Usahawan dan juga pengasas jenama tudung terkemuka Naelofar Hijab, Noor Neelofa Mohd Noor atau lebih dikenali sebagai Hajah Lofa baru-baru ini menjalankan usahasama bersama orphan care (Organisasi Perlindungan Bayi Terbuang).
Menurut isteri kepada pendakwah bebas, Pu Riz itu, tujuan dia menjalankan usahasama dan menggarap inisiatif sedemikian adalah bertujuan untuk bersama-sama membantu dan memberikan perlindungan kepada bayi yang tidak bernasib baik menerusi kempen ‘Naelofar Kindness Box’.
Lofa Terasa Kerdil, Lihat Usaha Orphancare Lindungi Bayi Terbuang!
Perkara berkenaan dimaklumkan sendiri oleh Lofa menerusi satu muatnaik foto dalam sebuah hantaran di laman Instagram miliknya.
Dalam hantaran itu, terpapar foto Lofa sedang mendukung dan mendakap seorang bayi yang baru sahaja dilahirkan dan masih lagi kemerah-merahan.
View this post on Instagram
“Bayi dalam dukungan saya ini antara bayi yang ditinggalkan dalam keadaan masih merah dan baru sahaja dilahirkan dan masih bertali pusat. Bayangkan dengan keadaan bayi yang masih merah itu ditinggalkan sendirian.
“Apa sebenarnya yang jadi kepada bayi? Kenapa ibu dia meninggalkan anaknya? Tak ada siapa tahu, tetapi ibunya telah membuat keputusan betul dengan meletakkan baby di tempat sepatutnya dan tidak membuangnya di tempat yang bukan-bukan,” ujarnya.
Dalam pada itu, ummi kepada Muhammad Bilal ini juga menyeru para wanita diluar sana agar tidak membuang bayi sekiranya berdepan masalah membesarkan anak itu.
Sebaliknya wanita-wanita ini disarankan untuk tampil ke OrphanCARE kerana pusat perlindungan berkenaan tidak hanya menerima bayi terbuang, malah menyediakan perlindungan sama khusus kepada wanita hamil, sehinggalah mereka melahirkan.
Menerusi hantaran sama, Lofa juga telah mengambil kesempatan untuk berkongsi serba sedikit tentang perkhidmatan yang ditawarkan oleh organisasi OrphanCare.
Artikel Berkaitan : Cecah Usia 10 Bulan, Neelofa Teruja ‘Bilal’ Dah Mula Bertatih – Dah Boleh Jalan Dah Dia, Empat Lima Langkah, Jatuh.”
“Saya berkesempatan ke OrphanCare Foundation hari ini. Perjuangan yang mereka lakukan membuatkan saya terasa diri ini kerdil.
“Jika ada antara anda yang tidak mahu menjaga bayi anda, tinggalkan sahaja di baby hatch yang dibuka 24/7 sehari. Jika anda perlukan bantuan, boleh datang ke OrphanCARE dan mereka akan bantu sehingga anda melahirkan bayi,” jelasnya lagi.
Justeru, Neelofa turut menzahirkan harapan agar usaha kecil yang dilaksanakannya dalam membantu memaklumatkan rakyat berhubung bayi terbuang ini sedikit sebanyak mampu membantu perjuangan organisasi Orphan Care agar dapat melindungi lebih banyak lagi nyawa kecil yang tidak berdosa.
Sumber: Instagram Neelofa
Artikel berkaitan: Netizen ‘Syak’ Neelofa Hamil Lagi – “Berisi Lain Macam! Alhamdulillah Bilal Nak Jadi Abang..”
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Asyik Berjogging, ‘Treadmill Struts’ Buat Anda Melekat Di Treadmill Tanpa Henti. Seronok Teruk!
Rutin treadmill mudah, senaman dengan rentak lagu pilihan selama 30 minit bukan sahaja buat anda melekat di treadmill malah mampu menurunkan berat badan tak perlu berpeluh basah kuyup. Hanya perlu berjalan atau berlari ikut irama!
Senaman strut pertamanya, berjalan atas treadmill dengan diiringi senarai main yang penuh dengan lagu popular Taylor Swift, telah mengumpul lebih 2.6 juta tontonan dan memulakan kegilaan si gadis menghabiskan masa di treadmill.
