Katakan ya atau tidak? Adakah keju sebenarnya baik untuk anda? Pemikiran takuk lama adalah bahawa keju tidak sihat, sebahagian besarnya kerana semua lemak jenuh. Tetapi penyelidikan yang lebih baru mempertanyakan kaitan antara lemak jenuh dan penyakit jantung. Sebenarnya, makan keju dikaitkan dengan banyak manfaat kesihatan. Jom semak kebaikan keju untuk kesihatan.
1. Mencegah Osteoporosis
Meningkatkan pengambilan kalsium dan protein dengan keju dapat menjaga tulang anda kuat dan membantu mencegah osteoporosis. Pemakanan yang seimbang dapat membantu mengelakkan perkembangan osteoporosis. Pastikan bahawa anda menerima jumlah atau protein, kalsium, dan vitamin D yang mencukupi. produk tenusu, terutama keju yang diperkaya dengan vitamin D, boleh menjadi cara yang baik untuk mengambil keseimbangan vitamin dan mineral yang betul. Meningkatkan pengambilan kalsium dan protein anda dengan keju dapat menjaga tulang anda kuat, dan membantu mencegah osteoporosis.
2. Kesan Positif terhadap Kesihatan Gigi
Keju dapat menjaga gigi anda kuat dan mencegah kerja gigi yang mahal akibat kerosakan. Tahap pH yang lebih rendah daripada 5.5 boleh menyebabkan gigi berisiko terkikis akibat asid yang tercipta di mulut . Walaupun kumpulan yang minum susu dan makan parafin juga yogurt bebas gula tidak menunjukkan perubahan yang signifikan, kumpulan yang makan keju mengalami peningkatan kadar pH.
Mungkin juga komponen keju tertentu menempel pada gigi, melindungi mereka dari asid. Bagaimanapun, gigi anda terdiri daripada bahan yang sama seperti tulang anda. Sama seperti keju bermanfaat untuk kesihatan tulang, ia juga boleh memberi kesan positif kepada kesihatan gigi.
3. Membantu Menambah Berat Badan
Sekiranya doktor mengatakan bahawa anda perlu menambah berat badan, keju boleh menjadi cara yang sihat untuk mencapainya. Bagi kebanyakan individu, idea untuk menambah berat badan bukanlah sesuatu yang boleh dilihat dengan baik. Dengan kandungan lemak dan protein, ditambah dengan pelbagai vitamin dan mineral yang terdapat di dalamnya, keju adalah pilihan terbaik untuk menambah berat badan secara sihat.
Keju adalah makanan yang sangat bertenaga, mengandungi banyak kalori per gram. Keju biasa, seperti kambing, gouda, dan parmesan, mengandungi lebih dari 100 kalori per gram. Makan makanan terutamanya terdiri daripada makanan yang tinggi ketumpatan tenaga boleh menyebabkan kegemukan. Cuba seimbangkan pengambilan keju anda dengan makanan yang rendah tenaga, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
4. Sumber Makanan Terbaik untuk Kalsium
Tubuh anda tidak dapat menghasilkan kalsium baru dan anda kehilangan kalsium setiap hari melalui sel kulit mati, kuku dan rambut, peluh juga kotoran. Penting untuk mendapatkan kalsium harian yang disyorkan, kerana kalsium yang tidak kita terima melalui makanan kemudian diambil dari tulang anda, membiarkannya mudah patah tulang. Keju adalah kaedah terbaik, tanpa tambahan, untuk mendapatkan pengambilan kalsium harian yang disyorkan.
5. Sumber Protein yang Cemerlang
Badan anda tidak menyimpan protein. Oleh kerana itu, pengambilan makanan harian anda harus mengandungi jumlah protein yang mencukupi. Kira-kira 2-3 hidangan makanan kaya protein seperti daging dan tenusu sehari mencukupi bagi kebanyakan orang dewasa untuk memenuhi syarat. Keju dapat membantu menerima jumlah protein harian anda, memberi anda otot dan kulit yang lebih ramping serta rambut yang lebih sihat.
