Ketika cuaca panas, waktu beginilah penggunaan penghawa dingin amat penting. Walau bagaimanapun masalah akan timbul apabila penghawa dingin rosak, sudah tentu malam-malam kita tidak dapat tidur lena.

Lebih teruk lagi jika mereka yang ada anak-anak yang masih kecil. tentulah anak-anak tidak selesa dan merengek.

Amat penting untuk kita menjaga kesihatan ketika musim cuaca panas. Minum banyak air dan pastikan tubuh kekal hidrasi. Kurangkan pendedahan pada sinaran cahaya matahari.

Berikut dikongsikan tip cara-cara untuk sejukkan rumah dan badan tanpa penghawa dingin. Anda bolehlah cuba buat di rumah ya. Semoga tip ini dapat membantu.

Selain itu, anda juga boleh cuba mengamalkan minum air telang. Bunga Telang merupakan sejenis tumbuhan yang menjalar pada pokok lain, tiang, pagar atau kayu sokongan. Jika di Kelantan, bunga ini juga dikenali dengan nama bunga nasi kerabu kerana ia boleh digunakan untuk mewarnakan nasi kerabu menjadi biru.

Bunga Telang atau nama saintifiknya, Clitoria ternatea selain sering digunakan dalam masakan dan minuman juga punya banyak manfaat kesihatan. Ketinggiannya mampu mencapai antara tiga hingga empat meter bergantung kepada lilitan. Ia memerlukan cahaya matahari yang secukupnya untuk membesar.

Berikut perkongsian Dhia Raihana Aryan tentang khasiat air telang selasih lemon yang baik diamalkan untuk manfaat kesihatan.

RESIPI AIR TELANG SELASIH LEMON

•bunga telang 20 helai rebus kosong atau campur molases/orcs

•biji selasih 1 sudu makan

•air suam

•optional lemon/peach/pear/epal/buah naga

Caranya mudah sahaja. Campurkan ke semua bahan. Boleh diamalkan selalu. Air telang selasih ini bukan sahaja mampu menyejukkan badan tetapi dalam masa yang sama juga mampu menjadikan kulit nampak segar dan ‘glowing’. Logiknya apabila usus kita sihat dan sistem perkumuhan kita sihat maka kulit wajah pun nampak segar dan ‘bercahaya.’

Sumber kredit: Fabello Design dan Dhia Raihana Aryan

Kepulangan Adibah Noor atau nama sebenarnya Adibah Noor Mohamed Omar yang merupakan pelakon, penyanyi dan pengacara ke alam abadi pada 18 Jun yang lalu begitu mengejutkan semua.

Berita itu telah menarik perhatian pelbagai media, rakan-rakan selebriti, peminat, orang awam dan sebagainya termasuklah Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah.

Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah sendiri telah berkongsi coretan mengenai amalan Allahyarhamah yang patut dicontohi di laman Facebook.

Berikut perkongsian penceramah motivasi ini di platform media sosialnya. Moga ia memberi manfaat kepada semua.

TUJUH KEBAIKAN ALLAHYARHAMAH ADIBAH NOOR YANG WAJAR KITA SEMUA CONTOHI:

1. Bersifat pemurah. Ramai rakan artis yang mengenali beliau, sentiasa sifatkan beliau ini selalu belanja makan, tak lokek dengan memberi dan bersedekah.

2. Tiada jurang dengan peminatnya. Beliau ramah dan sering membalas komen atau tweet peminatnya dengan penuh kebaikan dan positiviti.

3. Sangat menjaga bahasa dan tutur kata. Beliau mahal dengan kata-kata aras tinggi dan mempunyai pengetahuan Bahasa Melayu dan English yang ada sleng memukau.

4. Berdiri atas bakat sendiri. Hidup beliau setiap adalah belajar dan memperbaiki bakat. Mengasah lebih baik dan sentiasa berniat untuk berikan yang terbaik pada audience.

5. Menggunakan platform media sosial ke arah kebajikan. Beliau selalu retweet dengan cara membantu orang awam dan juga haiwan peliharaan.
Beliau buat dengan sukarela dan ikhlas.

6. Beliau sentiasa membuat orang lain ketawa dan tersenyum. Semua orang yang meluangkan masa dengannya sentiasa dapat aura positif dan sangat menenangkan bila bersama dengannya.

7. Kata-kata beliau sarat dengan inspirasi dan pengajaran. Beliau sentiasa memberi kata-kata semangat dan motivasi buat orang di sekelilingnya.

Hilangnya sebuah butir mutiara seni yang pasti dirindui buat tanahair kita di Malaysia.

