Mungkin mengejutkan anda apabila mengetahui bahawa kulit kombinasi sebenarnya adalah jenis kulit yang paling biasa. Walaupun banyak individu berpendapat bahawa mereka mempunyai kulit berminyak atau kering, lebih kerap daripada itu, sebenarnya gabungan kedua-duanya.

Apa maksud kulit kombinasi, bagaimana untuk mengetahui sama ada anda mempunyai jenis kulit ini, dan cara terbaik untuk mengatasinya. Tanda-tanda dan juga maklumat penting mengenai apa yang menyebabkan kulit kombinasi, dan cara terbaik untuk merawat kawasan berminyak.

Inilah cara untuk mengetahui sama ada anda mempunyai kulit kombinasi  termasuk ciri umum dan bagaimana anda dapat membantu menangani masalah yang timbul. Jom semak ciri-ciri kulit kombinasi dan bagaimana untuk menguruskannya.

Ciri-ciri umum

Kulit tidak akan sama persis dengan kulit yang mudah terkena perubahan cuaca dan hormon. Walaupun ini adalah faktor yang perlu dipertimbangkan, ada juga beberapa tanda yang pasti anda mempunyai kulit kombinasi. T-zon anda iaitu dahi, bawah hidung ke dagu berminyak, sementara Kawasan pipi kering.

Kulit anda lebih berminyak pada cuaca panas dan kering pada cuaca sejuk. Semasa anda berada dalam tempoh haid, kulit anda mungkin mengalami jerawat menyebabkan anda menganggap kulit berminyak. Tetapi setelah haid berakhir, jerawat akan hilang dan kulit anda akan menjadi lembap.

Apa yang menyebabkan kulit kombinasi?

Terdapat banyak faktor yang membawa kepada jenis kulit kombinasi. Genetik adalah salah satu faktor utama dan bahkan dapat menentukan jumlah minyak yang dihasilkan oleh kulit kerana ia mengatur pengeluaran sel.

Anda sering mempunyai pelbagai jenis kelenjar sebum yang menghasilkan sebum. Kelenjar sebum yang terlalu aktif menyebabkan pengeluaran minyak lebih banyak dan boleh mengakibatkan kulit kombinasi.

Hormon adalah faktor lain yang perlu dipertimbangkan dan boleh menyebabkan kulit anda terlalu banyak menghasilkan minyak di beberapa kawasan sambil mengering di kawasan lain. Punca rembesan minyak adalah berkaitan langsung dengan kandungan hormon dan badan anda sering bertindak balas terhadap hormon ini, atau ketidakseimbangan hormon ini, dengan membuat terlalu banyak minyak. Namun, setelah anda mengalami putus haid, kulit akan menghasilkan minyak lebih sedikit.

Perkara besar lain adalah faktor persekitaran anda seperti panas dan kelembapan, kulit anda secara semula jadi lebih berminyak pada suhu seperti ini. Keadaan lembap yang berpanjangan menyebabkan kelenjar peluh menghasilkan lebih banyak peluh, menjadikan kulit lembap dan berkilat, sedangkan, panas yang berpanjangan (kelembapan rendah), menyebabkan kulit kering dan meningkatkan kepekaan kerana kandungan air epidermis cenderung mencerminkan tahap kelembapan sekitar kawasan.

Inilah sebabnya mengapa pada cuaca sejuk, minyak semula jadi kulit menghilangkan, kulit anda akan sering mengimbangi kerana bintik berminyak anda mungkin menjadi lebih normal dan pipi anda menjadi kering dan mengelupas.

Cara Merawat Kulit Anda

Rahsia kulit kombinasi adalah mencari keseimbangan antara merawat kawasan berminyak dan kering. Salah satu masalah terbesar adalah selalunya, individu dengan kulit kombinasi takut pelembap dan pelindung matahari, kerana mereka biasanya berkaitan dengan menghasilkan lebih banyak minyak. Ini sebenarnya tidak benar, dan dalam memilih produk yang tepat, dan menggunakannya dengan betul dapat membantu mengawal pengeluaran minyak.