6. Keju tinggi vitamin B12
Vitamin B-12 juga dikenali sebagai Cobalamin adalah vitamin terbesar dan paling kompleks yang ditemui hingga hari ini. Ini membantu dalam penghasilan sel darah merah, protein, dan DNA, serta meningkatkan banyak fungsi kesihatan mental. Anemia vitamin B-12, atau anemia yang merosakkan, adalah akibat kekurangan yang boleh menyebabkan kelesuan, kelemahan otot, dan, dalam kes jangka panjang, yang teruk, kerosakan neurologi. Memilih keju, seperti Swiss, dapat memberi tenaga kepada anda dan menjaga sistem saraf anda sihat melalui vitamin B-12.
7. Tenangkan Hipertensi dengan Menurunkan Tekanan Darah
Mereka yang menghidap hipertensi mungkin mendapati tekanan darah sistolik mereka menurun sebanyak 2-4 mmHg dengan memasukkan keju tertentu dalam makanan mereka. Walau bagaimanapun, anda masih perlu menyedari pengambilan natrium anda, tidak melebihi 1,500 mg sehari. Pilih keju rendah natrium dengan memeriksa label pembungkusan. Mengimbangi diet anda dengan makanan yang tinggi kalium dapat mengurangkan tahap natrium anda juga Jadi, mengapa tidak meletakkan kentang itu dengan sebiji cheddar?
8. Membantu Mencegah Barah Biasa
Kandungan kalsium dalam keju berpotensi membantu mencegah barah biasa, seperti kolorektal. Walaupun banyak kajian menunjukkan hasil bercampur-campur dalam hal pengambilan susu dan risiko barah, ada beberapa bukti yang menunjukkan susu dan keju dapat mencegah beberapa jenis barah biasa, seperti kolorektal dan pundi kencing.
Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika datang ke diet dan pencegahan barah. Mengenai keju dan produk tenusu lain, dipercayai bahawa kalsium, vitamin D, dan asid laktik berpotensi melindungi anda dari kanser ini.
9. Keju Banyak dalam Lemak Sihat
Lemak sangat penting dalam diet anda dan keju adalah sumber lemak makanan yang sihat. Keju, secara sederhana, dapat membantu memasukkan lemak yang diperlukan ini ke dalam diet anda. Cuba pilih keju yang sudah tua, seperti parmesan, dan gunakannya sebagai hiasan untuk salad. Lemak dalam keju akan menolong anda kenyang dan membantu badan menyerap vitamin dalam sayur-sayuran anda.
10. Keju Membantu Anda Membina Otot
Dengan protein, lemak, dan karbohidrat dalam keju, anda dapat menambah berat badan dan membina otot dengan mudah. Keju kotej adalah tambahan yang paling murah untuk diet anda yang dapat membantu anda membina otot. Setiap hidangan (kira-kira 4 auns), anda mendapat 13 gram protein, 5 gram lemak (dalam keju kotej biasa, tidak rendah lemak atau tanpa lemak) dan 4 gram karbohidrat. Ini adalah pilihan yang popular di kalangan banyak atlet dan pembina badan, kerana protein whey dan kasein membuat otot mereka ramping dan membantu pemulihan selepas bersenam.
11. Baik untuk Kesihatan Tiroid
Menambahkan cheddar, dan keju keras lain, untuk diet anda dapat mengurangkan risiko mengalami gangguan tiroid dengan menjaga hormon anda seimbang. Mengubah diet anda boleh menjadi langkah pertama untuk mengelakkan gangguan tiroid. Menambah keju untuk diet anda boleh membantu. Keju keras, seperti cheddar, boleh menjadi sumber selenium yang hebat. Dalam hidangan 100-g, anda dapat memperoleh lebih dari 50% daripada nilai harian yang disyorkan.
Terbaharu Yang Perlu Anda Nikmati
Menikmati keju begitu sahaja dan dimakan bersama buah-buahan, snek atau minuman sebagai pembuka selera yang mewah dan mudah. Bagi tujuan ini, keju perlu berada pada suhu bilik untuk memberi rasa yang terbaik. “Untuk pengalaman untuk menikmati keju yang lebih baik, bersihkan lelangit dan rasa anda dengan adanya minuman dan rasa keju dari rasa yang kurang hingga yang paling kuat!”
