Wanita dan kecantikan memang tak boleh dipisahkan. Pantang mendengar ada jualan barangan kecantikan dan kesihatan murah pasti tak lepaskan peluang untuk membelinya.
Selain penjagaan wajah, pemakaian sunblock atau krim perlindungan cahaya matahari juga sangat penting bagi menjaga tekstur kulit. Malah bagi mengelakkan kulit jadi rosak atau kusam. Namun begitu pelbagai lambakan produk sunblock menyebabkan kita jadi keliru krim perlindungan mana paling sesuai.
Perkongsian dari Doktor Erna Nadia ini yang sangat bagus memberitahu pilihan sunblock mana paling sesuai untuk kita pakai untuk kebaikan kulit wajah.
TIPS MEMILIH SUNBLOCK
Apakah SPF?
SPF adalah singkatan untuk sun protection factor.
Kita wajib pakai sunblock setiap hari disebabkan lapisan atmosfera kita yang semakin menipis.
Kenapa kita wajib lindungi kulit kita dari pancaran terik matahari?
Kerana kulit akan semakin menipis dan ingin kurangkan risiko masalah kulit (jerawat, jeragat,kulit menipis) dan kanser kulit.
Kalau kita tengok di produk2 sunblock ada tulis spf15, spf30, spf50. So yang mana yang sesuai dengan kita?
Jom, belajar dahulu apa itu spf.
Spf ini adalah kiraan yang merujuk kepada seberapa lama ianya boleh melindungi kulit kita dan seberapa kuat sesuatu produk itu kepada kulit kita.
Contoh pengiraannya adalah :
1. Cara kira seberapa kuat ianya boleh melindungi kulit kita
Kita ambil contoh spf 15.
Kita perlu tolak satu dari nilai spf itu.
Misalnya, spf 15 bermaksud (15-1)/15 iaitu 0.93.
So, 93% sunblock itu dapat lindungi kulit kita dari sinaran uv.
Jika spf30, 96%.
2. Setiap warna kulit adalah berbeza untuk pertahanannya terhadap sinaran uv.Untuk kulit putih, biasanya hanya boleh bertahan 10 minit
Kulit kuning langsat, biasanya 15 minit
Kulit sawo matang,20 minit
Semakin gelap kulit kita, semakin kuat ianya mampu bertahan di bawah sinaran UV kerana kandungan pigmen melanin yang tinggi.
Contoh kiraan:
Untuk orang berkulit putih, jika dia menggunakan spf 15, maka sunblock itu mempunyai masa lebih kurang 15×10=150 minit untuk bertahan.
Untuk kulit sawo matang, 15×20= 300 minit.
Ok, boleh faham ke setakat ni?
Selain dari nilai spf, kriteria lain untuk memilih sunblock adalah, ianya perlulah mempunyai perlindungan dari sinaran UV ( ultraviolet ) A & B.
UV A adalah sinaran UV yang boleh menembusi lapisan kulit.
Ianya menyebabkan kulit menjadi tua ( penuaan) , berkedut, kusam dan masalah dalaman kulit yang lain.
UV B pula adalah sinaran yang tidak menembusi lapisan kulit. Ianya menyerang lapisan luar kulit sahaja.
Jadi, ianya akan menyebabkan kulit kita terbakar ( sunburn ).
Sebab itu, kita perlu cari sunblock yang mempunyai pertahanan kepada UVA & UVB juga.
Bagaimana pula jika ianya tertulis PA+++ sahaja?
PA itu adalah kiraan untuk UVA.
+++ itu bermaksud kadar kekuatan UVA di dalam sesuatu sunblock.
Maksudnya, jika sesuatu sunblock itu hanya tertulis PA++, ianya tidak mempunyai pertahanan UVB.
Jadi, sekarang anda sudah faham bagaimana mahu memilih sun block yang sesuai dengan anda?
Untuk yang tidak begitu terdedah kepada sinaran terik matahari atau yang terdedah sekejap sahaja ( kurang dari 4 jam), spf 15 sudah mencukupi.
Jika anda memang terdedah lama dan sentiasa berpeluh, spf30 sudah memadai. Melainkan jika anda berkulit putih gila, anda memang memerlukam spf50.
