Ikan basah sekiranya terlalu lama berada di dalam peti ais memang agar sukar untuk mengeluarkannya, apatah lagi apabila anda ingin menyegerakan urusan memasak. Ada juga ramai juga mengadu bahan mentah yang beku tidak berapa segar dan kurang enak dimakan.
Ekoran itu seorang doktor mendedahkan cara betul menyahbekukan bahan mentah peti sejuk yang ramai tidak tahu. Jom baca dan kongsikan. Seperti dikongsikan oleh Dr Kamarul Ariffin Nor Saadan.
CARA YANG BETUL SIMPAN DAN NYAHBEKU BAHAN MENTAH DI PETI AIS.
“Saya sibuk doktor, jadi saya beli barang mentah sebulan sekali. Saya rasa sebab tu saya selalu kena sakit perut. Sebenarnya, jika caranya betul, tak salah pun nak simpan barang mentah basah seperti daging, ayam, udang, sotong selama sebulan dalam freezer”.
Bahan mentah yang hendak simpan di dalam freezer harus dicuci bersih-bersih, selepas itu siang bahan mentah dan simpan dalam bekas kedap udara, ikut catuan sekali masak. Sekiranya hendak masak nanti, tinggal keluarkan satu bekas. Mudah.
“Tapi, jangan curi-curi pakai Tupperware kesayangan mak kau, nanti mengamuk orang tua tu, dah tak jadi kalau gitu. Hehe.”
Selain mudah, simpan ikut catuan kecil dapat mengelakkan beku dan cairkan bahan mentah berulangkali. Ini dapat elakkan kontaminasi. Lagi-lagi kalau kau nyahbeku dengan cara rendam dalam bekas berisi air.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Boleh Cuba 7 Resepi Sihat Ayam Perapan Untuk Diet Plan Dalam Bulan Ramadan
Cara nyahbeku bahan mentah yang betul:
- Meletak bahan mentah di bawah air yang mengalir sehingga bahan mentah tersebut lembut.
- Pindahkan bahan mentah dari ruang sejuk beku ke ruang chiller dan dibiar semalaman.
- Gunakan fungsi “defrost” pada microwave. Tapi, jangan microwave Tupperware mak kau orang walaupun situ tulis microwaveable. Jangan cari nahas!
Kalau tak nyahbeku dengan betul, ais pada bahan mentah tidak cair sepenuhnya. Nanti bila kau masak, bahagian yang ada ais tu, hidup balik. Hahaha. Tak lah! Nanti dekat situ bakteria membiak, dan boleh jadi punca keracunan makanan.
Jika boleh, makanlah makanan masak segar. Jika tak boleh, pastikan cara beku dan nyahbeku adalah selamat! Di musim anda tidak dibenarkan keluar rumah ini haruslah membuat stok makanan basah untuk jangka masa yang panjang tetapi tidak perlulah sehingga membuat pembelian panik.
Sumber: FB Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kalau Sayangkan Rahim Tolong Elak 8 Perkara Ni,” Pesan Wanita Ini Yang Pernah Kena Cyst Berulang Kali
Selain kanser, penyakit yang turut digeruni oleh wanita adalah cyst. Biasanya kehadiran cyst ini adalah disebabkan faktor gaya hidup dan juga pemakanan. Ada juga yang telah membuangnya tetapi ia datang lagi jika masih mengamalkan gaya hidup yang sama. Seperti perkongsian wanita ini yang telah membuang cyst dihidapi tiga tahun lalu tetapi ia tumbuh balik ketika membuat pemeriksaan kembali setahun yang lalu.
Berkongsi pengalamannya di laman sosial facebook, Hariza Azmi juga turut memberitahu beberapa larangan yang tidak boleh diambil oleh kaum wanita jika tidak mahu mengalami nasib sama sepertinya.
Dah jalani pembedahan tiga tahun lalu.
3 tahun lepas aku operate buang cyst. Lepas 1 tahun cyst tumbuh balik. So buat checkup 6 bulan sekali. Tuppp aku stop pergi checkup, kononnya sihat la teww.
Okey petang tadi buat checkup setelah sekian lama tak bertemu dengan ultrasound. Okey ini hasilnya girls. Sembang punya sembang dengan Dr macam kita sembang ngan kawan.
Kalau sayangkan rahim, tolong ingat 8 perkara ini.
Okey girls. Dengar ni nasihat aku ni. Korang taknak dengar lantaklaa. Kalau sayangkan rahim tu. Sila baca dan hadam.
1. Jangan makan apa-apa suppliment termasuk pil putih pil kecut jerawat dan whatever jenis suppliment. NEVER girls ! Dalam badan kita dah ada estrogen. ( rasanya mcm aku dgr estrogen ). Makan lagi suppliment menambahkan estrogen dan boleh mengaktifkan hormon. Ingat cyst ni asal dia dari hormon.
2. Jangan minum soya. Nasib baik aku bukan peminat soya.
3. Kurangkan makan ayam.
4. Banyakkan makan ikan & sayur . Ikan Parang tak boleh makan.
5. Amalkan pemakanan yang sihat
6. NO FAST FOOD
7. NO makanan dalam Tin ( tuna, sardin etc )
8. NO STRESS
Jangan lupa buat pemeriksaan 6 bulan sekali.
Please checkup at least 6 bulan sekali. Jangan ko berani nak bagi alasan, ala malu la. Kalau kena dengan Dr laki macam mana. Jawab aku ” Abah kau ! Malu konon “.
Dah memang reality Dr O&G ni banyak lelaki, terima je la. Ak dari dulu Dr laki yang check. Ko ingat tak malu?? Tapi nak buat macam mana. Hakak redho jela. Nasib tadi Dr perempuan yang check.