Kini rakyat Malaysia boleh menikmati pelbagai pilihan keju Mainland termasuk Vintage, Tasty, Colby, Gouda dan Edam. Semuanya enak dinikmati begitu sahaja, digabungkan dengan makanan lain atau digunakan dalam masakan.
Vintage sebagai contoh merupakan cheddar premium yang dibiarkan matang selama 24 bulan untuk memberikan rasa yang kaya dan penuh berperisa. Rasanya yang manis dan bersalai amat sesuai untuk burger, cecahan keju, pasta, daging atau ayam salai atau dinikmati begitu sahaja untuk kebaikan tenusu yang paling berperisa.
Keju yang kedua, Tasty, ialah cheddar yang dibiarkan matang selama 18 bulan untuk memberikan rasa yang penuh dengan sedikit rasa buah. Keju ini sesuai dipadankan dengan makanan yang berperisa enak seperti serunding ayam dan rumpai laut kering.
Colby yang lembut dan manis amat sesuai dipadankan dengan makanan Asia. Keju ini enak dimakan bersama kimchi, jeruk sayuran pedas dan kekacang berempah.
Gouda, sejenis keju separa lembut ala Belanda dengan rasa kekacang sangat sesuai dipadankan dengan rempah Sichuan yang dibakar, cili tradisional dan salad cendawan.
Keju yang terakhir, Edam, memiliki kandungan protein yang tinggi serta rendah lemak dan sesuai untuk vegetarian. Keju ini memiliki rasa manis, lemak dan berkacang dan memberikan rasa enak yang kompleks untuk hidangan atau sos masam manis Asia.
Anda teringin menikmatinya? Dapatkan keju semula jadi Mainland yang matang secara semula jadi hari ini di pasar raya utama seluruh negara atau dihantar terus ke rumah anda melalui HappyFresh!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lingkaran Gelap Bukan Disebabkan Faktor Genetik, Semak 8 Faktor Lain Dan Jenis-Jenisnya.
Lingkaran gelap ialah bayang-bayang bawah mata atau perubahan warna yang menjengkelkan yang muncul terus di bawah mata anda. Kadang-kadang, ini adalah kesan tidur lewat atau malam yang panjang, sebab itu ramai yang menanggap anda kelihatan letih sepanjang masa atau anda kelihatan sudah tua.
Tetapi ternyata terdapat lebih banyak perkara yang boleh menyebabkan lingkaran hitam daripada sekadar kehidupan sosial yang aktif atau kehidupan kerja yang tertekan.
Penyebab Lingkaran Hitam
1. Genetik
Ini adalah punca paling biasa lingkaran hitam. Apabila keluarga anda melihat mata anda dan memberitahu anda untuk tidur lebih lama, beritahu mereka bahawa mereka mungkin menjadi punca kepada jenis lingkaran hitam di bawah yang mungkin anda alami.
- Hiperpigmentasi periorbital genetik: Lingkaran hitam berpigmen menyebabkan melanin tambahan terhasil pada kulit di bawah mata, menjadikan kawasan tersebut menjadi gelap. Ini biasanya memberi kesan kepada individu yang mempunyai kulit yang lebih gelap secara genetik.
- Lingkaran gelap vaskular genetik: Jika gen anda telah memberi anda peredaran darah yang lemah atau kulit yang kelihatan lebih telus, ini mungkin punca lingkaran hitam.
- Lingkaran gelap struktur genetik: Genetik menentukan struktur tulang muka anda dan sejauh mana saluran air mata. Kadangkala, kedua-duanya bergabung untuk menghasilkan bayang-bayang dan/atau lekukan yang kelihatan seperti bulatan gelap.
Malangnya, pada masa ini tidak ada penyelesaian untuk menghilangkan lingkaran hitam yang disebabkan oleh genetik secara kekal. Tetapi jangan putus asa masih banyak yang boleh anda lakukan untuk meminimumkan penampilan dan memastikan mata itu cerah.
