Hidup tidak selalunya indah. Ada masanya, anda pasti akan alami ‘bad day’ hingga merosakkan mood anda sampai ke malam. Bawa bertenang hijabi, ingatlah perasaan amarah itu merupakan sifat syaitan. Sebaiknya, hindari sifat buruk ini.

Sekiranya anda mengalami ‘bad day’, cuba baca 6 kata-kata positif ini. Pasti anda akan kembali bersemangat! Jangan lupa sebarkan kepada kawan-kawan di media sosial supaya semua menjadi positif. Singkirkan aura negatif, yang penting cuba amalkan 7 doa ini juga.

1. “Being positive isn’t pretending that everything is good. It’s seeing the good in everything.”

Ya, menjadi positif itu tidak semestinya berpura-pura bahawa semuanya baik. Tetapi sebenarnya ia melihat sesuatu perkara dari sudut yang baik. Pasti ada hikmah di sebalik perkara yang terjadi kan?

2. “Never let a bad situation bring out the worst in you. Be strong and choose to be positive.”

Sebaik-baiknya, jangan biarkan situasai yang buruk itu menguasai diri anda. Daripada bersifat negatif, lebih baik anda kuat dan berfikiran positif. Memang susah tetapi individu yang hebat pasti mampu melakukannya!

3. “Love yourself. It is important to stay positive because beauty comes from the inside out.”

Sayangi diri anda dahulu kerana ia merupakan perkara yang utama untuk kekal positif. Kecantikan datang daripada dalam dan luar. Kedua-duanya haruslah seiring.

4. “When you think positive, good things happen.”

Tidak dapat dinafikan, kata-kata ini memang tepat sekali! Sekiranya anda berfikiran positif, pasti akan ada perkara yang baik muncul. Jadi, jangan sesekali berfikiran negatif okay!

5. “I surround myself with good people who make me feel great and give me positive energy.”

Pastikan anda berkawan dengan sahabat yang baik dan positif kerana ia akan buat anda lebih bersemangat dan memberi tenaga yang positif.

6. “When you wake up every day, you have two choices. You can either be positive or negative; an optimist or a pessimist. I choose to be an optimist. It’s all a matter of perspective.”

Setiap pagi selepas bangun tidur, anda mempunyai dua pilihan sama ada mahu menjadi seorang yang positif atau negatif, optimis atau pesimis. Pilihlah untuk menjadi positif dan optimis. Ia akan menceriakan hari anda. Percayalah.

7 Doa Penenang Hati Yang Untuk Menghilangkan Stres, Sedih, Dan Gelisah

Berikut adalah himpunan doa penenang hati dari Al-Quran dan hadis yang boleh diamalkan. Ianya pendek dan mudah dihafal.

Doa 1

اَللّٰهُمَّ اِنِّىْ اَعُوْذُبِكَ مِنْ جَهْدِالْبَلَاءِ وَدَرْكِ الشَّقَاءِ وَسُوْءِ الْقَضَاءِ و شَمَاتَةِ الْاَعْدَاءِ

(Allahumma inni a’uuzubika min jahdil bala’. Wa darkish shaqa’. Wa suu il qadhaa’. Wa shamaamatil a’daa’.)

Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari menemui penderitaan, dari takdir yang buruk & dari keberhasilan musuh

– Sahih Bukhari

Doa 2

يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْث

(Yaa hayyu yaa qayyuumm. Bi rahmatika astaghiiths.)

Maksudnya: Wahai Rabb Yang Maha Hidup, wahai Rabb Yang Berdiri Sendiri tidak memerlukan segala sesuatu, dengan rahmat-Mu aku meminta pertolongan.

– Hadis Riwayat Tirmidzi

Doa 3

اللهُمَّ لا سَهْلَ إلا مَا جَعَلتَهُ سَهْلا وَ أنتَ تَجْعَلُ الحزْنَ إذا شِئْتَ سَهْلا

(Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla wa anta taj’alul hazna iza syi’ta sahla)

Maksudnya: “Wahai Tuhanku, tiada kemudahan melainkan apa yang Engkau jadikan mudah dan perkara yang susah boleh Engkau jadikan mudah apabila Engkau mengkehendakinya.”