@benntheredonethat historians will say we were gym partners #treadmillstrut #lgbt #bestfriends @moona.moo ♬ original sound – Adam Wright
Komponen utama latihan sokongan ini ialah anda hanya meningkatkan kelajuan sebanyak 1 batu sejam (mph) setiap kali lagu berubah. Kebanyakan senarai main bermula di suatu tempat dalam julat tiga mph, supaya pada penghujungnya, anda telah terus berjalan ke arah power walk atau mungkin juga berjoging tanpa disedari.
Senaman ini menjadikan ia sangat mesra pemula, mudah diakses, lain dari yang lain. Prestasi kecergasan yang melampau cenderung untuk menarik perhatian di platform media sosial.
Untuk mencuba dan mengubah naratif di “GymTok,” lelaki berusia 23 tahun dari Raleigh, North Carolina memutuskan dia mahu mencipta senaman yang memperkasakan orang ramai untuk menggerakkan badan mereka untuk tujuan semata-mata berasa baik dan bersiar-siar dengan mendengar lagu kegemaran artis mereka.
Tetapi adakah senaman ‘treadmill struts’ berkesan kerana ia menyeronokkan?
Pendek kata, ya. Bersenam tidak perlu membuat anda basah kuyup dengan peluh untuk mendapat manfaat. Berjalan ialah satu bentuk senaman yang sangat hebat dengan halangan yang rendah untuk miliki faedah utama.
Lakukan senaman ini hanya 21 minit sehari berjalan boleh mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak 30 peratus. Berita baiknya ialah anda boleh mencapai matlamat itu dengan melakukan hanya satu daripada latihan sokongan ini.
Format ini juga memberi anda banyak fleksibiliti untuk menyesuaikannya dengan tahap kecergasan anda. Jika tidak mahu meningkatkan rentak semasa lagu yang lebih laju, kekal dengan kelajuan yang dirasakan selesa. Lemparkan sepasang dumbel ringan atau pemberat buku lali semasa anda lakukan senaman ini. Sebagai alternatif, sesetengah orang suka lakukan rutin ini sebagai aktiviti memanaskan badan atau menyejukkan badan.
Tidak kira bagaimana anda mengubah suai, perlu diingat semangat sebenar ‘treadmill struts’. Ia bukan tentang menurunkan kilo atau menetapkan PR. Ini semua tentang mengingatkan diri anda bahawa menggerakkan badan sepatutnya menyenangkan.
Faedah mental ‘treadmill struts’ juga bagus
Di sebalik manfaat fizikal berjalan selama 30 minit, ternyata terdapat banyak keajaiban mental yang berlaku dalam latihan ini yang membuatkan mereka hampir ketagih. Komponen terakhir dan boleh dikatakan paling menarik dari ‘strut treadmill’ ini? Muzik yang membuatkan anda berasa seperti bebas. Malah muzik adalah pengubah permainan yang besar.
Ia memberi fikiran kita sesuatu untuk disibukkan dan sesuatu untuk kita berhubung dengan emosi. Dan lagu-lagu dipilih dengan sengaja untuk menjadi sangat optimis, positif, menaikkan semangat. Ini bukan sahaja memberi kita tergesa-gesa endorfin, tetapi ia boleh mendorong anda untuk mendorong diri sedikit lebih kuat daripada biasanya. Dan oleh kerana senaman ini membuatkan anda berasa yakin dan bersemangat, anda berkemungkinan besar untuk membawa kepada rutin senaman yang lebih konsisten, yang seterusnya, meningkatkan tahap kecergasan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sedapnya Tempoyak Kalau Masak Gulai, Ia Boleh Juga Jaga Kadar Kolestrol Anda
Adakah anda seorang yang gemar untuk makan makanan hidangan Malaysia seperti tempoyak? Tahukah anda bahawa tempoyak yang sering kita lihat di gunakan untuk campuran hidangan makanan seperti gulai patin masak tempoyak itu ada khasiatnya sendiri!
