TikTok telah mengalihkan perhatian kita kepada trend kecantikan yang dipanggil, ‘kitaran kulit’, rutin penjagaan kulit setiap malam empat bahagian yang terbukti membantu rawat tekstur kulit yang tidak sekata dan jerawat.

Sebelum kita pergi lebih jauh, kedua-dua perkara ini adalah perkara biasa dan normal sepenuhnya. Yang berkata, jerawat bukan sahaja boleh menyakitkan tetapi kajian membuktikan bahawa ia mempunyai kesan buruk terhadap keyakinan dan harga diri. Sama ada anda memilih untuk membiarkannya atau merawat kulit anda, sudah tentu hak prerogatif.

Apakah kitaran kulit?

@drwhitneybowe Skin cycling for beginners: how to get started. And how to layer with Bowe Glowe #skincycling #thatboweglow #dermatologist #skintok ♬ original sound – Dr. Whitney Bowe

Seorang pakar di luar negara memperkenalkan konsep kitaran kulit di TikTok, tetapi peminat penjagaan kulit lain, bersetuju bahawa ia adalah legit dan mudah sahaja. Selepas membersihkan dan melembapkan kulit, sama ada mengelupas, menggunakan retinol atau pelembap, bergantung pada tempat anda berada dalam kitaran empat malam.

MALAM PERTAMA

Terdiri daripada menyapu produk pengelupasan pada kulit, asid pengelupasan seperti asid glikolik, laktik atau salisilik. Pakar mengesyorkan produk merehatkan kulit seperti pad kulit, yang menurutnya paling berkesan. Kemudian, hanya ikuti dengan pelembap anda.

MALAM KEDUA

Sekali lagi selepas membersihkan dan menepuk kulit anda kering, pilih produk retinol. Ini mungkin dalam bentuk serum, pelembap, atau minyak, pakar mencadangkan jumlah sebesar kacang untuk keseluruhan muka. Jika anda seorang pemula retinol, anda mungkin mahu menggunakan sedikit pelembap di bawah mata anda, di sudut mulut dan bahagian tepi hidung terlebih dahulu, untuk melindungi kawasan sensitif kulit ini daripada kerengsaan.

MALAM KETIGA & KEEMPAT

Melibatkan pembersihan, penyegar kulit dan diikuti dengan pelembap yang sangat mudah dan lembut. Jangan berlebihan ya! Langkah ini dilanjutkan selama dua malam, adalah penting kerana ia memberi masa kepada kulit anda untuk pulih dan bersedia untuk penggunaan seterusnya asid pengelupasan diikuti dengan retinol yang boleh menyebabkan masalah seperti pedih dan kulit mengelupas jika anda secara tidak sengaja melakukannya secara berlebihan.

Produk cadangan:

STEM CELLULAR™ Anti-Wrinkle Retinol Overnight Serum

Retinol OvernightSerum ini ialah serum retinol vegan + bio retinol bersih revolusioner yang menggabungkan teknologi penyelamat kulit untuk membantu mencegah tanda-tanda penuaan dan keletihan yang boleh dilihat, memastikan kulit anda bertindak sepanjang tidur. Awet muda gitew! Serum kecantikan bersih ini menyerlahkan teknologi terkapsul eksklusif dengan retinol dan bio-retinol. Kemewahan tulen kerana serum ini meluncur dengan lancar dan membuatkan kulit terasa lembap.

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution

Glycolic Acid 7% Toning Solution adalah toner pengelupasan yang disasarkan pada permukaan kulit. Ia membantu meningkatkan kejelasan kulit, mengimbangi tona kulit yang tidak sekata dan tekstur yang betul dari semasa ke semasa. Formula ini mengandungi terbitan Tasmania Pepperberry yang berasal dari tumbuhan yang berbeza-beza dalam warna mengikut musim dan variasi warna ini mungkin nyata dalam formula dari semasa ke semasa.

Pixi Beauty, Glow Tonic, Exfoliating Toner

Pixi Glow Tonic™ ialah toner muka yang sangat pekat dan menyegarkan yang membersihkan pori-pori secara mendalam dengan menyapu minyak dan kekotoran yang berlebihan. Formula unik diperkaya dengan 5% Glycolic Acid yang menghapuskan kotoran dari pori-pori anda dengan lembut, manakala Aloe Vera menenangkan dan menghidratkan kulit.

ARTIKEL BERKAITAN: Cantik Cara Anda, 19 Produk Terbaharu Di Sephora Buat Penampilan Berbeza. Katakan Ya!