2. Penuaan
Kedutan bukan satu-satunya perkara yang anda perolehi dengan usia. Apabila anda semakin tua, kulit anda kehilangan kolagen, jadi ia menjadi kendur dan satu masa kehilangan lemak sebenarnya mempunyai hasil yang negatif. Akibatnya, kulit di bawah mata anda menjadi lebih nipis yang membawa kepada:
- Lingkaran gelap vaskular: Apabila anda meningkat usia, kulit anda kehilangan keupayaannya untuk menyembunyikan warna (biru, merah jambu atau ungu) daripada saluran darah di bawah mata. Ini menjadikan kawasan bawah mata anda kelihatan lebih gelap.
- Lingkaran gelap berstruktur: Kulit anda kehilangan kelantangan dengan usia terutamanya di muka, menyebabkan bayang-bayang dan mencipta ilusi kantung mata dan lingkaran hitam.
3. Kerosakan matahari
Kulit di sekeliling mata adalah antara yang paling nipis pada badan, jadi ia lebih sensitif kepada pendedahan matahari. Apabila ia terkena kerosakan matahari, kita melihat peningkatan aliran darah dan bintik-bintik penuaan, mengakibatkan lingkaran gelap berpigmen. Malangnya, anda tidak boleh membuat asal kesan kerosakan matahari, jadi pastikan anda menggunakan langkah pencegahan. Belum pernah terlambat untuk mulakan!
BACA JUGA ARTIKEL INI: Lenyapkan Lingkaran Gelap Dengan Letak Hirisan Timun Bawah Mata & Hindari Wajah Kusam. Ini Cara Zehra Zamri
4. Gosok mata secara kronik
Penat? Ya, tetapi cuba jangan gosok mata itu! Kulit berhampiran mata anda sangat halus dan menggosoknya boleh memecahkan saluran darah di kawasan itu dengan mudah, menyebabkan bengkak, keradangan dan ya, lingkaran gelap vaskular.
5. Kurang tidur
Apabila anda tidak cukup tidur, badan menghasilkan kortisol tambahan, yang membawa kepada lebih banyak darah mengepam melalui urat. Dan ini bermakna saluran yang diperbesarkan itu menunjukkan melalui kulit sebagai bulatan gelap vaskular. Cari cara untuk menutup mata, sebaik-baiknya 7-9 jam setiap malam.
Jika perlu, cuba tidur telentang untuk mengelakkan saluran darah tersumbat di muka anda atau tidur dengan bantal tambahan untuk meninggikan kepala anda dan mengurangkan bengkak kelopak mata.
6. Pilihan gaya hidup
Pilihan gaya hidup tertentu boleh memburukkan penampilan lingkaran hitam anda. Anda yang terlibat dalam aktiviti di bawah lakukan segala-galanya secara sederhana supaya anda tidak kelihatan seperti kekacauan:
- Terlalu banyak kafein
- Penggunaan alkohol yang berlebihan
- Merokok
Semua perkara di atas boleh menyebabkan dehidrasi, menyebabkan kulit di bawah mata anda menjadi semakin nipis, menyerlahkan saluran darah di bawah kulit di bawah mata dan akhirnya mengakibatkan lingkaran gelap vaskular.
7. Bengkak periorbital
Ini adalah ubat-ubatan mewah untuk beg di bawah mata anda. Bengkak yang menjengkelkan yang menjadikan lingkaran hitam anda kelihatan lebih gelap. Pada orang yang lebih muda, bengkak periorbital biasanya disebabkan oleh pengumpulan cecair akibat penyakit, alahan, kurang tidur, atau penggunaan garam yang berlebihan.
Pembentukan menyebabkan peningkatan tekanan pada kulit dan saluran darah, menolak saluran darah lebih dekat ke permukaan kulit, dan menjadikan lingkaran hitam vaskular kelihatan lebih menonjol. Walau bagaimanapun, ia tidak hanya menjejaskan golongan muda. Bengkak periorbital juga boleh disebabkan oleh usia tua.
BACA JUGA ARTIKEL INI: 8 Kaedah Mudah Untuk Memperbaiki Foundation Yang Terlalu Gelap Dari Warna Asal Kulit Anda
8. Alahan
Alahan boleh mencetuskan pembebasan histamin dalam badan anda, yang menyebabkan saluran darah mengembang di bawah mata anda. Alahan juga boleh menyebabkan mata gatal dan ia adalah semulajadi untuk menggosoknya-tetapi menggosok itu boleh menyebabkan bengkak, keradangan dan saluran darah pecah di kawasan mata.
