Kita sering lihat di media sosial perkongsian dekorasi rumah yang begitu minima dan cantik di hiasi dengan pelbagai pokok tanaman indoor. Pokok tanaman indoor itu pula sangat di gemari juga buat para suri rumah dan mereka yang gemar untuk melihat tanaman tumbuh di persekitaran.

Tahukah anda bahawa tanaman pokok indoor ini bukan sekadar pelengkap gaya dekorasi rumah, malah ia mempunyai kebaikan pada tubuh dan minda pemilik rumah juga! Jadi apakah keberkesanannya itu? Mari kita lihat bersama.

Dekorasi yang membantu kesihatan badan

Kebelakangan ini ramai yang sudah menceburi hobi untuk menanam pokok tertutup atau indoor kerana ia menjadi satu hiasan yang cukup cantik di dalam rumah. Mana-mana ruang bahagian utama rumah, ruang menonton, bilik tidur, mahupun dapur, ia menghiasi banyak estetika.

Menurut hellodoktor, terdapat kajian yang menunjukkan bahawa banyak pokok tanaman hijau di rumah dapat menenangkan jiwa yang kusut dan tekanan yang berlaku di persekitaran. Ramai juga yang giat mencari tanaman yang sesuai di tanam dalam rumah salah satunya daun pokok pisang, skybird, monstera, fiddle leaf fig, dan lidah jin.

Mahupun tanaman indoor ini menjadi pilihan sebagai hobi, ia sangat merugikan oleh kerana harga yang agak mahal sehingga ratusan ringgit tetapi ramai yang sanggup membayarnya untuk menyesuaikan dengan gaya rumah. Kenapa ia menjadi satu pelaburan yang bagus buat anda?

Kajian yang di jalankan oleh Department of Horticulture and Landscape di Washington State University, kebanyakkan pekerja yang melakukan tugas hanya berpandukan kepada gajet seperti komputer riba boleh mengalami masalah penurunan tekanan darah sistolik apabila terdapat hiasan tumbuhan di kawasan persekitaran mereka.

Sewaktu bekerja, jika anda ada beberapa pokok hiasan di persekitaran meja atau ofis anda, ia boleh merehatkan minda anda yang berserabut dengan memamndang keindahan ciptaan tuhan ini dengan masa lima hingga sepuluh minit.

Artikel berkaitan: Tanam Pokok Snake Plant Dalam Rumah Bukan Sahaja Bersihkan Udara Tapi Dapat Kurangkan Habuk

Tanaman pokok berwarna hijau bantu kesihatan minda

Terdapat kajian yang menunjukkan tanaman pokok berwarna hijau dapat menyegarkan minda dan merangsang penurunan tekanan stres. Jadi bagi permulaan anda untuk mendapatkan terapi kesihatan minda anda, anda boleh cuba untuk letakkan hiasan tanaman indoor.

Kajian juga membuktikan warna sangat memberikan kesan kepada perasaan dan juga emosi seseorang. Warna merah terang, kuning dan jinga–mampu untuk memberikan peningkatan pada tenaga, manakala, hijau dan biru dapat memberikan ketenangan apabila anda menghadapi tekanan menjalani kehidupan harian yang mencabar.

Tanaman pokok berwarna hijau boleh menjadi terapi minda dan penenang jiwa. Di sebabkan itulah tanaman indoor ini boleh menjadi satu pelaburan yang baik dan terapi semula jadi buat anda. Jadi jangan khuatir buat anda kerana stres yang melanda boleh di ubati dengan terapi yang sedia ada, beli satu pokok tanaman, letakkan di atas meja ofis anda. Mungkin ia boleh jadi alternatif mudah untuk hilang stres buat anda.

Sumber info dan gambar: Hellodoktor dan Canva

Artikel berkaitan: Serlahkan Sisi Kreatif, Hiasi Ruang Yang Sesuai Dengan Citarasa Anda. Pokok Terapi Kecantikan!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Lama kita tak mendengar khabar penyanyi Hantu atau Buaya iaitu Nana Sheme. Rupa-rupanya, Nana baru sahaja bergraduasi dan lebih membanggakan, dia berjaya mendapat Anugerah Cemerlang Kelas Pertama menerusi Ijazah Sarjana Muda Sains (Kepujian) dalam Pengurusan Pembinaan sempena majlis graduasi ke-90 Universiti Teknologi Mara (UiTM) Shah Alam, Selangor.

Menulis di laman instagramnya, pemilik nama sebenar Nur Nabilah Hashimi ini menjelaskan bahawa dia bukan menghilangkan diri tetapi meletakkan pelajaran sebagai fokus utamanya.

