolit anda seimbang.
9. Membantu penurunan berat badan
Sekiranya anda menjalani diet, tidak ada salahnya mencuba teh rerambut jagung. Sifat diuretik pada sutera jagung boleh menyokong orang yang berusaha menurunkan berat badan.
Minum teh rerambut jagung juga akan memanjangkan rasa kenyang, meningkatkan metabolisme, mengawal keradangan, dan membantu pembuangan toksin dalam badan.
BERIKUT KHASIAT RERAMBUT DIPETIK DARIPADA Laman web Dr Suri Roowi
RERAMBUT JAGUNG – SUMBER ASLI YANG JARANG DIMANFAATKAN
*Rerambut jagung (Stigma maydis) adalah bahan buangan dari penanaman jagung telah diamalkan semenjak dahulu sebagai sumber alternatif terhadap pelbagai penyakit.
*Ia telah digunakan sebagai ubat tradisional oleh msyarakat China, Turki, Amerika Syarikat dan Perancis.
*Rerambut jagung juga digunakan untuk membantu mencegah pembentukan batu karang, sebagai diuretik, gangguan prostat, kencing malam, jangkitan kencing dan masalah kegemukan.
*Air rebusan rerambut jagung mempunyai bahan yang boleh membantu mengurangkan paras glukosa darah.
*Ianya bertindak dengan meningkatkan pengeluaran insulin, memulihkan sel- sel pankreas yang cedera dan mengawal paras gula.
*Rerambut jagung juga digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina untuk membantu pesakit buah pinggang.
*Bahan berkhasiat dalam rerambut jagung dikenali sebagai flavonoid, 3′-methoxymaysin dan terbitan maysin
*Dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat doktor sebelum mencubanya.
Sumber kredit: Laman web Dr Suri Roowi Ana Mahabu Top image: Photo by mali maeder from Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
