Kanta sentuh adalah alat optik yang dibuat bahan sintetik seperti silikon. Tujuan utama penggunaan kanta lekap adalah untuk membetulkan masalah mata rabun seperti rabun jauh, rabun dekat serta rabun silau (astigmatism).

Walaubagaimanapun, sejak kebelakangan ini, kanta sentuh sering digunakan atas tujuan kosmetik. Malangnya, ramai pengguna tidak mengetahui tentang cara penggunaan kanta lekap yang betul sehingga membawa kepada banyak komplikasi.

Keadaan ini bertambah menyedihkan apabila sebilangan komplikasi ini menyebabkan kebutaan. Adalah penting bagi pengguna untuk menerima pendidikan yang betul tentang kanta sentuh untuk mencegah komplikasi. Pada tahun 2007 hingga 2008, di Malaysia, terdapat 202 kes ulser kornea atau kudis mata disebabkan penggunaan kanta sentuh. Majoriti (70%) adalah perempuan antara umur 20 hingga 30 tahun.^*

Apakah Komplikasi Penggunaan Kanta Sentuh Yang Tidak Sesuai?

• Contact-lens Acute Red Eye Syndrome (CLARES) – iaitu sindrom mata merah yang disebabkan radang pada mata. Ia terhasil daripada tindakbalas yang berlaku terhadap bakteria atau protein yang terbentuk daripada tindakbalas Antara permukaan kornea dan kanta sentuh
• Allergic reaction – tindak balas alahan di mana mata menjadi merah dan gatal
• Corneal abrasion – Luka pada lapisan kornea
• Dry eyes – Mata kering
• Neovascularisation – Penghasilan salur darah pada kornea yang menyebabkan mata kelihatan merah dan penat
• Corneal ulcer – Jangkitan kuman yang menyebabkan ulser kornea atau kudis mata. Ini merupakan komplikasi yang amat dikhuatiri kerana ia boleh menyebabkan kebutaan pada mata di mana pemindahan kornea harus dilakukan untuk mendapatkan penglihatan yang baik

Apakah Gejala atau Simptom Sekiranya Berlaku Komplikasi Seperti Kudis Mata? Dan Apakah Yang Perlu Saya Lakukan?

Kesakitan pada mata, mata menjadi merah, penglihatan yang menurun atau penghasilan discaj pada mata. Jika gejala-gejala ini berlaku, sila lawati doktor mata secepat mungkin kerana rawatan segera diperlukan untuk mencegah komplikasi lanjut.

Siapakah Yang Berisiko Untuk Mendapat Komplikasi Tersebut?

• Individu yang kurang pemahaman, kesedaran dan pengetahuan mengenai kanta lekap
• Kebersihan diri yang rendah seperti kuku yang kotor dan tidak membasuh tangan ketika mengendalikan kanta sentuh
• Memakai kanta sentuh yang berpanjangan atau dilanjutkan melebihi tempoh yang disyorkan
• Menyimpan kanta sentuh di tempat kotor seperti di bilik mandi
• Membersihkan dengan air paip atau menggunakan larutan kanta lekap (contact lens solution) yang tercemar
• Berenang sambil memakai kanta sentuh
• Pesakit diabetes

Apakah Cadangan dan Nasihat Untuk Pengguna Kanta Sentuh?

Sebaiknya, setiap pengguna kanta sentuh perlu mendapatkan priskripsi daripada individu professional seperti pegawai optometri. Mereka akan mencadangkan jenis kanta lekap yang sesuai untuk pengguna tersebut. Selain itu, mereka juga akan melakukan ujian pemasangan kanta sentuh untuk melihat kesesuaian terhadap pengguna tersebut.

Mana-mana pengguna harus dididik tentang bagaimana untuk meletakkan dan mengeluarkan kanta sentuh, tempoh penggunaan, kaedah pembersihan dan penyimpanan yang betul, serta gejala awal jika komplikasi berlaku. Jika anda merancang untuk menggunakan kanta sentuh, sila lawati kedai cermin mata yang mempunyai perkhidmatan oleh pegawai optometris terdekat anda untuk mendapatkan preskripsi dan pendidikan yang betul mengenai kegunaannya.

SUMBER: Dr Aniah

Pakar Mata dan Pensyarah Perubatan, Universiti Putra Malaysia (UPM)

^* Goh, P. P. et al. (2010) ‘Contact lens–related corneal ulcer: a two-year review.’, The Medical journal of Malaysia, 65 Suppl A, pp. 120–3.

