Perut ini asyik berbunyi sahaja, rasanya makan dah cukup kenyang tetapi kenapa bunyi lagi? Pasti anda pernah alami situasi sebegini bukan, apakah punca perut yang sering berbunyi ini? Adakah ia menunjukkan faktor kondisi kesihatan yang mudarat?
Sebenarnya kita telah terlalu biasa dengar perut berbunyi tanda kita lapar. Hakikatnya, perut juga berbunyi sebagai satu petanda masalah kesihatan.
Perut berbunyi sebagai penggera badan
Ramai yang anggap bahawa perut berbunyi secara kebiasaannya kerana ia tanda lapar dan perut kosong. Jadi ia tidak menjadi satu masalah kerana jalan penyelesaian kepada masalah ini adalah dengan makan.
Namun, makan sudah cukup kenyang–tetapi perut masih lagi berbunyi seolah-olah tidak menjamu apa-apa makanan sebelumnya, kenapa ya? Ia mungkin menjadi tanda tanya buat anda.
Menurut HelloDoktor, perut berbunyi mungkin bukan sahaja sebagai penggera badan untuk memberitahu kita bahawa sudah tiba waktu makan. Malah, perut berbunyi oleh di sebabkan beberapa faktor pengambilan makanan atau jangkitan penyakit pada usus badan!
Artikel berkaitan: Senaman Pagi Baik Hilangkan Lemak Perut Wanita, Lelaki Pula Kawal Tekanan Darah Waktu Petang.
Jadi ada beberapa sebab kenapa perut kita berbunyi, ini adalah antaranya:
1. Perut berbunyi tanda lapar
Ya, perut berbunyi menandakan kita lapar. Apabila badan kita mula berasa lapar, terdapat berlaku satu peningkatan sejenis hormon di dalam otak. Hormon ini berfungsi untuk menghantar isyarat kepada usus dan juga perut.
Oleh dengan itu, usus dan perut menerima isyarat dan mula memberikan tindak balas seperti mengeluarkan bunyi dari dalam perut. Kejadian kontraksi ini adalah normal dari perut dan usus kerana ia memberikan reaksi normal ketika kita lapar.
2. Perut masih berbunyi selepas makan
Perut juga boleh berbunyi selepas makan oleh kerana ia merupakan tindak balas dalam tubuh yang normal. Kenapa ia terjadi? Dinding sistem pencernaan akan mula beri kontraksi supaya makanan yang di makan itu dapat melepasi perut ke bahagian usus dengan mudah.
Hal itu membuatkan perut anda akan berbunyi selepas makan dan tanpa sedar ia merupakan bunyi ‘kilang pencernaan’ sedang mula beroperasi. Jadi anda tidak perlu khuatir jika perut berbunyi selepas makan.
3. Perut berbunyi kerana gas
Jika kadar jumlah gas yang besar melalui sistem pencernaan, ia akan membuatkan perut kita berbunyi. Oleh dengan itulah kita sering mendapati perut yang berbunyi ini akan membuatkan kita rasa sebu dan banyak angin yang membuatkan kita sendawa!
4. Jangkitan dan keradangan pada gastrousus
Perut yang berbunyi juga boleh menunjukkan satu kondisi masalah kesihatan. Salah satu masalah kesihatan adalah keradangan atau jangkitan gastrousus erti kata lain perut.
Perkara ini sering berlaku bagi mereka yang menghidapi penyakit Crohn’s–penyakit keradangan yang kronik pada usus besar dan ileum di mana ia berkait rapat dengan ulser dan fistula. Selain dari perut berbunyi, sensasi loya dan mual-mual serta cirit-birit adalam simptom yang boleh terjadi.
5. Halangan dalam usus
Apabila banyak kadar cecair atau gas yang ada dalam perut, ia akan menyukarkan saluran gastrousus dan menyebabkan bunyi dalam perut. Hal ini kerana, usus akan meningkatkan kadar pergerakan peristaltik bagi membantu aliran cecair dan gas supaya lebih lancar.
Seterusnya, bunyi dalam perut terhasil oleh proses itu. Halangan lain dari cecair atau gas adalah di sebabkan oleh jangkitan cacing, penyakit keradangan atau hernia (angin pasang).
