Ada pelbagai cara senaman yang mudah dilakukan oleh kita kaum wanita untuk memastikan tubuh kekal sihat dan bertenaga.
Salah satunya adalah dengan melakukan senaman ringan seperti berjoging ataupun skipping. Namun ramai di kalangan wanita yang takut untuk skipping kerana bimbang bahagian tertentu anggota tubuh akan jatuh.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Adakah benar cara ini boleh menyebabkan masalah berkenaan kerana skipping sebenarnya cara senaman paling mudah dan senang untuk dilakukan. Kebaikannya adalah bagus untuk jantung dan perjalanan darah menjadi lancar (jika diamalkan 15 minit setiap hari). Boleh dilakukan di rumah sebaik pulang daripada bekerja.
Dalam hal ini Fitness Trainer, Kevin Zahri menjelaskan, bahawa tidak semua masalah itu disebabkan oleh amalan skipping. Menurutnya, kejatuhan di bahagian anggota wanita ini adalah yang bersangkut paut dengan lemak dan graviti (over time), dan bukannya disebabkan oleh senaman lopatan skipping.
Malah banyak atlit sukan melakukan skipping tetapi bahagian ini tetap padu kurang lemak secara amnya. Manakala dalam penjelasannya berkenaan perakan pula lebih berkaitan teknik dan cara senaman daripada senama itu sendiri. Menurutnya jika melakukan dengan impak tinggi (ianya salah) dan sudah tentu stress/beban itu lebih tinggi.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Rezeki itu datangnya dari Tuhan. Begitu juga dengan urusan jodoh dan ajal maut. Dalam zaman teknologi yang hanya mengejar kemajuan ini, pelbagai cara boleh diusahakan untuk mencari rezeki. Dan salah satunya adalah dengan berniaga online khususnya bagi yang masih belum berpeluang makan gaji ataupun surirumah tangga. Seperti yang diceritakan oleh seorang wanita yang menggunakan nama di media sosial ‘Datin Nurr Hidayah Hassan’. Dia bekerja keras berniaga secara online demi kelangsungan hidup memandangkan suaminya tidak bekerja.
Suaminya tidak lagi bekerja dan kini OKU.
Bukan kerana suaminya malas atau mengharapkan pendapatan isteri semata-mata, tetapi kerana alergik ubat menyebabkan suaminya hilang penglihatan dan punca pendapatan. Oleh sebab itu, dia terpaksa bekerja dalam caranya tersendiri bagi menampung kehidupan mereka berdua.
Akibat alergik ubat.
Admin tertarik cari wanita ini menarik perhatian pelanggan melalui laman sosial. Dengan gayanya berkaca mata besar, solekan serta penampilan tak ubah seperti seorang ‘Datin’. Ditambah dengan sikap peramahnya, sedikit lucu dan usikan nakal pada follower menjadikan bisnes diusahkan ‘LAKU KERAS’.
Kaca mata pelengkap gaya.
Dia yang menjual produk kecantikan dan makanan tidak menyangka rezekinya makin mencurah dan bertambah. Dalam satu posting, dia terkejut apabila bangun pagi melihat friend request yang banyak dan barulah sedar gara-gara gambar yang dimuat naik ketika bersama suaminya yang sakit. Kisahnya tiba-tiba sahaja menjadi viral kerana postingnya itu menzahirkan rasa simpati netizen.
Ketika masih sihat.
Namun menurutnya, tujuan posting itu bukanlah untuk menarik simpati, tetapi sekadar luahan pengalamannya menjaga suami yang sedang bertarung melawan sakit. Bagai tidak menyangka perwatakan dirinya yang seperti happy go lucky ini rupa-rupanya terselit sifat kasih sayang dan cinta tak berbelah bagi pada suaminya.
Tak akan berubah kasih.
Betapa wanita yang cantik berhijab ini begitu setia menjaga suaminya yang kelihatan tidak sempurna. Dia yang sebelum ini jika upload gambar suaminya menutup muka sehingga menimbulkan persoalan orang ramai. Bukan sengaja dia berbuat demikian, tetapi disebabkan tidak mahu orang mengutuk melihat keadaan suaminya yang kurang sempurna itu.
Gambar terbaru.
