Vitamin juga terdapat pada produk penjagaan muka bukan sahaja di dalam makanan anda. Jarang kita ketahui fungsi dan nama saintifik di dalam skincare. Sebelum membeli produk,semak dahulu label isi kandungan kandungan bahan di dalam skincare. Supaya tidak tersalah beli dan mempunyai kesan sampingan.
Semak 6 jenis vitamin yang ada dalam skincare untuk panduan anda mendapatkan hasil yang maksima.
1. Vitamin A
Vitamin larut lemak ni ada banyak nama. Antaranya :
- Hydroxypinacolone retinoate
- Retinaldehyde
- Retinol
- Retinyl palmitate
- Retinyl retinoate
- Tretinoin (retinoic acid – prescription only).
Selalunya akan tentera perkataan “retin” maknanya itu adalah sejenis bentuk vitamin A.
Apa Manfaat Vitamin A?
- Meningkatkan cellular turnover – proses semulajadi yang menggantikan sel kulit mati dengan sel kulit yang sihat
- Meningkatkan penghasilan kolagen – menegang dan menganjalkan
- Mengecutkan jerawat
- Melawan radikal bebas – menyebabkan kedutan dan garis halus
- Mengurangkan bintik hitam
- Mengecilkan pori.
Apa Kesan Sampingan?
1. Iritasi : kalau tak pernah guna, vitamin A boleh buat kulit kering dan iritasi. Jadi mulakan dengan kepekatan yang rendah 1-2 kali seminggu. Kemudian baru 3-4 kali seminggu.
2. Sensitif dengan matahari : Retinol akan buat kulit senang terkena kerosakan matahari, jadi gunakan hanya pada waktu malam dan pakai sunscreen pada waktu siang.
Jenis mana yang patut saya guna?
Hampir kesemua jenis vitamin A (kecuali Hydroxypinacolone retinoate) perlu ditukar ke dalam bentuk retinoic acid sebelum diserap ke dalam kulit.
Retinyl palmitate > retinol> retinaldehyde > retinoic acid.
Biasanya , semakin jauh bentuk vitamin A dari retinoic acid, semakin kurang efektif. Kalau yang ada kulit sensitif boleh gunakan produk yang mengandungi vitamin A bentuk Retinyl Palmitate.
Bermaksud :
- Hydroxypinacolone retinoate : tak perlu ditukar.
- Retinaldehyde : 1 langkah
- Retinol: 2 langkah
- Retinyl palmitate: 3 langkah
- Retinyl retinoate: 1 langkah
Siapa yang patut gunakan?
- Anda yang seius tentang anti-penuaan
- Anda yang jenis kulit berminyak dan berjerawat ( Jangan guna bersama benzoyl peroxide).
Apa Kesan Sampingan?
- Anda yang sedang menggunakan benzoyl peroxide
- Wanita mengandung, cuba untuk mengandung dan menyusukan anak.
- Anda yang kulit sangat sensitif.
2. Vitamin B3
Apa itu vitamin B3 ?
B3 adalah ahli yang paling banyak buat kerja dalam keluarga Vitamin B. Nama superheronya ialah NIACINAMIDE, mesti ramai yang kenal kan?
Bagaimana Vitamin B3 membantu kesihatan kulit?
- Mencerahkan kulit kusam.
- Melembapkan kulit.
- Mengurangkan parut hitam dan kedutan.
- Menenangkan (soothes) iritasi dan rosacea.
- Merawat jerawat.
Apa kesan sampingan?
Berita baik, niacinamide ni selamat digunakan oleh sesiapa saja.
3. Vitamin B5
Vitamin B sebenarnya adalah pantothenic acid. Panthenol adalah bentuk alcohol pantothenic acid. Jangan takut dengan perkataan ‘alcohol’ tu. Panthenol adalah alkohol baik untuk kulit.
Fungsinya adalah untuk:
- Membantu membaiki kulit.
- Melembapkan kulit (menarik air masuk ke dalam kulit) .
- Memastikan penghasilan minyak terkawal.
- Soothes the skin.