Kebanyakan orang akan mula sangsi dengan masalah kesihatan mereka dengan apa yang mereka ketahui. Jadi apa yang di sarankan untuk anda lakukan bagi mengurangkan masalah perut yang berbunyi ini adalah dengan ikuti cara ini:
- Minum sejumlah air kosong yang banyak supaya ia dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
- Makan sesuatu ketika lapar agar dapat mengelakkan masalah seperti perut masuk angin.
- Makan perlu dalam keadaan tenang dan perlahan bagi mengelakkan masalah ketidakhadaman.
- Elakkan pengambilan minuman yang bergas kerana minuman itu dapat meningkatkan kadar gas dalam badan.
- Kawal saiz hidangan anda, makan dengan banyak boleh membuatkan ketidakhadaman dan halang proses pencernaan untuk bergerak dengan mudah.
- Amalkan gaya hidup sihat, bukan sahaja ia mampu meningkatkan kesihatan badan malah boleh membantu proses pencernaan anda jua.
Jika ada terdapat dari kalangan anda yang menghadapi masalah perut berbunyi yang agak membimbangkan, segera dapatkan rawatan dari doktor supaya dapat mencegah sebelum menjadi lebih teruk. Pastikan anda jangan memaksa diri untuk mencuba apa-apa tip yang boleh memudaratkan kesihatan.
Sumber info dan gambar: HelloDoktor dan Canva
Artikel berkaitan: Sakit Perut Dan Kerap Cirit-Birit Dalam Masa Terdekat Ini, Mungkin Anda Di Jangkiti Cacing!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kualiti ‘T20’ Harga ‘B40’ Tudung Mampu Milik Che Ta Raih Pujian Netizen!
Siapa tak kenal dengan isteri kepada aktor kacak, Zain Saidin yang juga usahawan yang terkenal dengan jolokan ‘diva inai’, Rozita Che Wan atau lebih mesra disapa sebagai Che Ta ni.
Terbaharu, namanya kembali menjadi fenomena dan sebutan ramai apabila perniagaanya di bawah jenama by RCW mengeluarkan tudung bawal eksklusif bertatahkan ‘permata laut’ iaitu mutiara.
Tudung Berkualiti Harga Mampu Milik!
@rozitachewan1 besokkkkkk hampaa .. kami launching tudung bawal che ta bertatahkan mutiaraaaa #rcwscarves #cheta #rcw #bawalcheta #fyp ♬ original sound – ROZITA CHE WAN
Menerusi hantaran video di laman Tik Tok miliknya, Che Ta telah memperkenalkan tudung bawal mutiaran keluaran terbaharu by RCW berkenaan.
Di dalam video tersebut dapat dilihat Che Ta yang kelihatan anggun malah tampak lebih muda berbanding usianya disaat menggayakan bawal mutiara yang didatangkan dengan beberapa rona warna pastel yang sememangnya bakal menawan hati Hijabis!
Artikel berkaitan: Trik Mata Nampak Bundar, Besar & Menawan Macam Che Ta, Ini Trik Solekan Mata Yang Boleh Dicuba
Malah, apa yang lebih menarik perhatian lagi adalah harga yang ditawarkan bagi sehelai tudung berkualiti tinggi by RCW adalah harga mampu milik dan bukanya berharga ‘kayangan’ sepertimana tudung jenama lain di pasaran.
Bukan RM250 Tapi RM25 Je! Betul Ke?
@rozitachewan1sumpah ! tak tipu wak♬ original sound – ROZITA CHE WAN
Meninjau keruangan komen, Hijabista mendapati rata-rata wargamaya khususnya kaum hawa memuji tindakan Che Ta yang tidak mengaut keuntungan yang berlebihan serta menawarkan harga yang mampu milik, cantik serta berkualiti kepada pembeli. Berikut merupakan beberapa komen yang ditinggalkan netizen.
“pandai cari duit bijak….letak mutiara kat tudung dengan harga murah. terbaik che ta…awak bakal jutawan tahniah 🥰
“tudung cik ta like bawal aidijuma laa😁 mampu milik👍
“Cantek nye tudung nie.. pretty color too😍😍
Sumber: Tik Tok Che Ta & Instagram Rozita Che Wan
Artikel berkaitan: Kena Covid Sewaktu Hari Jadi, Che Ta Janji Sambut Lepas Aaisyah Kembali Sihat
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini 6 Cara Mudah Dan Murah Hilangkan Tudung & Baju Yang Ada Tahi Lalat. Jangan Buang!