Beza pada spf cuma jangkamasa sahaja.
Kekuatan masing2 adalah lebih kurang sama.
Jadi,tak perlu spf yang tinggi.
Jangan rosakkan kulit dengan spf yang tinggi jika tidak perlu.
Untuk yang melakukan aktiviti di dalam air, perlu lebih kerap sapu sunblock kerana ianya hilang selepas terkena air.
Tidak ada kajian mengatakan ada sunblock yang mempunyai kriteria ‘water-proof’.
Ok, tips untuk memakai sunblock saya senaraikan di dalam gambar
Kesimpulan kata, yang terpenting untuk memilih sunlock adalah:
1. Spf yang sesuai dengan jenis kulit & aktiviti kita
2. Mempunyai UVA & UVB
3. Jenis sunblock yang sesuai dengan jenis kulit kita ( spray/ gel/ krim)
Dan, minumlah air kosong dengan cukupnya setiap hari untuk mengekalkan keanjalan kulit kita.
Nota Kaki : Lindungi kulitmu dari sinaran berbahaya, pelihara akhlak dan dirimu dari dunia fana & syaitan durjana
Dr. Erna Nadia
Your outer beauty will capture the eyes, your inner beauty will capture the hear
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Terima Anugerah Tokoh Seri Angkasa 2022, Fauziah Nawi Akui Sebak Dihadiahkan Kereta
Selepas hampir 50 tahun berkecimpung dalam industri seni, seniwati Fauziah Nawi telah merangkul Anugerah Tokoh Seri Angkasa 2022(ASA 2022) semalam. Dia turut menerima hadiah berupa sebuah kereta Mitsubishi Xpander dan hadiah wang tunai sebanyak RM10,000.
Seniwati yang juga merupakan seorang guru lakonan terkenal itu membuat seluruh dewan di Pusat Konvensyen Antarabangsa Putrajaya berasa sebak apabila mendedahkan impiannya untuk memiliki sebuah kereta sendiri akhirnya dimakbulkan Allah SWT.
Fauziah,69, berkata; ia umpama kejutan amat bermakna baginya yang kini sudah tidak mempunyai kenderaan sendiri dan untuk membeli pula, dia tidak mampu. Ditambah lagi, faktor usia yang tidak sesuai membuat pinjaman kewangan.
“Sebenarnya Allah tengah baik dengan saya. Saya tiada kereta kerana kereta Proton Waja yang digunakan sebelum ini terbakar.
“Saya juga tidak mampu untuk membeli sebuah kereta baharu kerana sudah tua dan tidak boleh membuat pinjaman bank.
“Saya berdoa dan bersyukur malam ini (semalam) Allah makbulkan doa saya,” ujar Fauziah dalam keadaan sebak.” ujarnya melalui Kosmo.
Artikel berkaitan: ‘Kita Diberi Rezeki Mampu Bersedekah, Jangan Dihina Si Miskin Yang Tak Mampu…’- Fauziah Nawi Kongsi Perihal Hati
“Terima kasih buat segala ucapan dan doa…”
Usai kemenangannya, seniwati yang turut dikenali dengan gelaran ‘Ibu’ ini telah memuat naik hantaran video di laman Instagramnya untuk berterima kasih kepada orang ramai yang telah mengucapkan tahniah kepadanya.
View this post on Instagram
“Assalamualaikum, Selamat Pagi… Baru sahaja habis bersiaran di RTM, Selamat Pagi Malaysia. Suara pun masih serak lagi. Saya ingin mengucapkan berbanyak terima kasih buat segala ucapan dan doa-doaNya… Tak mampu nak jawab semua. Minta maaf sangat-sangat. Tapi saya ingin mengucapkan terima kasih kepada doa dan ucap tahniah kalian… saya juga mendoakan segala-gala terima kasih untuk semua orang. Terima kasih banyak ya….” kata pelakon itu.
Artikel berkaitan:“Kesabaran & Ketabahan Fauziah Nawi Contoh Buat Kami” – Mufti Wilayah Kongsi Kedukaan Fauziah Nawi
Dibanjiri ucapan tahniah
Bukan sahaja rakan artis, malah warganet juga turut sama mengucapkan tahniah buat seniwati ini.