Beg tangan merupakan petunjuk awal keghairahan sepanjang hayat untuk menjelajah tapak jualan semula, jualan dan rak digital untuk mencari dompet yang sempurna. Sudah tentu, seperti semua pencinta beg, anda akan mengakui mungkin memiliki terlalu banyak, tetapi tidak akan pernah tunduk kepada kepercayaan bahawa aksesori ini remeh.

Jadi, walaupun anda semua gemar mengikuti aliran baharu atau memakai versi berhias berlian buatan, kita tahu, pada penghujung hari, kita mesti mempunyai sekurang-kurangnya satu beg asas yang boleh disertakan dengan segala-galanya.

Nampak ‘bosan’ tapi elegan

Penampilan beg tangan ruji itu bergantung pada pilihan peribadi kita, tetapi selamat untuk mengatakan bahawa terdapat satu warna yang dipersetujui sebagai perkara yang mesti dimiliki: hitam. Lagipun, ini adalah warna fesyen. Ia mesti ada untuk setiap aksesori lain, jadi mengapa ia tidak untuk beg juga? Ia adalah sekeping yang boleh menyatukan apa gaya dan dipakai pada bila-bila masa atau di mana-mana sahaja.

Tetapi untuk mengatakan bahawa semua beg hitam dicipta sama adalah satu pembohongan. Sebagai seorang yang cerewet membeli-belah, ada beg hitam hambar yang boleh anda gayakan di mana sahaja. Anda hanya perlu melakukan beberapa penggalian.

Dalam nada itu, layari internet mencari koleksi beg tangan hitam terbaik pada setiap titik harga. Daripada perkakasan dan bahan khas kepada bentuk dan saiz, butiran setiap beg membuktikan bahawa ruji ini jauh dari membosankan.

ARTIKEL BERKAITAN: Senarai Jenama Beg Tangan Kegilaan Wanita, Ramai Akui Pelaburan Yang Berbaloi

Charles & Keith – Black Avis Elongated Handle Trapeze Bag

Padankan ini dengan jaket tweed dan anda akan menjadi lambang yang digilap.

Rebecca Minkoff – The G Small Shoulder

Okey, bergaya.

Mango – Short Buckle Handle Bag

Perincian gesper adalah segala-galanya.

H&M – Quilted Crossbody Bag

Anda tidak boleh mengalahkan harga ini. Berbaloi sangat!

Kate Spade New York – Sam Icon Spazzolatto Leather Medium Shoulder Bag

Bentuk beg tangan yang begitu bergaya. Tampak klasik!

Tory Burch – Eleanor Small Convertible Shoulder Bag

Anda pasti ternganga melihat perkakasan emas pada beg Tory Burch ini sepanjang hari.

Coach – Pillow Leather Crossbody Bag

Wow! Umpama mimpi

Salvatore Ferragamo – Trifolio Bag

Penutupan kunci pusingan itulah yang menggoda anda.

ARTIKEL BERKAITAN: Penggemar Barang Berjenama, Ini Cara Baru Mengenali Keaslian Jenama. Jangan Sampai Kantoi!

Gucci – Blondie Shoulder Bag

Beg Gucci Blondie adalah salah satu beg It terbesar tahun ini.

Balenciaga – Hourglass Small Glossed Croc-Effect Leather Tote

Sudut tajam pada beg ini mungkin menusuk hati anda dan menyebabkan anda jatuh cinta.

Bottega Veneta – Jodie Mini Knotted Intrecciato Leather Tote

Anda tidak boleh berjalan di kota metropolitan tanpa membawa beg ini.

Saint Laurent – Le 5 À 7 Croc-Effect Leather Shoulder Bag

Anda boleh memiliki ini selama 20+ tahun, dan ia akan tetap bergaya.

Jacquemus – Le Sac Rond Bag

Beg ini pada asasnya adalah seni.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Susah betul hendak berbelanja dengan kadar yang minima pada zaman sekarang. Kadang-kadang, dalam satu hari itu kita tak sedar boleh mengeluarkan sejumlah wang yang agak banyak. Habis pokai…tak sampai hujung bulan sis.