Tahi lalat bukan ada di tubuh badan kita sahaja malahan ada juga di hijab atau pakaian. Tahi lalat pada hijab atau pakaian adalah merupakan bintik-bintik kecil berwarna hitam. Mesti semua pernah menghadapi situasi baju ataupun fabrik dipenuhi tahi lalat atau kulat kan.
Kulat tumbuh pada pakaian berpunca akibat pakaian tidak kering atau lembap. Tahi lalat pada pakaian biasanya adalah disebabkan oleh kelembapan. Mungkin kita tidak perasan ada pakaian basah atau lembap di dalam bakul baju.
Jika pakaian kita sudah terkena tahi lalat ini, pakaian tetap akan nampak kotor walaupun ianya sudah disental berulang kali. Nak pakai pun malu. Sudahnya tidak dipakai dan dibuang begitu saja.
Sebenarnya terdapat cara mudah untuk hilangkan tahi lalat pada hijab serta beberapa fabrik lain yang boleh anda lakukan sendiri di rumah. Jimat dan berkesan.
Ikuti 5 tip berkesan seperti yang dikongsikan di bawah ini.
1. CUKA
Cuka adalah bahan semulajadi yang selamat dan berkesan untuk membunuh kulat serta menghilangkan baunya yang kurang menyenangkan. Ia juga sesuai untuk anda yang mempunyai kulit sensitif atau mereka yang ingin mencuci pakaian bayi.
CARANYA: Campurkan 1 cawan cuka putih ke dalam 1 baldi air dan rendamkan selama sekurang-kurangnya 1 jam. Cuci bahagian berkulat dengan menggunakan sabun pencuci / detergen. Gunakan air yang sedikit hangat semasa memberus dan membilas pakaian supaya kulat lebih mudah ditanggalkan.
Jika ingin digunakan pada fabrik lain seperti sofa atau langsir, masukkan larutan cuka ini ke dalam botol spray dan semburkan terus pada bahagian yang bertahi lalat. Kemudian gosokkan dengan berus yang sesuai dan bilas seperti biasa dengan sabun detergen.
2. BAKING SODA
Selain menggunakan cuka, boleh juga menggunakan baking soda sebagai salah satu cara menghilangkan tahi lalat pada hijab mahupun pakaian. Ianya efektif untuk digunakan dalam bentuk pes atau secara terus. Seperti cuka, ia juga boleh menyerap bauan yang keluar daripada kulat.
CARANYA: Membuat pes baking soda. Campurkan sedikit air pada baking soda dan terus sapukan pes ini pada bahagian fabrik yang berkulat. Biarkan seketika dan kemudian beruskan seperti biasa.
Jika kulat masih belum tanggal, tambahkan sedikit cuka putih pada serbuk baking soda tersebut. Kedua-dua bahan ini sering digunakan bersama kerana ia berkesan membunuh spesis kulat yang berbeza. Melalui pemerhatian, cara ini adalah yang paling berkesan dan digemari oleh ramai ibu-ibu!
3. JUS LEMON DAN GARAM
Perahkan sebiji lemon dan campurkan jus lemon tersebut dengan sedikit garam sehingga ia menjadi pes.
CARANYA: Gunakan pes ini untuk disapukan pada bahagian yang bertahi lalat. Kemudian, beruskan seperti biasa. Anda juga boleh merendamkan hijab atau pakaian dalam larutan lemon dan garam ini dalam air suam selama 1 jam. Selepas itu, bilaskan seperti biasa.
4. PELUNTUR
Peluntur (bleach’) adalah sebuah kompaun yang sangat kuat dan berkesan untuk membunuh kulat pada pakaian. Namun, ia juga akan melunturkan warna. Jadi, cara ini hanya sesuai untuk pakaian berwarna putih sahaja ya!
Caranya: Larutkan sedikit peluntur bersama air dan gunakan berus untuk menanggalkan tahi lalat tersebut. Taburkan sedikit sabun pencuci serbuk dan ulangi langkah ini beberapa kali sekiranya ia masih belum tanggal.
Sebaiknya, gunakan air yang sedikit hangat untuk membilas dan mencuci hijab atau pakaian tersebut. Sekiranya hijab daripada fabrik satin dan sensitif, rendamkannya dalam larutan peluntur selama sekitar 20 minit, mengikut sukatan pada produk.
5. VANISH
Selain peluntur, satu lagi produk boleh anda gunakan adalah serbuk atau cecair ‘vanish’ yang boleh dibeli di pasaran. Ia sesuai digunakan pada pakaian putih mahupun yang berwarna.
