Tentunya anda pernah diserang sakit kepala dan lebih teruk lagi apabila diserang migrain. Berbeza dengan sakit kepala, migrain biasanya lebih berat dan ia boleh menyerang berulang kali di tempat-tempat tertentu. Menyarung hijab daripada fabrik yang tidak sesuai juga boleh menyebabkan migrain kerana faktor cuaca di Malaysia yang sering berubah.

“Aduh, berdenyut-denyut rasa kepala ni. Nak buat kerja pun tak dapat fokus, dah lah nak kena siapkan cepat ni. Malasnya nak keluar cari Panadol. Ada tak petua atau cara hilangkan sakit kepala tanpa ubat atau pain killer?”

Memang susah nak buat apa-apa bila diserang migrain mahupun sakit kepala. Salah satu penyelesaian termudah adalah dengan mengambil ubat tahan sakit. Namun, tak semestinya ia berkesan bagi setiap orang. Ada juga yang tak selesa mengambil ubat kerana sedang mengandung dan sebagainya.

Hijabista ingin kongsikan petua yang cukup mudah. Mari ikuti perkongsian Puan Hanisah Noordin ini.

Petua Hilangkan Sakit Kepala & Migrain Tanpa Pain Killer

Assalamualaikum. Saya ingin kongsikan salah satu petua yang biasa kami suami isteri gunakan sebagai ‘ubat’ sakit kepala. Buat pengetahuan semua, suami saya memang kerap diserang migrain. Kadang-kadang sampai ambil Panadol pun tak ‘jalan’. – Puan Hanisah Noordin

Tapi, sejak menggunakan 3 bahan ini, suami dah lama tak ambil ubat untuk melegakan sakit kepala. Dengan izin Allah, ia memang berkesan. Sekarang, di rumah kami sekarang tak ada lagi stok Panadol atau ubat hospital.

Bahan-bahan:

• Air suam
• Cuka epal organik
• Madu asli

Cara-cara:

1. Campurkan 1 sudu besar cuka epal dan 1 sudu besar madu asli ke dalam air suam. Pastikan sudu plastik ya supaya zat madu tak hilang. (Sudu besi tak sesuai untuk madu.)
2. Baca selawat 3 kali dan terus minum. Seeloknya bilas mulut dengan air masak untuk mengelakkan daripada gigi reput sebab kuantiti asid dalam cuka epal ni agak tinggi. Boleh hilangkan rasa masamnya sekali. Kalau malas nak bilas mulut, boleh minum dengan straw.
3. Lepas minum terus tidur. Insha Allah lepas bangun tidur nanti, rasa sakit kepala terus hilang.

INFO TAMBAHAN:

• Cuka epal memang rasanya masam dan tinggi asid. Tapi ia tak membahayakan tubuh. Setahu saya, bila di dalam tubuh ia berubah jadi alkali, seperti fungsi lemon. Cuma pastikan minum masa perut kosong sebab ia mungkin boleh menjadi asid kalau dalam perut ada makanan yang boleh menyebabkan gastrik.
• Kalau nak beri kepada kanak-kanak, boleh kurangkan sukatan cuka epal daripada 1 sudu besar kepada 1 sudu kecil. Sukatan madu tetap sama. Menurut LiveStrong dan MomJunction, cuka epal juga selamat untuk ibu mengandung. Tapi pastikan ianya telah dipasteur dan disimpan pada suhu yang sepatutnya.
• Apapun, jika simptom masih berterusan, sila dapatkan rawatan susulan. Kalau ada yang was-was, boleh rujuk kepada doktor atau mereka yang lebih pakar.

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sentiasa menjadi penghalang untuk kita khususnya kaum wanita tampil yakin dengan kecantikan diri sendiri. Bukan sahaja jerawat, malah parut jerawat juga dilihat sebagai ‘perosak’ untuk keseluruhan gaya kita. Stres, bukan?

Pasti ramai yang buntu untuk mencari solusi terbaik merawat masalah parut jerawat, apatah lagi jenis parut yang dalam lubangnya disebabkan jerawat batu. Jika ingin menggunakan kaedah klinikal, ia mungkin menelan kos yang tinggi dan jumlah yang banyak. 

Tidak mengapa! Kali ini team Hijabista kongsikan rahsia petua untuk hilangkan parut jerawat cara tradisional. Lebih jimat kos dan tak perlu pening kepala! Selamat mencuba!

