Vitamin C muncul sebagai ramuan penjagaan kulit baharu yang menjanjikan porselin, kulit yang menentang penuaan. Tidak lama kemudian, ia menjadi gembar-gembur di kalangan penggemar penjagaan kulit (atas sebab yang jelas) dan produk penjagaan kulit yang diselitkan Vitamin C kini menguasai pasaran kecantikan.

Sebagai kuasa antioksidan, Vitamin C boleh meningkatkan kolagen, mengurangkan kerosakan radikal bebas dan memberi anda kulit yang lebih bersih dan cerah. Walau bagaimanapun, terdapat satu kekeliruan yang sentiasa berkisar pada bahan yang tersohor ini, sama ada untuk menggunakannya pada waktu siang atau malam.

Jom selesaikan kekusutan ini, bukan itu sahaja, malah ini cara dan kadar vitamin C yang betul yang perlu anda gunakan pada kulit anda. Jadi, mari kita mulakan!

Vitamin C penggunaan AM atau PM?

Vitamin C melindungi kulit daripada kerosakan matahari dan radikal bebas yang menyerang kulit sepanjang hari. Ini mungkin sebab mengapa ramai memilih untuk menggunakannya pada waktu siang. Walau bagaimanapun, ia tidak sesuai dengan sinaran matahari yang terik dan mungkin menyebabkan kulit anda teriritasi, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif.

Anda boleh melapisinya dengan SPF untuk mengurangkan sensitiviti kulit, tetapi masih disyorkan untuk menggunakannya pada waktu malam. Vitamin C digunakan untuk faedah anti-penuaan kerana ia meningkatkan kolagen, meningkatkan keanjalan dan membaiki sel yang rosak. Menggunakannya sebelum tidur adalah lebih selamat dan mempunyai lebih banyak manfaat kecantikan dan oleh itu, kami mengesyorkan anda untuk menggunakannya pada waktu malam, sebelum lena diulik mimpi.

Cara menggunakannya:

Sedikit Vitamin C sudah cukup membantu, jadi gunakan hanya setitik atau dua. Gunakannya selepas pembersihan, toning, pengelupasan tetapi sebelum melembapkan. Jika produk yang anda gunakan mempunyai kepekatan Vitamin C yang tinggi, menggunakannya sekali pada waktu malam sudah mencukupi, manakala produk dengan kepekatan yang lebih rendah boleh digunakan dua kali sehari.

Selain itu, tidak kira apa jenis kulit anda, ingatlah untuk sentiasa keluar dengan SPF spektrum luas sekurang-kurangnya 30 apabila anda menggunakan Vitamin C pada kulit anda. Walaupun anda menggunakannya pada waktu malam, gunakan pelindung matahari pada keesokan harinya sebelum keluar.

Berapa banyak Vitamin C yang perlu anda ambil setiap hari?

Vitamin C adalah penting untuk badan, tetapi mengambil terlalu banyak boleh menyebabkan masalah, seperti cirit-birit, loya, muntah, dll. Itulah sebabnya, tidak digalakkan untuk mengambil lebih daripada pengambilan harian yang disyorkan.

Pengambilan harian yang disyorkan untuk remaja dalam kumpulan umur 14-18 ialah 65-75mg Vitamin C. Bagi orang dewasa berumur 19 tahun ke atas, pengambilan 75-90 mg Vitamin C adalah disyorkan. Wanita hamil dan wanita menyusu memerlukan lebih banyak pengambilan atas sebab yang jelas, jadi mereka boleh mengambil sehingga 120 mg Vitamin C.

Cara terbaik untuk makan Vitamin C dalam diet

Walaupun suplemen dan serbuk tersedia, berita baiknya ialah vitamin larut air ini boleh didapati dalam banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi anda boleh mendapatkannya dengan mudah! Beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran yang merupakan sumber Vitamin C yang baik termasuk:

• jambu batu
• Lada merah & kuning
• buah kiwi
• Lemon
• laici
• buah betik
• Strawberi
• buah oren

Jenis Vitamin C yang terbaik

Vitamin C datang dalam dua bentuk: tulen dan terikat kepada mineral. Jenis suplemen vitamin C yang paling biasa ialah asid askorbik, natrium askorbat, kalsium askorbat dan askorbat mineral lain. Asid askorbik adalah bentuk paling tulen Vitamin C, tetapi bagi sesetengah orang, ia terlalu berasid. Jenis lain yang disebutkan menggabungkan asid askorbik dengan natrium, kalsium dan mineral lain. Tidak ada satu jenis yang terbaik untuk semua orang, jadi pilih yang paling sesuai untuk badan anda. Vitamin C boleh didapati dalam bentuk pil, tablet, kunyah dan serbuk, jadi pilihlah.

