Kesihatan mental adalah situasi dimana seorang individu menyedari potensinya boleh berdaya tindak terhadap stres kehidupan, boleh bekerja dengan produktif dan boleh menyumbang kepada masyarakat.
Kesihatan mental juga merujuk kepada Tindakan cara individu berfikir, merasa dan cara mereka bertindak. Cara individu ini menghadapai masalah dan mengatasinya berbeza aptah lagi cara mereka ini berinteraksi satu sama lain.
Masalah Kesihatan Mental
Kemurungan adalah salah satu masalah kesihatan mental, mereka ini mempunyai kecelaruan kebimbangan umum, kecelaruan panik, kecelaruan obsesif kompulsif, kecelaruan stres selepas trauma. Dan juga gangguan tidur.
Tangani Cara Islam
Kesihatan mental mempengaruhi kesihatan fizikal, kualiti kehidupan dan produktiviti seseorang. Namun sebagai anda yang beragama harus mempercayai keberkesanan ayat-ayat yang terkandung di dalam Al=Quran. Berikut 6 surah yang anda boleh amalkan untuk hindari dari gejala-gejala penyakit mental:
Surah-surah ini boleh menenangkan diri anda, amalkan secara istiqomah insyallah tiada lagi gejala-gejala tak sihat:
1. Rasa Tetekan – Surah Ar Raad: 28
2. Kecewa – Surah Al Imran: 60
3. Rasa berdosa – Surah Az Zumar: 53
4. Rasa putus asa – Surah Yusuf: 87
5. Sedang bersedih – Surah Al Israa: 82
6. Kesukaran – Surah Al Insyirah: 5
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Erin Malek, Kongsi 4 Tip Agar Hijabi Kekal ‘Bahagia’ Dalam Perhubungan Bersama Pasangan
Suka melihat pasangan Erin Malik dan suaminya, Farriz Fauzy. Bukan sahaja pasangan ini sama cantik sama padan tetapi wajah mereka juga seiras. Bukan admin sahaja yang perasan tetapi netizen turut berpendapat demikian. Erin dan suaminya memang gemar sekali muat turut foto mereka bersama di laman instagram.
Usia perkahwinan mereka sudah 10 tahun dan keduanya dilihat sangat mencintai antara satu sama lain. Pasangan ini juga turut dikurniakan dengan dua orang cahaya mata yang sangat comel.
View this post on Instagram
Mereka juga gemar meraikan hari istimewa dengan bercuti di luar negara bersama anak-anak. Seronok melihat aktiviti yang mereka sekeluarga lakukan sepanjang tempoh percutian.
Artikel berkaitan: Amalan Kecantikkan Warisan Keluarga, Rahsia Kulit Erin Malek ‘Glowing & Flawless’ Bak Remaja!
Sebaik berkahwin Erin memang sudah menghadkan aktiviti seninya dan jarang kelihatan wajahnya di kaca TV. Followernya yang berjumlah 1.3 juta di laman Instagramnya ini hanya dapat mengikuti segala aktiviti ibu anak dua ini di laman sosial berkenaan.
View this post on Instagram
Apa yang admin salute pada pasangan ini, walaupun terdapat beberapa pasangan selebriti yang berpisah, namun kedua-duanya masih lagi seperti dalam bulan madu dan begitu ‘loving couple’.
Malah sepanjang perkahwinan mereka ini juga tidak ada sebarang kontroversi membabitkan pasangan ini. Rupanya ini rahsia bahagia Erin dan suaminya yang memang buat hati nezien cemburu.
1. Sentiasa Bersama
View this post on Instagram
Jika dilihat, Erin dan suaminya sering bersama walau ke mana mereka pergi. Kedua-duanya juga begitu rajin muat turun foto selfie yang menggambarkan betapa bahagia kehidupan yang dilalui kini. Jadi secara tidak langsung, tiada ada yang berani untuk mengganggu gugat hubungan mereka kerana ikatan cinta mereka memang cukup utuh.
2. Dikurniakan DUA Cahaya Mata Comel
View this post on Instagram
Keduanya berkahwin dalam usia yang muda dan Erin tidak teragak-agak untuk hamil. Setelah tiga tahun berkahwin, mereka telah dikurniakan dua orang cahaya mata yang sangat comel, Mohamed Faliq Mohamed Farriz dan Nur Aisha Binti Mohamed Farriz.