Apakah faedah kitaran kulit?

Kitaran kulit menarik perhatian bukan hanya kerana ia telah mengumpulkan 3.5 bilion tontonan yang sangat besar di TikTok dan mempunyai sokongan pakar dermatologi, tetapi kerana ia adalah rutin utama bagi seseorang yang bergelut dengan masalah hormon kulit.

@sarabloom This is how i do skin cycling method but if you’re a beginner do the original 4 night cycle instead! #skincare #skincareroutine #skincaretips #skincaretiktok #skincycling #fypmalaysia #fypphilippines #fyp #shouldbeme ♬ Take Your Man – Mahogany LOX

Pakar penjagaan kulit, menjelaskan bahawa mereka yang miliki kulit wajah berjerawat atau mempunyai kulit kusam dan berpigmen akan melihat manfaat kulit yang paling besar daripada kitaran kulit. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja boleh mencubanya untuk menyegarkan kulit. Rutin kitaran kulit ialah cara yang ideal untuk memperkenalkan bahan aktif pada kulit, memberikan masa untuk menyerap bahan tersebut dan mendapat manfaat daripada kitaran penyembuhan. Anda berkemungkinan besar melihat peningkatan ketara dalam tekstur kulit, termasuk pengurangan saiz liang pori.

Langkah mudah melakukan kitaran kulit

Pertama sekali, berbaloi untuk mendapatkan pembersih anda dengan betul. Apabila menggunakan bahan aktif, seperti pengelupasan asid dan retinol, cenderung untuk memilih sesuatu yang tidak rumit.

Bahan pengelupasan

Salah satu produk pengelupasan seperti The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution. Jika anda seorang pemula, cadangan pilih sesuatu yang lebih lembut. Cuba Pixi Glow Tonic, kedua-duanya menampilkan asid glikolik yang disapu dengan pad kapas. Pakar mengatakan bahawa sedikit kesemutan adalah perkara biasa, tetapi jika ia melecur, bilas produk dengan segera. Ikuti dengan pelembap ringkas yang bebas pewangi dan ringan, namun sangat berkhasiat.

Bagaimana asid pengelupasan itu sesuai untuk anda? Asid glikolik ialah asid tradisional namun berkesan dan boleh dikatakan paling popular, tetapi asid salisilik juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk mereka yang mempunyai kulit yang mudah berjerawat. Pilih produk keccantikan yang mengandungi Asid Mandelik adalah serba boleh dan berguna untuk rosacea juga, sementara asid laktik biasanya lebih lembut.

ARTIKEL BERKAITAN: Tolak Lima Mitos Tentang Pengelupasan! Kulit Cerah Berseri Secepat 7 Hari, Masukkan Rejim Ini Nasihat Pakar

Adakah kitaran kulit benar-benar berkesan?

Melakukan kitaran kulit selama lebih dua minggu perbezaan tekstur kulit dan kelompok bintik putih yang ganjil, akan menjadi keadaan yang lebih baik. Ia lebih licin, lebih bercahaya. Jika anda melihat sekumpulan kecil benjolan di dagu dan di tempat lain di wajah, ini adalah perkara biasa apabila menggunakan produk seperti retinol, semua liang tersumbat ke permukaan untuk proses menyahkan pori yang tersumbat. Akan lihat perbezaan paling banyak dalam hiperpigmentasi yang ditinggalkan oleh jerawat dan tompok merah itu pudar dengan sangat baik dengan penggunaan asid glikolik. Perlu ambil perhatian, kitaran kulit bukanlah sesuatu yang baru.

Kelemahan untuk kitaran kulit

Setiap orang adalah unik, kulit kita berubah-ubah setiap hari, dipengaruhi oleh pemakanan, tekanan, tidur, kitaran haid dan banyak lagi. Oleh itu adalah penting untuk mengetahui cara melaraskan rejim anda berdasarkan perubahan yang mungkin berlaku, yang mungkin termasuk mendail naik atau turun peratusan produk penjagaan kulit anda, bergantung pada cara kulit anda bertindak balas.

