Majlis perkahwinan adalah hari yang paling ditunggu bagi bakal raja sehari. Biasanya pada hari bahagia di majlis perkahwinan inilah kita mahu tampil anggun dan cantik. Pelbagai tema dipilih untuk memeriahkan suasana detik paling membahagiakan ini.

Walau apa juga tema yang dipilih, penampilan hari itu mestilah mahu menjadi antara Ratu Sehari paling anggun dan cantik.

Tidak dinafikan ada yang memilih tema simple, klasik, garden wedding dan ada juga yang tertarik untuk menggayakan tema Bollywood sempena majlis perkahwinan.

Viral baru-baru ini warga net muat naik bberapa keping gambar tema Bollywood yang santun dan menutup aurat.

Dengan sentuhan mekap ala pelakon Bollywood, pastinya penampilan anda nanti di mahligai akan memukau pandangan.

1. Sentuhan mekap ala Bollywood serlah penampilan.

2. Memilih rona coklat atau warna nude.

3. Aksesori di atas dahi pelengkap gaya Ratu Bollywood.

4. Juga tidak dilupakan aksesori yang diletakkan pada hidung. Apa yang penting hijab menutup aurat.

5. Persalinan lengkap Bollywood dengan pilihan rona terang.

6. Gaya cukup memukau.

7. Jangan lupa lapiskan bahagian tengah baju dengan inner rona sedondon untuk menutup kain jarang yang biasa digunakan untuk membuat baju.

8. Warna terang sering jadi pilihan Ratu Sehari.

9. Tidak kurang menariknya jika menggayakan rona pastel. Yang penting lengkap aksesori.

10. Gelang tangan juga pelengkap gaya Ratu Sehari.

11. Veil rona sedondon dengan perincian manik menyempurnakan gaya anda.

12. Jangan lupa untuk memakai inai yang dilukis mengikut corak yang digemari.

13. Choker juga antara salah satu aksesori penting.

14. Juraian rantai sebagai simbolik sebelum bertemu bakal suami.

15. Rona hijau emerald ini juga tak kurang menariknya.

Tip Ekstra:

1. Perlu ada muzik nyanyian penyanyi Bollywood yang jadi kegemaran ramai seperti Kuch Kuch Hota Hei, Mohabbatein, Gerua, Kal Ho Naa Ho atau Bole Chudiyan

2. Sebagai Ratu Sehari, pilih pakaian sari yang menutup aurat. Lebih banyak detailing atau perincian manik, lebih cantik penampilan seseorang.

3. Jangan lupa memakai inai yang juga pelengkap gaya seseorang itu.

4. Untuk rakan pengapit atau bridesmaid juga perlu memakai pakaian ikut tema. Pastikan warna senada bagi memeriahkan lagi majlis diadakan.

5. Sentuhan dekorasi turut mengikut tema bollywodd dengan memperbanyakkan bunga yang berwarna terang.

6. Hidangan juga perlu diselitkan menu yang bersesuaian seperti, capati, nasi beriani, manisan vadey, maruku, laddu dan yang penting halal.

SUMBER: FACEBOOK

Sesetengah orang mendakwa bahawa meminum air pada waktu pagi semasa perut kosong, menawarkan manfaat kesihatan melebihi apa yang dikaitkan dengan meminumnya pada waktu lain dalam sehari.

Berikut ialah beberapa hujah popular di sebalik dakwaan ini dan apa yang dikatakan sains tentang tuntutan khasiat minum air.

Tuntutan 1: Minum air sejurus selepas bangun tidur membantu menghidrat semula badan

Kerana air kencing cenderung menjadi gelap pada waktu pagi, ramai orang percaya bahawa mereka bangun dalam keadaan dehidrasi kerana kekurangan penghidratan semasa waktu tidur. Walau bagaimanapun, ini adalah separuh kebenaran, kerana warna air kencing tidak semestinya menunjukkan tahap penghidratan yang jelas.

Walaupun kajian telah menentukan bahawa sampel air kencing dari perkara pertama pada waktu pagi lebih pekat, menghasilkan warna yang lebih gelap, yang biasanya diambil sebagai tanda dehidrasi sampel ini gagal mengesan perbezaan dalam status penghidratan (sumber dipercayai). Sebaliknya, warna air kencing pagi lebih gelap kerana anda tidak mengambil sebarang cecair semalaman.

Tuntutan 2: Segelas air sebelum sarapan mengurangkan pengambilan kalori anda sepanjang hari

Bukti menunjukkan bahawa penggunaan air yang tinggi membantu mengurangkan pengambilan kalori harian, kerana ia meningkatkan rasa kenyang. Walaupun air boleh membuatkan anda berasa lebih kenyang, kesan ini tidak terpakai secara eksklusif pada air minuman sebelum sarapan pagi mahupun populasi umum.

Kajian menyimpulkan bahawa keupayaan air untuk mengurangkan pengambilan kalori pada hidangan berikutnya hanya berkesan pada orang dewasa yang lebih berusia, bukan pada yang lebih muda. Walaupun minum air sebelum makan mungkin tidak mengurangkan pengambilan kalori dengan ketara pada individu yang lebih muda, namun berbuat demikian masih membantu anda kekal terhidrat dengan betul.

