Ketiak termasuk salah satu bahagian di tubuh yang paling aktif memproduksi peluh. Dan terkadang, rasa gatal sering muncul di area ini. Cari punya cari, rupanya rasa gatal dan iritasi pada kulit ketiak boleh dicetuskan oleh kesalahan anda ketika memakai deodoran ya.
Jangan biar masalah seperti ini berulang lagi, lebih baik pertimbangkan 5 kesalahan ini ketika menggunakan deodoran yang boleh membuat ketiak anda gatal dan jengkel!
1. Memilih Deodoran yang salah
Deodoran dibuat untuk melawan bakteria penyebab bau badan. Tapi jangan lupa, pilih produk yang mengandung anti perspirant yang diketahui mampu menutrisi kulit ketiak dan mengurangkan peluh berlebih. Jadi jangan cuma memilih deodoran dari baunya sahaja. Kerana tambahan pewangi juga alkohol, berisiko membuat ketiak anda gatal dan iritasi.
2. Salah Waktu Pemakaian
Deodoran umumnya diaplikasikan di pagi hari. Tapi sayangnya, banyak yang memakainya saat keadaan kulit ketiak masih basah setelah mandi. Padahal, memakai deodoran Ketika kulit masih basah atau lembap boleh mengurangkan effektif pemakaiannya. Jadi, pastikan untuk mengeringkan tubuh terlebih dahulu.
3. Memakai Deodoran Setelah Beraktiviti
Pernah memakai deodoran di siang hari saat peluh anda sedang banyak? Kalau pernah, baiknya jangan cuba ulang kesalahan ini. Mengaplikasikan deodoran ketika ketiak anda sudah berpeluh akan sia-sia dalam mengatasi bau badan. Aroma deodoran dan peluh yang tercampur menimbulkan bau yang kurang sedap.
4. Memakai Deodoran Setelah Bercukur
Kulit ketiak yang baru saja dicukur sangat sensitif. Mengaplikasikan deodoran setelahnya tentu akan mendorong reaksi iritasi. Mencukur ketiak yang baiknya dilakukan di malam hari. Supaya kulit punya waktu istirahat sebelum terkena deodoran.
5. Memakai Deodoran Secara Berlebihan
Semakin banyak mengaplikasikan deodoran, maka peluh akan lebih terkawal dan ketiak semakin wangi. Adakah anda berfikiran demikian? Sekiranya ya, sila ubah mind set itu. Faktanya, penggunaan deodoran spray atau roll on secara berlebihan tidak akan berkesan. Malah, hanya akan meningkatkan risiko tertinggalnya bekas noda di pakaian anda.
Itulah 5 kesalahan ketika memakai deodoran yang boleh mendorong timbulnya iritasi dan rasa gatal di kulit ketiak.
Cadangan Deodoran Untuk Atasi Masalah Iritasi
1.Nivea Black & White Clear Roll On
Pasti menyesal sekiranya pakaian kegemaran meningalkan kesan kekuningan, bukan? Produk dari Nivea ini boleh menjawab kerungsingan anda. Dilengkapi teknologi pencegah kotoran dan masks ingredients, kotoran pun tidak muncul di baju. Selain itu, produk ini juga tanpa alkohol dan pewarna sehingga selamat dikenakan tanpa iritasi. Jadi, anda boleh memakai pakaian kegemaran tanpa takut lagi!
2. Dove Ultimate Repair Antiperspirant Deodorant Roll On
Sering mencukur bulu ketiak tanpa sedar membuat ketiak menjadi gelap. Jadi anda tidak boleh mengenakan baju tanpa lengan dengan bebas. Ni, produk yang boleh membantu anda mengatasi masalah tersebut! Diperkaya vitamin B3, moisturising cream, dan ekstrak biji bunga matahari membuat produk ini mampu mencerahkan kulit ketiak. Dove juga menuntut bahawa dalam waktu tiga hari kulit penggunanya dapat terlihat lebih cerah.
3. Good Virtues Co Dependable Devoted Deodorant Roll-on
Walaupun packaging berbentuk tube, bukan krim yang keluar sebab produk ini adalah deodoran roll on. Dibanding packaging deodoran roll on lain, kemasan produk ini terbilang unik dan travel friendly. Sesuai sekali untuk anda penggemar produk kesihatan dengan packaging unik. Produk ini menuntut mampu mencerahkan kulit ketiak anda berkat kandungan minyak habbatus sauda.
