Keguguran rambut adalah masalah normal bagi semua wanita especially untuk individu yang bertudung. Ramai sanggup melabur wang dengan jumlah besar semata-mata untuk membeli produk-produk syampu mahal, tonik rambut, pergi membuat rawatan di salon tetapi masih tidak dapat menyelesaikan masalah keguguran.
Jom kita lihat cara terbaik bagaimana untuk mengurangkan dan menghalang masalah ini daripada terus menghantui anda.
#1. Jangan Kerap Sikat Rambut
Please! Kalau dah tau rambut senang gugur, jangan sikat rambut. Kalau nak sikat rambut pastikan jangan merentap rambut terlalu kuat.
Cara sikat: Genggam sebahagian rambut lalu pegang di bahagian tengahnya dan sikat penghujungnya dulu, barulah kemudian sikat dari bahagian kulit kepala ke bahagian tengah.
2. Guna Sikat Bergigi Jarang
Cuba cari sikat yang bergigi jarang. Dengan cara itu, ia tidak akan menarik rambut sepenuhnya seperti mana sikat normal.
3. Hilangkan Kusut Rambut Sebelum Syampu
Sebelum membasuh rambut, pastikan ia disikat terlebih dulu supaya kekusutan pada rambut menjadi rapi. Jika anda menyampu rambut semasa ia kusut, risiko untuk lebih banyak rambut gugur adalah tinggi.
4. Tocang Rambut Sebelum Tidur
Sebelum tidur, tocangkan rambut dan tarik penghujungnya ke tepi leher. Cara ini dapat mengelak rambut gugur banyak dan rambut tak kusut langsung lepas bangun tidur.
5. Makan Makanan Tinggi Protein
Ikan, kekacang seperti soya dan daging adalah sumber makanan yang tinggi protein. Ini kerana kebanyakan makanan yang mengandungi protein turut ditemani faedah B-12 yang baik untuk kekuatan dan pertumbuhan rambut!
6. Berhenti Gunakan Haba Pada Rambut
Elak keringkan rambut guna mesin pengering rambut. Haba panas akan buat akar rambut lemah dan boleh mematahkan rambut. Biar sahaja rambut kering dengan udara.
7. Berhenti Warnakan Rambut
Pewarna rambut tentunya mengandungi bahan kimia di mana ia kemudian menyerap ke dalam helaian rambut sehingga ke akar. Lebih-lebih lagi kalau anda mahu menukar warna rambut, ketika itu tukang rambut akan menggunakan sejenis kimia penanggal untuk proses ‘bleaching’.
8. Minum Banyak Air Putih
Minum 4 hingga 8 gelas sehari akan menyalur kelembapan pada rambut malah menggalakkan rambut supaya lekas tumbuh!
9. Pakai Minyak Kuatkan Rambut
Gunakan minyak natural seperti minyak argan atau kelapa untuk disapu pada kulit kepala mahupun keseluruhan helaian rambut. Tak perlu banyak, cukup sekadar lima hingga tujuh titik minyak untuk disapu rata ke seluruh bahagian kepala.
10. Jangan Ikat Terlalu Ketat
Gunakan getah lembut seperti getah yang diperbuat dari fabrik baldu. Harus diingatkan juga, sanggul tersebut jangan diikat terlalu kuat, jarakan sedikit ikatan getah dengan kulit kepala supaya ikatan tersebut tidak akan menarik bahagian akar rambut sehingga membuatkannya lemah.
11. Basuh Rambut Selang 4-7 Hari
Basuh rambut 4 hingga 7 hari sekali kerana mencuci dengan kerap akan buat keadaan kepala dan rambut jadi terjejas di mana syampu akan menarik keluar minyak semula jadi yang dihasilkan kulit kepala. Ingat! Syampu pada bahagian kulit kepala sahaja tahu? Elak menggosok syampu pada helaian rambut.
Boleh juga rawat rambut kembali lebat dengan tonik yang dicadangkan:
1. Naturals by WATSONS Aloe Vera Hair & Scalp Tonic
Tonic ini mengandungi Aloe Vera dan diformulasikan dari Salicylic Acid yang dapat menghalang kelemumur serta mengawal penghasilan sebum untuk kulit kepala yang kering dan berminyak. Produk tonik rambut ini bebas paraben dan pewarna tiruan serta mengandungi bahan yang tidak membahayakan kulit kepala anda. Gunakan tonik rambut ini selepas membasuh rambut dengan syampu dan conditioner untuk membuatkan rambut anda lebih bermaya.
2. Dove Nutritive Solutions Hair Fall Rescue Tonic
View this post on Instagram
Rambut gugur akan menyebabkan kepala menjadi botak. Diuji secara saintifik, tonik rambut dari Dove ini mampu untuk mengurangkan masalah rambut gugur dalam tempoh 2 minggu sahaja. Diperkaya dengan bahan aktif trichazole, ginseng dan protein soya, tonik ini akan menguatkan akar rambut supaya anda tampil dengan rambut yang lebih bersinar dan bermaya. Spray sahaja tonik rambut, anda sudah bersedia untuk keluar bersantai!
