Sebelum menonton drama pilihan kita di Netflix ataupun Kampung People, pastikan dahulu yang kita sudah melakukan rutin kecantikan yang betul pada kulit wajah kita. Iyelah, mana boleh abaikan begitu sahaja.
Tapi kadang kala keliru juga mana satu produk yang perlu digunakan dahulu. Nanti kalau salah aturan takut tak menjadi pulak. Jangan bimbang sis! Di sini kita akan kongsikan turutan yang betul untuk melakukan rutin penjagaan wajah ini.
Semestinya mencuci muka! Di pagi hari, percikkan air suam di wajahmu atau jika kulit anda jenis berminyak, cucilah dengan menggunakan pencuci muka yang lembut yang bersesuaian dengan kulit anda.
No.2 : Toner
Ramai di antara kita sebenarnya yang skip pemakaian toner atau penyegar wajah ini sebab percaya ia mengeringkan kulit anda. Sebenarnya salah tau. Toner membantu memberikan anti-oksidan dan vitamin pada kulit anda selain menghilangkan kotoran yang tertinggal selepas anda mencuci wajah.
Ads
Di samping itu, toner membantu menegangkan wajah dan mengurangkan penampakan pori. Setiap jenis toner dirumus khas untuk masalah kulit yang berbeza. Jadi, amatlah penting untuk anda pilih yang bersesuaian dengan kulit anda.
Serum adalah cecair konsentrasi yang dirumus khas dengan nutrisi bagi mengatasi masalah kulit tertentu dan kebiasaannya konsistensinya lebih nipis daripada pelembap. Banyak manfaat dalamanya seperti meneutralkan kulit anda daripada bahaya sinaran UV dan pencemaran sekeliling.
No.4 : Krim mata
Ads
Jika sering menggunakannya, ia akan mengekalkan keanjalan lingkaran mata kita sekaligus melindunginya daripada kehilangan kolagen dan lingkaran gelap di sekelilingnya. Sesetengah krim mata juga akan membuatkan mata anda tidak sembap dan lebih segar.
No.5: Spot Treatment
Spot treatment ataupun krim jerawat ini mempunyai lain-lain cara penggunaan dan bahan di dalamnya. Oleh itu, semak dulu di labelnya atau jumpa pakar dermatologi bagi mengetahui cara penggunaannya yang betul. Ingat, ia boleh mengeringkan kulit anda jadi sebaiknya gunakanlah ia apabila perlu sahaja.
No. 6 : Pelembap
Ads
Pelembap adalah produk yang wajib digunakan termasuklah kepada mereka yang mempunyai kulit berminyak. Walaupun badan kita sendiri mengeluarkan minyak semula jadi, namun kebanyakan daripada kita sebenarnya memerlukan hidrasi yang lebih lagi selepas berdepan dengan cahaya matahari yang terik, pencemaran udara dan lain-lain lagi. Oleh itu, gunakanlah pelembap sementara kulit anda masih lembap selepas disapu toner agar ia mampu diserap dengan lebih lagi jauh ke dalam.
No. 7 : Sunscreen
Sunscreen atau sunblock sepatutnya menjadi langkah terakhir dalam rutin kecantikan anda sebelum anda mengaplikasikan solekan di wajah bagi melindunginya daripada sinaran UV yang berbahaya. Jika anda menggunakan mineral sunscreen, ia sepatutnya menjadi langkah terakhir tetapi jika anda menggunakan chemical sunscreen, anda harus menggunakannya sebelum pelembap supaya kesannya lebih efektif.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
https://youtu.be/WHsPX5rF7ao
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sanggup menghabiskan wang untuk memberikan keperluan kecantikan buat isteri tercinta. Kisah gadis ini bersama suaminya menjadi perbualan warganet mengenai kesanggupan suaminya untuk memberi wang bagi isterinya untuk mengekalkan kecantikan.
Perkongsian itu telah di muat naik melalui platform TikTok dan meraih sebanyak 325K penonton sehingga ke hari ini. Wah! min pun teruja nak tahu mengenai cerita ini dengan lebih lanjut, jom!
Tak salah invest untuk kencantikkan isteri
Kisah gadis yang membuat perkongsian di TikTok pada minggu lepas membuatkan orang ramai tergamam apabila dia menyatakan bahawa suaminya memberikan sejumlah wang hanya untuk dia mencantikkan diri.