Tempoyak ini mempunyai khasiatnya sendiri yang sudah tentu menjadi pilihan orang terdahulu apabila banyak juadah yang di gunakan hasil campuran dari bahan ini. Bahkan, rasanya yang unik membuatkan lagi ramai yang gemarkan tempoyak.
Tempoyak beri khasiat buat anda!
Tempoyak atau juga di kenali sebagai asam durian di perbuat dari lebihan isi durian yang di jerukkan lalu di simpan untuk kegunaan memasak seperti gulai tempoyak dan lain-lain masakan. Terdapat beberapa jenis rasa tempoyak yang terhasil daripada hasil isi durian yang di jerukkan itu berpandukan kepada gred isi durian yang di gunakan.
@lazizpatin Cara² buat tempoyak.. #MyFoodie #support #lazizpatin #fypシ #fyp #foryoupage #viral #tempoyak #business ♬ original sound – LAZIZ PATIN – LAZIZ HQ
Popular di negeri Pahang dan Perak oleh kerana banyak masakan harian yang menggunakan tempoyak, bahkan, masyarakat di negara seberang juga iaitu Indonesia, turut menggunakan tempoyak dalam masakan mereka. Tempoyak pada asalnya di temui pada seawal abad 1800an oleh masyarakat Melayu dalam kegunaannya untuk memasak.
Cara penghasilan tempoyak pula bermula dengan isi durian yang telah di asingkan dari bijinya. Lalu, di campur pula dengan garam sebagai tujuan menghalang pertumbuhan bakteria jahat yang boleh membuatkan tekstur tempoyak rosak dan busuk. Penyimpanan untuk tempoyak seeloknya di dalam bekas bertutup dan tempat yang dingin mahupun beku bagi penyimpanan tempoh jangka hayat yang panjang.
Artikel berkaitan: Ada Buah & Sayuran Tertentu Bila Kita Makan Boleh Sebabkan ‘Angin’ & ‘Kembang Urat,’ Ini Faktanya
Apa yang membuatkan tempoyak istimewa dan berkhasiat adalah kerana ia terkandung karbohidrat (6.3%), protein (8.1%), lemak (6.6%), air (75%), dan juga nilai pH sekitar 3.69 yang berikan sifat asidik atau masam berdasarkan penilitian para penyelidik di Universiti Riau, Indonesia. Mereka juga telah menjumpai beberapa kebaikan tempoyak terhadap kesihatan manusia, antaranya:-
1. Makanan Probiotik
Sumber gambar dari FriedCHillies
Apakah yang di maksudkan dengan makanan probiotik? Ia membawa maksud makanan yang mengandungi bakteria yang baik serta ia membantu dalam memberikan kebaikan dan khasiat khususnya terhadap perlindungan sistem pencernaan, Antara sumber makanan lain yang mempunyai probiotilk adalah yoghurt dan kimchi. Jadi tanpa anda sedari, budaya masyarakat Melayu juga turut dapat menghasilkan makanan probiotik yang tersendiri!
Mengukuhkan lagi kesahihan fakta ini, penyelidik dari Universiti Kebangsaan Malaysia pada tahun 2018 telah menunjukkan kesan probiotik dari tempoyak yang mampu baiki kesihatan usus, menghalang pembiakan bakteria jahat yang boleh menyerang sistem, meningkatkan sistem imunisasi badan serta melancarkan sistem penghadaman. Bakteria yang baik dalam tempoyak yang dapat di klasifikasikan adalah bakteria asid laktik atau lactic acid bacteria (LAB), ia merupakan spesis Lactobacillus plantarum.
2. Kandungan antioksidan yang tinggi
Sumber gambar dari ASIK PEDIA
Kesinambungan dengan fakta di atas, kesan aktiviti antioksidan LAB dalam menangkap radikal bebas yang berkeliaran di dalam sistem sel. Kajian telah di buat dan menunjukkan kandungan LAB yang ada di dalam tempoyak mempunyai kuasa antioksidan yang berpotensi sebagai bahan anti kanser dan diabetes.
Sebanyak 80% kadar peningkatan antioksidan di dapati dalam tempnyak dan ia menunjukkan keberkesanan tempoyak dalam membantu kesihatan manusia. LAB dalam bakteria juga bertindak sebagai perumah untuk memerangkap karsinogen yang menjadi punca kepada pembentukan radikan dan sel kanser.