Fungsi serum Vitamin C

Serum Vitamin C disebut-sebut sebagai salah satu bahan anti-penuaan terbaik. Selamat untuk semua jenis kulit, serum Vitamin C mempunyai beberapa kebaikan. Ia menghidratkan kulit, mencerahkan kulit, merawat keadaan kulit yang radang, memudarkan hiperpigmentasi, mengurangkan penampilan lingkaran hitam, menggalakkan penghasilan kolagen, menghalang kulit daripada kendur, melindunginya daripada kerosakan matahari, melegakan selaran matahari dan menyembuhkan luka. Fuh! Inilah senarai paling faedah dalam dunia kecantikan.

Kesimpulannya menggunakan produk yang diselitkan Vitamin C pada waktu malam berfungsi dengan lebih baik dan juga lebih selamat. Dengan berbuat demikian, anda mengelakkan risiko fotosensitiviti dan memberi produk masa yang cukup untuk bertindak pada kulit anda. Serum Vitamin C harus digunakan dalam rutin waktu tidur dan beberapa titis serum itu sudah memadai.

Oleskan pada kulit anda menggunakan hujung jari dan biarkan semalaman. Basuh muka anda pada waktu pagi dan sapukan SPF untuk mengelakkan sebarang kerengsaan kulit. Jika anda ingin menggunakan Vitamin C pada waktu siang, cari formula lembut yang dimaksudkan untuk digunakan pada waktu siang, tetapi jangan langkau pada SPF!

Tanpa Bajet Yang Tinggi Dengan Produk Penjagaan Wajah Berasaskan Buah-Buahan

Produk semulajadi yang terbaru ini, memberikan rasa yang selesa apabila digunakan dan menjadikan kulit lebih bersinar dengan sihat kerana ia diperbuat daripada ekstrak buah-buahan. Terlalu banyak kontroversi mengatakan bahawa ‘glass skin’ dan kulit yang tiada cacat cela menjadi ikon kesempurnaan. Itu agak mustahil untuk dicapai.

Bagi mempunyai rutin ‘glass skin’ yang sesuai dengan gaya hidup anda adalah sangat penting. Oleh itu, Serum Vitamin C Super Glow dari Fabs Skin adalah rutin yang sangat bagus untuk kulit anda untuk jangka masa panjang kerana ianya bukan sahaja memberi kesan kulit yang bersinar dengan sihat malah juga membantu mencerahkan masalah bintik- bintik hitam. Kombinasi bahan semulajadi yang penuh dengan vitamin C & E, ekstrak epal sebagai ejen melembap, lobak merah membantu melindungi kulit dari cahaya biru dan paling utama asid hyaluronik ejen pelembap yang berkesan untuk melambatkan proses penuaan kulit wajah, menghidrasi, melembapkan kulit dan meningkatkan ketahanan kulit.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee

Surah Yasin adalah surah ke 36 dalam Al-Quran. Surah ini terdiri atas 83 ayat, termasuk golongan surah-surah Makkiyah serta diturunkan sesudah surah Al-Jinn. Dinamai Yasin karana dimulai dengan huruf Yasin.

Ketika seluruh dunia gempar dengan virus yang menular, tiada daya kita untuk menghalang hanya terus berdoa supaya iainya tidak terjadi pada diri sendiri dan serta orang disekeliling.

RAHSIA SURAH YASIN AYAT KE 58

Barang siapa yang membaca YASIN sepenuhnya dan pada ayat ke 58 surah tersebut ‘SALAAMUN QAULAN MIN RABBIN RAHIM‘ diulang sebanyak 7 kali untuk 7 niat baik, In shaa Allah dengan izin Yang Maha Esa dan Maha Kuasa, semua hajat kita akan dikabulkan.

سَلَـٰمٌ۬ قَوۡلاً۬ مِّن رَّبٍّ۬ رَّحِيمٍ۬

Jika boleh niatkan sebegini:

1) YA-ALLAH YA-RAHIM, ampunkan dosa-dosaku dan saudara-maraku

2) YA-ALLAH YA-RAHMAN, kurniakan aku isteri, suami, anak-anak yang soleh dan mencintai islam

3) YA-ALLAH YA-RAZZAK, kurniakan aku rezeki yang berkat, kerja yang baik dan berjaya didunia dan akhirat

4) YA-ALLAH YA-JABBAR, makbulkan hajat penghantar maklumat yang aku dapat ini

5) YA-ALLAH YA-MUTAQABBIR, jauhkan aku dari sifat khianat dan munafiq dan miskin

6) YA-ALLAH YA-WADUUD, kurniakan aku dan seluruh umat Muhammad yang beriman kesihatan zahir batin

7) YA-ALLAH YA-ZALJALA LIWAL IKRAM, makbulkanlah semua hajatku, dan redhaikanlah aku…..

Aamiin Ya Allah.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Yasin 7 Mubin Menarik Perhatian Keluarga Wanita Ini, Setelah 3 Tahun Akhirnya Adik Sembuh Berkat Amalkannya Selalu.

