Siapa tidak kenal dengan penyanyi dangdut era 90-an, Iwan Shahman yang pernah popular dengan lagu “Yang Tersayang”, “Memori Daun Pisang” dan “Sepayung Berdua” gandingan serasi duet bersama ratu dangdut, Amelina suatu ketika dahulu.
Bagaimanapun itu semua sekadar tinggal kenangan. Malah, sejak berhijrah ke arah yang lebih baik dan mendalami agama Islam, Iwan akui dirinya kini lebih tenang dan sentiasa berusaha untuk kekal istiqamah dengan mengabdikan diri di jalan Allah SWT.
Iwan Tekad Tidak Mahu Kembali Ke ‘Zaman Jahil’
Malah, dia bertekad tidak akan menyelusuri kembali zaman jahil berkenaan dan mahu terus mara kehadapan mencari keredhaan Allah SWT.
“Kehidupan kita ini bukan lagi macam dulu. Allah beri saya sekali sahaja peluang. Sekiranya saya ulang dan kembali seperti dulu, saya tidak tahu bagaimana keadaan saya.
“Jadi saya berusaha untuk istiqamah agar tidak lagi mengulangi apa yang pernah dilakukan pada masa lalu.Hidup saya sekarang untuk mencari reda Allah. Semua orang juga seperti itu. Antara mereka yakin atau tidak,” jelasnya.
Menurut Iwan lagi sepanjang 12 tahun usia penghijrahan yang dilakukanya. Tidak sekalipun dia terlepas untuk memohon kepada Allah, berdoa agar Allah tidak membolak balikkan hatinya dan memperoleh istiqamah agar terus berbakti di jalan yang diredhai oleh Allah SWT.
Ads
“Sudah 12 tahun saya berhijrah dan saya sentiasa berdoa agar dapat kekal istiqamah dalam perjalanan ini, selain meneruskan kerja-kerja dakwah,” ujarnya lagi.
Sekadar info, terdahulu pemilik nama penuh Wan Syahman bin Wan Yunus atau lebih dikenali sebagai Iwan ketika zaman kemuncaknya bergelar Raja Dangdut Malaysia.
Beliau juga merupakan seorang penerbit, penulis lagu dan penyanyi yang bergiat aktif di dalam lapangan muzik Malaysia dan Indonesia.
Ads
Kini beliau masih bergiat aktif memperjuangkan muzik dangdut, tetapi dalam genre nasyid sejak tahun 2009 dengan nama komersil Iwan Syahman.
Vitamin C membantu sebagai antioksidan untuk mengurangkan lata kerosakan yang disebabkan oleh kerosakan alam sekitar. Itulah sebabnya pakar sering mengesyorkan menggunakannya pada waktu pagi untuk menambah manfaat pelindung matahari. 6 serum vitamin C ini trending, yang dah guna akui tak boleh ‘berhenti’. Kulit Lebih …
Sifat antioksidan Vitamin C membantu melindungi kulit daripada sinaran UV berbahaya dan tekanan persekitaran yang lain. Selain itu, Vitamin C juga mempunyai manfaat untuk merawat hiperpigmentasi yang disebabkan oleh kerosakan foto. Sama ada anda ingin mengelakkan kerosakan pada masa hadapan atau merawat hiperpigmentasi sedia ada, serum vitamin C adalah tambahan yang bagus untuk senjata penjagaan kulit. Ini antara, pilihan untuk pencinta penjagaan kulit tidak boleh berhenti sekarang.
Serum termaju ini memanfaatkan kuasa vitamin C untuk melindungi dan mencerahkan kulit juga mengandungi asid laktik, yang membantu mengelupas dan menggalakkan perolehan sel, yang boleh membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Gabungan vitamin C dan asid laktik berfungsi untuk menjadikan kulit lebih licin, cerah dan kelihatan lebih muda.
Serum ini adalah kuasa pencerahan yang membantu menyekatakan tona kulit, mengurangkan penampilan garis-garis halus dan menjadikan kulit berseri-seri. Seperti yang dinyatakan oleh seorang pengulas, “Saya hanya menggunakan ini selama seminggu, dan saya telah melihat perbezaan yang ketara dalam kecerahan dan tekstur kulit saya.”