View this post on Instagram

Alhamdulillah ? Officially graduated from Universiti Teknologi Mara (UiTM) with Bachelor of Science (Hons.) in Construction Management ? . My degree-life was undeniable one of the most treasurable times of my life, really. Lots of bitter sweet memories! I remembered being in dilemma whether to put my degree on hold because many jobs came in the way. Raya season was never easy too. Not to mention, my singing career was on the line because i put education as my main priority. I struggled, just like all my other friends ?? . BUT i never regret the decision i made. I may have lost some, but that don’t mean i didn’t win some. Syukur, anugerah cemerlang kelas pertama. This one is for Mummy, Abah, Umi, Qd, Tasya & Nash ? #KonvokesyenUiTM90 #ConstructionManagement #FSPU #MorePhotosComingYourWay! . ? : @akmalsazalee

A post shared by NANA SHEME (@nanaasheme) on Mar 26, 2019 at 12:24pm PDT

Alhamdulillah. Secara rasminya saya telah bergelar graduan UiTM. Tak dapat dinafikan, kehidupan ijazah sarjana muda saya merupakan memori paling bermakna dalam hidup saya. Banyak memori pahit dan manis! Saya masih ingat dilema yang dihadapi samada mahu menangguhkan pengajian kerana banyak tawaran menyanyi ketika itu. Waktu raya juga tidak mudah. Bukan itu sahaja, karier nyanyian saya juga menjadi taruhan kerana saya menjadikan pelajaran sebagai perkara utama. Saya menghadapi cabaran, sama juga seperti rakan-rakan saya yang lain.

Tapi saya tak pernah menyesal dengan keputusan yang saya ambil.Saya mungkin kehilangan sedikit, tapi itu tidak bermakna saya tidak dapat apa-apa. Syukur. Anugerah cemerlang kelas pertama. Ini adalah untuk Mummy, Abah, Umi, Qd, Tasya & Nash.

View this post on Instagram

My pillars of strength ❤️ . . I learned about the strength you can get from a close family life. I learned to keep going, even in bad times. I learned not to despair, even when my world was falling apart. I learned to balance responsibilities & passion. And I learned the value of hard work. Thank you for believing in me when everyone else second guessed ??? ? : @akmalsazalee

A post shared by NANA SHEME (@nanaasheme) on Mar 26, 2019 at 11:35pm PDT

View this post on Instagram

“BEST THING I EVER DID WAS BELIEVE IN ME” ?❤️ #RoadToDegreeConvocation #26032019

A post shared by NANA SHEME (@nanaasheme) on Mar 16, 2019 at 2:52am PDT

Tahniah Nana! Alhamdulillah, berkat usaha gigihnya dia telah berjaya mendapat anugerah kelas pertama. Bukan calang-calang orang boleh dapatkannya. Moga dirinya terus berjaya. Peminat mesti tak sabar nak dengar karya terbaru daripada Nana kan?

Kerajaan bersetuju untuk memberikan diskaun bayaran balik pinjaman Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) sebanyak 10 hingga 15 peratus bermula 14 Oktober 2023 sehingga 31 Mac 2024.

Memetik laporan Bernama, Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim berkata inisiatif diskaun yang dibahagikan kepada tiga kadar berbeza itu bertujuan bagi membina sikap bertanggungjawab di kalangan peminjam.

“Pertama, diskaun 10 peratus atas baki hutang untuk penyelesaian penuh pinjaman. Kedua, diskaun 10 peratus untuk bayaran sekurang-kurangnya 50 peratus daripada baki hutang dalam sekali bayaran.

“Ketiga, diskaun 15 peratus untuk bayaran secara potongan gaji atau debit terus berjadual,” katanya.

Ketika membentangkan Belanjawan 2024 di Dewan Rakyat, Perdana Menteri turut berikrar untuk memastikan mahasiswa khususnya daripada keluarga susah yang mendapat tempat di Universiti, tidak dihalang atau dinafikan haknya daripada mendaftar, hanya kerana tidak mampu melunaskan yuran kemasukan pengajian ataupun mengambil peperiksaan.

“Bermula Januari 2024, yuran bagi tujuan pendaftaran masuk ke universiti awam dihadkan untuk tidak melebihi RM1,500 ringgit. Ini supaya selari dengan nilai pemberian Wang Pendahuluan Pinjaman (WPP) oleh PTPTN berjumlah RM1,500 kepada semua bakal pelajar baharu yang layak.

Tambah beliau, pada masa yang sama, pelajar sedia ada yang tidak mampu membayar yuran pengajian tidak akan disekat bagi mendaftar subjek pada setiap semester dan bayaran boleh dilunaskan selepas pendaftaran subjek.

Katanya, sebarang peraturan pembayaran oleh universiti hendaklah mengambil kira kebajikan pelajar.

Anwar juga mahu Bahagian Hal Ehwal Pelajar universiti bersama-sama PTPTN atau badan lain hendaklah berperanan memudah cara dan membantu mahasiswa dan bakal pelajar yang punyai masalah pembayaran yuran.