Ada kesan sampingan ?
Tiada, selamat digunakan semua jenis kulit.
Siapa yang patut amalkan?
Semua orang, terutama mereka yang berkulit sensitif.
4. Vitamin C
Adalah sejenis vitamin larut air yang ada banyak nama , antaranya:
• Ascorbic acid polypeptide
• Ascorbyl glucosamine
• Ascorbyl glucoside
• Ascorbyl palmitate
• Ester-C
• Ethyl ascorbic acid
• L-ascorbic acid (pure form)
• Magnesium ascorbyl phosphate
• Sodium ascorbyl palmitate
• Sodium ascorbyl phosphate
• Tetrahexyldecyl ascorbate
Pada dasarnya, kalau ada perkataan “ascorb” dalam senarai kandungan, maka itu adalah sejenis bentuk vitamin C.
Apa Manfaat Vitamin C pada Kulit?
- Meningkatkan penghasilan kolagen, yang mana boleh buat kulit jadi firm.
- Mencerahkan kulit , yay! Bagus untuk mereka yang ada parut hitam bekas jerawat.
- Melawan radikal bebas yang menyebabkan kulit jadi cepat tua.
- Memudarkan tona tak sekata.
- Menghalang kerosakan UV ( terutama jika digabungkan dengan Vitamin E dan ferulic acid) .
Apa kesan sampingan?
- Iritasi : jika kulit jenis sensitif, vitamin boleh buat ia meradang.
- Sensitif pada matahari : Ia boleh buat kulit mudah kena kerosakan matahari, jadi gunakan bersama sunscreen dan pada waktu malam sahaja.
Vitamin C yang mana yang saya patut pakai?
L- ascorbic acid adalah jenis yang paling effektif, tapi ia juga adalah bentuk yang paling tak stabil. Bermakna ia tak efektif dalam jangka masa panjang.
Siapa yang patut gunakannya?
- Sesiapa yang serius dengan antiaging.
- Mereka yang ada tona kulit tak sekata.
5. Vitamin E
Adalah vitamin larut lemak yang datang dalam banyak bentuk:
- D-alpha-tocopherol
- D-alpha-tocopherol acetate
- Dl-alpha tocopherol
- Dl-alpha tocopherol acetate
- Tocopherol
- Tocopheryl acetate
- Tocotrienols
Pada dasarnya, kalau ada “tocopher” itu maknanya vitamin E.
“d” bermaksud vitamin E itu dihasilkan dari sumber semulajadi seperti gandum.
“dl” pulak ada vitamin E sintetik.
Apa yang Vitamin E buat pada kulit kita?
- Ia melembapkan kulit, menghalang kehilangan air dari kulit.
- Melawan radikal bebas , punca utama penuaan kulit.
- Membantu melindungi kulit dari sinar UV ( bila bergabung dengan vitamin C).
- Memastikan skincare product tahan lebih lama.
6. Vitamin F
Adalah fake vitamin. Dikenali juga fatty acids yang badan anda tidak berkerja. Contohnya:
- Arachidonic acid
- Linoleic acid
- Linolenic acid
Apa fungsinya?
- Hydrate skin.
- Membantu membaiki skin’s protective barrier.
- Melawan radikal bebas yang menyebabkan premature aging.
Siapa yang patut amalkan?
Sesiapa saja, tapi ia sangat terbaik untuk mereka yang berkulit kering.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ritual Pembersihan Wajah Cara Wanita Jepun Kekal Gebu Dan Segar, Hanya Dengan Kaedah 4-2-4
Walaupun terdapat teknik dan amalan yang tidak berkesudahan yang boleh kita ikuti untuk mempunyai rutin penjagaan kulit yang betul, adalah selamat untuk mengatakan bahawa mencapai kulit yang dibersihkan adalah langkah penting.
Dan walaupun terdapat pelbagai jenis pembersih yang sentiasa berkembang daripada berasaskan minyak kepada gel kepada pembersih balsem, pakar mendedahkan bahawa ia lebih kepada proses dan bukannya produk.
