Coli yang longgar tidak dapat disokong, tetapi coli yang terlalu ketat boleh luntur dengan cepat, mengehadkan pergerakan anda dan mengakibatkan kesakitan yang nyata. Tali pengikat dan tali bawah boleh menyebabkan rasa sesak dan sakit di bahu dan badan atas.

Sekiranya coli anda menyebabkan anda tidak selesa, anda mungkin mengesyaki ia tidak sesuai dengan betul. Tetapi bagaimana anda tahu jika coli anda benar-benar terlalu ketat? Berikut adalah beberapa cara untuk mengetahui apakah masalah muat anda kerana coli anda ketat, dan cara menyesuaikan atau menggantinya agar lebih sesuai.

Tanda-tanda coli anda terlalu ketat

Percaya atau tidak, memakai coli yang terlalu ketat boleh memberi kesan negatif kepada pemakainya dengan pelbagai cara. Sebahagiannya hanyalah gangguan, dan ada yang lebih serius.

Kulit jengkel atau gatal

Coli yang ketat boleh menyebabkan pelbagai masalah kulit, termasuk folikulitis, dermatitis, ruam panas dan gatal-gatal. Apabila pakaian yang ketat menggosok kulit, ia boleh menyebabkan peluh berlebihan serta kerengsaan dan keradangan folikel rambut, menurut ahli dermatologi. Bukan hanya itu, bakteria dan jamur di permukaan kulit lebih mudah masuk ke dalam folikel rambut, menyebabkan jangkitan. Ruam panas berlaku apabila saluran peluh tersumbat, dan gatal-gatal boleh terbentuk melalui tekanan fizikal pada kulit.

Sentiasa menyesuaikannya

Anda mungkin mendapati diri anda sentiasa menyesuaikan tali atau tali semasa coli beralih dengan pergerakan anda.

Mengalami refluks asid atau semakin teruk

Pakaian ketat, seperti Spanx, di perut dapat meningkatkan tekanan intra-perut sehingga seseorang dapat mengalami refluks asid dari asid yang ditolak dari perut ke esofagus bawah.

Terkeluar dari cawan coli

Kadang-kadang coli kelihatan baik di ruang ganti, tetapi semasa anda bergerak sepanjang hari, payudara anda mula tergelincir keluar dari cawan di bahagian depan atau di sisi. Cawan yang terlalu kecil boleh menyakitkan untuk dipakai, terutama jika ada kabel bawah.

Payudara anda tidak selesa di cawan atau underwire yang terletak di payudara itu sendiri juga boleh menjadi tanda bahawa coli anda terlalu kecil. Kawat bawah yang dipasang dengan betul harus menelusuri akar payudara anda dengan tepat, dan harus terletak rata di tulang rusuk.

Badan atas sakit

Masalah coli fit yang paling biasa adalah cawan yang terlalu kecil dan yang terlalu longgar. Ini menghasilkan coli yang tidak menyokong, tidak selesa dan membawa kepada masalah seperti sakit bahu dan belakang. Anda sering mengimbangi tali yang terlalu longgar dengan mengetatkan tali terlalu banyak, yang memberi tekanan pada bahu.

Masalah kulit yang semakin teruk melalui tali yang terlalu ketat, tali coli yang ketat yang menggosok luka kulit seperti keratosis seborrheic dan tahi lalat. Lesi ini kemudian boleh membengkak atau berdarah dan terasa sakit.

Mencari ukuran coli yang tepat

Tidak ada ukuran coli yang “baik” atau “buruk”. Sekiranya anda menangguhkan membeli-belah coli kerana takut anda mungkin sesuai dengan ukuran yang dianggap oleh masyarakat “terlalu besar” atau “terlalu kecil”, buang garis pemikiran itu. Ukuran coli yang sesuai untuk anda adalah yang paling sesuai untuk anda.

Asas-asas coli yang sesuai adalah:

Tahap jalur

Jalur itu harus rata sepanjang masa, tetap dan selsa tetapi tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. Leher (bahagian di tengah-tengah antara cawan), dalam coli berwayar, hendaklah rata dengan sternum anda. Ia tidak boleh tunduk atau masuk.

Cawan yang selesa.

Cawan harus menyelimuti dan mengangkat tisu payudara sepenuhnya. Tidak boleh ada tumpahan di bahagian atas atau sisi atau celah. Kawat harus mengesan garis besar payudara. Sekiranya wayar terlalu sempit, ia akan memotong dan jika terlalu lebar, akan ada ruang kosong di dalam cawan.

Melakukan “scoop and swoop.”

Bersandar ke depan, letakkan tangan lawan di dalam cawan ke arah sisi dan belakang dan tarik tisu ke atas dan ke depan dengan perlahan. Memasukkan semua tisu payudara anda ke dalam cawan dan pastikan muat yang betul.

Kaedah klasik

Inilah formula yang sering disebut sebagai cara untuk menentukan ukuran coli.

Ukur underbust

Cari pita pengukur dan bungkus di sekitar ruang di bawah payudara. Pastikan tidak membungkusnya lebih ketat daripada yang anda mahukan. Sekiranya ukuran anda bukan nombor bulat, bulatkan.

Tambah empat inci

Menambah empat inci untuk pengukuran underbust anda memberi ukuran band anda. Sekiranya pengukuran underbust adalah nombor ganjil, bulatkan jumlah anda. Sebagai contoh, ukuran underbust 31.5 menukar ke ukuran band 36. Ukuran underbust 29 inci menukar 34 band.