4. The Body Shop deodoran
Memiliki kulit sensitif memang sangat menyusahkan. Anda harus berhati-hati mencari produk untuk kulit, jika tidak kulit akan kemerahan dan gatal. Nah, karena itulah produk satu ini bisa menjawab permasalahan Anda. Produk ini mengandung Aloe vera yang mampu meredakan kulit kemerahan kerana iritasi. Produk ini juga tidak mengandungi pewangi, pewarna, dan alkohol selamat digunakan.
5. Sebamed Deodoran
Menjaga tingkat pH itu penting untuk menjaga kesihatan kulit. Tahap pH orang dewasa normalnya dari 4,2 sampai 5,6. Jadi, produk dari Sebamed ini mampu mengembalikan tingkat pH kulit anda ke tingkat normal. Selain itu, produk ini tidak mengandungi kandungan logam selamat digunakan. Sesuai sekali bagi anda yang alergi dengan kandungan logam pada deodoran.
6. Total Image Smelly No More Crystal Deodorant
Deodoran roll-on dari Total Image ini mengandungi bahan mineral dan garam semulajadi yang dapat menghalang pertumbuhan bakteria. Tidak menghitamkan kulit, tak melekit dan berminyak. Ianya sesuai untuk kulit yang alergi. Dijamin Halal kerana bebas alkohol dan wangian, pasti tidak akan meninggalkan kesan pada pakaian anda. Jadi tak perlu risau kalau anda memakai pakaian yang berwarna putih.
7. L’OCCITANE Refreshing Deodorant
Mulakan hari anda dengan sapuan deodoran segar Aromachologie Refreshing Aromatic Deodorant daripada jenama antarabangsa, L’Occitane. Diformulasikan secara semulajadi dengan minyak pati dari Provence, deodoran ini bebas dari bahan aluminium chlorohydrate.
Diekstrak daripada pati mint, pine dan rosemary, ia menawarkan perlindungan yang tahan lama. Deodoran ini mampu untuk menghalang peluh dari keluar dengan banyak. Anda akan berasa segar sepanjang hari tanpa perlu risau akan bau badan yang kuat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jom Atasi Insomnia Dengan ‘Military Method’ Ni! Hanya Dua Minit Je Pasti Berdengkur
Pernah tak hijabi mengalami masalah susah nak tidur? Susah tidur atau insomnia merupakan masalah yang paling biasa bagi kebanyakan orang. Ia disebabkan oleh tekanan, gaya hidup yang tidak seimbang, ataupun masalah emosi.
Bagi hijabi yang mengalami insomnia atau gangguan tidur pasti tahu betapa terseksanya memaksa diri untuk tidur setiap malam. Bahkan di Malaysia, kajian menunjukkan 89% masyarakat mengalami insomnia.
Terdapat pelbagai cara untuk merawat masalah insomnia ini seperti pastikan bilik tidur anda berada pada suhu yang betul, elakkan cahaya dan bebas dari bunyi bising. Tetapi kalau hijabi dan cuba kaedah ini tapi masih tidak berkesan, jangan risau. Hijabista ada cara yang lebih cepat dan berkesan untuk dicuba!
Artikel berkaitan: Kerap Hadapi ‘Insomnia’ Walaupun Penat? Cuba Amalkan Doa Anjuran Rasulullah Ini!
Teknik ketenteraan, tidur dalam masa 2 minit!
Melalui video yang dimuat naik seorang pakar kecergasan di laman Tiktok; @justin_agustin, dia telah berkongsi teknik ‘ketenteraan’ untuk lelap dengan hanya 2 minit!
Teknik ketenteraan untuk tertidur dalam masa 2 minit ini memerlukan langkah menggambarkan senario yang tenang untuk mengosongkan fikiran anda dan menghilangkan tekanan tambahan dari fikiran anda.
Difahamkan, teknik tersebut digunakan oleh tentera ketika mereka cuba mendapatkan tidur yang cepat dan nyenyak. Ia dikatakan dicipta oleh pegawai tentera yang sangat mementingkan prestasi pasukannya.
Keletihan dan kurang tidur membawa kepada kesilapan yang tidak sepatutnya dilakukan oleh seorang askar yang baik, jadi dia telah mencipta teknik tersebut yang ternyata berkesan dalam 96% kes selepas 6 minggu ujian. Wah, jom kita terokai teknik tersebut!
#1 Mulakan dengan merehatkan otot di dahi.
Hijabi perlu kendurkan otot muka, termasuk lidah, rahang dan otot di sekeliling mata serta fokus kepada pernafasan anda.
#2 Turun ke leher dan bahu.