Ini semua jenis bulatan gelap vaskular. Untuk alahan, gunakan krim bawah mata pada pagi hari dengan kafein untuk membantu mengecutkan saluran darah yang bengkak dan antioksidan, seperti teh hijau yang membantu mengurangkan keradangan.
9. Ubat-ubatan
Mana-mana ubat yang menyebabkan saluran darah anda mengembang juga akan membawa kepada peningkatan aliran darah. Apabila ia datang kepada yang halus.
Jenis Lingkaran Hitam
Lingkaran Hitam Vaskular – Paling biasa untuk semua jenis kulit
Bulatan biru, merah jambu atau ungu daripada saluran darah beroksigen yang kelihatan melalui kulit nipis di bawah mata, hanya cahaya biru atau ungu dipantulkan melalui tisu kulit anda apabila cahaya melewati melantun dari saluran darah.
Disebabkan oleh: genetik, penuaan, menggosok mata yang kronik, kurang tidur, pilihan gaya hidup, bengkak periorbital, alahan, ubat-ubatan, pemakanan yang tidak baik atau anemia
Lingkaran Hitam Berpigmen – Biasa dalam warna kulit yang lebih gelap
Lingkaran coklat daripada pigmentasi kulit, lebih biasa dalam warna kulit yang lebih gelap. Disebabkan oleh: kerosakan matahari atau genetik
Bulatan Gelap Struktur
Kontur dan bayang-bayang yang disebabkan oleh struktur tulang muka anda yang unik, yang menjadikan kulit di bawah mata anda kelihatan lebih gelap daripada yang sebenarnya.
Disebabkan oleh: penuaan atau genetik
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dahulunya Pernah Hidup Susah, Dimurahkan Rezeki Hingga Bina Empayar Sendiri Berkat Hargai Pasangan.
Kata orang cinta sejati adalah cinta yang bukan bersandarkan harta semata-mata tetapi lebih kepada rasa sayang yang sudah dipupuk sekian lama. Cinta seperti ini yang akhirnya akan kekal hingga ke jannah. Seperti perkongsian lelaki ini, Muhammad Hariz di laman sosial facebook apabila mengucapkan selamat ulang tahun ke 10 perkahwinan mereka. Mengimbau perjalanan kisah cinta mereka memang banyak onak dan duri yang terpaksa dihadapi.
Dulu dia hanyalah insan biasa yang tidak punya apa-apa, namun isterinya tetap kekal bersamanya hinggalah sekarang. Ternyata wanita ini yang diiktiraf menjadi tulang belakang kepada kejayaan yang dikecapinya kini.
Kini dia berbangga kerana mampu membina empayar bisnes sendiri dan wanita ini tetap setia berdiri di bekalangnya. kisah kesetian mereka ini boleh dijadikan inspirasibuat pasangan lain di luar sana. Janganlah disebabkan sudah berjaya melupakan terus insan yang selama ini banyak berkorban untuk memperoleh apa yang dimiliki sekarang.
DULU BUKAN SAPA-SAPA
Happy Anniversary yang ke 10 isteriku. Semoga hubungan kita ini kekal hingga ke akhir hayat.
Alhamdulillah, sy sgt bersyukur dikurniakan wanita sehebat wanita ini. Dulu sy bukan sape2 pun, harta pun takda apatah lagi rupa, yang ada hanyalah cebisan2 ayat yang manis. Kahkahkah!
Saya ingat lagi, pinjam kereta ayah sy yang dia jarang naik (sebab dah uzur), pegi isi minyak pastu nak start kereta tu semula dah tak hidup. So ramai yg datang memberikan bantuan utk hidupkan kereta tu. Sy malu gilaaa masa tu dah la bawa awek nk dating pastu menyusahkan pulak tapi sy tgk dia okay je, takde nak merungut ke, malu ke.. Dia just cool & ubah topik perbualan supaya sy tak stresss dan lupakan perasaan malu tu.