Tidak ramai yang sanggup membuat sedemikian oleh kerana itu penonton yang melihat video perkongsian pengguna akaun TikTok @nisahany_ atau lebih gemar di kenali sebagai Nisa. Dia telah membuat satu video yang berdurasi selama 15 ke 30 saat itu menunjukkan kompilasi penghargaan pengorbanan suaminya yang telah selamat di ijab kabul pada 10 September lalu.
“Finally, lelaki yang invest kecantikkan Nisa 2k per week jadi suami Nisa. Alhamdulillah, 10.9 Nisa jadi isteri dia.” katanya melalui video yang di kongsikan itu.
Nisa atau nama sebenarnya Nur Nisahany Binti Rusle, 25, di temu bual oleh team Hijabista untuk mengetahui lebih lanjut perkara ini. Siapa sangka dia pernah di ejek dan caci sewaktu ketika dahulu.
“Sebelum ini berat saya sebanyak 62kg, waktu itu saya tidak berapa cantik nak di bandingkan dengan sekarang,
“Waktu main TikTok, ramai yang suka lontarkan kata-kata ejekkan di sebabkan rupa paras saya. Ada yang kata terlalu ‘confident‘, kulit gelap, dan kulit muka seakan jalan tar,
“Jadi waktu itu teman lelaki (kini suami) encourage saya untuk kuruskan badan. Tapi biasalah awal-awal sahaja beria, lama-lama sudah mula tidak lakukan apa-apa untuk kuruskan badan” katanya.
Wanita yang berasal dari Kedah itu juga berkata, suaminya ketika itu memberikan semangat kepadanya supaya turunkan berat badan dan jaga penampilan. Namun, usahanya kian pudar saban hari. Lalu, Nisa di cabar ketika itu oleh suaminya sewaktu itu.
“Time itu dia cabar saya, kata dia kalau saya berjaya turunkan berat badan dalam tempoh 2 bulan, dia akan kahwini saya,
“Jadi saya sahut cabaran itu dan cuba sedaya upaya untuk menurunkan berat badan. Manakan tidak, bila dengar perkataan ‘kahwin’ itu tandanya dia serius.” ujarnya lagi.
Nisa berjaya menurunkan berat badan yang di impikannya. Bahkan, sebelum melanjutkan pernikahan pada bulan September, ketika itu suaminya memberikan sejumlah wang sebanyak RM2k setiap minggu baginya untuk membuat apa-apa rawatan kecantikan.
“Memang tidak plan pun untuk dia beri apa-apa pada saya untuk ubah. Ada pun saya makan supplemen untuk mencantikkan diri,
“Tapi dia berikan saya RM2k pada suatu hari katanya untuk buat apa-apa sahaja yang boleh mencantikkan diri saya. Ingatkan dia bagi itu sekali untuk sebulan, tetapi dia mula bagi setiap minggu,
“Saya ada juga ingin ganti balik duit itu, tapi katanya tidak perlu, itu bahagian untuk saya mencantikkan diri” jawabnya apabila menjawab tindakan suaminya yang mengejutkan itu.
Nisa dan juga suaminya, Muhammad Farhan Bin Zulkeffle, 24, selamat di ijab kabulkan pada 10 September lalu. Sungguh manis apabila di lihat semula perjalanan Nisa dan suaminya sehingga ke tahap ini. Tahniah kepada anda berdua!
Senaman zumba bukanlah perkara baru dalam kehidupan masyarakat Malaysia. Sama ada lelaki mahupun wanita, muda ataupun tua, sudah mula menerima senaman zumba sebagai salah satu senaman untuk memberi banyak kebaikan kepada tubuh badan.
Secara eksklusif, Majalah Hijabista menemu-bual pengusaha juga pemilik studio zumba Dott Space, Dora Dee untuk membincangkan tentang kebaikan senaman zumba pada kesihatan tubuh badan terutamanya kepada kaum wanita.
Berlokasi di Seksyen 23, Shah Alam, Dott Space merupakan sebuah studio kecergasan dan juga ruang acara yang boleh digunakan untuk pelbagai acara seperti pusat latihan serta program acara yang berkaitan dengan kecergasan, kesihatan dan lain-lain lagi.