Rutin Penjagaan Kulit yang Betul Untuk Jenis Kulit Kombinasi

Langkah 1:

Gunakan pembersih larut air lembut yang berkesan untuk menghilangkan solek, kotoran, dan kotoran dengan berkesan. Tujuan anda adalah memastikan kulit anda tidak terasa berminyak, ketat, atau kering. Pertimbangkan untuk menggunakan berus lembut jika wajah anda memerlukan pembersihan tambahan.

PRODUK CADANGAN:

• Tatcha The Rice Polish Calming Foaming Enzyme Powder
• The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Foam
• La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser

Langkah 2:

Sapukan toner yang tidak menjengkelkan, menenangkan, dan menghidratkan dengan antioksidan dan bahan yang meremajakan kulit. Toner dengan formula yang baik dapat membantu menyuburkan kulit kering anda sambil mengurangkan minyaknya.

PRODUK CADANGAN:

• The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Mattifying Toner
• Pixi Skintreats Glow Tonic
• Some By Mi AHA BHA PHA 30Days Miracle Toner

Langkah 3:

Gunakan pengelupasan yang tidak kasar dan lembut untuk membantu kulit anda membersihkan sel-sel kulit mati. Ia akan mengurangkan rasa berminyak dan melicinkan kulit kering, bersisik atau kasar. Ia juga akan membuka liang pori dan meninggalkan kulit anda dengan cahaya yang sihat.

PRODUK CADANGAN:

• Biore Daily Baking Soda Liquid Cleanser
• Clarins Gentle Foaming Cleanser with Tamarind and Purifying Micro-Pearls
• Caudalie Deep Cleansing Exfoliator

Langkah 4:

Lindungi kulit anda dari sinar matahari pada waktu siang dengan pelindung matahari SPF 30. Pilih produk dengan formula yang sangat ringan dan kemasan lembut matte untuk kulit kombinasi anda. Jangan lupa menggunakan booster atau serum berkhasiat terlebih dahulu sebelum pelindung matahari.

PRODUK CADANGAN:

• Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad-Spectrum SPF 35 PA+++
• SUPERGOOP! Matte Screen 100% Mineral Broad Spectrum Sunscreen SPF 40
• Kiehl’s Super Fluid Daily UV Defense Sunscreen Broad Spectrum SPF 50+

Langkah 5:

Melembapkan seluruh wajah anda pada waktu malam untuk menenangkan kulit anda. Ia juga akan mengurangkan lebihan minyak di permukaan kulit anda sambil memperbaiki kawasan kering.

PRODUK CADANGAN:

• Innisfree Jeju Cherry Blossom Jelly Cream
• Simple Hydrating Light Moisturiser
• Origins Ginzing Oil Free Energy-Boosting Gel Moisturizer

Cuba elakkan menyentuh wajah anda seboleh-bolehnya. Tangan anda memegang banyak kotoran yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Anda akan menyumbat liang jika memindahkannya ke wajah anda.

Pilihan untuk bersolek

Sebaiknya berpegang pada produk ringan untuk mengelakkan tersumbat. Selalu persiapkan kulit dengan pelembap sebelum menghaluskan pada asas bebas minyak, pelembap berwarna, atau asas berasaskan mineral. Produk berasaskan mineral membantu mencegah kerengsaan dan juga memberikan kesan penuaan.

Mungkin juga berguna untuk menggunakan primer dan untuk mengelakkan kerosakan, pilih produk yang bebas minyak dan bukan komedogenik.

Pada saat-saat wajah berminyak, kertas kedap minyak biasanya melakukan muslihat dan adalah kaedah yang baik untuk membuang minyak berlebihan tanpa merosakkan solekan. Simpan di beg tangan anda semasa dalam perjalanan. Walaupun pembersih dan toner selalu menjadi pilihan yang unggul ketika mengeluarkan minyak, dia mengatakan bahawa kertas pembersih masih berfungsi.

Sekiranya anda mempunyai soalan mengenai rutin penjagaan gigi , mengapa tidak mendapatkan jawapan anda terus dari seorang pakar?