PERNAH DIUJI NAIK KERETA ROSAK
Yang td tu masa zaman sekolah, pastu masa kami sambung belajar dekat Kuantan tu sy diuji dengan hanya mampu pakai kereta yang usianya tua & selalu rosak.. Masa perjalanan nak balik ke Kota Bharu, kereta ni buat hal ‘overheat’ so berhenti la tepi jalan dekat Cherating untuk tunggu towing datang pickup. Tggu dalam sejam lebih towing pun datang pickup & dia dgn sy naik towing tu sekali balik ke Kuantan semula (x jadi balik KB) . Dia tak ada pun marah pasal kereta tu & tak malu pun naik towing walaupun orang towing tu drop depan kedai makan yang ramai giler student kolej perhatikan kami. Hahaha
Dia tak pernah sesekali merungut kesusahan sy, dia hanya beri sokongan je pada sy untuk terus maju. Tak pernah perkecilkan kebolehan sy, sebab tu sy hargai dia sangat2. Syukur sgt2..
KISAH CINTA MEREKA
Dulu kami kenal masa kena jadi pelakon dalam drama bahasa inggeris di sekolah. Watak kami masa tu kena jadi pasangan suami isteri.
Walaupun kami sekelas tapi kami hanya bercakap masa melontarkan dialog dalam lakonan tu sahaja. Dekat luar tak pernah bercakap pun sesama sendiri.
Tak pernah bercakap tiba2 couple. Haaaaa? Pelik bukan? Itulah kami… Macam ni, masa sy tau dia single sy terus minta pertolongan kawan perempuan sy untuk usha dia utk sy. Malam tu sy pun start sms dia mitak couple & alhamdulillah diterima dengan baik.
Kami bercinta dalam sms je. Dekat sekolah kami tak bercakap & bertegur pun sebab sama2 malu. Nak bercakap dengan @aininsofieya bukan senang tau, macam2 teknik sy cuba tp gagal. Hahaa
Abis waktu sekolah pun kami hanya main sms je la. Cakap fon pun tak, selama 4 bulan kami hanya main sms je. Tiba2, 31/08/08 dia call sy. Hahaha terkejut gila.
SEKARANG BERJAYA CAPAI IMPIAN
Alhamdulillah kehidupan kami semakin lama semakin bertambah baik selepas kahwin pada tahun 2014 dan dikurniakan puteri sulung dalam hidup kami. Anak itu rezeki kan? Dari tak ada apa2 & dulu kami selalu dipandang rendah oleh kawan2 sekeliling, sekarang kami telah banyak mengecapi impian kami yang pada masa dulu kami rasa macam mustahil sgt2.. Kawan2 yg dulu pandang rendah tu, skrg cuba merapat kembali.. Tak apa kami maafkan mereka, sebab mereka lah kami jadi kuat berusaha. Skrg kami hanya rapat dgn org yg ada ketika kami susah shj, sebab kami mmg menghargai org yg ada ketika kami dlm kesusahan.
Sy dapati apa yang menjadikan hidup kami semakin hari semakin baik adalah kami selalu support each other, dalam hubungan kami selalu ada give and take. Gaduh2 tu biasa, tak gaduh tak boleh jugak nanti boring hubungan tu. Kalau nak cerita pahit manis percintaan kami memang panjang dan bykkkkk sgt, hanya orang yang rapat shj yg tahu. Dan jugak orang yang dah biasa follow kami akan tahu perkembangan hidup kami ni macam mana…
DIA WANITA HEBAT
Alhamdulillah, skrg byk benda kami berdua telah kecapi. Dari Zero to Hero & Heroin. From Nothing to Something. Siapa yg follow kami tahulah perkembangan life kami.
Sy sgt bersyukur dikurniakan wanita sehebat wanita ini. Dia byk support sy, dia byk support keluarga dia & keluarga sy. Dia seorang wanita yang kuat even byk sgt2 masalah keluarga menimpa beliau. Siapa pernah baca story dia, mesti akan tau peritnya jadi dia.
Selain dari ibubapa sy, dia juga adalah sumber kekuatan sy. Tanpa dia, mungkin hidup saya tak boleh pegi sejauh ini.