Pastikan bahu anda tidak menegang. Jatuhkan bahu serendah yang boleh dan biarkan lengan serta jari berasa longgar.
#3 Bayangkan sensasi hangat bergerak dari kepala ke hujung jari tangan. Kemudian bergerak dari paha hingga ke hujung jari kaki.
#4 Tarik nafas dalam-dalam dan hembus perlahan-lahan.
Pastikan anda kendurkan otot dada, perut, turun ke paha, lutut dan kaki.
#5 Kosongkan fikiran
Akhir sekali, hijabi perlu kosongkan fikiran selama 10 saat sebelum ‘membayangkan’ salah satu senario yang tenang.
Antara senario yang hijabi boleh bayangkan adalah:
- Berbaring di dalam sampan di tasik yang tenang dengan langit biru jernih di atas kamu.
- Berbaring di buaian baldu hitam di dalam bilik yang gelap gelita.
- Berkata “jangan fikir, jangan fikir, jangan fikir” kepada diri sendiri berulang kali selama kira-kira 10 saat.
Banyak kesan buruk insomnia seperti imuniti yang lemah, tekanan darah tinggi masalah ingatan, dan penambahan berat badan. Jadi jangan ambil risiko dan cuba dahulu teknik di atas. Penulis berharap teknik ketenteraan ini membantu anda tidur dengan lebih cepat dan dapat masa rehat yang lebih lama!
Artikel berkaitan: Jangka Waktu Dan Corak Tidur Yang Ideal Untuk Peringkat Umur, Seiring Dengan Peningkatan Usia
Sumber: TikTok @justin_agustin
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pelakon Nada Cinta, Mikha Tambayong Kini Isteri Deva Mahenra, Pilih Gayakan Gaun ‘Mendiang Ibu’ Di Hari Bahagia
Mikha Tambayong atau nama penuhnya Maudy Mikha Maria Tambayong merupakan seorang pelakon kelahiran Jakarta, Indonesia. Namanya mula dikenali di Malaysia setelah berlakon dalam sinetron Nada Cinta.
Pelakon jelita dari seberang tersebut berkongsi khabar bahagia apabila dia sah menjadi isteri kepada Deva Mahenra, yang juga merupakan seorang pelakon. Pasangan tersebut telah melangsungkan pernikahan di Hotel The Ritz Carlton, Bali pada Sabtu lalu.
Difahamkan, pasangan tersebut mengejutkan rata-rata netizen di Indonesia kerana sebelum ini mereka berdua kelihatan ‘santai’ di media sosial dan tidak mengumumkan sebarang perancangan untuk berkahwin.
Detik bahagia tersebut dikongsikan melalui laman Instagram miliknya. Mikha terlihat begitu menawan mengenakan gaun perkahwinan sang ibu serba putih dengan sentuhan mutiara sambil memegang sejambak bunga. Suaminya, Deva juga terlihat menawan dengan kot putih dan seluar yang berwarna coklat.
View this post on Instagram
“28.01.2023. Menikah dengan sahabat karibku dalam gaun ibuku. Bagaikan mimpi” tulis Mikha.
Dapat dilihat tema pernikahan pasangan tersebut dihiasi dengan warna putih dan hijau, serta sedikit warna kebiruan, yang merupakan warna kegemaran kedua mempelai.
Perancang perkahwinan mereka iaitu Gisela Setyawan menyatakan bahawa idea dekorasi untuk majlis tersebut diinspirasikan daripada cinta pasangan tersebut terhadap pantai dan juga warna biru.
Artikel berkaitan: Sering Muat Naik ‘Cover’ Selawat, Pempengaruh Dari Indonesia Naswa Aulia Mendapat Pujian Warga Maya
Tiga Busana Pengantin Daripada Pereka Fesyen Terkenal
Apa yang menarik, Mikha dan Deva dilihat menyarungkan tiga busana yang berbeza daripada pereka fesyen ternama Indonesia.
Busana yang pertama adalah kebaya, yang direka oleh pereka Vera Angreni. Kebaya ini mempunyai warna kebiruan keperakan yang sebati dengan panorama lautan yang menjadi latar belakang tempat perkahwinan.
Busana kedua adalah gaun istimewa yang mempunyai makna sentimental bagi Mikha. Seperti yang diketahui, pakaian A-line putih klasik ini adalah milik mendiang ibunya, Deva Sheila Malaihoro, direka oleh Samuel Wattimena.
Untuk resepsi perkahwinan dan sambutan selepas parti, Mikha memakai gaun putih dan emas oleh pereka terkenal Jeffrey Tan.