3. Aktiviti antimikrob bagi melawan pertumbuhan mikroorganisma
Tempyak juga dapat memberikan perlindungan daripada serangan mikrob dari luar mengikut penyelidikan dari Universiti Sains Malaysia pada tahun 2016. Probiotik LAB dapat mengesuai komuniti mikrob dalam tempoyak, maka ia dapat menghalang aktiviti pertumbuhan mikrob lain yang boleh menjejaskan tempoyak.
Pembiakan bakteria jahat ini di dapati di sebabkan oleh probiotik LAB yang menghasilkan asid organik dalam tempoyak. Antara asid organik yang terdapat dalam LAB adalah asid laktik, asid asetik, dan asid butirik. Oleh dengan itu, ia membuatkan rasa asidik atau masam dari tempoyak.
4. Menurunkan paras kolesterol
Tempoyak juga berkebolehan untuk membantu penurunan kadar kolestrol oleh kerana kehadiran probiotik LAB yang melakukan asimilasi kolestrol, seterusnya ia mampu mengurangkan tahap kolestrol mengikut kajian penyelidik saintis UPM Serdan juga penyelidikan SUdan dan Iran. Melalui kajian tersebut juga, ia terdapat perbandingan 3 jenis tempoyak yang terhasil daripada 3 jenis durian yang berbeza, pengurangan tahap kolestrol adalah tahap tertinggi yakni sebanyak 75.15% dan serendah 22.55%.
Anda sebagai rakyat Malaysia patut berbangga bahawa kebanyakan makanan ruji dalam budaya dan negara kita terdapat banyak khasiat yang bagus. Tidak perlu lagi beli bahan-bahan yang mahal untuk kekal sihat, anda cuma perlu tahu kebaikan setiap makanan yang anda ambil dan pasti anda boleh jaga diet pemakanan anda.
Sumber info dan gambar: Bidadary.my, Laziz Patin dan Canva
Artikel berkaitan: Resdung Boleh Reda Tanpa Bergantung Ubat, Doktor Ini Kongsi Tip Salah Satunya Kurangkan Makanan Manis
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lama Tak Dengar Khabar Terbaru Arni Nazira, Netizen Puji Dua Puterinya Secantik Diri Pelantun Lagu Cinta Antara Benua
Rasanya masih terngiang-ngiang di telinga lagu Cinta Antara Benua dendangan penyanyi Arni Nazira. Terus terbayang kelembutan wajah penyanyi ini yang pernah mencipta nama seketika dalam bidang seni. Biarpun sudah meninggalkan bidang seni, namun peminat masih tetap mengikuti perkembangan beliau yang semakin ayu sejak berhijab. Bukan sahaja dia yang menjadi tumpuan, tetapi juga dua anak gadis hasil perkahwinan terdahulu.
Jika dilihat melalui instagram Arni sendiri, walaupun tidak banyak muat turut foto bersama dua anak gadisnya itu, tetapi dapat dilihat perkembangan diri mereka yang semakin cantik apabila mengenakan hijab.
Malah foto yang dimuat turun ketika Syawal lalu turut mengundang pujian daripada netizen. Masing-masing bertanya apakah itu anak-anaknya dan Arni menjawab memang kedua-duanya adalah anak beliau.
sitirafeahnoor Cantiknya sis arni nazira.. Suka Sgt tgk.
yyusnita3 X pnh x cantik @arninazira
rosiejmalang ttp cantik @arninazira… anak2 pun cantik2
_kaklongshop Arni,masih mcm dulu,tu ank dara awak ke tu,cantik.mcm mak dia juga
Ternyata kedua-dua anak gadisnya itu, Puteri Aleeya Antasha dan Puteri Aleefa Antasha sudah semakin meningkat dewasa dan cantik seperti ibunya.
Selain itu, Arni juga turut mempunyai tiga lagi anak hasil perkahwinan kali keduanya. Biarpun tidak aktif tetapi ada kalanya terlihat juga kelibatnya menghadiri beberapa majlis membabitkan rakan artis lain.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM ARNI NAZIRA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
