Setiap wanita mengimpikan kulit yang mulus serta badan yang ramping dan langsing. Kalau kita lihat, kebanyakan orang Korea mempunyai kulit dan tubuh seperti ini. Agaknya apa rahsia mereka ya?

Sebenarnya tidak susah pun memiliki tubuh dan kulit seperti gadis Korea, cuma anda perlu lebih berdisiplin dalam penjagaan kulit serta mengawal pengambilan makanan anda.

Mengikut perkongsian Sakinah Omar di Facebook, banyak perkara yang dipelajarinya sewaktu berada di Korea. Dia juga perasan bahawa orang Korea memiliki kulit yang putih, bersih serta badan yang langsing. Daripada hasil pemerhatian Sakinah, ada beberapa perkara yang ingin dikongsinya kepada anda semua.

“Sepanjang menetap di Jeju, ada banyak perkara yang kina belajar dari orang Korea. Antaranya ialah cara orang Korea jaga kulit & badan. Kalau anda datang Korea mesti perasan kulit diorang ni banyak yang putih, bersih dan badan pun slim je kan? Kina pernah tanya sendiri dengan kawan-kawan Korean cara diorang jaga kecantikan, so kat bawah ni kina list kan beberapa secret tips yang diorang berithau dan hasil dari pemerhatian kina sendiri:

1) Penjagaan Kulit Yang Wajib Ada:

• Pencuci muka (kina perasan ada yg cuci muka guna berus muka pobling tu, ni mmg sgt2 berkesan)
• Toner
• Moisturizer

Ketiga-tiga benda kat atas ni adalah benda asas yang setiap orang ada. Ada banyak lagi seperti serum, eye cream, night cream, essence etc.. tapi tiga-tiga di atas adalah yg paling basic. So kalau malas sangat nak ada cream banyak-banyak, at least yg tiga tu mesti ada.

2) Peeling Gel

Ini roomate Korean kina sendiri yang bagitau. Peeling gel ni macam scrub yang exfoliate kulit-kulit mati & daki-daki. Wajib pakai sekurang2 nya seminggu sekali, paling afdhal 2 kali. Depends dengan jenis kulit juga, kalau jenis kulit kering pakai seminggu sekali je. Peeling gel untuk badan pun ada, sbb tu kalau tgk kulit badan diorg pun flawless dan licin. Dulu kina pernah jual peeling gel brand Nature Republic. Tapi sekarang dah stop sebab tak larat nak urus. Kalau anda nak cari boleh tengok kat setiap kedai cosmetic brand Korea, mesti ada Peeling gel ni. Kalau brand Nature Republic kina recommend Aqua Peeling.

3) Sunblock

Kalau kat Malaysia orang kita pakai time nak pergi tepi pantai je kan, tapi org Korea pakai HARI-HARI. Kina pernah berbual dengan beauty consultant yg bekerja dengan It’s Skin dan dia sangat menekankan pemakaian sunblock ni. Tak pakai makeup takpa, asalkan pakai Sunblock.

Bukan setakat muka, tangan pun sapu. Bila tak pakai sunblock kulit akan mudah kadi kusam, tumbuh bintik2 jeragat, jerawat, sunburn etc. Bagi org Korea sunblock ni benda basic juga dan tersangat2 lah penting.

4) Tidak Makan Makanan Yang Berminyak, Tidak Bergula & Jumlah Garam Yang Minimum

Kalau tengok menu makanan Korea, sangat jarang jumpa yang berminyak & manis. Banyak yang dibakar atau direbus je. Sebab tu kulit diorang terjaga dari dalam lagi, dan ini juga rahsia kenapa orang Korea slim-slim.

5) Banyak Makan Sayur

Kalau sesiapa yg pernah pergi Korea mesti tau pasal ni, menu makanan diorg biasanya 1 mangkuk nasi + 1 main dish (ikan/ayam/sotong) + 6 jenis sayur. Dah la main dish tak berminyak, sayur pula 6-8 jenis. Rasanya semua orang tahu pasal kelebihan2 sayur ni dan tak perlu explain lagi.

6) Banyak Bersukan

Waktu kina masih tinggal di dorm universiti, dorm tersebut memang sediakan bilik gym. Dan setiap hari gym tu mesti penuh. Kina perhatikan dalam bilik gym tu bukannya diorang setakat main gym je, ada yang buat yoga, dan ada yg buat zumba.