Dalam ritual pembersihan unik yang berasal dari Jepun, memecahkan kaedah pembersihan 4-2-4 langkah demi langkah, ideologi dan manfaat penuh di sebalik ritual itu dan mengapa untuk mencapai kulit yang sihat memerlukan masa.
ARTIKEL BERKAITAN: Impikan Wajah Glowing Dan Glass Skin, Perbetulkan Dahulu Cara Cucian Muka Anda.
Kaedah pembersihan 4-2-4 displinkan diri
Konsep kaedah 4-2-4; ia adalah sistem di mana anda bermula dengan minyak dan mengurut kulit selama empat minit, kemudian melapisi kulit anda dengan pembersih krim di atas dan mengurut selama dua minit untuk mengemulsikan minyak dan disusuli dengan membilas dengan air selama empat minit yang selama sesetengah orang berasa seperti keabadian.
Bahagian yang paling sukar, tetapi ia sebenarnya yang paling penting. Ia adalah satu disiplin, tetapi kunci untuk menyepadukan ini adalah benar-benar menggunakan 4-2-4 pada waktu malam. Anda tidak perlu melakukannya setiap malam untuk mendapat manfaat daripada hasilnya. Cuba 4 malam seminggu adalah sangat baik. Apabila melakukan kaedah 4-2-4 pada waktu malam dan meneruskan urutan pelapisan, anda tidak perlu mencuci muka pada waktu pagi. Jadi dalam erti kata itu, ia sangat jimat masa.
Nyahkan kotoran
Kaedah 4-2-4 benar-benar menggunakan minyak wajah. Dengan mengurut dengan minyak, anda meningkatkan peredaran aliran darah ke permukaan kulit. Semasa mengurut, anda juga melembutkan lapisan atas tisu dan membantu membuang serpihan dan melonggarkan sebarang liang tersumbat. Anda benar-benar memerlukan minyak wajah.
CADANGAN PRODUK: PAI SKINCARE – Organic Rosehip BioRegenerate Universal Facial Oil
Pilih minyak muka dengan bahan seperti minyak jojoba, selepas 4 minit ia diserap ke dalam kulit. Terdapat banyak masalah kulit berpunca daripada peredaran yang lemah. Dengan kaedah 4-2-4 individu yang mempunyai jerawat dan juga situasi cystic, ini benar-benar membantu untuk memulihkan jerawat dengan cepat dan menyamarkan kesan parut.
Pembersihan
Pakar cadangan memggunakan pembersih berkrim dan apabila anda menggunakannya di atas, ia mempunyai rasa yang menyegarkan dan membantu mengemulsikan minyak tanpa mengeringkan kulit sepenuhnya. Jadi apabila anda memohon pada kulit ia putih dan berkrim ia disepadukan sepenuhnya. Wajah akan menjadi jelas, anda akan merasakan bahawa minyak terasa lebih nipis dan akan lebih mudah untuk dikeluarkan.
CADANGAN PRODUK: Tatcha The Rice Wash
Fasa Pembilasan
Langkah yang sangat penting, jadi mulakan dengan air suam selama dua minit dan kemudian selesai dengan air sejuk. Air suam adalah apa yang akan membantu untuk membilas lebihan minyak dari kulit, tetapi juga akan benar-benar membawa aliran darah ke permukaan. Ia akan membuka saluran tersebut, darah akan mengalir dan kehangatan adalah satu bentuk penyembuhan dengan sendirinya.
Anda benar-benar memerlukan kehangatan untuk mencipta pergerakan, supaya boleh memulakan proses detoksifikasi. Jadi selepas dua minit, mulakan dengan air sejuk dan ia akan mengetatkan segala-galanya dan malah akan mencipta kesan sama dengan teknik mandi air panas dan sejuk. Mencipta bukaan dan kemudian mengecut, lalu membuang toksin tersebut keluar dari kulit.
Oleh itu, apabila selesai, muka akan benar-benar memerah seperti anda baru keluar dari sauna, tetapi kulit tampak gebu dan benar-benar terhidrat. Hampir semua masalah kulit yang anda hadapi benar-benar mendapat manfaat daripada kaedah ini kerana anda menyokong keupayaan semula jadi kulit untuk menyembuhkan dengan sendiri.