1. KULIT KAYU MANIS DAN BEDAK SEJUK

Kombinasi kulit kayu manis dan bedak sejuk adalah gabungan yang terbaik untuk mengurangkan parut jerawat kerana sumber zat yang ada pada kayu manis serta fungsi ‘cooling’ pada bedak sejuk mampu merehatkan kulit muka. 

Caranya: Sediakan dua batang kulit kayu manis dan segenggam bedak sejuk. Tumbuk kulit kayu manis hingga menjadi serbuk halus. Kemudian, campur serbuk kayu manis itu dengan bedak sejuk. Jangan lupa untuk tambah air.

Bila sudah siap, lumurkan pada tempat parut pada wajah. Lakukan sekerap mungkin. Lama-kelamaan parut akan pudar dan hilang. Petua ini juga dikatakan sesuai untuk hilangkan bintik hitam pada muka kita.

2. GUNA LIDAH BUAYA (ALOE VERA)

Ramai yang tahu mengenai kebaikan lidah buaya terhadap dalam aspek kecantikan. Lidah buaya memang terkenal dengan fungsinya yang boleh menyembuhkan jerawat batu, mengurangkan kemerahan di muka dan juga melembutkan kulit wajah. Bukan itu sahaja, malah ia juga berfungsi untuk merawat parut jerawat dengan lebih efektif! Kaedah ini lebih semulajadi tetapi susah sedikit kerana tidak mudah untuk mencari bahannya bagi sesetengah orang. Petuanya ialah dengan menggunakan daun lidah buaya. 

Caranya: Ambil daun lidah buaya dan belah daun supaya lendirnya keluar. Sapukan lendir daun lidah buaya pada parut. Lakukan tiga kali dalam seminggu. InsyaAllah, parut akan hilang.

3. GUNA ASAM JAWA

Ha! Asam jawa bukan untuk dijadikan sebagai bahan penyedap makanan saja tau! Malah ia juga bagus untuk kecantikan wajah! Terutamanya untuk parut jerawat! 

Caranya: Ambil sedikit asam jawa, kemudian ramas dengan mencampurkan sedikit air. Jangan terlalu cair. Sapukan ramuan asam jawa tuh pada tempat yang berparut. Biarkan sehingga kering. Seelok-eloknya lakukan pada waktu malam sebelum tidur. InsyaAllah, setelah beberapa lama, parut mulai pudar.

4. GUNA MADU

Madu! Siapa yang tidak tahu dengan kebaikan madu? Sama ada untuk dalaman dan luaran tubuh badan, madu sangat berguna untuk memberi kebaikan kepada kita. Kali ini, kita gunakan madu untuk mengubati masalah parut jerawat. 

Caranya: Mula-mula ambilkan sedikit madu. Campurkan madu tersebut dengan bedak sejuk. Tekapkan bedak tersebut ke tempat yang ada kesan jerawat. Lakukan sekurang-kurangnya 2 hari sekali.

5. GUNA TIMUN

Bukan hanya untuk menghilangkan kawasan gelap bawah mata, namun timun mampu untuk mengurangkan parut jerawat tau! 

Caranya: Kisar timun dan tapiskan airnya. Tampalkan hampas timun pada muka. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci bersih dengan air suam.

6. GUNA DAUN SIRIH MUDA

Daun sirih muda mungkin jarangkali kita dengar untuk aspek kecantikan kan? Jangan risau, sebenarnya daun sirih muda ini banyak kelebihannya, lebih-lebih lagi untuk masalah jerawat dan juga parut jerawat!

Caranya: Tumbuk sepuluh helai daun sirih muda. Tempelkan pada muka terutama pada bekas jerawat. Setelah kering, cuci muka dengan air bersih. Amalkan tiga kali seminggu.

Setiap negara mempunyai petua dan rahsia kecantikan tersendiri. Rawatan Indonesia mempunyai akar dan prosedur kuno yang telah digunakan selama berabad-abad. Wanita pada usia 53 boleh kelihatan seperti mereka 35 dan seorang blogger Puspa Dewi adalah contoh yang baik.

Menyembah minda dan badan yang sihat dan hijabista kongsi 7 petua wanita Indonesia tentang cara mencapainya.