– Sahih Ibnu Hibban

Doa 4

اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ

وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ

وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ

وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ

(Allahumma inni a’uuzubika minal hammi wal hazan. wa a’udzubika minal ajzi wal kasali, wa a’udzubika minal jubni wal bukhli, wa a’udzubika min ghalabatid daini wa qahrir rijaal.)

Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung padaMu dari rasa sedih dan gelisah, aku berlindung daripada sifat lemah dan malas, dan aku berlindung padamu dari sikap pengecut dan bakhil, dan aku berlindung padaMu dari cengkaman hutang dan penindasan orang.

– Sahih Bukhari

Doa 5

لا إلهَ إلا أنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظّالِمِيْنَ

(Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minaz zholimin.)

Maksudnya: Tiada Tuhan melainkan Engkau (ya Allah)! Maha Suci Engkau, Sesungguhnya aku adalah dari pada orang-orang yang menganiaya diri sendiri.

– Surah Al-Anbiya’ Ayat 87

Doa 6

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

(Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli)

Maksudnya: Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka faham ucapanku.

– Surah Taha Ayat 25-28

Doa 7

حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ

(Hasbunallah wanikmal wakil)

Maksudnya: Cukuplah Allah sebagai Pelindung kami 

– Surah Al-Imran Ayat 173

Awalnya, wanita ini sudah ‘putus harapan’ untuk menunaikan umrah disebabkan keadaan kesihatannya yang tidak begitu mengizinkan selepas mengalami ‘slip disc’ tiga tahun lalu. Namun siapa menyangka, besarnya kuasa doa.

KUASA doa amat besar dan menakjubkan kerana ia lafaz puji-pujian untuk memohon sesuatu yang dihajati daripada seorang hamba kepada Allah SWT. Firman Allah SWT: “Berdoalah kamu kepada-Ku nescaya Aku perkenankan doa permohonan kamu.” (Ghafir: 60).

Alhamdulillah, syukur pada Allah SWT yang telah memberi kesembuhan. Siapa menyangka, ajaibnya kuasa doa sehingga wanita yang bertongkat pada mulanya kini sudah boleh berjalan seperti biasa.

Azlina Wahab, 53 tahun telah berkongsi cerita dengan Mstar, bahawa pada awalnya dia sama sekali tidak pernah merancang untuk ke Makkah dan Madinah memandangkan keadaan kesihatannya tidak begitu mengizinkan selepas mengalami ‘slip disc’ tiga tahun lalu.

“Saya slip disc dah tiga tahun tapi tahun lepas yang saya sakit teruk. Saya murung teruk kerana pemergian dua insan kesayangan, iaitu kakak pada Januari 2021 diikuti anak saya pada April 2021.

“Masa itu juga saya hilang selera makan sehingga berat badan susut 32 kilogram. Daripada segi pergerakan, saya tak mampu nak berjalan jauh. Berjalan dekat terpaksa bertongkat, kalau jauh terpaksa berkerusi roda”

“Tapi adik beradik dan keluarga bagi semangat, saya pun nak sihat maka berubat merata-rata.

Artikel berkaitan: Fenomena Istiwa A’dzam, Kedudukan Matahari Tepat Di Atas Kaabah, Boleh Semak Arah Kiblat

Berniat mahu menunaikan umrah

Pada awal Mac tahun ini, seorang kakak saya ajak pergi umrah dengannya.

“Saya terdiam sebentar. Saya lihat wajahnya, tertanya-tanya dalam hati ‘sungguh ke ni’. Sebab pergerakan saya masih terhad. Tapi dia bersungguh-sungguh ajak dan berjanji nak tolak kerusi roda. Maka saya pun bersetuju,” kongsi wanita ini.