Satu perkara yang dipersetujui oleh setiap pakar dalam trend kecantikan ini ialah keperluan untuk menggunakan pelindung matahari spektrum luas faktor tinggi pada waktu siang apabila menggunakan sama ada asid pengelupasan atau retinol dan terutamanya apabila menggunakan kedua-duanya. Bahan-bahan ini boleh menjadikan kulit sensitif kepada cahaya matahari jadi ia berbaloi untuk melindunginya pada semua kos. Katakan ya, walaupun ketika cuaca sejuk dan mendung di luar!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Namanya mula melonjak naik bersama single berjudul ‘Elergi Sepi’ yang menjadi fenomena sekitar sebelas tahun lalu pada tahun 2013 membuatkan penyanyi asal kelahiran Kota Kinabalu, Sabah ini akhirnya berjaya menempa nama gah dalam industri hiburan tanah air dan bakat suara yang dimilikinya tidak perlu disangkal lagi.

Bagaimanapun, malang tidak berbau apabila pada Mac lalu, ibu kepada dua cahaya mata ini duji dengan begitu hebat apabila disahkan menghidap kanser rahim peringkat awal.

HIJABISTA berkesempatan bertemu mata dan menemubual jelitawan berdarah campuran peranakan Pakistan ini dan bertanyakan perkembangan kesihatan beliau, bersempena Pinktober iaitu bulan kesedaran kanser payudara tahun ini.

Azharina Hidap Kanser Rahim Sejak Mac Lalu

“Nina punya treatment yang Nina Jalani daripada bermula pada bulan Mac yang lepas. So dah enam bulan, kita pun dah buat ujian baru dan Alhamdulillah, dapat keputusan yang sangat bagus. Jadi sekarang kita dalam proses pemantauan dan masih ongoing medication untuk untuk seumur hidup Nina.

“Actually dah pernah announce tapi mungkin benda tu tidak ramai yang tahu saya sebenarnya Nina menghidap kanser rahim. Personally, Nina sangat bersyukur, sebab Nina dapat tahu awal.

“Mula-mula tu saya tak berapa nak kisah sangat, yela pada waktu itu kita muda kan. Let we say kita tak peduli pun, yang kita tau cari duit dan kerja. But as I aged, masa umur 28 tahun, Nina masa tu nak ambil anti-aging hormone. Jadi saya buat pemeriksaan kesihatan, setiap enam bulan sekali dan juga papsmear sekurang-kurangnya setahun sekali.

“Walaupun kadang-kadang tu kita terbabas juga, kalau masa tengah baik tu kita check up dua kali setahun. Tapi kita manusia kan, kadang-kadang kita lalai. Tapi syukur alhamdullilah, tahun lepas saya ada buat pemeriksaan kesihatan dan pada ketika itulah  saya dapat tau tahap kesihatan saya tak cantik. Tapi saya tak nak stress dulu,” Ujarnya.

Sekadar info, Azharina berkata demikian ketika ditemui pada majlis inisiatif ‘Moments of CARE’ dimana NIVEA dan Watsons berganding bahu memperkasa misi Persatuan Kebajikan Kanser Payudara Malaysia (BCWA) untuk meningkatkan kesedaran dan penjagaan Kanser Payudara di kalangan wanita di Malaysia.

Azharina Gesa Wanita Lakukan Pemeriksaan Kesihatan Awal, Agar Dapat Mencegahnya!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Azharina Azhar (@azharina_a)

Tambah Azharina lagi, antara perkara yang menjadi titik perubahan yang merubah hidupnya 360 darjah apabila dia mula mengalami pendarahan yang berlebihan tanpa henti selama tiga bulan.

“Tapi bila masa datang bulan (Period) pendarahan tak berhenti dan terlampau banyak, saya jumpa doktor. Kemudian jadi keadaan jadi makin teruk, energy drop badan kita pun jadi sangat letih, sampai kena ambil Vitamin.

“Saya ambil masa bersemuka dan berjumpa dengan doktor pakar. Saya buat proper test dan saya di diagnos dengan betul sebagai penghidap kanser rahim.

“Bila dapat tahu awal kita dapat prevent, especially now with the all medical kan. Banyak sangat alternative way. Jadi saya sangat bersyukur, saya dapat tahu awal dan bukan ketika dah teruk sangat.

Enggan Kongsi Masalah Kesihatan Dengan Keluarga Tak Mahu Mereka Bimbang – Azharina

“Semua orang tau karakter Nina sangat bubbly, sangat suka bercakap kan? Tapi bila dapat tau Nina ada kanser, Nina tiada kata-kata, Nina senyap. Nina cuma diam dan Nina diam agak lama, dalam tiga hingga empat hari, Nina diam dan tak beritahu sesiapa.