Kebaikan zumba pada tubuh badan?
Menurut Dora Dee yang juga merupakan salah seorang instruktor zumba terbaik serta berpengalaman selama 9 tahun dalam dunia zumba, muzik rancak yang dipasang saat melakukan zumba mampu untuk mengurangkan stres. Secara tidak langsung, ia juga dapat meningkatkan kesihatan mental. Malah, zumba juga dapat merangsang pengeluaran hormon endorphine. Ternyata, zumba bukanlah sebuah senaman yang hanya memfokuskan kepada luaran sahaja, malahan ia juga menjadikan faktor dalaman juga lebih sihat dan bekualiti. Fitness requires the shaping of minds too!
Tambah Dora, zumba juga dapat menyihatkan sistem kardiovaskular dan meningkatkan metabolisme badan.
“Secara terperincinya, zumba fitness mempunyai gerakan kardio yang menerapkan unsur fitness variation yang mana ia dapat membantu mengurangkan berat badan. Stay healthy and weight less!”
Adakah zumba hanya untuk mereka yang tahu menari sahaja?
Berbicara soal pergerakan dalam zumba, Dora menerangkan bahawa setiap pergerakan zumba fitness mempunyai unsur tarian yang berlandaskan kepada pergerakan asas dari muzik Latin dimana setiap pergerakan melibatkan pergerakan ‘basic muscle’.
“Sebagai seorang instruktor zumba fitness di Dott Space, kami akan sedia membantu untuk memberi tunjuk ajar tentang pergerakan yang dilakukan di dalam setiap kelas. Everyone can learn the movements, getting sweats and having fun at the same time. Let it move you!”
Tambahnya lagi, setiap instruktor yang mengajar di Dott Space merupakan jurulatih yang berpengalaman, bertauliah dan mempunyai minat yang mendalam dalam dunia zumba. Pun begitu, dia juga memberi ruang dan peluang kepada jurulatih yang baru untuk dijadikan sebagai platform mereka menimba pengalaman.
Zumba untuk yang bersaiz besar?
Pastinya bagi mereka yang memiliki saiz badan yang besar berasa tidak yakin untuk melakukan zumba. Malah, mereka juga malu sekiranya pergerakan yang mereka lakukan itu salah dan tidak tepat. Dalam kata lainnya, tidak tajam! Menurut Dora Dee, peserta yang mengikuti kelasnya serta kelas instruktor yang lain di Dott Space telah menunjukkan peningkatan dari segi pembakaran kalori dari 600 kalori kepada 1000 kalori. Jadi, sudah terang lagi bersuluh, ia adalah senaman untuk semua! Hakikatnya, akui Dora, ada juga diantara mereka (peserta) yang berjaya menurunkan berat badan dengan banyak apabila melakukan zumba secara konsisten.
“Jujurnya zumba fitness dan apa sahaja jenis senaman yang melibatkan pembakaran kalori yang tinggi dan regime fitness variation yang betul, berat badan idaman pasti akan dapat dicapai!”
Jenis senaman lain yang disarankan
“Sebagai seorang yang minat dalam bidang kecergasan, saya menyarankan setiap wanita untuk tidak hanya memfokuskan kepada senaman kardio semata-mata seperti zumba fitness dan lain – lain. Malah, mereka sepatutnyamelakukan aktiviti senaman di gim dengan menggunakan dumb bell & peralatan lain kerana dalam proses untuk mengurangkan berat badan & mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, senaman di gim juga dilihat dapat membantu meregangkan otot dan tone-upbentuk badan. Ramai juga yang beranggapan bahawa senaman di gim akan mengubah bentuk badan mereka menjadi lebih muskular seperti lelaki. Sebaliknya, dengan tunjuk ajar dari jurulatih yang bertauliah, mereka pasti dapat memiliki bentuk tubuh badan dan berat yang ideal.”
Rahsia kecantikan Dora Dee sebagai ‘role model’?
Jujurnya, penulis atau sesiapa sahaja yang baru mengenali Dora pastinya akan terkesima dan terpesona dengan aura kejelitaan dirinya. Tidak menjadikan angka umur sebagai penghalang, Dora sentiasa memastikan dirinya lengkap dengan rutin kecantikan dan kecergasan yang sempurna, kerana itulah rahsianya untuk tampil muda, berseri dan aktif sentiasa! Ternyata, dia merupakan seorang ‘role model’ yang harus dicontohi.
