Mengingati Tuhan itu bukan waktu solat sahaja namun pada setiap masa. Ingat pada Tuhan bererti kita sedar bahawa kita hanyalah seorang hamba yang sentiasa berharap kepada Sang Pencipta Yang Maha Esa.

Jika sudah ditakdirkan menjadi rezeki kamu, maka dalam apa jua cari sekali pun ia tetap akan menjadi milikmu. Tular baru-baru ini mengenai seorang tukang cuci masjid yang ditawarkan menjadi imam apabila videonya membaca ayat-ayat Al-Quran dengan lunak sewaktu bekerja menjadi perhatian ramai. MasyaAllah, rezeki yang tidak disangka-sangka daripada Allah.

From Mosque cleaner to Imam. This brother was found reciting the Quran whilst cleaning a Mosque in Qatar. When the video went viral, his employer heard about it and he offered him a job as an Imam at a different Mosque to better utilise his beautiful voice. May Allah bless him. pic.twitter.com/PceH8kmg2N

— muslim daily (@BirdsOfJannah) November 19, 2019

Shalawi Siraje dari Uganda ditawarkan menjadi Imam di sebuah masjid oleh majikannya itu selepas video tersebut viral. Merdu sungguh suaranya…
Selain itu, dia juga ada mesej yang sangat bermakna buat seluruh muslimin di dunia.

“Ingat Allah di mana sahaja, tidak kiralah sewaktu bekerja ataupun tidak… Kebanyakan orang memikirkan Islam hanya untuk Arab tetapi mereka salah. Islam adalah untuk semua makhluk di seluruh alam ini. Itulah yang menyebabkan banyak orang memikirkan mustahil untuk saya hanya kerana saya berkulit hitam, tidak cukup baik dan bekerja sebagai tukang cuci. Tetapi kebenarannya ialah ia bukan hanya untuk kaum Arab, tetapi seluruh manusia di muka bumi.”

Benarlah apa yang dikatakan itu. Tidak kiralah siapa kita, hanya Tuhan sahaja yang boleh menilai diri kita. Sentiasalah bersangka baik dan berusaha mencapai rahmat daripadaNya. InsyAllah.

From Mosque cleaner to Imam. A beautiful recitation of the Quran by Hafidh Shalawi Siraje from Uganda. May Allah bless him and reward him. pic.twitter.com/HQjt13l3EN

— muslim daily (@BirdsOfJannah) November 21, 2019

Kulit yang sihat seperti selebriti Korea memang menjadi dambaan setiap wanita. Selain menjaga wajah menggunakan set penjagaan wajah yang sesuai, makanan yang diambil juga perlu diambil kira.

Ini ada 5 makanan yang perlu anda elakkan untuk memiliki kulit wajah yang sihat.

1. Makanan Dalam Tin

Nutrisi dalam makanan akan hilang semasa pemprosesan makanan dalam tin. Makanan dalam tin juga mengandungi sedikit air hingga tidak mampu menghidrat kulit anda.

2. Kafein

Ambil 2 hingga 3 gelas kafein dalam satu hari dapat meningkatkan hormon stress dalam tubuh anda. Ketika stress, kulit akan mudah berkedut, kering dan kusam. Kafein terdapat dalam kopi, teh, soda dan minuman penambah tenaga.

3. Makanan Bergula & Mengandungi Pewarna

Makanan yang mengandungi banyak gula dan pewarna akan membuat sistem imun tubuh menjadi rendah sehingga tidak mampu melawan bakteria. Kulit akan mudah iritasi dan jerawat.

4. Makanan Bergoreng

Makanan yang digoreng dengan suhu yang tinggi serta minyak bekas akan menimbun lemak dalam tubuh. Lemak ini akan melambatkan peredaran dalam darah dan metabolisme tubuh. Kulit bakal kehilangan oksigen akhirnya membuatkan ia kelihatan tua dengan lebih cepat.

5. Sosej

Anda tidak tahu bahagian daging apa yang ada di dalam sosej. Daging-daging ini akan membuat hormon tubuh menjadi tidak seimbang hingga menimbulkan jerawat dan iritasi pada kulit.

Tidak dapat dinafikan memang ada orang yang geli nak makan sup kaki ayam. Namun itu bukan bermakna hidangan sup kaki ayam tidak mendapat ‘sambutan hangat.”

Isinya yang lembut jika dibuat sup, kerabu atau masak kicap, bagi yang belum biasa makan hidangan yang berasaskan kaki ayam, bolehlah belajar-belajar makan ya.

Kaki ayam terdiri daripada tulang, kulit dan tidak ada otot yang penuh dengan protein, kalsium, kolagen dan rawan yang mudah diserap oleh tubuh.

Berikut perkongsian Dr Rizal Abu Bakar tentang kebaikan dan manfaat makan sup kaki ayam.

Mungkin bagi sesetengah orang, makan macam ini simple. Tak kenyang sangat.

Tapi nak tahu tak nutrisi dalam sup kaki ayam sihat ini berkepuk-kepuk.

Saya selalu pekena sup kaki ayam dengan kurma merah China atau jujube. Campur sekali dengan goji berries.

Boleh tambah kentang untuk sumber karbohidrat. Memang cukup kenyang.

Sup kaki ayam dengan jujube ini boleh boost tenaga. Dapat naikkan jumlah liquid dalam tubuh. Kaki ayam ini ada tersembunyi kolagen bagus untuk kulit.

Kenapa jujube dengan goji berries yang menjadi pilihan hati?

Jika lihat dalam diet orang Cina, Taiwan dan Korea. Mereka kerap guna kurma merah dalam masakan.

Sebab ada 1001 khasiat dalam ini. Dalam buku perubatan Cina karya Ben Jin, kurma merah bagus untuk seimbangkan tenaga di limpa dan usus. Bagus untuk hati.

Dengan vitamin C yang tinggi pengambilan kurma merah dapat tingkatkan sistem imun, remajakan semula kulit. Itu yang penting.

Cantikkan balik kulit yang terkesan akibat radikal bebas dan persekitaran

Biasanya kalau banyak duduk terperap dalam rumah. Tak terdedah kepada cahaya matahari lama-lama kulit jadi kusam.

Lebih lebih pada waktu pagi sebelum pukul 10. Matahari sedekah vitamin D untuk tumbuhan dan manusia. Tak kena bayar. Free.

Kulit jadi kering lebih lebih lagi bila lama duduk dalam aircond.

Goji berries juga adalah superfood. Banyak khasiat. Ada macam-macam nama pula tu.

Contoh nama saintifiknya ialah Lycium Barbarum, dikenali juga sebagai wolfberries, fructus lycii dan gougizi.

Dalam Journal of Dietary Supplements tahun 2015 disebut kebaikan goji berries sebagai penghalang kepada kanser dan penyakit jantung. Juga tingkatkan sistem imun.

Memang padu. Boleh cuba lepas ini.

Sumber kredit: Dr Rizal Abu Bakar

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.