Caranya: Sapukan ‘Vanish’ pada bahagian fabrik yang ada kesan tahi lalat, dan biarkan seketika sekitar 5-10 minit. Kemudian, beruskan sedikit dan bilas. Selepas itu, cuci seperti biasa dengan sabun pencuci.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Walaupun TUDUNG Penuh Almari, Tapi Sari Yanti BERHIJRAH Setelah Berkahwin & Kini Kekal ISTIQOMAH
Sebelum itu selebriti ini memang sudah lama memasang niat untuk berhijab. Tetapi masanya belum mengizinkan. Malah dia juga tidak kekok untuk berhijab memandangkan sering diberi watak wanita bertudung. Bukan itu sahaja, Sari Yanti, 34 tahun juga menyimpan koleksi tudung penuh satu almari. Bukan sebagai persediaan (ketika itu) tetapi dek kerana pembawakan wanita bertudung dalam setiap drama dilakonkan. Ternyata hidayah untuk kekal berhijab datang selepas dia berumahtangga dengan pelakon, pelawak dan penyampai radio, Jep Sepahtu.
PERUBAHAN TIDAK SECARA DRASTIK
“Saya sebelum itu memang sudah biasa berhijab. Malah sering membawakan watak wanita bertudung. Bukan sekejap, kadang-kadang sampai dua tiga bulan memegang watak sama. Jadi apabila saya mahu berhijrah, perubahan itu tidaklah secara drastik.
“Niatnya memang sudah lama untuk berhijab tetapi waktu itu tak tahu bila nak mula. Sari tidak ada masalah atau kekok untuk bertudung kerana sebelum itu sudah terbiasa memegang watak wanita berhijab.
“Lagipun terfikir usia sudah semakin bertambah dan sudah sampai masanya berubah,” ujar Sari Yanti ketika ditemui di majlis pelancaran butik Mom’s House di Bandar Baru Bangi baru-baru ini.
Menurut Sari Yanti juga dia mengambil keputusan berhijab sepenuhnya selepas berkahwin dengan Jep Sepahtu.
“Lepas kahwin memang Jep ada minta saya pakai tudung. Tetapi tidaklah dia memberi arahan secara keras, tetapi kita faham maksudnya. Jadi secara perlahan-lahan saya mula untuk berhijab.
“Sari masih ingat lagi waktu itu bangun tidur terus sahaja niat untuk pakai tudung sehinggalah sekarang. Alhamdulillah saya masih istiqomah dan kekal dengan penghijrahan ini
“Saya memang tiada masalah untuk berhijab sebelum itu kerana selain sudah biasa bertudung, saya juga banyak koleksi tudung dalam almari. Jadi saya tidak kalut untuk membuat persiapan membeli baju baru atau menentukan sebulan sebelum pakai tudung ketika itu,” tambahnya yang kini sedang menanti kehamilan anak ketiganya sekitar Ramadan nanti.
SUKA FESYEN YANG SIMPLE
Bertanya fesyen apa yang disukainya, Sari Yanti menjelaskan dia sukakan suatu yang simple, selesa dan yang penting menepati ciri wanita Muslimah.
“Saya selesa pakai fesyen yan suami suka dan baginya sesedap mata memandang. Saya juga sebenarnya seorang yang simple dan pakai apa sahaja yang menyelesakan. Buat apa kita nak pakai fesyen atau baju yang boleh buat suami marah.
“Jep tak kisah fesyen bagaimana asalkan padanya sedap mata memandang. Lagipun buat apa kita nak pakai baju yang agak keterlaluan hingga boleh undang rasa tidak suami kita sendiri.
“Saya juga lebih gemar menggayakan tudung tanpa kerongsang, tak ada subang atau rantai. Lagi satu saya jenis tak reti nak berfesyen begitu dan bagi saya yang penting ‘less is more’ itu lebih memadai,” ujarnya lagi.
PAKAI IKUT KESESUAIAN
Walaupun belum sampai setahun berhijab, pelakon kecil molek ini turut menitipkan pesanan berguna buat hijabi yang baru berhijrah.
Katanya seseorang hijabi perlu bergaya mengikut kesesuaian diri dan penampilan wanita bertudung. Jangan pakai pakaian yang boleh mengundang rasa tidak selesa atau seronok orang yang memandang kita itu nanti.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM SARI YANTI
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