Disebabkan terlalu excited mahu mengerjakan umrah ke Tanah Suci, Azlina yang juga bekas pendidik berkata dia tidak pernah gagal memohon doa kepada Allah agar agar diberikan kesihatan dan dipermudahkan untuk menjadi tetamu Allah pada masa hadapan.

“Bermula daripada mendaftar, saya memang teruja. Tak henti-henti saya mohon doa kepada Allah nak sihat… nak sihat. “Sambil-sambil itu saya tak putus asa berubat juga. Pantang dengar cerita kat mana bagus, terus pergi. Suplemen macam macam, kos perubatan berpuluh ribu habis.

“Alhamdulillah, sebab berniat nak pergi umrah, mungkin Allah perkenankan. Pada April, saya dah boleh berjalan tanpa tongkat. Dan saya percaya, ia berkat doa ibu, adik beradik, anak-anak dan kawan-kawan juga,” ujarnya yang berasal dari Kedah itu.

Hadiah hari lahir paling bermakna dalam hidup

Selepas beberapa bulan membuat persediaan, Azlina dan kakaknya selamat tiba di Makkah pada 1 Oktober lalu.

“Pada 1 Oktober, saya tiba di Makkah tanpa tongkat dan kerusi roda. Kakak saya yang dulu janji nak tolak kerusi roda, tak jadi buat macam tu sebab saya boleh berjalan macam biasa.

“Jika masa datang sebelum-sebelum ini saya hanya mampu buat dua atau tiga kali saja umrah, tapi Alhamdulillah kali ini, rezeki dapat buat empat kali umrah. Allah permudahkan semuanya.

Tambahan itu, dia juga memanjatkan rasa syukur kerana dapat meraikan ulang tahun kelahiran ke-53 di Makkah. Ia adalah “hadiah hari lahir paling bermakna dalam hidup. Tahun ini Allah berikan kegembiraan selepas tahun lepas saya dirundung kesedihan,” katanya lagi

Ajaibnya kuasa doa

Tambah Azlina, hantaran yang dibuat di Facebook adalah kerana mahu berkongsi mengenai betapa besarnya kuasa Allah serta magis doa yang dilafazkan.

“Doa yang sangat magis… saya bersyukur sangat-sangat atas kurniaan Allah menyembuhkan kesakitan yang dialami. “Magisnya kekuasaan Ilahi dan saya doakan kesihatan yang baik untuk semua dari sini.

Dia menyatakan betapa banyak doa yang telah dikirim oleh orang ramai di WhatsApp mahupun Facebook.

“Ada yang minta doakan kesembuhan penyakit kanser, penyakit kronik lain dan pelbagai lagi. Saya cuba sedaya upaya bacakan, kerana mahu semua turut rasai magis ini. InsyaAllah,” ujarnya lagi

Ramai meninggalkan komen positif

Meninjau di ruangan komen instagram mstar, warganet turut memanjatkan rasa syukur dan terharu atas kisah wanita ini.

Ramai yang turut memanjatkan alhamdulillah dan rasa syukur terhadap wanita ini. Daripada kisah ini, kita telah belajar agar terus berdoa secara berterusan kerana besarnya kuasa doa kepada kita. Allah SWT sentiasa mendengar doa dan rintihan hamba-habanya. Apa yang paling penting, sebagai hamba, kita perlulah sentiasa berdoalah dan meminta perkara yang baik, diberikan kesembuhan dan kesihatan daripada-NYA. Sesungguhnya, doa merupakan ikhtiar yang paling ampuh bagi seseorang insan.

Artikel berkaitan: Tip Kumpul Duit Nak Pergi Buat Umrah, Boleh Ikut Cara Yang Ustaz Ini Kongsikan

Sumber info dan gambar: Mstar dan Pexels

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Kehilangan orang yang kita sayang memang memeritkan. Sejak Chef Adam dijemput Illahi, anak-anak buah yang rapat dengannya iaitu Omar Mukhtar, Fatimah dan Ali sering meluahkan rasa rindunya terhadap bapa saudara yang disayangi.