3. Hao Hair Tonic
Ekstrak kandungan tonik rambut ini mampu untuk menguatkan akar umbi rambut, meningkatkan peredaran darah dan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sihat serta kekal bersinar. Usah ragu untuk menggunakannya kerana tonik ini mendapat sijil pengiktirafan Halal dari Jakim. Tonik rambut dari Hao ini dirumus daripada bahan herba traditional seperti Thuja Occidentalis (white cedar), Angelica Sinensis (sejenis ginseng), Tuber fleeceflower dan White Mulberry untuk merawat rambut gugur, menyuburkan serta menghalang rambut beruban.
4. Mensive Hair Tonic
View this post on Instagram
Tonik ini dirumus khas dengan bahan semulajadi untuk membantu anda mengurangkan masalah keguguran rambut dan mempercepatkan proses pertumbuhannya.
Diekstrak daripada ginseng, apple stemcell, minyak kelapa dara, minyak buah pala dan minyak avocado, ia mampu untuk menyelesaikan masalah rambut dalam hanya 2 minggu sahaja. Tonik rambut ini menyerap sehingga ke akar rambut bagi merawat punca botak serta menghitam dan melebatkan rambut.
5. Tonik Rambut ANA EDAR
Tonik ini berbau wangian ekstrak minyak zaitun dan juga sesuai untuk digunakan pada bayi dan anak kecil kerana teksturnya yang tidak melekit, terbaik untuk anda yang memakai tudung. Diformulasikan khas daripada minyak zaitun, tonik ini dapat melebatkan rambut serta menyihatkan kulit kepala supaya bebas daripada kelemumur yang akan menyebabkan kegatalan. Ianya juga dapat mengekalkan kehitaman rambut anda serta mengelakkan keguguran yang banyak.
6. SARIAYU Tonik Rambut Mayang Sari
Mengandungi Allantoin, Chilly Tinktur, daun Urang Aring dan Aloe Vera, ia mampu untuk menyuburkan rambut anda yang keguguran dan menguatkan semula akar umbi rambut. Tonik rambut ini juga memberikan nutrisi kepada kulit kepala anda agar rambut sentiasa kekal bermaya dan bersinar sepanjang masa.
7. Schwarzkopf Seborin Anti-Dandruff Tonic
Jenama Schwarzkopf sangat terkenal dalam kalangan pendandan rambut professional. Tonik rambut ini mampu untuk menyuburkan semula rambut dari akar umbi yang rosak dan diformula khas dari Pro-Vitamin B5. Kandungan ekstrak akar ginseng pula dapat membersihkan kulit kepala daripada kelemumur.
BACA ARTIKEL INI: Rambut gugur dan hampir botak, cuba cara ini supaya rambut tumbuh semula
Semoga bermanfaat, selamat beramal!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kenang Saat Kunjungi ‘Bumi Andana’ Turkiye, Liza Hanim Titip Doa Buat Mangsa Gempa!
Baru-baru ini dunia dan seluruh umat Islam dikejutkan dengan musibah gempa bumi dahsyat yang menimpa saudara se-Islam di tanah Turkiye.
Gempa bumi berukuran 7.8 skala ritcher itu, merupakan bencana alam terdahsyat yang pernah melanda Turkiye, hingga meranapkan banyak bangunan pencakar langit sekaligus mengorbankan ribuan nyawa.
Liza Hanim Luah Rasa Simpati, Kongsi Detik Melawat Bumi Andana, Turkiye!
Kebanyakkan individu yang mendengar perkhabaran sedih berkenaan turut menzahirkan rasa simpati terhadap bencana yang menimpa itu.
Tidak terkecuali penyanyi yang popular dengan lagu Jeritan Batinku, Haliza Hanim Abd Halim atau lebih dikenali sebagai Liza Hanim yang turut berkongsi momen pernah menjejakkan kaki ke salah satu bandar yang teruk terjejas dilanda gempa itu.
Perkongsian berkenaan dibuat menerusi laman Instagram miliknya baru-baru ini. Pada hantaran tersebut, Liza memuat naik sekeping foto memaparkan dia dan suami sedang berswafoto di lapangan terbang wilayah tersebut.
View this post on Instagram
“Kami berdua pernah diberi rezeki untuk menjejakkan kaki ke bumi Adana.Sangat tenang dan rakyatnya ramah dan tak lekang senyuman,” tulisnya ringkas pada ruangan kapsyen hantaran berkenaan.
Selain itu, Liza turut mendoakan agar segala urusan menyelamatkan mangsa yang tertimbus dipermudahkan, khusus ditujukan kepada semua yang terlibat dalam bencana alam di wilayah berkenaan.
