Teh hijau merupakan antara minuman paling berkhasiat dan kaya dengan antioksidan. Kebaikan teh hijau bukan sahaja menambah fungsi otak malah membantu membakar lemak, menurunkan risiko kanser dan banyak lagi.

Selalunya ramai yang mengamalkan minum teh hijau ketika dalam proses menurunkan berat badan. Sebenarnya teh hijau bukan sahaja bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan sahaja tetapi dalam masa yang sama mencantikkan kulit wajah.

Amalan minum teh hijau bukan sahaja bermanfaat untuk kecantikan tetapi juga mempunyai khasiat lain untuk merawat kesihatan secara semula jadi. Teh hijau mengandungi banyak zat dan setiap zat mempunyai peranan yang berbeza untuk tubuh.

TEH HIJAU KECUTKAN FIBROID?

Kajian klinikal berkenaan penggunaan teh hijau untuk masalah fibroid telah diterbitkan dalam Journal of Women’s Health pada tahun 2013. Kajian ini melibatkan 39 wanita yang mengalami masalah fibroid.

Dalam kajian ini, 22 wanita diberi kapsul yang mengandungi ekstrak teh hijau manakala 17 wanita diberi placebo (bukan teh hijau). Kajian telah dilakukan selama 4 bulan.

Hasil kajian mendapati saiz fibroid pada 22 wanita yang diberi ekstrak teh hijau mengecut sebanyak 32.6% manakala saiz fibroid bagi kumpulan yang diberi placebo (bukan teh hijau) meningkat 24.3%

Simptom anemia juga bertambah baik dengan ketara pada kumpulan yang diberi ekstrak teh hijau. Contohnya, kehilangan darah dalam kumpulan yang diberi ekstrak teh hijau menurun dengan ketara (dari 71 mL/sebulan menjadi 45 mL/ sebulan).

Kajian ke atas teh hijau merupakan sebahagian dari kajian Ph.D saya di University of Glasgow, Scotland. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) adalah antara bahan berkhasiat yang banyak dalam teh hijau.

Sebaiknya, teh hijau disediakan menggunakan serbuk teh hijau dan air panas dan diperahkan sedikit jus limau kasturi. Ini kerana bahan ini akan terekstrak dengan lebih banyak dalam minuman.

Sumber kredit: Dr Suri Roowi Top image: Photo by charlotte may from Pexels.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Tragedi banjir yang melanda sebahagian negeri dalam Malaysia, ternyata meruntun hati kita semua. Banjir buruk yang berlaku meninggalkan kesan yang mendalam apatah lagi pada pemilik-pemilik rumah yang didiami.

Ketika air bah surut, rumah disaluti lumpur, barang-barang bertaburan dan lebih menyedihkan lagi barangan yang bernilai seperti barang-barang eletrik musnah begitu sahaja.Selain daripada dokumen peribadi, barangan elektrik adalah barangan berharga yang mungkin menelan beribu-ribu ringgit. Ya, Nak buat apa simpan jika sudah dimasuki air, buang sahaja!

Masih boleh selamatkan..

Orang lain sedekah makanan dan tenaga membersihkan rumah, lain pula bagi lelaki ini. Zuhri Mohd tampil terkesan dan menyatakan rasa terkilan melihat barangan eletrik di buang begitu sahaja. Di dalam perkongsiannya melalui aplikasi TikTok @sayazuhri agak kesal apabila barangan eletrik kesan dari air banjir dibuang begitu sahaja. Lalu memuat naik hantaran di aplikasi TikTok “masih boleh di selamatkan”. Ketika menjalani kerja-kerja sukarela di Langat, lelaki ini terdetik berkongsi cara untuk menyelamatkan peti ais anda.

Jom ikuti langkah selamat perbaiki barang elaktrik anda:

@sayazuhriAku rasa sedih, takdapat bantu semua rumah, aku tolong takat aku ngan team mampu je, jadi aku share vid ni untuk mgsa lain yg terlibat. ##fyp ##foryou ##fypp♬ original sound – zuhrimohd

Mempunyai lebih 800K tontonan video ini, rata-rata berterima kasih dan berpuashati dengan perkongsian ini:

Walaubagaimanapun mengikut lelaki ini, apa yang ditunjukkan melalui video ini hanya ikhtiar memperbaiki barangan elektrik yang dimasuki air banjir sebelum membuangnya. Selamat mencuba!

+++ Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.

Umun sedia maklum, bahawa trend kecantikan sering berubah seiring peredaran zaman. Kini alat rawatan kecantikan juga telah mengalami evolusi seiring teknologi.

‘Beauty Gadget’ adalah alatan kecantikan elektronik yang berfungsi dengan menggunakan elektrik ataupun bateri. Meski praktikal dalam membantu menambahbaik proses mencantikan wajah. Namun, sejauh manakah keberkesanan alatan ini dalam merawat kecantikan?