Betullah kata orang anak adalah pengikat kasih antara suami isteri. Siapa kata lepas kahwin badan akan naik, kerana Erin tetap langsing dan maintain cantik lagi-lagi setelah berhijab.
3. Sentiasa Ungkap Kata-Kata Cinta
View this post on Instagram
Jangan masa sebelum kahwin sahaja mengungkap kata-kata cinta pada pasangan, sebaliknya terus momentum itu walaupun selepas berkahwin. Erin sering mengucapkan kata-kata cinta pada suaminya dan meraikan sambutan ulang tahun perkahwinan dalam cara tersendiri.
4. Kurangkan Aktiviti Seni
View this post on Instagram
Sememangnya Erin sanggup berkorban dengan menghadkan aktiviti berlakon sebaik berkahwin an mempunyai anak. Kalau dulu Erin Malik antara pelakon kanak-kanak yang popular dan sering muncul di kaca televisyen.
Dia lebih senang menghabiskan masa bersama keluarga dan teman-temannya. Malah kelibatnya juga jarang dilihat di mana-mana majlis festival.
5. Wajah Seiras
Kalau sekali pandang, Erin dan suaminya macam adik dan abang. Kata orang tua-tua jika jodoh wajah seiras akan ‘sejuk’ dan bahagia hingga ke syurga. Netizen juga perasan wajah Erin dan suaminya yang seiras.
Malah masing-masing turut mendoakan kebahagiaan pasangan ini. Memang nampak sweet melihat keakraban pasangan ini yang sering bersama menempuh ranjau dalam fasa perkahwinan.
@jannah.zaidi muka sama
@aamirahaisyah Dah mcm adik beradik! Cantiknya kak erin
@aisyahsaqinah Muka ada iras2 haha
@ell_aleyaa Mukaa sama , hope until jannah sis
6. Doa Dari Netizen
Kebahagiaan pasangan ini juga sering mendapat perhatian netizen. Setiap kali foto dimuat turut pasti mendapat reaksi positif netizen. Masing-masing suka melihat mereka dan turut mendoakan agar rumah tangga yang dibina kekal hingga ke syurga.
@hot_n_cool44 Didoakan moga jodoh berpanjangan..sangat sedih bla dengar artis2 jodoh tk panjang..moga Allah mdlindungi seluruh ahli keluargamu dari sgala mcm fitnah aamiin
@suzanaabrazak Sweet n romantik couple….moga berbahagia sllu n kkl till jannah
@mizzhybridbeta Moga bahgia..sihat..di murah kan rezki..
@julyana.co so swetttt..semoga hubungan awk berdua smpai ke jannah..Aamiin
KREDIT FOTO: INSTAGRAM ERIN MALIK
Artikel berkaitan: Bakal Cecah 30 Tahun, Ini Persediaan ERIN MALEK Hadapi Usia Matang
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Inspirasi ‘Stail’ Hijab Kemas & Sopan Persis Lesti Kejora! Jom Cuba Gayakannya Sis
Terdahulu kisah pergolakkan rumahtangganya pernah menggemparkan negara kita. Jadi hijabi pastinya familiar dengan nama penyanyi dangdut tanah seberang iaitu Lesti Kejora kan?
Penyanyi bertubuh genit dengan mata bundar yang jelita serta mesra disapa dengan panggilan ‘Dede’ ini tidak hanya memiliki suara merdu, bahkan penampilanya yang modest mengenakan hijab juga sering menjadi sorotan wargamaya.
Dalam setiap penampilan yanh digayakan, Lesti sering menggayakan busana yang berbeza-beza, namun tetap kelihatan versatil dengan mengenakan stail hijab yang berbeza tetapi tetap unik dan kelihatan menarik untuk sebagai pelengkap gayanya.
Stail hijab yang digayakan sering berjaya membuatkan oenampilan Lesti kelihatan semakin anggun dan memukau! Jadi, ada ke antara anda yang teringin menggayakan stail tudung ala Lesti Kejora?
Di sini Hijabista sertakan tiga inspirasi stail hijab kemas dan sopan persis Lesti dan tutorial bagaimana hijabi boleh menggayakanya!
Hijab Turban Moden!
Gaya hijab turban dahulunya pernah menjadi salah satu trend yang menjadi kegilaan ramai! Selain Yuna, Lesti Kejora juga merupakan salah seorang selebriti yang juga gemar menggayakan stail hijab ini.
