Orang perempuan memang pantang jika dapat tahu berat badan sudah semakin naik. Kalau boleh mahukan tubuh badan sentiasa langsing agar sedap mata memandang, selain memudahkan pergerakan. Sebenarnya dalam Islam sendiri turut membahaskan mengenai diet ini.

Di dalam Islam memang tidak dibolehkan melakukan diet yang keterlaluan kerana boleh mengganggu kesihatan diri.

Rasulullah bersabda ”Sumber dari penyakit itu perut. Perut adalah gudang penyakit dan berpuasa itu ubatnya.”

Dalam sabda ini tersirat bahawa umat Islam tidak dibolehkan mempunyai perut yang terlalu berisi. Sebenarnya doa agar berat badan turun secara khusus tidak ada, Rasulullah tidak pernah mengajarkan doa untuk menurunkan berat badan.

Untuk menurunkan berat badan dalam Islam sebenarnya sudah diberikan solusinya ialah dengan berpuasa. Puasa merupakan salah satu cara paling mudah untuk menurunkan berat badan, cara ini tidak akan memberikan impak buruk bagi tubuh malah menyihatkan. Doa untuk menurunkan berat badan sendiri itu memang adalah dari diri sendiri.

Namun begitu ada beberapa tip untuk melakukan diet secara Islami.

1. Niat

Ketika anda akan melakukan diet sebaiknya anda niatkan dulu diet anda bahawa anda ingin mengurangi berat badan anda supaya tidak menjadi obesiti. Dengan niat yang kuat pasti semua program diet dapat anda lalui dengan baik.

2. Berfikir langsing

Berfikir bahawa anda pastinya akan dapat bentuk tubuh yang ideal. Dengan berfikir secara positif akan dapat mengubah minda anda baha anda sememangnya bertubuh langsing. Lama-kelamaan pasti anda akan berusaha untuk mendapatkan tubuh yang langsing.

3. Berpuasa

Cara paling senang untuk menurunkan berat badan adalah dengan berpuasa. Anda dapat melakukan puasa sunah pada hari Isnin dan Khamis. Puasa sunat yang dilakukan secara rutin akan membuatkan tubuh anda menjadi kurus dan langsing. Walaupun begitu, tidak boleh berniat puasa supaya kurus, tetapi tetap hanya kerana Allah SWT.

4. Menjaga pola makan

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal anda perlu menjaga pola pemakanan. Pilih makanan yang sihat seperti buah-buahan dan sayuran. Dan jangan lupa perbanyakan minum air putih, sekurang-kurangnya 3 liter sehari.

5. Berdoa

Cara terakhir untuk mendapatkan tubuh yang langsing adalah dengan berdoa. Doa untuk menurunkan berat badan secara khusus tidak ada, untuk itu anda perlu untuk menyiapkan doa anda sendiri.

Doa untuk menurunkan berat badan secara khusus sebenarnya tidak ada, semuanya tergantung dengan diri anda sendiri. Setelah anda mempunyai niat dan tekad yang besar untuk menurunkan berat badan maka lakukan secara sihat dan baik. Perlu diperhatikan juga bahawa melakukan diet boleh saja ketika berat badan anda memang sudah over atau berlebihan, jika masih ideal sebaiknya tidak melakukan diet.

Tubuh yang dimiliki tentunya harus disyukuri, apa pun bentuknya sama ada gemuk ataupun kurus. Namun jika anda sudah merasa badan anda gemuk, memang disarankan untuk menurunkan berat badannya. Kelebihan berat badan malah akan menyebabkan timbulnya pelbagai penyakit berbahaya dan mematikan.

Untuk itu berdiet perlu ketika anda merasakan badan sudah terlebih berisi. Doa khusus untuk menurunkan berat badan dibuat sendiri dengan kata-kata anda, semua doa untuk menurunkan berat badan yang dipanjatkan dengan sungguh-sungguh tentunya akan dimakbulkan oleh Allah SWT.

Orang wanita memang tak lari dari rasa nak tampil cantik. Apa juga petua pasti akan dicuba. Cuma, adakah semua yang kita buat itu dibolehkan dalam Islam? Misalnya mencukur buku kening. Ramai yang buat lebih-lebih jika bulu kening berserabut hingga mencacatkan riasan wajah.

Dalam hal ini hukumnya adalah HARAM bagi wanita yang menghilangkan atau mencukur bulu kening. Rasulullah SAW mengutuk orang yang mencukur bulu keningnya dan orang yang diupah untuk mencukur bulu kening wanita.

Para ulama menyatakan bahawa hadis tersebut adalah berkenaan dengan orang yang mencukur bulu kening bagi wanita. Larangan ini termasuklah membentuk bulu kening, mencabut untuk mencantikkan bulu kening dan mencukur adalah perbuatan yang dilarang dan haram apabila melakukannya.