Menurut Hidayah, suaminya bukan diserang sakit kulit tetapi berpunca dari sakit mata dan alergik dengan ubat menyebabkan terbakar satu badan. Alergik ini dipanggil (‘Steven Syndrome Johnson’), sakit ini jarang berlaku dan terkena orang lain. Bukan itu sahaja penyakit ini juga susah untuk dirawat.
Walaupun diduga begitu, namun tidak terdetik di lubuk hatinya, untuk meninggalkan IMAMNYA ini. Allah memberi hambanya dugaan sakit dan Allah jua yang menjadi penawar kepada sakit dalam dunia ini.
Hanya Tuhan yang tahu.
Namu dia juga seperti insan lain. Walaupun aksinya kelihatan sentiasa ceria tetapi jauh di sudut hati dalam kegigihan mencari rezeki, dia tetap mendoakan agar suaminya ketika ini cepat sembuh.
Tetap stailo ketika berniaga.
Biarpun hatinya sedih melihat suaminya yang dulu sempurna fizikal kini hidup menjadi insan kurang upaya. Walau seburuk mana, dia berjanji tidak akan tinggalkan dan akan menjaga suaminya hingga akhir hayat.
Akan tetap setia hingga ke jannah.
Menurut Hidayah perjalanan masih jauh dan dia akan terus berdoa agar mata suaminya dapat melihat seperti dulu. Dia tidak akan sesekali mengeluh kerana bersyukur dan redha dengan apa yang berlaku. Kalau boleh, dia mahu suaminya dapat melihat seperti dulu walaupun hanya sebelah mata.
I LOVE U.
Lebih mulia lagi hati wanita ini yang tidak kisah jika suaminya tidak bekerja asalkan dapat melihat isterinya yang comel ini. Katanya lagi, duit boleh dicari tetapi kasih sayang sampai mati.
Nama pelakon dan usahawan jelita, Nur Fazura adalah figura yang tidak asing lagi dalam dunia hiburan tanah air.
Malah, sejak bergelar isteri kepada aktor kacak, Fattah Amin dan ibu kepada seorang cahaya mata, Nur Fatima Aisya kehidupan Fazura dilihat bahagia dan lengkap.
Terbaharu, ketika ditanya apakah perancangan beliau pada tahun baharu 2023 ini, Fazura mendedahkan bahawa dia dan suami kini sedang berusaha mahu memiliki anak kedua, memandangkan puteri sulung mereka, Fatima kini sudahpun mencecah usia 3 tahun.
Fazura Berharap Dikurniakan Rezeki Timang Cahaya Mata Lelaki
Tambahnya lagi, sekiranya direzekikan hamil anak kedua, Fazura berharap agar Allah mengurniakan cahaya mata lelaki pula, sekaligus menjadi pengkap kepada keluarga kecil mereka kini.
“Memang kami merancang untuk memiliki cahaya mata kedua pada 2023 kerana anak pertama Nur Fatima Aisya akan mencecah usia 3 tahun nanti.
“Fatima petah bercakap dan pemikirannya seperti kanak-kanak berusia 5 tahun.
“Kalau ada rezeki, kami mahu cahaya mata lelaki tetapi kalau dapat cahaya mata perempuan pun kami terima kerana yang penting bayi yang dilahirkan itu sihat,” katanya.
Namun Fazura dan Fattah akur dengan ketentuan ilahi, kerana menurutnya apabila bercakap soal anak ini adalah rezeki dari Allah dan sekiranya hamil tetapi melahirkan bayi perempuan sekali lagi mereka menerima dengan hati yang terbuka dan redha.
Cadang Nak Bersalin Hujung Tahun Ini, Tapi..
Malah, Fazura yang menyatakan ketersediaanya membuka ‘kilang anak’ telah pun mempunyai perancangan , sekiranya mendapat rezeki untuk bersalin pada penghujung tahun ini.
Dalam perkembangan lain, Fazura berkata, dia juga bakal muncul dengan projek filem terbaru pada tahun ini.
“Kalau boleh saya nak bersalin pada penghujung tahun ini tetapi ada projek filem baru pula nak keluar.
“Filem itu akan diuar-uarkan oleh penerbit nanti.