“Tahniah ibu fauziah👏 dapat anugerah khas seri angkasa. Siap dapat kereta lagi 🚗😍”
“Congratulations ibu❤️😍 smoga sehat walafiat dipanjangkan umur amin ya Rob”
“Tahniahhhhh🔥. Rezeki dr Allah buat insan hebat kebanggaan ramai”
“Semoga bonda terus diberi kesihatan yang baik dan dipermudahkan segalanya oleh Allah SWT. Tahniah Bonda”
“Tahniah Primadona Ibu Fauziah Nawi atas anugerah..”
Alhamdulillah, sebuah kemenangan yang tidak perlu disangkal lagi. Apa-apa pun, tahniah buat Ibu Fauziah Nawi!
Untuk pengetahuan anda, ASA2022 kembali setelah menyepi enam tahun dianjurkan oleh Kementerian Komunikasi dan Multimedia (K-KOMM). Pentas ASA2022 malam tadi turut dihangatkan dengan persembahan hebat daripada Datuk M. Nasir, Datuk Jamal Abdillah, Datuk Hattan, Datuk Syafinaz Selamat, Noraniza Idris, Misha Omar, Hazama, Amir Masdi, Haqiem Rusli, Tajul dan Wani Kayrie.
Sumber: Instagram Fauziah Nawi & Kosmo
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Orang Lain Tentang, Tapi Uncle Cina Ini Sokong Anak Perempuannya Peluk Islam. Ini Jawapan Paling WIN!
Hidayah Allah itu memang tidak disangka-sangka. Hanya insan terpilih olehNya yang berhak menikmati keindahan cahaya Nur dari Allah SWT. Seperti perkongsian wanita mualaf ini di laman sosial facebook, bagaimana dia yang memeluk agama Islam dan diredai oleh keluargaanya yang berbangsa Cina. Jika orang lain menentang keras penghijrahan anak mereka ke agama baru, tetapi bagi Jianghan Naan beruntung kerana keluarga terutama bapanya menyokong tindakannya memilih Islam sebagai agama baru.
Menerusi perkongsian itu, Jianghan Naan memberitahu jawapan ayahnya kepada orang yang bertanya mengapa membenarkan dia masuk Islam memang cukup menyentuh hati.
Semuanya bermula dalam satu transaksi jual beli. Ditanya penjual kenapa benarkan anak gadisnya menukar agama
Minggu lalu, bapa saya bertanya sama ada saya boleh belikan dia sesuatu dari Carousell. Saya pun terus berurusan dan setuju untuk hantar alamat untuk pick-up. Apabila dia sampai, penjual (seorang pakcik Melayu) keliru kerana dia menjangkakan orang Melayu.
“Huh? Awak Cina? Saya fikir awak Melayu! “
“Tidak, ini anak perempuan saya.”
“Tetapi anak perempuan kamu memakai tudung. Awak Cina Muslim? “
“Anak perempuan saya Cina Muslim. Dia menukar agama Islam. “(Dia masih dalam keadaan bingung Muslim dan Islam ?)
Kenapa tak menghalang dan menyokong dia menukar agama.
“Waaa! Kemudian awak tak kisah dia tukar agama? Tak menghalangnya? “
“Jangan la, saya menyokong!”
“Waaa, awak sangat baik, mengapa awak menyokong?”
Terkejut kenapa semua bertanya begitu kepada bapa. Jawab Jianghan kerana bapanya lain dari yang lain.
Ayah saya begitu terhibur ketika dia menceritakan perbualan itu kepada saya. Dia bertanya kepada saya
“Mengapa semua orang sangat terkejut apabila mereka tahu saya membenarkan awak menukar agama?”
“Aww memang awak lain, kebanyakan ibu bapa tidak membiarkannya. Sebenarnya, kenapa awak biarkan saya menukar? “
Dan ini jawapan bapanya kenapa membenarkan dia menukar agama.