Ketika ditemu bual oleh sebuah portal Indonesia, Mikha sempat meluahkan rasa syukur kerana dia dan suaminya mempunyai cita rasa yang sama, yang membuatkan proses persiapan perkawinan mereka berjalan dengan lancar.
“Nasib baik saya dan Deva mempunyai cita rasa yang sama, jadi kami tidak menghadapi banyak masalah semasa memilih vendor dan tema perkahwinan kami. Deva juga sangat ‘supportive’ dan mahu terlibat secara langsung dalam pelbagai keputusan persiapan kahwin, jadi ia sangat membantu,” jelas Mika.
“Proses persiapan perkahwinan kami agak ketat dari segi masa, terutamanya kerana kami sibuk dan mempunyai pelbagai projek(kerja) yang perlu dilakukan semasa proses persiapan kahwin ini,” kata Deva Mahenra.
Dibanjiri ucapan tahniah
Menjengah ke ruangan hantaran tersebut, rata-rata netizen dan rakan artis tumpang gembira serta mengucapkan tahniah kepada pasangan tersebut.
“So beautiful! Congrats Mikha”
“Bajunya simple2 tapi sungguh cantik, anggun, so… So pretty”
“Terlalu indah my beautiful mikha.. peluk sayang, bahagia untuk kalian.”
“So happy for you guys.. forevaaa lafff”
“Beautiful couple! happy wedding Mikha & Deva”
Artikel berkaitan: “Biar Proses Ini Tanpa Pujian Atau Makian,” – Aktres Indonesia, Wanda Hamidah Kini Berhijab Pada Usia 44 Tahun
Sekadar info, Deva Mahenra terdahulu mengakui menjalani hubungan cinta bersama Mikha Tambayong semenjak tahun 2020. Meski berbeza agama, hubungan cinta mereka semenjak dahulu sering menjadi sorotan ramai hingga akhirnya pasangan ini disatukan dalam ikatan perkahwinan.
Sumber: Celebrities.id
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lelaki Ini Hilang 10KG Dalam Masa 2 Bulan! Ini Caranya Dengan Diet Sarapan Sihat Murah
Bukan wanita sahaja mengalami pertambahan berat badan, tetapi kaum lelaki juga tidak terkecuali. Mereka juga begitu mementingkan penampilan diri dan berusaha pelbagai cara untuk mendapatkan berat badan ideal. Perkongsian dari lelaki muda ini yang turutn 10 kg dalam masa dua bulan hanya dengan mengamalkan diet dari segi pemakanan.
Artikel berkaitan: Jus Sayuran Yang Membantu Hapuskan Lemak, Sesuai Buat Hijabi Yang Nak Kurus!
Harith Faisal bukan sahaja mengamalkan minum teh hijau yang sebelum ini jadi viral, tetapi dia juga ingin berkongsi cara sarapan yang diamalkan dan dibuat secara homemade. Menurutunya cara ini tidak susah dan juga paling penting sedap seperti minuman lain.
Jom ikuti perkongsiannya di sini. Walaupun amalan diet ini dilakukan oleh lelaki, tetapi tidak salah untuk hijabi yang mahu menurunkan berat badan mengamalkannya juga.
SARAPAN OAT SMOOTHIES
Straight to the point. Dua minggu lepas perkongsian saya viral dengan lebih 16,000 shares pasal saya guna teh hijau untuk turunkan 10 kg berat dalam masa 2 bulan. Memang betul. Sebab bila saya amalkan teh hijau tu, perut rasa selesa, tak kembung, tak berangin.
Kali ni saya nak kongsi pula apa sarapan yang saya ambil sepanjang 2 bulan tu. Sepanjang tempoh diet, saya sarapan dengan oat smoothies home made je. Ala, bukan susah pun. Kejap lagi saya bagitau caranya.
Yang paling penting, bila sarapan dengan oat smoothies ni, perut boleh tahan sampai tengahari. Kalau setakat pukul 12 tengahari tu, biasanya memang tak rasa lapar sangat pun. Dalam pukul 10 pagi sampai 11 pagi, kau layanlah teh hijau segelas dua. Memang best!
BUAT OVERNIGHT
Saya punya resepi oat smoothies ni sebenarnya try and error je. Masa mula-mula diet, saya buat overnight oat. Sebelum masuk tidur, siap-siap campurkan oat dengan susu sebab nak bagi kembang elok. Esok pagi, makan. Tapi muak gila, macam nak termuntah.