Seorang lelaki membuat satu challenge untuk hanya berbelanja sebanyak RM10 sahaja dalam sehari! Ramai orang terutama sekali pelajar yang teruja untuk ikuti cara lelaki ini berbelanja dengan hanya sejumlah wang yang sikit.

Hidup sehari hanya RM10 sahaja boleh ke?

Perkongsian video-video di laman sosial media TikTok semakin lama memberikan konten-konten yang semakin menarik. Tambahan pula, ramai yang cuba berbincang mengenai cara gaya hidup selepas pandemik.

Terdapat satu perkongsian oleh pempengaruh makanan, @overeatmy, cuba untuk melakukan satu challenge hanya berbelanja sebanyak RM10 sahaja untuk sehari. Ia kedengaran agak sukar kerana dengan harga barangan yang agak tinggi menyukarkan lagi jumlah wang sebanyak itu untuk bertahan.

Salah seorang pengendali akaun tersebut bernama Aaron menyatakan dia bekerja dan duduk di sekitar Kepong. Cabaran ini memerlukannya untuk berbelanja bagi 3 hidangan utama; sarapan, makan tengahari, dan makan malam.

Artikel berkaitan: Harga Barang Dapur Semakin Mahal, Boleh Ikut Cadangan Doktor Ini Bagaimana Nak Jimat Guna Minyak Masak

Sarapan pagi

Bagi hidangan sarapan pagi, Aaron membuat keputusan untuk membeli nasi lemak yang hanya berharga RM1.00 sahaja. Walaupun portion makanan itu agak sedikit, cukup sekadar untuk alas perut pada waktu pagi.

Lokasi penjual nasi lemak itu berada di Jalan PJU10/1C di Damansara Damai. Mungkin bolehlah siapa-siapa di kawasan berdekatan untuk tinjau ke sana dan rasa nasi lemak ekonomi itu.

Makan tengahari

Jika di soal mengenai makan tengahari, sudah tentu tekak ini mengidamkan nasi berlauk yang sedap. Di padankan pula dengan segelas air ais yang mengiurkan dan melegakan tekak.

Tetapi Aaron tidak membuat sedemikian, dia hanya memilih untuk membeli satu mi segera di dalam cawan untuk makan tengahari. Ianya pula hanya kos RM2.00 sahaja.

“Amaun ini cukup untuk makan tengahari saya. Strategi saya sekarang hanya untuk simpan sedikit wang untuk berbelanja bagi hidangan makan malam yang lebih berat,

“Tetapi untuk nutrition-wise, ini sama sekali tidak disarankan untuk anda amalkan.” khuatir jika ada individu yang menjadikan ini sebagai rutin harian mereka untuk jimat berbelanja.

Artikel berkaitan: Jangan Makan Pasir Kerana Ketagih ‘Online Shopping’! Seeloknya Lakukan 5 Tip Berbelanja Ini Setiap Hari!

Makan malam

Waktu yang di tunggu-tunggu oleh Aaron kini tiba, makan malam untuk menggantikan jumlah makanan yang sedikit di ambil pada sarapan dan makan tengahari. Dia memilih untuk menikmati nasi campur di Bandar Menjalara, Kuala Lumpur.

Jumlah portion hidangan makanannya hanya mengandungi sayur dan daging masak sweet and sour di padankan pula dengan kuah kari serta nasi putih. Jumlah yang dikenakan hanya RMM6.60 sahaja.

Akhiri cabaran itu, Aaron hanya berbelanja sebanyak RM9.60 sahaja dalam sehari. Meskipun dengan perubahan harga yang melonjak tinggi, seseorang boleh berbelanja dengan hanya RM10 sahaja sehari.

@overeatmy Can one survive with just RM10 in a day? Malaysia’s economy is pretty bad now where a meal usually cost RM15 on average, but in this video, I’ll be attempting to survive a day with just RM10. 🇲🇾👌🏻 #klfoodie #pjfoodie #malaysiafoodie #fyp #malaysiatravel #malaysiapopular #kualalumpur #MYfoodie #makanlokal #foodietiktok #viral #malaysia #tiktokmalaysia #tiktokfood #food #foodlove #malaysiafood #foodreviewmalaysia #challenge #malaysiachallenge🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🙏🙏🙏🙏 #10ringgit #eatcheap #malaysiaboleh #malaysiatiktok ♬ 주옥같다 – 고옥희

Sumber: Says dan TikTok @overeatmy

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.