ARTIKEL BERKAITAN: Rahsia Kecantikan Wanita 5 Negara Dari Seberang, Tak Sangka Hanya Amalkan Bahan Alami Sahaja.

1. Menggunakan tepung beras

Selain menggunakan tepung beras dengan air sebagai masker muka, wanita Indonesia membuat skrub khas untuk badan. Pes pengelupasan dibuat dengan beras kisar, halia, kacang, akar kunyit, kayu manis dan serbuk cendana. Anda perlu mengisar semua bahan bersama-sama. Skrub semulajadi ini melembutkan dan membersihkan kulit, tetapi gunakan hanya pada badan anda.

Resipi lulur badan buat sendiri:

BAHAN:

• Nasi putih
• Penumbuk beras/lesung dan alu
• Air mineral
• Air mawar atau air melati

CARA-CARA MEMBUAT:

1. Ambil beras secukupnya kemudian basuh di bawah air mengalir.
2. Rendam beras semalaman dalam air.
3. Kisar beras menggunakan penumbuk beras.
4. Campurkan adunan beras dengan air mawar atau melati.
5. Canai doh menjadi bulatan kecil.
6. Jemur di bawah sinar matahari hingga kering

CARA PENGGUNAAN:

• Adunan gosok beras kering dibancuh dengan sedikit air untuk dijadikan pes.
• Sapukan pes tersebut ke seluruh bahagian badan dan gosok perlahan-lahan sehingga kotoran pada badan hilang.
• Anda boleh menggunakan skrub beras ini dua kali seminggu untuk hasil yang optimum.

2. Pencegahan stretch mark

Orang Bali cuba menjaga tubuh mereka dengan memanjakan diri dari kepala hingga kaki. Lebih mudah untuk mencegah stretch mark daripada melawannya kemudian. Salah satu ritual yang paling popular ialah pemakaian masker perut Bali. Ia termasuk beras yang dikisar dan ‘kencur’, akar seperti halia. Bahan-bahan tersebut membantu keanjalan kulit. Selalunya selepas wanita bersalin, dia mendapat urutan badan dengan pembalut herba yang diletakkan di perut.

3. Menggunakan biji betik dan betik untuk kulit

Wanita Indonesia menggunakan betik tumbuk dengan atau tanpa susu dan sapukan terus ke muka mereka untuk menjadikan kulit mereka berseri. Juga, untuk menghilangkan warna gelap rambut mereka dan untuk mengelakkan kerosakan padanya, biji betik dikisar dan membuat campuran dengan air. Kemudian mereka menggunakan pes ini pada rambut selama satu jam dan bilas.

ARTIKEL BERKAITAN: Dengan Kos Murah, Kulit Boleh Jadi Cerah Berseri Bila Guna Masker Betik. Buat Sendiri Je!

4. Menggunakan susu kambing untuk mandi

Ini adalah mandian kecantikan kuno yang digunakan oleh puteri-puteri Jawa. Ia membantu mengekalkan kulit muda dan lembut. Menambah susu kambing ke dalam mandian mereka dan duduk di dalamnya selama 30 minit, kemudian membilas susu itu.

5. Membuat mandian krim

Di Indonesia, mandian krim adalah rawatan rambut kegemaran. Ia bukan mandi dengan krim, tetapi prosedur yang panjang. Mula-mula, anda menggunakan masker rambut avokado, kemudian mengukus rambut. Lalu mereka melakukan urutan ringan pada kulit kepala, leher dan bahu. Prosedur ini diakhiri dengan mencuci rambut dan mengeringkan rambut. Mandian krim bukan sekadar rawatan relaksasi tetapi ia membantu rambut anda menjadi kuat dan sihat serta melindunginya daripada kesan buruk bahan kimia.

6. Mengurut dua kali seminggu

Urut untuk orang Indonesia adalah penting untuk kesihatan dan keremajaan badan. Selain itu, manicure dan pedikur, amalkan masker muka mingguan, rawatan rambut dan urutan dua kali seminggu, ujar salah seorang pangasas kecantikan di Indonesia.

7. Terpancar kebahagiaan

Salah seorang blogger paling popular di Indonesia yang kelihatan seperti 35 ketika berusia 53 tahun mendedahkan rahsia keremajaannya. Semakin meningkat umurnya, dia semakin gembira. Kegembiraan membantu mengekalkan kecantikan dalaman dan luaran. Lebih senyum dan sayangi diri sendiri.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.