Pakar dan pengguna sama-sama menyukai serum mampu milik ini yang menyediakan dos vitamin C yang kuat untuk mencerahkan kulit dan membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Dengan formulanya yang ringan dan cepat menyerap, formula ini membantu memulihkan keserian semula jadi kulit sambil menghidrat dan melindunginya.
Serum ini menggabungkan kuasa pencerahan vitamin C dengan manfaat pengelupasan asid laktik. Asid laktik menanggalkan sel-sel kulit mati dengan lembut dan membantu melicinkan dan menegangkan tekstur kulit. Hasilnya adalah kulit yang lebih cerah, lebih berseri dengan tona dan tekstur yang lebih baik.
Serum pencerah yang “mengubah permainan” ini mempunyai campuran kuat vitamin C, ekstrak jambu batu dan asid traneksamik dan ferulik untuk memudarkan penampilan bintik-bintik gelap dan meningkatkan keserian keseluruhan. Formulanya yang ringan membuatkan kulit berasa segar dan kelihatan cerah.
Serum ini adalah gabungan kuat vitamin C, asid ferulik dan vitamin E yang menawarkan perlindungan lanjutan terhadap tekanan persekitaran sambil mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Ia adalah pilihan popular di kalangan peminat penjagaan kulit dan pakar dermatologi untuk hasil yang terbukti.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Maaf jika anda bangun awal dan bangun dalam keadaan lapar, tetapi penyelidikan baru mendapati bahawa makan sarapan pada pukul 11 pagi sebenarnya sangat bermanfaat untuk penurunan berat badan.
Menurut seorang profesor British, makan sarapan pada pukul 11 pagi boleh membantu anda menurunkan berat badan antara dua hingga lima kilo. Ini caranya.
Sekiranya anda melangkau sarapan pagi untuk menurunkan berat badan? Menurut Tim Spector, Profesor Epidemiologi Genetik di King’s College London, anda harus menangguhkan sarapan pagi sehingga 11 pagi untuk mencapai matlamat penurunan berat badan anda dengan lebih baik. Ditambah dengan diet seimbang, tabiat mudah ini boleh membantu anda menurunkan berat badan antara dua hingga lima kilogram selama berbulan-bulan.
Masa yang sesuai untuk bersarapan untuk menurunkan berat badan
Tempoh puasa 14 jam
Kenapa tunggu nak makan? Menurut pakar itu, menunggu sehingga 11 pagi memungkinkan untuk mencapai tempoh berpuasa 14 jam sejak hidangan terakhir sehari sebelumnya.
Untuk mencapai kesimpulan ini, pakar mengikuti tabiat pemakanan suku Hadza, terutamanya yang berpangkalan di Tanzania. Pemburu atau pengumpul ini mempunyai hidangan terakhir mereka pada hari itu antara 8 dan 9 malam. Makanan pertama mereka pada hari itu adalah antara 10:30 dan 11:00 pagi, iaitu, 14 jam kemudian.
Kurangkan makanan ringan
Pakar itu menyatakan bahawa orang Eropah makan malam kemudian. “Masih ada individu, terutamanya di utara England, yang makan lebih awal, tetapi secara amnya kita telah bergerak ke arah tabiat makan kontinental, makan malam lebih lewat seperti orang di Sepanyol dan Itali.
Malah mereka yang tidak melakukan itu mungkin berakhir dengan snek sehingga jam 9 malam, menjadikannya sukar untuk mencapai tempoh puasa 14 jam. Terdapat perubahan mudah yang boleh dilakukan orang ramai, dengan menukar sarapan mereka dari 8 pagi ke 11 pagi, yang sebenarnya lebih berkesan daripada diet berpuasa.
Munchy’s Oat Krunch terkenal dengan barisan snek sihat yang terdapat dalam pelbagai perisa. Salah satu perisa jenama yang paling popular ialah biskut coklat gelap. Biskut ini mudah dimakan dan akan mengenyangkan perut anda tepat pada waktu makan tengahari.
Berbanding dengan roti putih, roti wholemeal Gardenia mempunyai indeks glukosa yang lebih tinggi. Ini menjadikannya sesuai untuk dimakan tanpa perlu risau tentang gula berlebihan atau karbohidrat yang akan menyebabkan kemudaratan kepada badan anda melalui lonjakan gula. Walau bagaimanapun, kedua-dua roti putih dan wholemeal mempunyai kiraan kalori yang sama.