Jangan sesekali berangan makan ubat kurus.
Tak payah berangan nak makan ubat kurus, ubat cantik. Hatta ada kkm sekalipon. Mudah sungguh orang kita percaya ngan kkm tu. Ntah betul ke tidak heheh.
Ingat girls. Jangan menyesal. Bye roger duluu
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Caranya Untuk Simpan RM750 Sebulan Walaupun Cuma Bergaji RM2500
Pasti ramai yang runsing untuk membuat simpanan duit tidak kiralah yang bergaji besar atau kecil. Kebanyakan orang pasti rasa tidak cukup kerana banyak komitmen yang perlu dilangsaikan dan akhirnya tinggal sedikit bakinya.
Menerusi perkongsian Nur Aliah Mohd Nor di Facebook, dia telah berkongsikan 3 cara mudah untuk uruskan gaji bagi yang bergaji kecil.
3 Cara Paling Mudah Untuk Uruskan Gaji Bagi Yang Bergaji Kecil
Hampir 70% orang tersilap langkah untuk buat pecahan gaji ni lepas dah dapat gaji!
.
Hati Lia dah gelisah sangat bila ramai orang inbox minta nasihat tentang nak uruskan kewangan dengan baik.
.
Sini Lia kongsikan pecahan gaji yang perlu diutamakan dahulu bila dah terima #duit gaji.
.
Pecahkan terus kepada 3 iaitu :
+ Komitmen = 60%
+ Belanja = 30%
+ Simpanan = 10%
.
Katakan gaji RM1,500. Anda perlu pecahkan RM1,500 ini kepada 3 bahagian iaitu:
.
Komitmen = RM900 (60%)
Belanja = RM450 (30%)
Simpanan = RM150 (10%)
.
#No1 KOMITMEN 60%
===
.
Komitmen tetap bulanan dan perbelanjaan asas atau apa saja perbelanjaan yang jika tak dibayar akan memberi kesan buruk, lebih-lebih lagi di mata bank.
.
Contoh komitmen :
+ PTPTN
+ MARA
+ ASBFinancing
+ Hire Purchase
+ Housing Loan
+ Personal Loan
+ Utilities Bills
+ Makan Minum
+ Barang Dapur
+ Minyak, Tol & Parking
.
Jadi bila dapat je gaji apa perlu buat?
.
1. Wajib bankin duit pada mak ayah di kampung.
.
2. Segerakan pembayaran untuk rekod CCRIS bagi nampak cantik di mata bank.
.
3. Letakkan sedekah sebagai komitmen juga, ingat ni je lagi banyak kita memberi lagi banyak kita dapat!
.
#No2 BELANJA 30%
===
.
Belanja atau perbelanjaan yang berubah-ubah dan kurang penting.
.
Contoh belanja:
+ Keperluan diri
+ pakaian
+ Hiburan (karoke, bowling, wayang)
+ Melancong
+ Internet
+ Beli barang-barang idaman
+ Reward untuk diri sendiri
.
#No3 SIMPANAN 10%
===
.
Wajib asingkan 10% terus untuk simpanan, pelaburan dan perlindungan takaful.
.
Dapat gaji, cepat-cepat asingkan duit simpanan ke akaun khas siap-siap. Simpanan ni ikut kreativiti masing-masing.
.
Contohnya:
+ Tabung Haji
+ ASB Financing
+ Tabung Mingguan
+ Emas
+ Unit Trust
+ Medikal kad
.
Cara paling mudah dengan lakukan ‘Force Saving’ iaitu dengan menggunakan ASBFinancing.
.
Cuba buat kira-kira setiap bulan komitmen berapa kena bayar. Katakan dari kiraan itu, ada duit lebihan RM160 je, terus buat ASBF RM30,000. Kalau ada cara lain pon boleh guna juga.
.
Lia yakin dan percaya, selepas anda bahagikan pecahan gaji ini kepada 3 perkara penting di atas, sekurang-kurangkan anda boleh kawal duit bocor.
.
Sebab duit ni mudah bocor tanpa kita kawalnya dengan baik. Silap-silap kalau kira balik, boleh cecah belasan ribu sebulan tanpa sedar!
.
Psst.. Kalau rasa simpanan 10% tu sikitkan, kenalah kurangkan belanja jadi 20% dan simpanan naikkan jadi 20%. Semuanya berbalik pada diri kita sendiri. Tanggungjawab diri sendiri.
.
Dapat sesuatu?
.
Silakan LIKE, #SHARE dan TAG orang yang anda sayang.
.
kredit : facebook Nur Aliah Mohd Nor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Teruja Main ‘Add Yours Challenge’, Tanpa Sedar Data Kita Dicuri Hingga Lesap Duit!
Sekarang ini memang tengah tular dengan trend ‘Add Yours Challenge’ di laman Instagram. Masing-masing teruja untuk menyertainya seperti memuat naik gambar pusat pengajian mereka dahulu, gambar pasangan mereka dan sebagainya.
Sememangnya seronok apabila dapat berkongsi dengan orang ramai namun perlu diingatkan bahawa tanpa kita sedari ada individu yang tidak bertanggungjawab boleh mencuri data kita daripada cabaran tersebut.
Nampak macam remeh namun sebenarnya ada di antara kita yang datanya sudah dicuri hingga lesap duit di dalam akaun!
Di Facebook, akaun OMG Hackers turut memberi peringatan kepada semua agar jangan sewenang-wenangnya memberi data kepada orang asing. Walaupun nampak menyeronokkan, namun ia mampu memberikan suatu risiko buruk buat diri kita tanpa diketahui.
Ramai yang menjadikan tarikh lahir diri dan keluarga sebagai kata laluan peribadi. Hati-hati ya sis!
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