Jadi jika Anda berhadapan dengan kulit yang benar-benar kering, ini akan membetulkan kekeringan. Jika mereka mempunyai kulit matang, ini akan menggalakkan dan melindungi kolagen dan keanjalan pada kulit. Jadi hampir semua orang boleh mendapat manfaat daripada rejimen ini. Sebaik sahaja mencuba 4-2-4, ia adalah hasil yang benar-benar mengajar anda disiplin diri. Kaedah 4-2-4 benar-benar menekankan kepentingan meluangkan masa anda untuk mencuci muka.
ARTIKEL BERKAITAN: Cara Mencuci Muka Yang Salah Dan Ini Boleh Menyebabkan Kulit Anda Berisiko
Faedah 4-2-4 kesan pada seluruh badan
Ritual ini benar-benar memberi kesan pada seluruh badan, kerana terdapat bahagian muka kita yang sesuai dengan bahagian tertentu badan. Sebagai contoh, kawasan dahi dikaitkan dengan sistem saraf.
Kawasan pipi dikaitkan dengan paru-paru dan pernafasan, ia membantu anda untuk memperlahankan dan mendalamkan nafas. Dagu lebih metabolisme dan hormon, jadi ia akan merehatkan badan. Terdapat begitu banyak titik tekanan dan kawasan di muka yang sesuai dengan badan, jadi ini adalah ritual yang hebat untuk penyahmampatan.
Perbezaan antara pembersihan 4-2-4 dan pembersihan berganda
Fasa pembersihan selama empat minit adalah sangat tersendiri dan kunci kepada proses terakhir itu, teknik mengurut dan membilas sangat berbeza daripada apa yang anda lihat. Pembersihan berganda telah menjadi agak popular, jadi banyak jenama telah keluar dengan putaran mereka sendiri, tetapi kaedah ini unik kerana memberikan garis panduan yang sangat spesifik tepat pada masanya. Ia seperti orang Jepun suka mandi dan benar-benar memanfaatkan air untuk kelebihan mereka.
Pembersihan paling penting dalam penjagaan kulit
Dari perspektif Asia, ia adalah asas kulit yang benar-benar sihat. Mereka juga merasakan jika kulit anda mungkin tidak dibersihkan, daripada produk lain tidak akan berfungsi, mereka benar-benar mengaitkan pembersihan dengan kesihatan. Terdapat sistem kepercayaan dalam “menukar air dalam kulit anda”, dan mereka juga menggunakan konsep yang sama pada wajah.
Dan apa yang menarik tentang 4-2-4 ialah apabila anda selesai, sentuh wajah anda, ia terasa seperti menahan air. Jadi orang Jepun, dengan cara mereka sendiri, begitulah cara mereka menggambarkan proses genangan dan toksin.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Guna 3 Bahan Je! Ini Cara Mudah Untuk Hilangkan Kesan Degil Mekap Di Tudung.
Lumrah perempuan kebiasaannya memang suka mekap lebih-lebih apabila ada majlis-majlis khas. Namun, bila cuaca panas datang mesti mekap akan jadi tidak berapa elok dan minyak krim foundation pula melekat di tudung mahupun shawl kita. Mesti stress kan sebab mekap susah nak ditanggalkan di kain tudung.
Untuk menghilang kesan degil mekap di pakaian, mari kita ikuti tips yang dikongsi oleh pengguna Facebook, Tyma Sadini ini . InsyaAllah pasti berkesan. Jom kita lihat !
ARTIKEL BERKAITAN: 15 ‘Beauty Hacks’ Hijabi Perlu Tahu Untuk Bersiap Dengan Lebih Cepat Tak Sampai 1…
Langkah pertamanya ialah tuangkan serbuk pencuci ke dalam baldi yang berisi shawl atau tudung berserta air. Seterusnya, inilah bahan rahsianya iaitu bedak talkum bayi.