Justeru, ini enam ‘Beauty Gadget’ pilihan Hijabista yang mampu membantu kulit wajah anda dari bebas cela dan glowing jika diamalkan secara konsisten!

6 ‘Beauty Gadget’ WAJIB Ada Dan In-Trend Masa Kini!

1. Beauty Roller 

Alat yang dilengkapi dengan batu-batuan kecil dari Jade, amethyst dan Rose ini digunakan khusus untuk mengurut wajah, leher, lengan, dada juga kaki. Roller ini juga dikatakan mampu meningkatkan energi, serta menghidupkan kembali epidermis dan sel-sel dalam kulit yang sudah mulai kendur sekaligus dan menegangkan kulit wajah anda.

Roller ini merupakan alat urutan wajah yang berbentuk kecil dan fleksibel. Malah, ia memberi tekanan ringan pada bahagian tubuh yang diurut. Penggunaan secara konsisten beauty roller ini mampu meningkatkan kemapuan aliran limfa (lymphatic drainage) dan membuat wajah kurang mengembang, terutama di bahagian yang cenderung mengumpulkan cairan seperti di bahagian bawah mata  dan bahagian atas pipi.

2. Skin Toning Device

Sesuai dengan namanya, beauty gadget ini direka bertujuan membantu menegangkan kulit wajah yang sudah mulai kendur akibat faktor usia.

Alat ini akan berfungsi dengan amat baik mengikut keadaan kekenduran kulit anda. Terutamanya jika anda mengalami kukit kendur pada peringkat awal. Jika anda pernah melakukan sebarang pembedahan kecantikan seperti suntikan filler atau v- shape. Adalah tidak digalakkan untuk menggunakan alat Skin Toning Device ini kerana terdapatnya arus mikro yang mungkin mengganggu kedudukan filler anda.

3. Microneedling (Derma Roller)

Alatan kecantikan seterusnya inj dicipta untuk membuat lubang atau saluran kecil pada lapisan atas epidermis. Lubang-lubang yang terbentuk adalah luka yang sengaja dibuat untuk merangsang kulit pertumbuhan kulit.

Ini demikian kerana, tubuh manusia akan memberi respon yang cepat terhadap luka dengan merembeskan lapisan kolagen baru untuk merawat kecederaan pada kulit dan akan menebal sekaligus memperkuat lapisan dermis, serta memberikan penampilan yang lebih muda.

Microneedle roller ini terbukti dapat memperbaiki jaringan kolagen yang semakin menurun di dalam kulit tetapi pada tahap awal sahaja.

Artikel berkaitan: Alat Penjagaan Kulit Wajah Di Rumah Seperti Rawatan SPA, Berbaloi Dimiliki Dengan Tawaran Hebat  

4. Multi Wave

Gadget kecantikan yang juga dikenali sebagai terapi cahaya (Lighy Theraphy) ini akan memancarkan sinaran cahaya bebas UV bertujuan membuatkan kulit anda satu tona lebih cerah, bersinar dan sihat. Dengan penggunaan secara terus ke dalam kulit, Multi Wave juga mampu mengurangkan garis halus serta membantu meningkatkan kadar pengaliran darah dan mengatasi masalah jerawat ringan.

Bagaimanapun, jika Multi Wave digunakan dengan cara yang salah atau secara berlebihan, ia boleh menyebabkan kesan hiperpigmentasi.

5. Microderma (Home Use)

Alat ini membantu merangsang sel-sel kulit baharu agar tumbuh lebih cepat. Selain itu, bahagian hujung Microderma yang dilapisi dengan kristal alumunium bertujuan menghapuska sel kulit mati, serta menstimulasi sel-sel kulit baharu.

Microderma juga dapat meningkatkan aliran darah dan mempercepatkan proses penyembuhan kulit secara semulajadi sekaligus meningkatkan kadar kolagen dan keanjalan kulit.

6. LED Mask (Home Use)

Alatan ini biasanya dijumpai sekiranya hijabi berkunjung ke klinik-klinik kecantikan dan rawatan kulit wajah. Biasanya, doktor atau pakar kecantikan menggunakan LED Mask ini untuk meredakan masalah jerawat dan meminima masalah radang kulit.

LED Mask yang ada di klinik kecantikan hanya dilakukan oleh mereka yang profesional. Bagaimanapun, LED mask (home use) tidak memerlukan kepakaran tertentu kerana kesan yang diberikan dalam perawatan kukit wajah bersifat sementara dan tidak kekal.

Artikel berkaitan: Teknik Urutan Untuk Cantik Tapi Boleh Beri Kesan, Pakar Dermatologi Beri Amaran Penggunaan Gua Sha 

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.