“Selain itu, saya juga ada perancangan untuk buat projek drama bersiri. Projek album baru pula masih belum siap kerana saya sibuk dengan bisnes.
Fazura berkata demikian, ketika hadir sebagai tetamu jemputan pada majlis Nona Superwoman Award 2022 yang berlangsung di sebuah hotel, baru-baru ini.
Selain itu, pada acara berkenaan, pelakon utama filem ‘Pisau Cukur’ itu juga telah dianugerahkan ‘Nona Hijab Business Award,’ kerana kejayaan penjualan tudung yang begitu tinggi bak ‘goreng pisang panas’ dibawah jenama Fazbulous.
Sewaktu disoal apakah cara yang dilakukan figura jelita ini untuk membahagikan masa antara keluarga, bisnes dan kerjaya seni, ini respon yang diberikan Fazura.
“Alhamdulillah, hidup saya sangat tenang sekarang. Sudah pasti saya perlu bijak mengatur masa untuk menguruskan Fatima, suami, bisnes dan kerjaya seni.
“Memang kami sibuk tetapi perlu cari masa untuk meluangkan masa berkualiti di rumah. Saya sangat bersyukur kerana Allah permudahkan segalanya,” ujarnya.
Sekadar Info, Fazura dan Fattah diijabqabulkan pada 27 November 2017 hasil dari perkongsian hidup selama empat tahun itu, pasangan sama cantik sama padan ini telah dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Fatima yang lahir pada 2 Oktober 2020.
Terpikat dengan diskaun yang ditawarkan pada platform e-dagang, warga Singapura ini memutuskan untuk membeli pelindung matahari kegemarannya dalam talian.
Tetapi selepas dia menerima tempahan Biore UV Aqua Rich Essence, dia mendapati tekstur dan warna pelindung matahari itu berbeza daripada produk yang sama yang dibelinya sebelum ini di peruncit rasmi. Walaupun guru yoga ini pada mulanya menghapuskan perubahan kepada kumpulan pengeluaran yang berbeza, video yang dia temui membandingkan versi berbeza produk yang sama meningkatkan syak wasangkanya.
“Semua yang wanita itu katakan dalam video itu adalah benar bagi saya. Dari pembungkusan hingga review,” katanya dalam satu temubual dengan media Singapura.
Pengguna ini, yang turut membuka laman Facebooknya untuk berkongsi penemuannya, berkata: “Sebuah carian di Google dan beberapa video kemudian, saya keluar untuk membeli satu lagi tiub daripada drugstore secara runcit penuh pada harga RM61.90 untuk membandingkan kedua-dua tiub itu.
“Cukup untuk mengatakan saya cukup yakin saya telah menggunakan pelindung matahari palsu sejak enam bulan lalu.”
Manakala semakan media Singapura terhadap penyenaraian produk di platform e-dagang terkenal tempat warga Singapura ini membeli pelindung mataharinya, mendapati majoriti ulasan pelanggan adalah positif. Hanya segelintir pelanggan yang mengadu bahawa pelindung matahari berbeza daripada yang mereka beli di kedai runcit.
Tangkapan skrin yang telah dialih keluar.
Encik Feng tidak bersendirian dalam pengalamannya, pelanggan yang telah beralih kepada platform e-dagang dengan harapan untuk mendapatkan tawaran yang baik untuk produk penjagaan kulit juga telah menemui apa yang mereka percaya sebagai palsu.
Seorang suri rumah, berkata dia membeli produk penjagaan kulit di bawah jenama The Ordinary daripada platform dalam talian. Harganya 30 peratus lebih murah daripada harga asal yang dibeli suaminya dari AS.
Dia telah yakin dengan penyenaraian dalam talian, yang katanya “penuh dengan imej asli, imej yang meyakinkan, penulisan dalam huraian, penilaian yang baik”.
“Semuanya kelihatan sah,” katanya. Tetapi warna, konsistensi dan bau produk ternyata berbeza daripada yang asal.
“Saya hanya menggunakan sekali dan merasakan ia sangat ‘off’. Nasib baik, saya tidak mengalami reaksi buruk. Tetapi saya juga merasakan ia tidak menampakkan apa-apa hasil untuk kulit saya,” kata lelaki berusia 30 tahun itu.