Wow, mudahnya ! Rupanya kita hanya memerlukan tiga bahan sahaja untuk menghilang kesan mekap di tudung. Lepas ini mesti tidak risau lagi jika sisa mekap melekat di tudung kan sebab dah tahu cara untuk menanggalkannnya. Mari kita sama-sama cuba!
ARTIKEL BERKAITAN: Tudung Putih Cepat Kotor? Tiga Selebriti Kongsi Cara Menjaga Kesucian Tudung ‘Favourite’ Hijabi!
Cara 2: Menggunakan Kiub ais
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
kredit: Tyma Sadini &@arishasafin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gaya Sering Di Kritik, Leona Tampil ‘Berbeza’ Di Bulan Ramadhan Hingga Netizen Terpana!
Bulan Ramadan merupakan bulan yang penuh barakah dan hikmah, jadi pada bulan yang paling mulia dan penuh ganjaran ini, ramai diantara umat Islam berlumba-lumba mengutip dan mencari pahala demi mendapat keredhaan yang maha esa.
Begitu juga dengan perihal anak gadis kepada aktor Azhar Sulaiman, Kasih Iris Leona yang tampil berbeza demi menghormati bulan Ramadan sekaligus menyahut seruan rakan-rakanya untuk berhijab ketika keluar bersiar-siar di khalayak umum.
Leona Akur Disuruh Rakan-Rakan Untuk Tampil Berhijab
@leonsmeonssSalam ramadhan♬ cupid twin version – ⟡ TRACYTRACKS ⟡
Perkongsian Leona menerusi laman TikTok miliknya baru-baru ini telah meraih pujian netizen apabila Leona dilihat begitu sopan dan berbeza ketika mengenakan hijab sewaktu bersiar-siar bersama rakannya yang lain.
Menerusi hantaran itu, dapat dilihat Leona yang tampil lebih manis dan menawan mengenakan hijab berona kuning air sambil memakai baju sejuk lengkap hoodie berwarna merah jambu lembut.
Dalam perkongsian sama, gadis berusia 21 tahun itu juga sempat menitipkan ucapan salam Ramadan yang ditujukan khas buat para pengikutnya di aplikasi berkenaan.
“Kawan-kawan menyuruh saya untuk memakai tudung di khalayak ramai. Salam Ramadan,” tulis Leona ringkas pada ruangan kapsyen hantaran tersebut.
Cantik Sangat Semoga Istiqamah Leona! – Netizen
Hijabista sempat meninjau ke ruangan komen untuk melihat maklum balas netizen terhadap perubahan positif yang ditampilkan Leona khususnya di bulan mulia ini.
Rata-rata wargamaya memberi respon menyokong bahawa Leona lebih jelita dan menawan apabila mengenakan Hijab. Malah, ramai yang mahu Leona untuk terus menjaga penampilannya agar dapat berhijrah menjadi lebih baik selari dengan apa yang dituntut oleh agama Islam.
Dalam pada itu, netizen turut meminta Leona agar terus berkawan dengan rakan-rakan yang memberikan pengaruh baik seperti ini yang sering menegur di saat kita lalai dan terleka dengan dunia.
Artikel berkaitan: “Tiada Masalah Tak Kuat…Nak Pakai, Pakai Sahaja” – Izara Aishah Kongsi Tip Istiqamah Berhijab
Sekadar info, sehingga kini, video tersebut berjaya meraih lebih 700,000 kali tontonan dan mendapat lebih 100,000 tanda suka daripada warganet selepas sehari dimuat naik dalam aplikasi tersebut.
Terdahulu nama Leona sering mendapat perhatian dan menjadi bualan wargamaya di media sosial ekoran penampilannya yang terlampau seksi dan ‘mencolok mata’ sehingga mencetuskan kritikan, rasa kurang senang dan cemuhan orang ramai.
Sumber: TikTok @Leonsmeonss
Artikel berkaitan: Ramadan Bulan Terbaik Untuk ‘Berubah’, Tapi Gusar Iman Turun Naik? Jadikan Doa Ini Sebagai Amalan!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