“I Didn’t Tell my Bestfriend. My PA Ani, 23 tahun dengan saya, pun saya tak cerita even manager saya pun saya tak cakap, I didn’t said a word about the real thing I just say on the surface. Only my doctor and me knows. Selepas the proper diagnose, The only person I tell is Ani.

“Tapi sehingga hari ini, saya tidak ada sebarang perbincangan (conversation) dengan keluarga saya, atau anak saya pun saya tak cerita. Anak-anak saya mungkin mereka sangat bertuah, kerana persekitaran sekolah mereka tiada yang bertanya.

“Jadi untuk hari ni saya tampil sebagai salah seorang cancer survivor, kita support untuk Nivea dan juga Watsons untuk spread the awareness tentang kanser payudara. Because I believe and I know deep in my soul, all the cancer patient deserved all the support and loved from their surrondings aand loves one!”, Ujarnya.

Lebih menarik lagi, kempen ‘Moments of CARE’ ini mencerminkan komitmen NIVEA dalam menyokong kesedaran dan penjagaan kanser payudara. Memandangkan kanser payudara adalah kanser utama di kalangan wanita Malaysia, yang melibatkan 1 dalam 19 orang, usaha ini memainkan peranan penting dalam menggalakkan pengesanan awal dan penjagaan diri.

HIJABISTA mendoakan agar Azharina kekal tabah mengharungi detik sukar ini dan dikurniakan kesembuahan yang tiada kesakitan selepasnya dalm perjuang melawan penyakit kanser hingga trbebas sepenuhnya suatu hari nanti.

Artikel berkaitan: “Cukuplah Harta Dunia, Sekarang Saya Cuma Mahu Istiqamah Dengan Penghijrahan Ini”-Azharina

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini. 

Sumber Foto: Instagram Azharina Azhar

Umum sedia maklum bahawa penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza Taruddin (Tok Ti) merupakan antara anak jati kelahiran pahang yang mempunyai bakat yang tidak perlu dipertikaikan lagi.

Malah, isteri kepada Datuk Seri Khalid Mohd Jiwa itu juga pandai membawa diri dalam industri seni hingga dirinya disayangi dan diminati ramai.

Baru-baru ini menerusi muatnaik di laman Instagram miliknya Tok Ti berkongsikan video memapaparan anak sulungnya, Siti Aafiyah yang membuat persembahan di konsert tadika.

Comel Bertudung, Lincah Menari Gelagat Aafiyah Raih Perhatian

Mana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi? Rata-rata netizen yang menyaksikan video berkenaan mengaku terhibur melihat gelagat Aafiyah yang comel menyanyi dan menari bersama rakan-rakan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Nurhaliza Tarudin (@ctdk)

“Semalam anak ibu Aafiyah buat persembahan sempena Graduation Day, Aafiyah menghafaz dan menari. Ibu tak dapat hadir kerana tugas yang perlu diselesaikan di Singapore. Alhamdulillah.. Aafiyah berikan yang terbaik, bukan main dia menari ye.. Thank You Ayah dah temankan Aafiyah.. Love you!” Tulis Siti di ruangan kapsyen.

Bagaimanapun, Siti memanjatkan rasa penuh kesyukuran kerana anaknya yang comel dan bijak itu telah berusaha memberikan yang terbaik pada persembahan konsert pertama tadikanya.

Lebih mencuri perhatian apabila anak sulung Tok Ti itu begitu bersemangat menari dengan begitu lincah sekali. Comel sungguh Aafiyah!

Sekali pandang gelagat Aafiyah ni saling tak tumpah seperti ibunya, memang berbakat! Pandai betul Aafiyah menari sambil menyanyi.

Artikel berkaitan: Pernah Alami Stress, Ini ‘Confession’ Siti Nurhaliza Bagaimana Dia Tanganinya

Netizen yang teruja melihat perkongsian rakaman yang dimuat naik penyanyi kesayangan Malaysia itu telah meninggalkan tanda suka sehingga video itu kini mencecah lebih 300 ribu tontonan.

Meninjau ke ruangan komen, Hijabista mendapati ramai antara wargamaya yang memuji bakat yang diwarisi oleh Aafiyah.

“Omg…Aafiyah menari macam ibunya..So cute Aafiyah!”

“..Aafiyah memang berbakat semulajadi”

“Nampak macam Tok K yang pakai tudung copy habisss..Comel betul“

Sumber: Instagram CTDK

Artikel berkaitan: Mak Salmah Dijangkiti Covid-19, Siti Nurhaliza Lega Ibu Hanya Bergejala Ringan

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.