Angka korban akibat koronavirus baharu (Covid-19) di Itali melonjak naik. “Ini adalah tempoh paling sukar selepas zaman perang,” kata Perdana Menteri Giuseppe Conte menerusi Facebook.

Itali melepasi angka kematian akibat Covid-19 direkodkan China dan berdepan kemungkinan melanjutkan perintah berkurung yang boleh memberi kesan buruk kepada ekonominya.

Dikhuatiri sekiranya rakyat Malaysia tidak mengambil langkah berjaga-jaga, kita juga bakal menghadapi darurat seperti yang sedang berlaku di Itali.

Ini perkongsian Khairul Abdullah

Sejak kali pertama aku jejak kaki ke Itali 12 tahun lalu, aku memang agak perangai depa sama macam kita.

Dia punya feel bila first time aku drive masuk negara depa aku dah rasa sebijik macam kat Malaysia. Cara depa drive, dengan keadaan jalan dia, tahap kebersihan dia, perangai orang dia dan macam-macam persamaan yang buat aku rasa deja-vu.

Tahap disiplin depa macam kita lah, tak dengaq cakap, langgar lampu merah tu biasa, macam kita jugak.

Paling syok bila tengok orang Bangladesh merata-rata menguasai segala jenis perkhidmatan dan perniagaan. Fuhh sebijik macam Malaysia getus hati aku.

Dan hari ini aku dah mula seram. Semoga segala persamaan sikap tersebut tidak terus terbawa di dalam keadaan getir sebegini.

Depa pun asalnya macam kita, orang suruh dok diam-diam di rumah depa pakat keluar berpoya-poya.

Tak hirau social distancing yang diarahkan. Seolah-olah hari ini bila start penguatkuasaan barulah virus covid akan mula menyerang. Semalam dan hari sebelumnya covid semua lepak-lepak sebab kerajaan belum keluar arahan.

Hmmm.

Baik kerajaan kenakan restriction order tu kat Covid19 jer kan?, depa tu lebih dengar arahan kot.

Please gais, jika tak perlu jangan keluar. Jika keluar, kekalkan jarak, elakkan bersalaman atau menyentuh apa yang tidak perlu dan sentiasa cuci tangan.

Kita sama-sama bendung wabak ini. Kita doa, kita usaha dan kita tawakal.

Allah maha mendengar.

Sumber kredit: Khairul Abdullah

Berasal dari pokok di Australia, kacang macadamia terkenal dengan rasa halus, kacang dan kaya dengan teksturnya. Di luar rasanya yang enak, kacang macadamia adalah nutrien yang padat dan merupakan salah satu sumber semula jadi tertinggi untuk asid lemak yang sihat.

Minyak yang dihasilkan dari kacang pokok macadamia membungkus dos asid lemak, magnesium dan vitamin E. Salah satu minyak semula jadi yang paling biasa digunakan dalam produk rambut, minyak macadamia dikatakan mampu memperbaiki rambut kering dan rosak. Adakah minyak macadamia penyelesaian memulihkan kesihatan rambut anda?

Kelebihan minyak macadamia untuk rambut

Kacang macadamia dikatakan sebagai sumber asid lemak semulajadi, antara faedah lain minyak macadamia dapat memberikan kelembapan pada rambut dan kulit kepala. Minyak macadamia juga kaya dengan magnesium, asid oleik, kalsium dan antioksidan. Sebilangan besar minyak macadamia yang digunakan dalam produk kecantikan dan rambut adalah minyak yang sejuk.

Terdapat faedah kesihatan tambahan daripada meningkatkan pengambilan kacang macadamia dan juga menggunakan minyak secara topikal. Pakar menjelaskan bahawa penghidratan kulit kepala dan rambut akan lebih baik dengan penggunaan topikal daripada melalui suplemen oral.

Mengatur pengeluaran minyak:

Minyak Macadamia kaya dengan asid oleik, yang mendorong dan meremajakan tahap tubuh untuk pengeluaran sebum, penggunaan minyak ini mencegah pengeluaran sebum yang berlebihan dan menghalang bakteria. Pengeluaran minyak yang berlebihan boleh menyebabkan rambut berminyak dan boleh menyumbang kepada persekitaran kulit kepala yang rentan terhadap kelemumur dan bakteria lain.

Menghidrat kulit kepala:

Dengan mengatur pengeluaran minyak kulit kepala, minyak macadamia dapat membantu menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut. Minyak ini membolehkan pengeluaran minyak semula jadi tambahan, membantu menjaga agar kulit kepala tetap terhidrat. Minyak macadamia juga mengandungi asid linoleat yang membantu mengembalikan fungsi penghalang kulit dan mengurangkan kehilangan air transepidermal.

Menjana semula kulit kepala:

Asid oleik yang terdapat dalam minyak macadamia berfungsi untuk menjana semula kulit kepala anda. Asid oleik berfungsi melembutkan kulit, menjana semula sel kulit, melembapkan kulit dan merupakan agen anti-radang semula jadi. Dalam menyuburkan kulit kepala, minyak macadamia dapat meningkatkan kesihatan keseluruhan rambut anda dari akar.