Jawapan pakar ini yang di petik dari artikel laman wikiHow membantu anda mengatasi kegelisahan mengenai rawatan pergigian. Cadangan pakar mengenai cara memilih ubat gigi dan berus gigi yang sesuai untuk anda, supaya anda dapat merawat gigi dengan cara yang terbaik.

Jenis bahan yang harus anda cari dalam ubat gigi?

Ubat gigi dengan kandungan fluorida terbaik untuk anda. Fluorida tidak akan memperbaiki rongga yang sudah anda miliki, tetapi ia akan membantu mengelakkan rongga masa depan dan menjaga gigi kelihatan bersih. Pilih sahaja dengan citarasa yang anda suka.

Kebanyakan individu boleh menggunakan ubat gigi fluorida, tetapi jika anda yang mempunyai alergi terhadap pengawet pada ubat gigi tertentu dan terasa ada reaksi buruk terhadap ubat gigi tertentu, cubalah sesuatu yang berbeza.

Jika anda mempunyai gigi sensitif

Pakar menyarankan ubat gigi fluorida yang direka untuk gigi sensitif. Sensodyne dan Pronamel adalah pilihan yang baik yang banyak digunakan oleh individu yang mengalami gigi yang sensitif.

Perlu diingat juga bahawa gigi anda mungkin menjadi lebih sensitif seiring bertambahnya usia. Sekiranya anda menyedari gigi terasa terganggu ketika memberus dengan ubat gigi biasa, mungkin sudah tiba masanya untuk menukarnya.

Cadangan Ubat Gigi Terbaik

Gigi Sensitif: Ubat gigi Crest Pro Health Advanced Deep Clean

Crest adalah salah satu jenama yang paling dipercayai dalam ubat gigi dengan pilihan yang begitu luas sehingga sesiapa sahaja akan sukar untuk memilih. Ubat gigi ini menyelesaikan pelbagai masalah termasuk rongga, gingivitis, plak, kepekaan, noda, dan bau mulut.

Boleh beli di sini:

• Shopee

Pemutih terbaik: Ubat gigi Colgate Optic White Renewal Teeth Whitening

Colgate Optic White ubat gigi pemutihan harian. Pes yang sedap dimuatkan dengan hidrogen peroksida 3%, lebih banyak daripada jenama lain di pasaran. Hasil pencerahan dilihat dengan serta-merta dan keputihan itu membuahkan hasil dari masa ke masa. Dos fluorida yang baik untuk memerangi kepekaan noda semakin pudar. Dianugerahkan Seal of Approval oleh American Dental Association untuk kategori pemutihan.

Boleh beli di sini:

• Shopee

Arang Terbaik: Ubat gigi Hello Oral Care Activated Charcoal Fluoride Whitening

Jenama penjagaan mulut yang mesra alam ini merancang keseluruhan koleksi arang. Ubat gigi yang sedap ini memberi anda nafas segar, pemutihan semula jadi, penyingkiran plak dan A + dalam kesihatan mulut secara keseluruhan. Bercakap tentang beberapa prestasi yang luar biasa untuk ubat gigi semula jadi yang murah. Produk ini menggunakan bahan detoksifikasi semula jadi dan bahan pengurang bau untuk mengelakkan gingivitis dan halitosis, sambil membersihkan putih mutiara.

Boleh beli di sini:

• Shopee
• Lazada

Berus gigi elektrik atau manual mana satu terbaik?

Tidak ada salahnya menggunakan berus gigi biasa. Berus gigi elektrik pastinya lebih senang dan akan menjadikan anda lebih mudah, tetapi berus gigi biasa biasa akan berfungsi dengan baik selagi teknik memberus anda betul. Sekiranya anda tidak terlalu teliti semasa memberus, mungkin versi elektrik adalah yang terbaik.

Anda juga perlu membeli berus gigi elektrik jika mempunyai sakit sendi, seperti artritis, atau jika anda mempunyai anak kecil yang tidak mempunyai kemampuan untuk memberus dengan betul.

Pemilihan jenis bulu lembut, sederhana, atau keras?