Seorang lagi pengguna, telah melayari Facebook bulan lalu untuk mengadu tentang produk Kiehl’s tiruan yang dibelinya secara dalam talian. Dia memberitahu media Singapura ini bahawa dia telah memesan tiga barangan Kiehl daripada penjual tempatan e-dagang ini.
Pada mulanya, dia curiga kerana harganya kira-kira 30 peratus lebih murah daripada kedai rasmi Kiehl, tetapi memutuskan untuk mempercayai platform dan penjual, yang mempunyai rating tinggi.
“Pada 25 Ogos 2022, saya menerima tempahan saya dan mendapatinya adalah produk palsu selepas penggunaan pertama kerana saya telah menggunakan Kiehl’s untuk masa yang lama,” katanya.
Penjual perlu mematuhi peraturan e-dagang
Sumber gambar: Kao Singapura
Maklum balas syarikat E-dagang ini memberi jaminan bahawa tindakan akan diambil bagi penjual yang melanggar syarat dan peraturan yang perlu dipatuhi
“Kami mengambil langkah awal untuk memintas produk yang menyinggung perasaan daripada disenaraikan di platform dan kami bekerjasama dengan kerajaan tempatan dan pihak berkuasa kesihatan untuk menurunkan penyenaraian produk yang dibenderakan.
“Penyenaraian yang didapati mempunyai pelanggaran peraturan atau pelanggaran lain terhadap syarat penggunaan kami akan dialih keluar.”
Tambahnya lagi, platform e-dagang ini mempunyai proses untuk menggalakkan penjual mengekalkan tahap kepuasan pelanggan yang tinggi. Begitu juga, sistem mata penalti penjual tidak menggalakkan mereka daripada melanggar dasar.
Pengguna digalakkan untuk menghubungi syarikat e-dagang jika mereka menemui penyenaraian serupa di platform. Pengguna boleh melaporkan produk yang mereka syak sebagai tiruan terus dari mana-mana halaman penyenaraian produk.
Terjadinya risiko pada kulit, nasihat pakar…
Mereka yang menggunakan pelindung matahari palsu bukan sahaja berisiko mempunyai bahan yang tidak diluluskan pada kulit mereka, malah mengalami selaran matahari atau hiperpigmentasi juga mereka bertambah teruk. Pelindung matahari palsu mungkin kekurangan perlindungan matahari yang disediakan oleh produk tulen.
“Bagi pengguna yang membeli-belah dalam talian, mungkin sukar bagi mereka untuk mengesahkan ketulenan produk ini, dan mereka mungkin terpikat dengan harga produk tiruan ini yang agak rendah.”
Produk tiruan mungkin kekurangan penapis pelindung matahari, meningkatkan risiko kerosakan UV dan kanser kulit, kebarangkalian mengandungi bahan berbahaya seperti merkuri.
“Penjagaan kulit palsu tidak mungkin telah menjalani ujian keselamatan, dan bahan-bahan sebenar mungkin dikaburkan dalam senarai ramuan yang dicetak pada pembungkusan produk,” tambah pakar ini.
Pakar menunjukkan pembelian daripada sumber yang bereputasi sebagai cara terbaik untuk mengelakkan pemalsuan. Dan itulah yang Encik Feng berniat untuk lakukan. Dia merancang untuk melangkau tawaran dalam talian dan hanya membeli daripada peruncit rasmi mulai sekarang.
“Saya akan tunggu Guardian dan Watsons ada jualan,” katanya.
Nasihat Encik Lim pada mereka yang sangat memerlukan dan ingin juga membeli di atas talian, adalah lebih baik membeli daripada pengedar sah dan kedai rasmi, bukannya penjual semula. Walau bagaimanapun, ini memerlukan sedikit kewaspadaan di pihak pengguna. Sesetengah penjual semula menggunakan imej yang sama seperti kedai rasmi, jadi pelanggan perlu menyemak nama kedai dan bukannya bergantung pada foto, katanya.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: CNA Singapore
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Masha-Allah, rezeki memang tak salah alamat. Kita yang melihatnya pun turut merasa gembira dan bersyukur.Rezeki Syifa Melvin yang berpeluang menjejakkan kaki ke tanah suci...