Lesti tampak lebih muda remaja disaat mengenakan hijab jenis chiffon shawl soft nude yang digayakkan dengan stail turban yang diikat ke belakang.
Dengan style turban tersebut, wajah Lesti kelihatan lebih runcing, kerana gaya ini mendedahkan jawline Lesti yang kelihatan tajam. Jika anda ingin recreate semula hijab turban seperti Lesti, caranya mudah je!
1. Pertama, lipat bahagian hujung shawl menjadi segitiga dan pinkan dibahagian belakang leher.
2. Seterusnya, kemaskan bahagian belakang tudung di belakang leher dengan jarum peniti.
3. Kemudian tarik bahagian shawl yang panjang ke bahagian belakang dan ikat menggunakan getah sama seperti anda mengikat rambut.
4. Setelah itu, ikatan hijab berkenaan boleh dijuntai atau diuraikan di atas bahu atau biarkan sahaja di bahagian belakang.
Hitam Polos Tetap Stylish-Hijab!
Lesti kelihatan sungguh elegan saat mengenakan hijan beron hitam polos, stail hijab yang dikenakan Lesti ini telah berjaya membuatkan dirinya kelihatan semakin anggun! Malah, Lesti tidak hanya menggetengahkan gaya hijab yang kelihatan casual, lebih santai tetapi dalam masa yang sama, menawan! Caranya pun mudah sahaja
1. Siapkan pashmina atau shawl hitam kosong kegemaran anda! Anda juga boleh bereksperimen dengan mencuba menggayakan pashmina bermotif atau corak mengikut kesesuaian gaya anda.
2. Letakkan di atas kepala dengan sebelah sisi panjang dan sebelah sisi lagi pendek. Contohnya, bahagian sisi kanan lebih panjang dibanding bahagian sisi kiri.
3. Kemudian, kemaskan pashmina dengan pinkan ia pada bahagian belakang leher dengan kerongsang dan jarum peniti.
Artikel Berkaitan: Terkesan Gempa! Lesti Kejora Menangis Doakan Keselamatan Keluarga Di Cianjur
4. Setelah itu, sisi yang lebih panjang dililitkan ke atas kepala dan diselitkan pada celahan pashmina di bahagian pipi.
5. Kemaskan pashmina di bahagian dada dan pinkan kedua-dua bahagian bahu dengan kerongsang sekiranya pashmina terlalu labuh hingga jatuh ke bahagian lengan.
Simple Dan Sweet Untuk Hijabi Aktif
Kalau bosan dengan gaya hijab terikat di leher, apakata hijabi cuba stail Lesti yang ini! Hijab dengan gaya ini adalah gaya hijab yang ringkas dan amat sesuai untuk hijabi melakukan aktiviti harian yang aktif dan lasak.
Jenis hijab yang dipilih juga sederhana iaitu rona warna krim polos. Menariknya, stail hijab jenjs ini bukan hanya boleh dipakai dengan outfit casual, tetapi boleh juga dipakai untuk menghadiri acara formal. Untuk menciptakan stail hijab simple dan sweet ini jom ikuti beberapa langkah ini!
1. Pertama, lipat tudung bawal menjadi bentuk segitiga.
2. Pastikan kedua sisi dengan panjang yang berbeza sebelum di pinkan ke dagu. Bahagian kanan perlu lebih panjang berbanding bahagian kiri.
3. Kemudian bahagian yang panjang dililit ke leher pada bahagian belakang dan bawa semula lilitan ke hadapan.
4. Setelah itu, setelah dililit, ikatkan lebihan sisi panjang dengan sisi pendek yang ada di bahagian hadpaan.
5. Siap! Hijab simple ini bakal membuatkan kelihatan hijabi kemas, cantik dan mempersona bak penampilan Lesti Kejora.
Itulah dia beberapa gaya hijab ala Lesti Kejora yang boleh anda tiru dan jadikan sumber inspirasi ketika menggayakan stail hijab!
Sumber: Instagram @lestykejora
Artikel Berkaitan: Masih Trauma Walaupun Sudah Keluar Hospital, Lesti Kejora Ambil Masa Untuk Pulih.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Hadir Majlis Ilmu Di Masjid, Penampilan ‘Patuh Syariah’ Wan Sharmila Bikin Netizen Cair!