Cue mode bercakap sepenuhnya dalam bahasa Mandarin:
“Kerana saya faham kehidupan. Kerana saya memahami erti kebahagiaan. Apakah maksud kehidupan? Untuk mencari kebahagiaan. Orang yang berbeza mencari kebahagiaan dalam pelbagai perkara. Ada dalam kekayaan, ada dalam keluarga, ada dalam agama..Sebagai ibu bapa, apa yang paling kita inginkan? Untuk anak-anak kita bahagia. Setiap agama mengajar dengan baik. Sekiranya anda memberitahu saya bahawa agama ini membuat anda gembira, mengapa saya harus menghalang anda? “
Ayahnya sangat berbeza pendirian. Jika dia fikir, dia akan bertindak.
Kadang-kadang saya rasa ayah saya sangat senang. Namun, dia begitu mendalam. Banyak apa yang dikatakannya adalah hampir masuk akal, tak semua macam dia. Sebenarnya ramai sebenarnya mempunyai kepercayaan yang sama.
Tetapi apa yang saya fikir membuat ayah saya berbeza adalah bagaimana dia benar-benar maksudkan apa yang dikatakannya. Jika dia berfikir, dia akan bertindak. Dia melakukan apa sahaja dia katakan.
Dia tidak berjuang dengan apa yang difikirkan oleh masyarakat. Apa yang akan difikirkan oleh saudara-saudara kita, bagaimana teruknya saya apabila tidak lagi boleh makan BBQ kegemaran bersamanya.
‘Keprihatinannya adalah kebahagiaan saya’
Keprihatinnya adalah kebahagiaan saya. Mungkin itulah alasan mengapa saya selalu merasa berat dalam kata-katanya. Sebenarnya dia bermaksud apa yang dia katakan. Mungkin itu sebahagian daripada kebijaksanaan itu. Sebagai seorang lelaki yang bertanggungjawab.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Promosi Lagu Di MHI, Netizen Kagum Dengan ‘Glass Skin’ Chombi, Apa Rahsia?
Lagu Sayunk I Love You yang trending di aplikasi Tik Tok sering menjadi siulan para pelayar. Namun, bukan sekadar lagu yang menjadi perhatian pelantun suaranya, Chombi juga mendapat ‘spotlight’ sama.
Baru-baru ini penyanyi muda yang baru berusia 15 tahun itu, telah diundang menghadiri program Malaysia Hari Ini (MHI) bertujuan mempromosikan lagunya yang tersohor sehingga berjaya menembusi pasaran Indonesia.
Hantaran video yang tular dilaman Tik Tok pengguna akaun @syafiq.cools memaparkan anak kepada penyanyi Harry Khalifah itu, sedang mendendangkan lagunya secara langsung di TV3.
Chombi atau nama sebenarnya, Siti Maryam meraih pujian netizen apabila suaranya tidak berubah walaupun menyanyi secara live.
Muka Bercahaya Betul, Pakai Produk Apa?
@syafiq.cools #chombi #mhitv3 #fypviraltiktok ♬ Sayunk I Love You – Chombi
Selain pujian suara, rata-rata netizen turut memuji kecantikan kulit wajah Chombi yang dikategorikan sebagai ‘glass skin’, sehingga ada yang bertanyakan ‘rahsia’ penjagaan kulit dan rutin kecantikkan yang diamalkan Chombi.
Namun, ada juga netizen yang mengusik Chombi dengan meyatakan bahawa kulitnya bersinar seperti minyak tumpah, kerana dilihat terlalu berkilat.
Artikel berkaitan: Tak Mustahil Boleh Dapat Glass Skin Dalam Sebulan Je. Ini Caranya Yang Perlu Anda Tahu!
“Ada Minyak Tumpah Ka? Apapun Sedap Suara.”
“Hang Boh Spray Clear Ka Muka?”
“Dia Sapu Minyak Kat Muka Ke?”
Bagaimanapun, tak kisahlah muka berkilat macam lori minyak tumpah sekalipun. Janji suara sedap, empunya suara pun ada pakej lengkap, cantik hingga menjadi kegilaan ramai lelaki diluar sana.
Sumber: TikTok syafiq.cools & Instagram Chombi
Artikel berkaitan: Produk Lokal Bantu Kulit Kusam Putih Dan Berseri, Set Ini Untuk Hijabi Yang Impikan ‘Glass Skin’.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