Semoga kebaikannya terus mengalir dan menginspirasi kita semua ya.

Semua info ini adalah melalui penelitian dan pembacaan di berita dan internet ya.

Sumber kredit: Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah dan Instagram adibahnoormohdomar

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Angkat tangan jika anda takut retinol? Ah ya, hampir semua orang… terutamanya anda yang jenis kulit sensitif!

Walaupun menakjubkan, retinol adalah bahan yang sangat mujarab yang selalunya datang dengan risiko sebanyak ia memberi ganjaran. Tetapi bagaimana jika HIJABISTA memberitahu anda ada cara untuk meminimumkan kemungkinan tindak balas dan hanya meraih faedah? ‘Retinol sandwic’ boleh menawarkan hanya itu dan inilah semua yang anda perlu tahu…

ARTIKEL BERKAITAN: Retinol Salah Satu Bahan Ajaib Dalam Produk Kecantikan Bagi Menangani Pelbagai Masalah Kulit.

Helah ‘retinol sandwich’

Teknik aplikasi yang merujuk kepada kaedah ‘sandwich’ retinol adalah melapisi di antara pelembap, ia dicipta sebagai satu cara untuk meminimumkan beberapa kesan sampingan yang lebih tidak menyenangkan yang boleh dibawa oleh retinol. Walaupun kita semua ingin merasai manfaat meremajakan yang ada pada retinol, kemerahan dan pengelupasan tidak betul-betul dalam senarai matlamat anda.

@drwhitneybowe Here’s how to build a retinoid sandwich on retinoid night for beginners or those with sensitive skin. #thatboweglow #skincycling #dermatologist #tretinoin #retinol ♬ Under The Influence – Chris Brown

Ia adalah idea yang bagus jika anda baru menggunakan retinol atau menangani kepekaan kulit secara umum, kerana pengapit retinol menangani kemungkinan kesan sampingan retinol pada kedua-dua hujungnya. Mendahului retinol anda dengan lapisan pelembap ringan boleh membantu melambatkan sebarang tindak balas negatif dan kemasan dengan yang sama membantu mengunci kelembapan masuk, justeru mengehadkan jumlah kekeringan yang tinggal apabila retinol selesai berfungsi.

Sudah tentu terdapat cara alternatif untuk mengurangkan kerengsaan apabila menggunakan retinol, bermula dengan produk kekuatan minimum (untuk membina toleransi) sentiasa menjadi pilihan yang bijak, tetapi jika anda telah menemui formula yang anda percayai, kaedah sandwic boleh menjadi amat bagus.

Kaedah ‘retinol sandwic’ jadikan retinol kurang berkesan

Ya, satu sentuhan, tetapi itu separuh perkara. ‘Retinol sandwich’ adalah cara terbaik untuk anda yang tidak menyangka boleh memasukkan retinol ke dalam ritual kecantikan anda dengan melakukannya cara yang tepat tanpa merosakkan penghalang kulit. Ia mencairkan retinol, melembutkan tanpa membatalkan faedah, menjadikannya pilihan retinol ‘pengenalan’ atau ‘lite’ yang kuat.

ARTIKEL BERKAITAN: ‘Skin Sealing’ Tiktok Hack Untuk Kulit Kering Bawah Mata, Pakar Akui Selepas Cuba Kulit Selembut Kulit Bayi

Percubaan menggunakan helah ‘retinol sandwich’

@dr_dahliahazirah Retinol sandwich method : How to layer ❤️ #drdahliashares #skintips #skindoctor #beautytips #tipskulitcantik ♬ original sound – nni ✨

Anda mungkin sudah memahami intipatinya sekarang, tetapi untuk lebih jelasnya, anda perlu menggunakan retinol pilihan antara dua lapisan pelembap (satu sebelum dan satu berikut). Bagi jumlah pelembap untuk digunakan, ia bergantung kepada berapa banyak anda ingin mencairkan bahan utama. Lapisan yang lebih nipis hanya akan menghilangkan kelebihannya, manakala yang lebih tebal akan membantu anda berfungsi dengan selamat.

Anda juga tidak perlu ‘sandwic’ retinol anda ke seluruh muka. Pakar Dermatologi mencadangkan hanya menggunakan pelembap anda pada kawasan yang lebih halus atau mudah jengkel seperti di sekeliling mata atau dalam garis senyuman. Pilihan banyak, semuanya mampu menyegarkan wajah tanpa stress.

Jadi berikan ‘retinol sandwich’ pusingan jika anda begitu cenderung; ia adalah satu kemenangan untuk jenis kulit sensitif.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.