HARGAILAH PASANGAN KITA
Hari tu sy pernah bagitahu, ayat ini amat tepat dalam hidup sy.
“ Perempuan diuji bila Lelaki tidak mempunyai apa-apa, Lelaki diuji bila dia mempunyai segalanya “
Jadi, sesiapa yang mempunyai pasangan tu hargailah mereka, walaupun sekarang kita diuji dengan segala masalah bantulah pasangan kita dengan sebaiknya. InsyaAllah tuhan akan bantu kita pula. Tak percaya, cubalah!
Isteri yang bahagia itu rezeki, suami yang bahagia itu rezeki. So kalau nak murah rezeki cuba2lah bahagiakan pasangan anda.
Sape syg pasangan dia? Cerrr tag, sy cabar awk kalau betul2 syg dia. Huhu
SUMBER: FACEBOOK MUHAMMAD HARIZ
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Endang Hyder Turunkan ‘Harga’ Persembahan Violin, Mahu Kumpul Duit Demi Ayah!
Demi cinta dan kasih terhadap ayahnya, artis violin, Endang Hyder bertindak menurunkan kadar harga bagi setiap persembahan yang bakal dilakukan.
Menurut Hyder, ini bertujuan agar dia memperoleh lebih banyak undangan persembahan dan lebih ramai pihak mendapatkan perkhidmatannya.
Sekaligus mampu mengumpul duit untuk menghadiahkan ayahnya sebuah kerusi roda elektrik yang baharu dan lebih selesa.
Kerusi Roda Lama Ayah Rosak, Setelah Dua Tahun Digunakan
View this post on Instagram
Endang atau nama sebenarnya Ell Zain Hyder Zainuddin, 36, berkata usaha yang dilakukan itu adalah bertujuan menggantikan kerusi roda elektrik milik ayahnya, yang telah rosak setelah dua tahun berkhidmat.
“Bateri dan motor kerusi roda ayah mempunyai masalah dan buat masa ini saya membelikan kerusi roda manual bagi membantu pergerakkan untuk sementara waktu.
“Sebenarnya ayah saya dapat kerusi roda elektrik yang sedia ada ini menerusi satu tajaan pada tahun 2020 semasa pandemik namun berdasarkan keadaan ayah dan kerusi roda itu sememangnya perlu di upgrade,” katanya lapor Mstar.
Artikel berkaitan: Si Cilik ‘Berhati Besar’ Bangga & Tak Malu Peragakan Uniform MPTI Ayah, Buat Netizen Tersentuh
Menerusi kenyataan sama, Endang berkata dirinya telah bersedia untuk mengorbankan masa sepenuhnya, bagi melaksanakan lebih banyak persembahan untuk beberapa bulan kehadapan agar dapat menjana kewangan yang lebih baik untuk tujuan berkenaan.
Justeru, Endang telah menurunkan harga bagi setiap persembahan mengikut kesesuaian semasa, dimana dia akan memainkan lima buah lagu dengan nilai bayaran sebanyak RM1500 sahaja.
“Kadar bayaran saya sebelum ini bermula RM2500 tapi agak susah saya nak dapatkan job. Jadi saya kurangkan harga iaitu RM1500 untuk lima lagu. Kalau dapat banyak persembahan boleh saya kumpul untuk bantu ayah.
“Saya sebenarnya tengah cari satu kerusi roda yang bagus untuk ayah memandangkan dia aktif orangnya.
“Saya harap kerusi roda baharu itu nanti dapat membantu dia berlatih menggunakan kaki palsu sekaligus mudah untuk ke Institut Jantung Negara (IJN) untuk pemeriksaan,” ujarnya.
Terdahulu, Endang memuat naik satu ciapan di Twitter miliknya memaklumkan bahawa dia memerlukan lebih banyak persembahan bagi bulan Disember dan juga Januari 2023 bagi mendanai kos membaiki kerusi roda ayah
Sumber: Instagram Endang Hyder
Artikel berkaitan: Hijabi Terkilan Tak Sempat Balas Jasa Arwah Ayah, Buat Netizen Sebak
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