“Sebagai seorang instruktor, secara tidak langsung, kami akan menjadi idola kepada peserta yang menyertai kelas ataupun program yang diadakan. Jadi, apa yang saya lakukan, saya akan turut sama melakukan senaman zumba fitness di dalam kelas dan melakukan senaman di gim dengan menggunakan peralatan yang sedia ada sebagai rutin kesihatan untuk menjaga stamina dan mengekalkan bentuk badan sebagai seorang instruktor.”
Sebelum mengakhiri kalam perbualan kami, Dora Dee menasihatkan kepada seluruh kaum wanita di luar sana untuk sentiasa menghargai diri sendiri dan melakukan perubahan demi kepuasan dan kepentingan diri untuk kesihatan tubuh badan. Usah takut untuk mencuba sesuatu yang baru!
Explore & have it in your own way!
Fit Hijabi, program kolaborasiMajalah Hijabista bersama Dott Space
Pada 17 Disember 2021 yang lalu, Majalah Hijabista berkolaborasi bersama-sama dengan Dott Space untuk mengadakan program Fit Hijabi bagi meramaikan lagi kaum wanita yang sihat, cergas dan cerdas!
Bermula pada jam 7.30 malam, program Fit Hijabi yang berlangsung selama 2 jam ini mendapat sambutan yang amat menggalakkan dengan kehadiran lebih dari 20 peserta dari pelbagai usia. Terbuka khas untuk kaum wanita sahaja, Fit Hijabi yang diadakan di Dott Space ini menghimpunkan tiga instruktor zumba terbaik seperti Dora Dee, Muhammad Danial Aiman dan Dr Maisarah Shari.
Dimeriahkan dengan acara zumba dan juga sesi motivasi, Fit Hijabi bakal diadakan lagi pada bulan Februari nanti sempena sambutan World Hijab Day! Nantikan kehangatannya!
Untuk info lanjut mengenai Dott Space, layari laman Instagram Dott Space.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Rumah anda terasa panas bak ketuhar? Dah pasang air cond full blast pun masih terasa bahangnya? Tahukah anda, menurut laporan Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia) negara kita kini berada pada musim peralihan monsun, hingga mengakibatkan pertukaran cuaca yang tidak menenentu.
Justeru, berikut adalah beberapa langkah yang boleh sis amalkan untuk mengekalkan ‘hawa dingin’ dan rasa sejuk di dalam rumah.
Jika rumah anda masih menggunakan lampu kalimantang jenis mentol pijar, amda digalakkan untuk menggunakan mentol jenis LED. Selain membantu mengurangkan haba panas, mentol jenis LED juga dapat menjimatkan kadar penggunaan elektrik tau.
Langkah kedua adalah dengan menggunakan langsir yang tebal dan berwarna gelap. Ini kerana langsir yang berona gelap mampu menghalang cahaya matahari tembus ke dalam ruangan rumah anda.
Jadi sebelum keluar rumah tu, jgn lupa untuk tarik langsir dan pastikan tiada cahaya matahari yang masuk dalam rumah, barulah pulang ke rumah nanti, rumah sejuk je.
Selain itu, anda disyorkan untuk memasang ‘tinted’ pada cermin tingkap di rumah anda, pemasangan tinted yang gelap dan berkualiti akan menjamin rumah menjadi lebih sejuk kerana tinted akan memantulkan haba matahari dari membuatkan rumah menjadi panas.
Langkah yang terakhir adalah yang paling basic sekali boleh dilakukan oleh anda semua, iaitu bersihkan habuk yang melekat pada kipas anda, kerana kipas yang kotor akan memperlahankan kelajuan bilah kipas dan menggunakan lebih banyak tenaga untuk berpusing.
Bersihkanlah kipas siling anda dengan kerap dan anda pasti akan merasai perbezaannya.
Dah tau cara yang betul untuk kekalkan rasa sejuk dalam rumah? Jangan lupa amalkan tau!
Namun, siapa sangka ibu jelita kepada dua orang cahaya mata ini, juga pernah mengharungi fasa tidak yakin diri apabila berat badanya pernah mencecah...