Yang ini kalau di universiti, kalau di luar pula lain ceritanya. Kina pernah jadi private tutor english kepada 2 org veteran Korea (umur dh 50 ke atas). Diorang kata, setiap weekend diorg pergi hiking gunung Hallasan gunung tertinggi Korea tu. Umur dah 50+ ok dan badan diorg mmg slim, kulit pun tegang mcm baru 45+. Kina sendiri pernah panjat Hallasan tu sekali je.

So apa kata kita rakyat Malaysia ni dari spend weekend tengok wayang atau window shopping, cuba tukar aktiviti pergi bersukan pulak.. takkan nak kalah dengan makcik2 kat Korea ni kan..

7) Pakai Face Mask 2 Kali Seminggu

Kawan-kawan Korean kina kat dorm dulu memang rajin sangat la pakai face mask ni, dan siapa yg pernah sampai Korea mesti tau betapa banyaknya face mask dijual kat kedai sampai pening taktau nak beli yg mana.

Mask ni sangat membantu untuk lembutkan & buat kulit rasa refresh. Kina perhati kawan2 yg rajin pakai mask kan, kulit diorg licin jenis berkilat tu. Sangat glowing. Kalau anda tak mampu beli face mask Korea, buat face mask sendiri pun boleh.

Kina selalu pakai telur je. Asingkan telur putih & telur kuning. Pakai telur putih dulu kat muka, lepas telur tu dah mengeras, bilas dengan air. Lepastu sapu telur kuning pulak. Paling best bila perah lemon / limau kat telur tu. Buat 2kali seminggu.

8) Makan Seaweed

Seaweed dalam makanan Korea ni dah macam wajib ada. Ada seaweed yg dah diproses, ada juga seaweed fresh yg dimasak sup. Seaweed ni mengandungi banyak collagen yg sangat bagus untuk kulit.

Dan org Korea selalu guna seaweed dalam masakan diorg. Siapa pernah makan seaweed sup? Sedap kan? Favourite kina tu.

9) Tauhu

Orang Korea juga sangat banyak makan tauhu, sama juga mcm seaweed, tauhu pun ada banyak khasiat untuk kulit. Kina pernah pergi visit rumah kawan Korea dan dia serve tauhu mentah + kimchi.. Mula2 pelik tp bila makan sedap! Tauhu tu diorg makan colet dengan Kimchi mcm makan kopok lekor cicah sos hihihi

10) Kosmetik Surgeri

Of course, ni tak boleh disangkal lagi. Tapi surgery ni diorg buat untuk betulkan mata, hidung, rahang muka etc.. untuk penjagaan kulit & dalaman adalah semua yang dah disenaraikan kat atas tu.

So boleh dirumuskan kat sini, orang Korea banyak jaga kesihatan dan kecantikan dari dalaman lagi, pemakanan, aktiviti sukan etc. Lupa nak mention, mereka sangat menjaga kesihatan sebab health care kat sini sangat-sangat la mahal.

Jadi seboleh-bolehnya mereka elakkan dari jatuh sakit dan masuk hospital.. sebab tu kalau kat Jeju ni nenek2 umur 70-90 tahun masih boleh diving dalam laut sedalam 20meter. Dahsyat kan?

Semoga info-info ini memberi manfaat. Boleh share kat kawan-kawan.”

Sumber: Facebook Sakinah Omar

Kecoh minggu lalu apabila pemain badminton negara kesayangan ramai, Datuk Lee Chong Wei kini sedang menjalani rawatan di Taiwan akibat kanser hidung tahap awal. Ramai melahirkan rasa simpati pada hero negara itu dan mendoakan kesihatan beliau pulih seperti sedia kala. Dalam pada itu, ramai juga yang tertanya-tanya apa sebenarnya kanser hidung ini kerana jarang sekali mendengar sakit ini kecuali kanser payudara, paru-paru, prostat atau ovari. Ramai yang tertanya-tanya apakah itu kanser hidung kerana jarang mendengarnya berbanding payudara, usu, paru-paru atau lymphoma. Menjelaskan perkara ini, Doktor Mohd Shaiful Nizam berkongsi info mengenai kanser hidung di laman twitternya.