Artikel Berkaitan: 6 Perkara Wanita Berhijab Kena Ingat Supaya Tak Jatuh Haram

Justeru itu, biarkan sahaja kening kita berserabut asalkan ia tidak jatuh haram jika anda melakukannya. Cantik asli itu lebih terserlah auranya.

Wallahualam

SUMBER: LAMAN WEB JABATAN AGAMA ISLAM WILAYAH PERSEKUTUAN

Mempunyai kulit wajah yang selihat dan sememangnya merupakan impian setiap insan, khususnya kaum wanita. Malah, terdapat banyak cara untuk mendapatkan kulit wajah idaman hijabi ini, salah satunya dengan menggunakan masker secara konsisten pada wajah.

Di pasaran dah ada pelbagai macam masker wajah dengan khasiat dan kegunaanya masing-masing. Tapi kenapa perlu membazir wang? Lebih baik kita buat masker wajah organik sendiri dirumah je!

Masker Santan Tomato, Cerahkan Kulit Wajah

Tomato memiliki kandungan Lycopene yang tinggi untuk mencerahkan kulit wajah. Manakala, santan mampu memperbaiki tona kulit wajah yang tidak sekata, serta memelihara kesihatan kulit.

Untuk membuatnya mudah sahaja, sediakan 2 biji tomato yang telah potong halus dan kecil bersama 2 sudu santan.

Seterusnya, masukkan tomato ke dalam santan dan lenyek hingga tercampur sebati. Kemudian anda boleh mula menyapu lapisan pertama ke seluruh wajah.

Setelah lapisan pertama mengering, buat lagi 2 hingga 3 lapisan dan biarkan kering semalaman.

Masker Kunyit & Lidah Buaya Atasi Kulit Berminyak

Kunyit akan membantu membuat warna kulit lebih cerah dan menjadi lebih sekata sekaligus merawat masalah jerawat. Gel Aloe Vera pula akan menyejukkan kulit dan kelembapan kulit wajah akan dapat dikunci. Aloe Vera mengandungi antibakteria yang mampu mengusir kulit dari terkena jangkitan kuman.

Oleh itu, campuran dua bahan ini sangat sempurna untuk mengatasi masalah kulit. Salah satunya adalah masalah kulit berminyak.

Caranya, campurkan satu sudu makan kunyit bersama 2 sudu makan gel aloe vera. Sapukan secara merata ke wajah dan biarkan kering selama 15 minit, setelah itu bila menggunakan air suam hingga bersih.

Kulit Bebas Jerawat Dengan Masker Serbuk Kayu Manis & Madu

Jerawat muncul di wajah disebabkan oleh pengumpulan bakteria. Jadi kayu manis dan madu adalah dua bahan yang mempunyai sifat anti bakteria yang tinggi sehingga keduanya sering dijadikan bahan asas yang digunakan didalam setiap ubat anti-jerawat yang terdapat di pasaran.

Artikel berkaitan: Selain Enak Dimakan, 5 Masker Avocado Ini Bantu Hijabi Tangani Masalah Jerawat!

Cara untuk membuatnya di rumah, campurkan 2 sudu makan madu dan 1 sudu teh serbuk kayu manis. Sapukan secara merata pada seluruh wajah. Biarkan selama 30 minit, kemudian bilas menggunakan air bersih.

Madu Dan Putih Telur, Hilangkan Bintik Pada Wajah

Putih telur akan memberi nutrisi pada kulit dan juga membuat kulit wajah lebih tegang. Tetapi apabila putih telur dicampur dengan madu, ia mampu mengecilkan liang pori dan mengatasi masalah bintik hitam pada wajah.

Caranya, sapukan campuran putih telur dan madu di wajah. Biarkan selama 20 hingga 30 minit, kemudian bilas dengan air suam hingga bersih.

Kombinasi Putih Telur & Lidah Buaya Agar Kulit Kekal Awet Muda

Telur mengandung protein dan juga kolagen yang tinggi. Jadi campuran dua bahan ini iaigu putih telur dan Aloevera membantu mengatasi masalah radang, garis penuaan, dan kedutan serta meningkatkan keanjalan kulit agar kekal awet muda.

Campurkan satu sudu lidah buaya dan 2 sudu gel Aloevera. Biarkan sehingga kulit terasa tertarik dan tegang selama 10 hingga 15 minit. Seterusnya bilas menggunakan air bersih.

Artikel berkaitan: Tak Perlu Bazirkan Wang! Cantikkan Kulit Secara Semulajadi Dengan Air ‘Ajaib’ Ini, Buat Di Rumah Je

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.