Ukur payudara

Pakai coli paling nipis yang anda miliki atau tidak sama sekali. Ukur sepanjang belakang dan bahagian payudara anda sepenuhnya sekali lagi, pastikan pita pengukur tidak lebih ketat daripada yang anda selesa pakai. Sekiranya payudara anda “dangkal” (yang bermaksud bahagian penuh dari berada di bahagian bawah), anda mungkin perlu sedikit condong ke depan untuk mendapatkan ukuran yang tepat.

Pengiraan

Kurangkan nombor yang lebih kecil dari nombor yang lebih besar. Perbezaan memberi anda ukuran cawan anda: Perbezaan 1 inci adalah A, perbezaan 2 inci adalah B dan seterusnya.

Coli yang ketat boleh menjadi tidak selesa dan yang paling teruk boleh menyebabkan kesakitan yang nyata. Mencari ukuran coli yang betul boleh menjadi tugas yang memakan masa, tetapi sangat sesuai untuk coli yang tidak akan menyebabkan anda jengkel atau kesal.

SUMBER GAMBAR: PEXEL.COM

Tragedi banjir yang melanda sebahagian negeri dalam Malaysia, ternyata meruntun hati kita semua. Banjir buruk yang berlaku meninggalkan kesan yang mendalam apatah lagi pada pemilik-pemilik rumah yang didiami.

Ketika air bah surut, rumah disaluti lumpur, barang-barang bertaburan dan lebih menyedihkan lagi barangan yang bernilai seperti barang-barang eletrik musnah begitu sahaja.Selain daripada dokumen peribadi, barangan elektrik adalah barangan berharga yang mungkin menelan beribu-ribu ringgit. Ya, Nak buat apa simpan jika sudah dimasuki air, buang sahaja!

Masih boleh selamatkan..

Orang lain sedekah makanan dan tenaga membersihkan rumah, lain pula bagi lelaki ini. Zuhri Mohd tampil terkesan dan menyatakan rasa terkilan melihat barangan eletrik di buang begitu sahaja. Di dalam perkongsiannya melalui aplikasi TikTok @sayazuhri agak kesal apabila barangan eletrik kesan dari air banjir dibuang begitu sahaja. Lalu memuat naik hantaran di aplikasi TikTok “masih boleh di selamatkan”. Ketika menjalani kerja-kerja sukarela di Langat, lelaki ini terdetik berkongsi cara untuk menyelamatkan peti ais anda.

Jom ikuti langkah selamat perbaiki barang elaktrik anda:

@sayazuhriAku rasa sedih, takdapat bantu semua rumah, aku tolong takat aku ngan team mampu je, jadi aku share vid ni untuk mgsa lain yg terlibat. ##fyp ##foryou ##fypp♬ original sound – zuhrimohd

Mempunyai lebih 800K tontonan video ini, rata-rata berterima kasih dan berpuashati dengan perkongsian ini:

Walaubagaimanapun mengikut lelaki ini, apa yang ditunjukkan melalui video ini hanya ikhtiar memperbaiki barangan elektrik yang dimasuki air banjir sebelum membuangnya. Selamat mencuba!

+++ Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.

Wanita Turki tampil sangat stailo dengan gaya hijab sederhana. Tidak memerlukan banyak waktu untuk berdandan, namun tetap cantik. Berlainan pula di hari perkahwinan, gaya hijab mereka agak berlainan tetapi tetap menarik dengan padanan hijab, veil dan aksesori tambahan.

Ini kerana jelas perkahwinan adalah hari terbesar buat hijabi yang ingin memakai sesuatu di luar kotak seperti gaya wanita Turki ini boleh menjadi inspirasi. Oleh itu, sejak kebelakangan ini, terdapat trend untuk hijabi yang baru berkahwin memakai pelbagai Gaya Perkahwinan Hijab untuk majlis perkahwinan mereka.

Koleksi Hijab Perkahwinan Terbaik Untuk Hijabis Muslim:

1. Hijab Ala Hijabis Turki Dengan Solekan Minimal

Perkahwinan paling trending awal 2019 pelakon genit Elfira loy menyarungkan busana perkahwinan pereka tempatan Rizman Ruzaini dengan padanan gaya hijab ala hijabis Turki oleh nazlivingastyle dan solekan minimal sentuhan Khir Khalid.

2. Solekan Wow dengan padanan hijab dan layah yang ringkas

Gaya hijab yang ringkas masih seperti gaya hijabis Turki tetapi memberi sentuhan yang lebih pada solekan berbanding gaya hijab.

3. Hijab yang bertingkat dan padann layah pendek

Hijab perkahwinan Turki adalah agak sedikit ke belakang dalam reka bentuk mereka untuk pengantin perempuan. Ini meliputi sudut sudut keseluruhan wajah pengantin perempuan dalam bentuk bulat. Ia mungkin menyerupai keserupaan dengan gaya hijab Nun. Ia adalah yang paling sesuai untuk hijabis yang mempunyai bentuk muka yang tirus .

3. Tambahan Aksesori

Ada di kalangan hijabis Turki meletakkan hari perkahwinan adalah sesuatu yang di luar kebiasaan. Gaya hijab haria mereka terlalu ringkas dengan lilitan hijab, namun di hari bahagia ini hijabis Turki ingin lebih perhatian pada lilitan hijab dengan pandanan aksesoria yang agak berat.

Pernikahan hijab mempunyai banyak jenis dan gaya untuk pengantin untuk dipilih. Bergantung kepada keperluan gaya dan keselesaan anda, anda perlu memilih hijab perkahwinan anda dengan sewajarnya.