Berkongsi kisah di Instagram, ibu mereka yang dikenali sebagai Mrs Mom meluahkan rasa terharu apabila dia dapat belajar sesuatu yang berharga daripada anaknya, Fatimah.

View this post on Instagram

When I hold the dandelion with him, we blow it together and made a wish. But it was time to say goodbye. I kept all of those memories of us together. Because he is precious to me. And I couldn’t forget all those memories with him…@adamdidam #WrittenByFatimah p/s: throwback memories 6th May 2018 ♥️

A post shared by The Family UK 🇬🇧 (@thefamily.uk) on May 6, 2020 at 7:51am PDT

Luahnya di Instagram…

Saya akhirnya pelajari makna kasih sayang sebenar daripada anak perempuan saya yang berusia 6 tahun, Fatimah.

Sebaik sahaja dia mengetahui yang pahala kita akan digandakan Allah dalam bulan Ramadhan ini, tasbih digital terus menjadi sahabat baiknya sejak bermulanya Ramadhan. Mereka tidak boleh dipisahkan.

Kami juga mendapat tahu dia tertidur dengan tasbih di tangannya beberapa kali. Sejak bermula Ramadhan hingga sekarang, Fatimah telah berzikir sebanyak 7400 kali dan nombor itu meningkat! Sangat membanggakan untuk seorang kanak-kanak yang berusia enam tahun, tetapi sebenarnya ada sebab disebalik semua kerja kerasnya ini…

Suatu hari, saya terdengar Fatimah berdoa : “Ya Allah, terimalah zikirku dan perbuatan baikku, kirimkannya sebagai hadiah kepada Mamajee (Chef Adam).” Saya tak sangka ia datang dari seorang kanak-kanak berusia enam tahun. Kemudiannya saya bertanya, “Awak dah meminta Allah untuk memberikan seluruh zikir dan perbuatan baik awak pada Mamajee, jadi bagaimana dengan kamu? Apa yang kamu minta daripada Allah untuk kamu?”

Dia kemudian menjawab, ‘TIADA’. Itu sahaja. Satu perkataan sahaja keluar dari mulutnya. Dia tidak meminta apa-apa, tak mahukan apa-apa dan tidak mengharapkan apa-apa untuk dirinya. Inilah kasih sayang. Kasih sayang sebenar.

View this post on Instagram

I finally learned the real meaning of true love from my six-year-old daughter, Fatimah…As soon as she found out that our good deeds will be multiplied by Allah in the holy month of Ramadhan, her digital tasbeeh has become her new best friend since the start of Ramadhan. They have become literally inseparable – we even found her asleep with her tasbeeh still in her hands many times! Since the beginning of Ramadhan until now, Fatimah has done 7400 dzikir and counting! The number is impressive for a six-year-old, but there’s a reason behind all her hard work and determination… One day, I overheard Fatimah's du’a: "Ya Allah, please accept my dzikir and my good deeds, and send them as a gift to my beloved Mamajee." I didn’t expect that, coming from a six-year-old. I then said, "You’ve asked Allah to send all of your dzikir and your good deeds to your Mamajee, so what about you? What do you ask for yourself from Allah?" She then boldly replied, "NOTHING." That’s it. Just one word came out from her mouth. She asks for nothing, she wants nothing, and she expects nothing for herself. This is love. This is pure love. Written by Mrs Mom #SundayWithAdam 💛 24th Ramadhan 1441 AH

A post shared by The Family UK 🇬🇧 (@thefamily.uk) on May 16, 2020 at 8:35pm PDT

Begitu besar makna tindakan daripada Fatimah ini. Begitu bagus sekali didikan ibu bapanya terhadap mereka adik beradik. Moga Chef Adam ditempatkan di kalangan orang yang beriman. Al-fatihah.