Tuntutan 3: Minum air pada waktu pagi meningkatkan penurunan berat badan

Hubungan antara air dan penurunan berat badan sebahagiannya dikaitkan dengan kesan termogeniknya, yang merujuk kepada tenaga diperlukan untuk memanaskan air sejuk dalam saluran penghadaman selepas pengambilan. Walaupun dakwaan ini nampaknya disokong oleh penyelidikan saintifik, tiada bukti menunjukkan bahawa kesan ini terhad kepada air yang diminum pada waktu pagi.

Tuntutan 4: Minum air apabila bangun meningkatkan prestasi mental

Dehidrasi berkait kuat dengan penurunan prestasi mental, bermakna menyelesaikan tugas, seperti menghafal atau mempelajari perkara baharu, menjadi lebih sukar (sumber dipercayai). Penyelidikan menunjukkan bahawa dehidrasi ringan bersamaan dengan 1–2% berat badan boleh menjejaskan kewaspadaan, tumpuan, ingatan jangka pendek dan prestasi fizikal secara negatif. Walau bagaimanapun, kesan dehidrasi ringan boleh diterbalikkan dengan memasukkan semula cecair dan tiada bukti mengehadkan manfaat rehidrasi pada awal pagi (sumber dipercayai).

Tuntutan 5: Minum air pada waktu pagi membantu ‘menghapuskan toksin’ dan meningkatkan kesihatan kulit

Satu lagi kepercayaan umum berpendapat bahawa minum air pada waktu pagi membantu badan anda “membuang toksin.” Buah pinggang anda adalah pengawal selia utama keseimbangan cecair dan ia memerlukan air untuk menghapuskan sisa daripada aliran darah (sumber dipercayai).

Terdapat juga dakwaan bahawa air minuman meningkatkan kesihatan kulit. Memandangkan kulit anda mengandungi kira-kira 30% air, meminumnya pada waktu pagi dianggap dapat mengurangkan jerawat dan memberikan kulit yang lembap. Walaupun dehidrasi teruk boleh mengurangkan turgor kulit dan menyebabkan kekeringan, terdapat kekurangan bukti untuk menyokong dakwaan ini (sumber dipercayai).

Tuntutan 6: Sebaiknya minum air panas pada waktu pagi

Pendapat lain yang meluas mencadangkan anda memilih air panas atau suam berbanding air sejuk apabila bangun tidur, kerana ia boleh menenangkan badan anda.Contohnya, air suam boleh memberi manfaat kepada penghadaman bagi mereka yang menghadapi masalah menghantar makanan dan cecair dari esofagus ke perut (sumber dipercayai).

Tuntutan 7: Segelas air sejuk pada waktu pagi memulakan metabolisme anda

Sesetengah orang berpendapat bahawa segelas air sejuk memulakan metabolisme anda, yang seterusnya membantu menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, nampaknya terdapat sedikit kontroversi mengenai tuntutan ini. Satu kajian menunjukkan bahawa air minuman pada suhu 37°F (3°C) menyebabkan peningkatan 5% dalam jumlah kalori yang dibakar, ini dianggap sebagai peningkatan yang minimum, kerana kesan air sejuk terhadap jumlah kalori yang anda bakar dijangka akan menjadi lebih.

Oleh itu, para penyelidik meragui keupayaan air sejuk untuk membantu penurunan berat badan. Lebih-lebih lagi, kajian lain menganalisis sama ada badan akan membakar kalori tambahan yang memanaskan air yang ditelan daripada 59°F (15°C) hingga 98.6°F (37°C) (sumber dipercayai). Apabila bercakap tentang memilih air panas atau sejuk berbanding yang lain, tidak ada bukti yang mencukupi untuk mengesahkan atau menolak mana-mana kepercayaan.

Terjemahan ’empty water’

Terdahulu Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) hari ini menjelaskan berhubung dakwaan kesilapan terjemahan air kosong kepada ‘empty water’ dalam hantaran di Facebook miliknya yang ditangkap layar dan tular baru-baru ini. Menurutnya, kesilapan itu sebenarnya berpunca daripada telefon bimbit pengguna yang mengaktifkan auto translate text Facebook. KKM menjelaskan, sebaran tangkap layar itu tidak menggambarkan posting asal poster tersebut.

Ini kerana hantaran asal adalah dalam bahasa Malaysia dan bukannya bahasa Inggeris. Keadaan itu menyebabkan perkataan air kosong diterjemahkan secara automatik kepada ’empty water’ dalam telefon pengguna terbabit.

Bagi mengelakkan kekeliruan, KKM meminta kerjasama khalayak untuk tidak bergantung sepenuhnya kepada fungsi terjemahan auto memandangkan ia memberi penjelasan tidak tepat. KKM berharap penjelasan ini dapat memperbetulkan salah tanggapan dan kekeliruan yang timbul berhubung isu terjemahan air kosong kepada ‘empty water’ yang tular.