Kacang terkenal dengan proteinnya, tetapi anda harus sentiasa mengambilnya secara sederhana kerana ia juga mengandungi lemak sihat yang agak tinggi. Kacang adalah sumber protein yang mudah dan boleh membantu. Asid lemak yang sihat sangat membantu dalam melindungi kesihatan otak dan meningkatkan prestasi kognitif. Ia juga dinasihatkan untuk orang yang mempunyai alahan kacang untuk mengelakkan memakannya.
Granola ialah snek sarapan pagi yang serupa dengan bijirin tetapi ia mempunyai kandungan yang lebih sihat. Mornflake granola mengandungi semua sifat kesihatan dalam satu pek, seperti kiraan kalori, bebas minyak dan jenis vitamin. Jadi, anda tidak perlu risau untuk mengurangkan berat badan sambil mengisi perut anda dengan snek ini!
Biji chia mesti menjadi salah satu snek sarapan paling serba boleh yang pernah wujud kerana anda boleh memasukkannya ke dalam hampir semua perkara, termasuk botol air anda. Dengan memasukkannya ke dalam makanan atau minuman anda, anda juga mengambil vitamin dan serat tambahan secara serentak.
Oatmeal memerlukan sedikit penyediaan, bergantung pada apa yang anda tambah sebagai topping. Anda boleh membuatnya sedap dengan menambah protein seperti daging ayam atau manis dengan menambah buah-buahan atau beri kering. Hanya menambah air panas juga merupakan pilihan lain jika anda suka memakannya dengan mudah.
Bar kacang coklat dari Nice & Natural mengandungi jumlah protein yang agak tinggi untuk satu hidangan, yang akan dapat mengisi kenyang anda lebih daripada bar makanan biasa yang lain. Bar protein ini adalah kelebihan jika anda juga mencari makanan ringan yang sesuai untuk pertumbuhan otot.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: Weekendplan
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Baru-baru ini, seorang pelajar Malaysia, Siti Nadiah Sh Salleh,19 telah membanggakan negara dengan pencapaian yang sangat mengagumkan. Pelajar IPAC Education ini telah berjaya mendapatkan markah 100% untuk subjek Assurance dalam peperiksaan akauntan antarabangsa, Certificate in Finance, Accounting and Business (CFAB).
Pada Januari yang lalu, bekas pelajar Sekolah Seri Puteri Cyberjaya ini berjaya memperoleh anugerah pelajar di seluruh dunia Institute of Chartered Accountants in England and Wales (ICAEW) Excellence Award kerana berjaya mencatatkan markah sempurna dalam peperiksaan bertaraf global itu dengan penganugerahan sijil diiktiraf pada peringkat antarabangsa merangkumi pengetahuan dalam bidang perniagaan, kewangan dan perakaunan. Lebih membanggakan, hanya 50 orang pelajar sahaja di dunia ini yang berjaya mendapatkan markah penuh.
Pada awal tahun ini, dia ada berkongsi tips bagaimana dia cemerlang dalam peperiksaannya.
Menurutnya, dia memilih bidang ini sememangnya kerana dia ingin menjadi akauntan bertauliah. Dia juga menyuruh untuk mencapai kelayakan professional. Mungkin ramai yang kata ianya sukar, namun baginya selagi anda terus belajar, lulus peperiksaan itu bukanlah satu yang mustahil untuk dicapai.
Tambahnya, kita haruslah menggunakan menggunakan semaksimum mungkin semua bahan belajar yang ada. Selain itu, kita jangan pernah lupa untuk membantu rakan kita yang ada masalah dalam pembelajarannya. Mengajar orang lain akan memudahkan kita untuk lebih memahami sesuatu konsep atau topik. Kita tidak akan tahu kemampuan kita selagi kita tidak usaha sehabisnya!
Selepas ini, dia akan melanjutkan pengajian ICAEW dalam peringkat professional sebagai langkah seterusnya dalam program penajaan PNB-PCA.
Selain Siti Nadiah, seorang lagi pelajar Malaysia turut berjaya dengan cemerlang iaitu M.Haziq yang berjaya mendapatkan 97% untuk subjek Management Information.
sumber: instagram @yayasanpeneraju, berita harian, twitter @ans47
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Serlahkan aura penampilan anda dengan stail yang lebih moden, ranggi dan sopan! Hijabista akan kongsikan idea dan juga tip untuk ‘upgrade’kan stail fesyen yang...