Lepas tu, saya dapat idea dan ilham untuk buat oat smoothies ni. Sampai sekarang saya sarapan benda ni je pagi-pagi. Okay, dah ready nak belajar buat oat smoothies, kan.
BAHAN-BAHAN
300 ml susu segar rendah lemak
4-6 sudu besar oat
2 sudu Nestum
Guna tiga bahan ni saja. Masukkan tiga bahan ni dalam blender. Switch on blender, siap terus. Tunggu dalam 5 minit bagi dia kembang sikit. Kemudian, boleh minum dengan nikmatnya. Gila mudah dan pantas.
Kalau kau takda blender, kau campur dan rendam je 3 bahan tu selama 15 minit. Boleh juga. Tak payah nak pening-pening kepala, okay.
Sebelum mula diet, sejak kecik saya memang jenis tak suka minum susu segar rendah lemak ni. Biasanya kalau beli Dutch Lady tu, mesti beli perisa Coklat atau Strawberry.
Tapi dah nama pun nak diet, kan. Takkan kau nak buat oat smoothies campur susu perisa Coklat dan Strawberry yang manis tu. Memang kencing manis dan bertambah gemuklah kau dan aku. Haha!
Artikel berkaitan: Selain Mencegah Anemia, Ini 5 Khasiat Ubi Kayu Rebus. Rupanya Bagus Untuk Kesihatan!
GUNA SUSU SEGAR
Saya pakai susu segar jenama Farm Fresh. Boleh cari yang tutup oren atau tutup biru. Yang tutup biru lebih rendah lemak. Harga sama, takda beza walaupun lemak tutup oren lagi banyak.
Try and error. Sebelum nak tekad tetap dengan brand Farm Fresh, saya dah cuba buat oat smoothies dengan susu segar jenama HL, Dutch Lady, Summerfield, GoodDay, semuanya tak kena dengan tekak.
Bagi saya brand Farm Fresh yang paling sedap, tak muak. Yang paling penting, terang-terang dia kata “No sugar. No preservative”. Saya akan beli yang 2 liter punya, boleh tahan 6 hingga 7 hari. Tapi sebab anak saya pun suka, 3 hari habislah.
ELAK JEMU
Biasalah manusia ni cepat bosan, kan. Saya pun bosan juga asyik sarapan benda yang sama je berminggu-minggu. Jadi, saya fikir saya kena tambah sesuatu dalam oat smoothies saya tu.
Jenuhlah fikir akhirnya dapat idea untuk tambah pisang. Tak susah pun. Tiga bahan yang sama macam tadi, kau tambah saja dengan separuh pisang. Kau akan dapat rasa pisang dia sikit-sikit. Kalau nak letak sebiji terus pun boleh. Lagi sedap dan pekat wei.
Pisang apa yang saya pakai? Saya pakai pisang jenis Cavendish. Ala, pisang yang cantik-cantik kat supermarket tu. Saya tak pernah cuba pisang lain untuk buat banana oat smoothies ni. Kau nak cuba, dipersilakan.
Sekali sekala saya akan buat juga Nescafe oat smoothies. Saya pakai Nescafe Gold. 3 bahan yang sama, cuma kau tambahlah separuh sudu Nescafe Gold tu. Rasa dia memang terangkat beb. Lagi sedap daripada kopi Starbucks!
Ada yang tanya, saya ni diet atkin ke. Jawapannya tak. Saya diet ikut suka saya. Saya enjoy turun berat 10 kg dalam 2 bulan. Saya cheat day 2 hari seminggu. Biasanya, saya cheat day hari Sabtu dan Ahad.
Kau faham-fahamlah, weekend kan. Banyak jemputan kenduri itu ini, balik kampung pula ibu dan mak masak sedap-sedap takkan tak nak makan beb.
Saya makan nasi suku pinggan pada hari diet. Kadang-kadang sehari saya tak makan nasi sebab tak teringin sangat dah dengan nasi tu. Makan ayam dan sayur grill tu pun dah kenyang.
TAK STRESS & TAK LAPAR
Kadang-kadang kitorang masakkan untuk anak. Anak-anak makan tak habis, saya tolong habiskan juga. Tapi masih jaga kuantiti makanan tu lah. Kena faham pasal pengambilan kalori.
Yang paling penting, saya enjoy jaga makan, tak stress, tak berlapar sebab sarapan dengan oat smoothies, tak kembung perut sebab teh hijau sangat membantu. Tau-tau dalam masa 2 bulan dah turun 10 kg. Best sangat.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