Menurut Dr Mohd Shaiful Nizam yang juga doktor telinga, hidung dan tekak ini kanser yang menyerang atlet negara ini adalah Kanser Pangkal Hidung atau nama lain Nasopharyngeal Carcinoma (NPC).

Kanser NPC ini terjadi di bahagian Nasofarinks berdekatan dengan pangkal tengkorak. Kanser ini juga kerap dihidapi oleh kaum Cina dan menduduki tangga ke lima selepas payudara, usus, paru-paru dan lymphoma.

Faktor risiko disebabkan keturunan dan jangkitan Virus Epstein Barr. Juga dikatakan amalan gaya hidup seperti merokok dan pemakanan yang diawet seperti sayuran atau ikan kering.

Gejala utama bengkak di bahagian leher, selain pendarahan hidung atau hidung tersumbat dan kurang pendengaran di sebelah telinga.

Untuk kepastian menghidapinya, biopsi tisu atau ketumbuhan dalam hidung di bahagian Nasofarinks diperlukan. Boleh dilakukan di klinik ENT dengan melakukan kaedah bius.

Jika masih ditahap awal dan terus mendapatkan rawatan, kelangsungan hidup (prognosis) boleh bertahan sehingga lima tahun atau jika berada di tahap lain bergantung sekiranya belum merebak ke kawasan lain.

Kebelakangan ini, banyak kita lihat iklan-iklan kecantikan yang menawarkan rawatan kecantikan sehingga mengubah ciptaan asal dari Allah SWT, malah perkara ini seakan trend yang semakin diterima oleh masyarakat termasuk di kalangan wanita Islam.

Malah, trend rawatan kecantikan seperti Filler bibir dan hidung, rawatan peruncingan bentuk dagu V (V shape treatment) serta rawatan pemutihan kulit secara suntikan ini kian rancak dan sering dikongsikan di laman sosial.

Tapi tahukah hijabi, apakah hukum sebenar jika kita terlalu taksub atau obses untuk cantik sehingga mengambil rawatan yang boleh mengubah ciptaan yang maha esa.

Ubah Bentuk Wajah Melalui Kaedah Moden? Ini Hukumnya!

Tak sanggup berdiam diri melihat kebatilan dan kemungkaran yang terus menerus membelenggu masyarakat khususnya umat Islam. Penceramah bebas, Ustazah Asma’ Harun tampil memberi teguran dan peringatan menerusi satu hantaran di laman Instagram (IG) miliknya baru-baru ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ustazah Asma Harun (@ustazahasmaharun)

“Semakin ramai wanita Islam mengubah bentuk wajah, melalui pembedahan atau kaedah moden.

“Seperti suntikan ‘filler’ (pengisi), botox, sama ada untuk runcing dagu, ‘V shape’, tinggikan hidung dan lain-lain tanpa mengambil peduli tentang hukum yang digariskan oleh agama.

“Mengubah bentuk wajah, melalui pembedahan atau kaedah moden adalah dilarang sama sekali oleh agama Islam. Hukumnya adalah haram,” tegas Asma’.

Artikel berkaitan: Ustazah Asma Harun Juga Pergi Facial, Sudah Dididik Dari Zaman Remaja. Bukan Membazir!

Mengulas isu sama, Asma’ turut memohon orang ramau agar berhenti bersubahat dengan menyebarkan tentang perkara tersebut, sehingga menarik minat mahupun memberi pengaruh buruk kepada masyarakat khususnya mereka yang beragama Islam.

Hijabista sempat meninjau ruangan komen pada hantaran berkenaan dan mendapati rata-rata pengikut menzahirkan rasa syukur dan berterima kasih apabila akhirnya ada golongan agamawan yang bersuara dan menjelaskan kekeliruan berhubung perkara ini.

Malah, perkongsian ustazah mengenai isu ini dilihat sangat berguna dan rata-ratanya berharap dapat perkongsian ini memberi manfaat dan menyedarkan umat Islam agar lebih cakna dan tidak keterlaluan dalam mengejar kecantikan hingga ada yang tergamak menggunakan alasan untuk suami sebagai ‘tiket’ untuk mengubah paras rupa.

Sumber: Instagram Ustazah Asma Harun

Artikel berkaitan: Pamer Adegan ‘Panas’ Dalam Video Promosi, Ustazah Asma’ Harun Nasihat Penggiat Seni Tempatan 

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.