Berus yang lembut atau lebih lembut! Bulu yang lebih keras pasti lebih kasar, jadi anda perlu membeli berus yang lebih lembut yang akan lebih lembut pada enamel.

Setelah mendapat informasi yang betul, berapa lama perlu memberus gigi

Perlu menggosok gigi sekurang-kurangnya 2 minit dua kali sehari. Sekiranya anda tidak dapat menggosok gigi untuk jangka masa yang lebih lama, cari berus gigi elektrik. Cari berus gigi elektrik yang mempunyai tempoh 2 minit dan akan berhenti secara automatik.

Cadangan Berus Gigi Terbaik

Berus gigi terbaik dengan sensor tekanan – Oral-B PRO 2000 Cross Action Electric Powered By Braun

Ciri terbaik berus gigi ini adalah sensor tekanannya. Sensor tekanan menyala ketika anda memberus terlalu kuat. Ini menyebabkan kesakitan dan pendarahan pada gusi. Dalam jangka masa panjang, bahkan boleh menyebabkan kemelesetan gusi. Berus gigi ini juga menawarkan 2 mod memberus gigi: penjagaan bersih dan gusi setiap hari.

Boleh Beli Di Sini:

• Shopee

Berus gigi terbaik dengan pencuci lidah: Oral-B Easy Clean & Sensitive Care

Berus gigi Oral-B yang mudah membersihkan gigi, gusi dan lidah sama sekali! Bulu bulatnya sangat lembut pada gusi dan direka untuk membersihkan gigi di antara. Tambahan lagi, pembersih lidah yang dibentuk membantu menyegarkan nafas untuk rasa yang lebih bersih selepas setiap pembersihan.

Boleh Beli Di Sini:

• Shopee
• Watsons

Berus gigi terbaik untuk kanak-kanak: Pigeon- Baby Training Toothbrush

Berus gigi latihan bayi Pigeon dibuat dari bulu nilon halus yang jauh lebih lembut daripada sikat gigi orang dewasa. Berus gigi bebas BPA ini berguna untuk melatih anak-anak untuk berlatih memberus gigi geraham dengan betul. Bahagian hujung pemegang yang luas juga menunjukkan seberapa dalam berus gigi dimasukkan sementara reka bentuk pemegang rata menghalang gulungan berus gigi di tangan bayi anda.

Boleh Beli Di Sini:

• Shopee

Tidak dinafikan ada antara kita yang mempunyai kulit wajah sangat sensitif jika memakai produk penjagaan wajah yang tidak bersesuaian hingga boleh menyebabkan masalah ‘breakout’. Seperti perkongsian gadis ini yang mengalami masalah berkenaan hanya disebabkan salah memakai mekap ketika kulit wajah bermasalah. Akibatnya dia terpaksa menderita selama empat bulan sebelum pulih seperti sedia kala. Tidak membuat peeling proses, sebaliknya hanya merawatnya melalui rutin harian penjagaan kulit wajah yang konsisten dan hasilnya memang sangat menggembirakan.

Perkongsian thread di twitter menggunakan akaun @ibahsyaibah memberitahu produk apa yang digunakan sepanjang mendapatkan rawatan di hospital kerajaan dan memakai produk yang bersesuaian.

Hasilnya setelah empat bulan berjaya memulihkan wajah yang ‘breakout’.

Ini rutin penjagaan kulit wajah yang dilakukan.

Waktu malam juga turut melakukan penjagaan wajah.

Juga turut mendapatkan rawatan ubat di hospital sebelum bertukar produk lain.

14 produk yang digunakan sepanjang empat bulan.

Kulit jenis kombinasi kepada kering.

Jika kulit jenis sensitif boleh cuba pakai set kecik dulu.

Pakai sunblock secara perlahan dan sapukan rata.

Pantang tak boleh makan sambal belacan dan juga ‘seafood’.

Mungkin ini punca wajah jadi ‘breakout’.

Pergi hospital kerajaan untuk mendapat rawatan ubat sapu (cleanser).

Kulit wajah pulih walaupun tanpa pakai peeling proses.