Menghadiri sebarang majlis ilmu adalah amat dituntut di dalam Islam, hingga Rasulullah SAW bersabda barangsiapa dikalangan umatku yang menghadiri majlis-majlis ilmu itu, umpama mereka berada di dalam taman-taman syurga di atas muka bumi ini, dengan dilimpahi rahmat dari Allah SWT.
Baru-baru ini penampilan menakjubkan pelakon jelita, Wan Sharmila yang menggayakan pakaian ‘patuh syariah’ ketika menghadiri majlis ilmu di salah sebuah Masjid di sekitar Shah Alam telah berjaya mempersona wagamaya sehingga ada yang mengakui cair! Saat melihat figura jelita itu menutup aurat dengan sempurna.
Netizen Cair Lihat ‘Pesona’ Wan Sharmila Tutup Aurat Dengan Sempurna Demi Hadir Ke Majlis Ilmu!
@wansharmilalala Saya tak ada ramai kawan. Tapi DIA Maha Baik datangkan orang-orang yang sudi jemput saya ke majlis ilmu tanpa mengukur pangkat, darjat sekaligus saya jadi ada ramai kawan bila didalam majlis ilmu. Sudi bertegur sapa, senyum, mendoakan walau baru berjumpa. Alhamdulillah.♥️ Outfit : @Sharkha ♬ Muhasabah Cinta – Anisa Rahman
Terbaharu, satu video tular di laman sosial memaparkan Wan Sharmila yang menutup aurat dengan sempurna untuk menghadiri majlis ilmu berjaya meraih perhatian warganet.
Wan Sharmila atau lebih mesra disapa Lala itu terlihat manis dan ‘sejuk mata memandang’saat menggayakan tudung litup lengkap dengan gandingan jubah longgar dan niqab.
Hijabista difahamkan bahawa pelakon cantik itu, berpakaian sedemikian kerana ingin menghadiri satu majlis ilmu, dimana video berkenaan turut memaparkan Lala dengan latar belakang Masjid Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah, Shah Alam.
Artikel Berkaitan: Tampil Berhijab Dalam Busana Jubah Putih, Kejelitaan Maryam Younarae Dipuji! Cantik Bak ‘Bidadari’
“Saya tak ada ramai kawan. Tapi DIA Maha Baik datangkan orang-orang yang sudi jemput saya ke majlis ilmu tanpa mengukur pangkat, darjat sekaligus saya jadi ada ramai kawan bila didalam majlis ilmu.
“Sudi bertegur sapa, senyum, mendoakan walau baru berjumpa. Alhamdulillah.” tulis Lala ringkas pada ruangan kapsyen hantaran berkenaan.
Penampilan Lala yang luar biasa cantik di saat mengebakan tudung litup membuatkan ramai peminat dan wargamaya meluahkan rasa teruja sebaik sahaja menyaksikan penghijrahan dan perkembangan positif Lala dalam video tersebut. Malah, muatnaik video berkenaan kini telah meraih lebih 600 ribu tontonan dan 70 ribu likes.
Hijabista sempat meninjau ke ruangan komen, dimana rata-rata warganet akui jatuh cinta dan cair saat melihat penampilan aktress kegemaran mereka kini.
@wansharmilalala Jangan menilai apapun dari luaran. Bertutup tak semestinya baik. Yang terdedah tak semestinya buruk. Sentiasa belajar untuk dekatkan diri pada-NYA . Jom! 🖤🖤 #wansharmila Outfit Lala : @Sharkha ♬ Yasir Lana – Ai Khodijah
Lebih menarik lagi, ada yang terinspirasi hingga mahu menjadikan lala sebagai role-model dan idola. Berikut merupakan beberapa komen yang ditinggalkan netizen pada hantaran tersebut:
“Bila dapat tahu Sharmila in reality macam ni..Jadi suka kat dia. Sbb dalam lakonan personality dia lain”
“Alhamdulillah banyak sudah artis2 pintu hatinya dibuka oleh Allah. Semoga dipermudahkan segala urusan dan kuat istiqomah Lala”
“Kita yang pompuan pun tengok camni leh cair..Jatuh sayang kat Wan Sharmila..Sejuk je hati tengok dia”
Sumber: Tik Tok Wan Sharmila
Artikel berkaitan: Ayu Berjubah Warna Warni, Kumpulan Elite Bakal Buat ‘Comeback’ Sempena Ramadhan
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