Rambut kering dan keriting:

Asid lemak dalam minyak macadamia menambah kelembapan pada helaian rambut. Pakar menjelaskan bahawa minyak ini baik untuk menenangkan rambut keriting dan kusut. Minyak macadamia ringan dan tidak berminyak, jadi berfungsi melembapkan dan menjinakkan keriting tanpa mengusutkan rambut.

Membantu memulihkan rambut yang rosak:

Minyak macadamia mempunyai magnesium, kalsium, besi, natrium, fosforus dan tembaga. Semua ini, ditambah dengan adanya asid lemak, memberikan rambut bersinar dan kuat, dua perkara yang diperlukan oleh rambut yang rosak.

Mencegah tekanan oksidatif:

Minyak Macadamia adalah sumber antioksidan. Radikal bebas dalam badan boleh menyebabkan tekanan oksidatif. Walau bagaimanapun, penggunaan antioksidan dapat membantu mengatasi radikal bebas ini.

Untuk semua jenis rambut

Minyak macadamia selamat untuk semua jenis rambut, malahan rambut kering dan yang rosak menuai faedah paling banyak. Folikel rambut yang kering dan rosak dapat dirawat, tetapi sama pentingnya merawat kulit kepala agar pertumbuhan baru dapat dilakukan. Kandungan asid oleik minyak Macadamia mengawal pengeluaran minyak dan mengalakkan pertumbuhan semula kulit, meningkatkan kesihatan kulit kepala.

Kulit kepala yang sihat membantu menghasilkan folikel yang sihat dan helaian rambut yang sihat. Dengan penggunaan minyak rambut ini, tekstur rambut kerinting, berminyak dan bergelombang akan kelihatan lembap dan berkilau.

Cara menggunakan minyak macadamia untuk rambut

Kelebihan minyak macadamia paling mudah diperoleh melalui penggunaan minyak secara langsung ke rambut dan kulit kepala. Terdapat faedah kesihatan lain yang dapat dicapai dengan memasukkan lebih banyak kacang macadamia ke dalam makanan anda sebagai sumber asid lemak sihat.

Sebelum menggunakan minyak pada rambut atau kulit anda, penting untuk memastikan ia berasal dari sumber yang terkenal. Pakar mengesyorkan menggunakan minyak macadamia yang dara dan sejuk untuk merawat rambut. Penggunaan minyak macadamia untuk rambut jika anda mempunyai alergi kacang, boleh terjadi reaksi alergi.

Pakar mengesyorkan, mengambil satu sudu kecil minyak macadamia dara dan sejuk. Gosokkannya di antara telapak tangan dan kemudian ratakan ke seluruh rambut anda. Sapukan dengan teliti minyak di hujung rambut anda untuk membantu memperbaiki kerosakan hujung rambut.

Gunakan detangler pra-syampu:

Sebelum syampu, ambil minyak macadamia dan sapukan melalui rambut anda dari kulit kepala hingga hujung. Gunakan minyak untuk mengatasi kekusutan atau simpulan pada rambut, memberikan kelembapan pada kerosakan rambut.

Keadaan rambut yang rosak dan hujung yang pecah:

Menggunakan minyak ini bermanfat membersihkan kulit kepala, hanya dengan mengurut kulit kepala dengan minyak macadamia. Biarkan selama kira-kira 10-20 minit sebelum membilas. Tambahkan serkup mandi untuk memerangkap haba dan buat rawatan wap untuk meningkatkan keberkesanan rambut dengan keliangan rendah.

Makan kacang macadamia:

Memakan kacang macadamia akan memberi anda antioksidan yang terdapat dalam kacang itu sendiri. Asid oleik dalam kacang macadamia terbukti dapat melawan radikal bebas dalam badan. Selain itu, asid lemak sihat yang terdapat dalam kacang ini dapat membantu meningkatkan kesihatan rambut dari dalam.

Dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) hanya ketua keluarga sahaja dibenarkan keluar untuk membeli barang-barang keperluan rumah. Jika kebiasaannya isteri yang bertanggungjawab membeli segala barang keperluan harian namun dalam tempoh PKP ini, ramai suami mengambil alih tugas tersebut.

Namun tidak dapat dinafikan bahawa tidak semua para suami ‘mahir’ membeli barang-barang keperluan rumah. Oleh itu bagi mengelakkan masalah tersalah beli atau terlupa beli barang yang diperlukan, wanita ini berkongsi cara mudah dan praktikal.

Berikut perkongsian Elita Shafee

Bagaimanakah cara online shopping bersama Ketua Keluarga? Edisi MCO

Sejak Kerajaan dah umumkan hanya wakil atau ‘ketua keluarga’ boleh keluar untuk membeli barang keperluan macam-macam ragam kan.

Di sini meh iols share cara iols dgn ketua keluarga buat. Ini dah dipraktikkan lama sejak masa iols dalam pantang bersalin. Tak perlu sms bagai.

Kalau teringat boleh je tambah semasa ketua keluarga sedang menjalankan tugas. Cara dia senang je.

1. Sila install Google Keep – Notes
2. Mesti ada email gmail

Penerangan – Sila lihat gambar. Sekian.

Sumber kredit: Elita Shafee