Ikhlaskanlah hatimu dalam menyampaikan dakwah ini kerana Allah. Dunia adalah pentas, akhirat jua lah tempatnya yang sebenar..

Allahumma ya ALLAH tanamkan di hati kami perasaan senantiasa rindu kepada-Mu, ingatkanlah senantiasa kami tentang dahsyatnya hari akhirat-Mu agar hamba tidak tertipu dengan kesenangan dunia sebentar ini, ya ALLAH, ya Tuhan kami, Penguasa hati kami, tetapkanlah hati kami dalam taqwa dan istiqomah supaya tetaplah dijalan-Mu hingga akhir hayat kelak… Aamiin ya Rabbal’alamin

Semoga semuanya apa yang telah jadi doa dan hajat kita segera dikabulkan Allah, dan selekasnya dapat panggilan Allah untuk bertandang dan menunaikan beribadah haji ke mekkah. Aamiin..

Marilah kita berdoa, bermunajat pada Allah. Semoga Allah mengampuni kita, dan menghapuskan kita dari semuanya dosa yang telah lalu.

Ya Allah, Ampunilah semuanya dosa-dosa kami, baik punya niat maupun tidak, berkahilah kami, ramahtilah kami, berikanlah kami hidayah-Mu supaya kami senantiasa dekat kepada-Mu sampai akhir hayat.

Aamiin ya Rabbal’alamin.

Sumber: islamituindah

Meskipun bakatnya dalam bidang lakonan tidak perlu lagi dipertikaikan dan mempunyai nama yang cukup besar dalam industri lakonan tanah air, Nadiya Nisa mengakui dia jarang ‘terbuka hati’ untuk menerima tawaran melakonkan naskah seram.

Menurutnya, dia bukanlah seorang yang berani untuk berdepan elemen hantu dan tidak mampu mengawal emosi untuk menjayakan watak dalam lakonan bergenre seram.

Nadiya Nisaa Cabar Diri Keluar Dari Zon Selesa!

Bagaimanapun, ketika ditanya mengapa kali ini dirinya menerima lamaran untuk berlakon di bawah arahan pengarah tersohor, Dain Said, bagi menjayakan watak pengamal perubatan tradisional dalam filem Harum Malam, ini respon yang diberikan Nadiya Nisaa.

“Meskipun ragu-ragu untuk terima, pada masa sama, saya memang berhajat berlakon bawah arahan Dain.

“Justeru, untuk meyakinkan saya, pengurus ada ‘tipu-tipu’ sikit, cakap bukan watak hantu dan tidak ada babak kena rasuk sebab tu saya setuju.

“Rupa-rupanya, dia tidak beritahu tentang kesan khas dan sesi solekan yang berjam-jam lamanya,” kata Nadiya Nisaa.

Nadiya Nisaa berkata demikian ketika ditemui Hijabista pada malam gala tayangan filem Harum Malam di salah sebuah pawagam terkemuka di Ibu kota.

Tambahnya lagi, filem Harum Malam adalah filem yang berjaya membuka matanya untuk mengutip sendiri pengalaman membikin filem bergenre ini secara realiti.

Artikel berkaitan: Pakaian Warna Hitam Nampak Cantik Kalau Kena Gaya Padanannya. Buktinya Lihat Stail Selebriti Ini Di FFM29!

“Melihatkan set, props dan tenaga produksi, saya berbangga dan bersyukur menerima tawaran itu walaupun pada awalnya, berbolak-balik,” ujarnya.

Ketika ditanya apakah ilmu yang diperolehnya berlakonndibawah arahan sutradara berpengalaman luas seperti Dain, Nadiya menjelaskan bahawa Dain banyak membantu dan memberi keyakinan kepadanya terutamanya untuk menghayatu dan menjiwai watak tersebut meski terpaksa berdepan rasa takut.

Jelasnya lagi, meskipun ini adalah firem seram pertama yang dilakonkan olehnya namun Nadiya Nisa akui, terlalu banyak ilmu dan pengalaman baharu yang dikutip, setiap pelakon diberi tunjuk ajar dengan baik, hingga setiap pelakon rasa dihargai.

“Bila tengok cara penggambaran, kita tahu ini adalah naskhah yang besar. Ini bukan soal mahu takut-takutkan orang, tetapi ada cerita di sebalik setiap watak,” ujarnya.

Sekadar info, selain Nadiya Nisaa, Harum Malam turut membariskan nama hebat antaranya Remy Ishak, Bront Palare dan beberapa pelakon muda berbakat besar, Idan Aedan. Filem Harum Malam yang bergenre seram, bakal ditayangkan di 90 buah pawagam seluruh Malaysia bermula pada 9 Febuari ini.

Artikel berkaitan: Hijab Bercorak Juga Boleh Serlahkan Personaliti Serta Aura Feminin. Jom Tiru Gaya Selebriti Ini

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.