Artikel berkaitan: Susah JALAN Atas Pasir Punca LIZA HANIM Turunkan Berat Badan. Baca Perkongsiannya HILANG 20Kg!
“Kini Adana adalah salah satu kawasan Ground Zero, gempa bumi dahsyat yang telah melanda Turkiye.
“Tiada upaya selain menghulurkan doa buat semua mangsa, semoga yang masih hidup berjaya diselamatkan segera, dan semoga yang telah pergi mendapat tempat di syurga firdausi.
“Semoga para penyelamat juga dilindungi serta diberi kekuatan luar biasa,” doanya.
Sekadar info, media antarabangsa dan tempatan melaporkan angka kematian akibat gempa bumi dahsyat itu kinj telah hampir mencecah 6,000 dengan lebih puluhan ribu mangsa tercedera.
Sehubungan itu, Presiden Turkiye, Recep Tayyip Erdogan mengisytiharkan darurat selama tiga bulan di 10 wilayah agar operasi mencari dan menyelamat serta usaha lain dapat dijalankan dengan pantas.
Sumber : Instagram Liza Hanim
Artikel berkaitan: Majlis Gilang Gemilang, Himpunkan Wajah A List, Menariknya Semua Mengayakan Songket Serba Klasik
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
TONA TAN: Maybelline Fit Me Matte + Poreless Liquid Foundation
Manakala untuk hijabi yang mempunyai kulit tona tan agar lebih berhati-hati memilih foundation bersesuaian. Namun sapuan Maybelline Fit Me Matte + Poreless Liquid Foundation mampu memberi kesan natural pada wajah.
Berikut adalah rangkaian pilihan Maybelline Fit Me Matte + Poreless Liquid Foundation yang sesuai untuk tona tan:
VIDEO: Cara yang betul untuk mendapatkan tona foundation yang betul mengikut warna kulit.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berat Pernah Lenyap 30 KG, Wanita Ini Kongsi Resipi Nasi Goreng Sihat & Sedap Untuk Yang Nak Kurus
Bermacam-macam cara seseorang itu mahu mendapatkan berat badan ideal. Ada yang menggunakan cara suntikan buang lemak, makan supplemen, berpuasa dan ada juga yang langsung tidak jamah nasi. Sebenarnya diet dengan menolak nasi adalah salah. Ini kerana tubuh kita masih perlukan sumber karbo (nasi) untuk memberi tenaga pada tubuh.
Jangan terus menolak nasi sebaliknya gunakan kaedah suku-suku separuh atau ambil sumber karbo ini hanya sebesar penumbuk sahaja. Atau boleh juga makan nasi tetapi dengan cara masak yang menyihatkan dan rendah kalori.
Seperti perkongsian wanita ini Sha Rini di laman sosial Facebook yang memberi tip diet makan nasi goreng tetapi dengan cara menyihatkan.
Malah dia yang pernah mengalami berat badan berlebihan tetapi akhirnya dapat bentuk badan ideal ini turut memberi tip diet dengan makan mi atau spageti.
Menurutnya untuk kurus kena pilih makanan yan sedap tapi menyihatkan, bukan sedap tapi beri mudarat pada badan.
Tips Diet Nasi Goreng
——————————-
Ehh diet boleh makan nasik goreng meh??
Boleh. Dengan syarat masak sendiri. Hehe.
Kenapa kalori nasik goreng kat kedai biasanya mencecah 400-600 kalori 1 hidangan? Padahal ayam pun tak brapa nampak, udang sotong apatah lagi. Rupanya sebab terlebih portion nasik, minyak dan perasa tambahan seperti kicap dan sos.
1 sudu besar minyak makan ada 120kcal. Tu satu sudu. Kalau kat kedai dia pakai senduk bhai! tambah plak kicap sos sebagai perasa. Extra lagi kalori.
The more you put in, the higher the calories.
Itu logik.
Maka, ni dia tips masak nasik goreng kurang kalori
Guna non stick pan ye
Nasi 1/2cup – 80-100kcal
Minyak 1/2tbs – 60kcal
Bawang2 kira 50kcal
Telur sebiji – 70kcal
Sayur2
Total basic nasik goreng ni hanya 280kcal.
Kalau macam gambar kat bawah ni Keknie guna ayam 100g ganti telur so tambah 150kcal, tolak telur (70) so total jadi 360kcal macam tu.
Kalau untuk sarapan, 280kcal dah ok.
Kalau untuk lunch atau dinner boleh tambah telur mata sebijik atau isik ayam/seafood 50-100g. Ikut keperluan masing2.
Nah. Boleh aje makan nasik goreng dan kurus.
Mee goreng pun boleh adjust guna resepi tu guna vits mee kuning premier atau spagetti.
Nak kurus boleh aje makan sedap. Yang penting pilih sedap yang berkhasiat, bukan sedap yang mudarat. Ok?
Keknie.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