+++ Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.

Anda pasti tak selesa dengan rambut yang berminyak, tetapi beberapa produk yang dirancang untuk membersihkan pel yang menyebabkan kerosakan pada kulit kepala atau memerlukan biaya premium. Penyelesaian? Syampu buatan sendiri yang dibuat dengan bahan semula jadi yang sudah anda miliki di rumah sahaja.

Yakinlah bahawa resipi DIY ini benar-benar menjadikan rambut anda bersih dan berkilau, sama ada rambut anda berminyak, kering, atau apa masalah sekali pun.

Lihat di bawah untuk resipi syampu buatan sendiri yang mudah.

Syampu Asas Buatan Sendiri

BAHAN:

• ½ cawan air
• ½ cawan sabun cair berasaskan sayur
• 1 sudu teh minyak sayur atau gliserin (sekiranya mempunyai rambut berminyak)
• Beberapa titis minyak pati kegemaran anda (pilihan)

Satukan kesemua bahan, gaul rata dan masukkan ke dalam botol syampu kitar semula. Syampu rambut seperti biasa dan kemudian bilas dengan air suam. Syampu buatan sendiri ini lebih nipis daripada syampu komersial dan ia tidak akan mengeluarkan banyak buih tetapi ia akan menghilangkan minyak dan kotoran.

Syampu Herba buatan sendiri

Untuk syampu beraroma semula jadi, pilih sabun kastil wangi, atau ganti secawan teh herba yang kuat seperti chamomile, lavender dan rosemary adalah pilihan yang baik untuk air dalam resipi herba ini.

Syampu cuka sari epal buatan sendiri

Sekiranya anda ingin mengetahui rahsia sebenar rambut yang benar-benar sihat, ambil sekotak baking soda dan sedikit cuka sari epal. Perhatikan bahawa campurannya berfungsi dengan baik, tetapi biarkan rambut anda seketika (pada mulanya mungkin sangat berminyak).

Masukkan beberapa sudu baking soda di bahagian bawah botol, tutup dengan air panas dan goncangkan dengan baik. (Anda juga boleh menambahkan beberapa titis minyak esensial kegemaran anda untuk aroma). Setelah beberapa minit, sapukan ¼ cawan ke rambut basah, selesaikan dengan jari dan bilas. Tidak ada buih, tetapi campuran buatan sendiri ini menjadikan rambut bersih dan berkilau.

Ikuti dengan resipi bilas asas ini:

Campurkan ½ cawan cuka sari Epal atau jus lemon segar dengan dua cawan air. Tuangkan ke rambut basah anda dan bilas dengan air sejuk.

Perapi kuning telur

Bahan:

• 1 kuning telur
• ½ sudu teh minyak zaitun
• ¾ cawan air suam

Sebelum anda mencuci rambut dengan syampu buatan sendiri, pukul kuning telur hingga berbuih, tambahkan minyak dan pukul lagi, kemudian masukkan air perlahan-lahan sambil pukul. Tuangkan campuran ke rambut basah, gunakan dengan jari anda. Biarkan selama beberapa minit kemudian bilas dengan air suam.

Perapi dalam avokado

Untuk rambut kering atau rosak, menggunakan perapi ini seminggu sekali boleh memberi perbezaan besar. Anda boleh menggunakan salah satu dari berikut ini secara gabungan atau sendiri: minyak zaitun, minyak kelapa, telur, yogurt, mayonis, pisang tumbuk atau avokado tumbuk.

Urut semua bahan ini ke rambut yang basah, bungkus semuanya dengan gaya serban dalam tuala lama selama 20 minit dan bilas dengan bersih.

Bilas dengan herba pengubah warna

Walaupun tidak ada yang menjadikan rambut perang menjadi hitam atau berambut perang burgundy ke rambut hitam, menggunakannya secara berkala dapat menambahkan highlight dan meratakan beberapa helai uban.

Untuk meringankan rambut: Rendam dalam teh chamomile yang kuat, jus lemon yang dicairkan, atau teh yang dibuat dengan daun bunga segar. Untuk hasil yang lebih jelas, biarkan rambut kering di luar cahaya matahari jika boleh.

Untuk menggelapkan rambut dan melembutkan helaian yang kelabu: Sage, lavender, atau teh kayu manis.

Untuk menambah warna dan warna kemerahan : Teh bunga bunga raya.

Penyembur Rambut Citrus Semula jadi

Bahan:

• ½ oren
• ½ lemon
• 2 cawan air

Potong buah halus, renehkan kepingan di dalam air hingga lembut dan cairankannya separuh habis. Saring cecair ke dalam botol semburan kecil dan simpan di dalam peti sejuk. Semburkan di rambut; cairkan dengan air jika rambut yang disembur lebih keras kejung daripada yang anda inginkan.

Rawatan anti-statik yang mudah untuk Rambut Kering

Letakkan sedikit losen tangan semula jadi di satu telapak tangan, gosokkan tangan untuk melapisi kedua-duanya secara merata dengan menggunakan jari ke seluruh rambut anda.