Isi Kandungan
ToggleAnda mungkin pernah mendengar tentang – atau bahkan bereksperimen dengan puasa berselang (juga dikenali sebagai makan terhad), yang dapat meningkatkan banyak manfaat kesihatan, termasuk pencegahan penyakit dan penurunan berat badan.
Namun, anda mungkin tidak tahu tentang satu nuansa puasa yang berselang-seli yang dapat membantu menjadikannya sangat bermanfaat dan lebih mudah diamalkan: memanfaatkan gerak hati anda untuk membimbing pola makan anda.
“Sebenarnya, kebanyakan kita telah mengikuti jadual buatan yang tidak menggambarkan jadual makan semula jadi dan paling optimum tubuh kita,” kata pakar. Sebenarnya, makan tiga kali makan setiap hari dapat menyebabkan ketidakselarasan metabolik di mana dengan mudah menyebabkan keradangan, kenaikan berat badan, keletihan dan masalah kesihatan kronik.
Oleh itu, bagaimana puasa intuitif dapat membantu mengurangkan berat badan yang tidak sihat? Apabila gula darah seimbang, isyarat rasa kenyang bertambah baik dan metabolisme lebih stabil, memungkinkan anda untuk makan dan berpuasa secara intuitif. Dengan berhubungan dengan tubuh, anda memiliki hak yang lebih besar mengenai bagaimana, bila dan apa yang anda makan juga bukannya makanan yang mengendalikan anda.”
Berikut beberapa petunjuk untuk memanfaatkan petunjuk biologi anda untuk menyokong penurunan berat badan yang sihat:
1. Lihat matahari
Tubuh kita beroperasi pada kitaran tidur-bangun setiap hari. Metabolisme anda juga disesuaikan dengan makan pada siang hari dan tidur pada waktu malam. Oleh itu, jika anda makan sebelum tidur, sama seperti metabolisme anda semakin perlahan, ia boleh menyebabkan badan anda menyimpan kalori tersebut sebagai lemak dan bukannya menggunakannya untuk bahan bakar.”
2. Tamat makan malam jam 8 malam
Beberapa kajian menunjukkan bahawa makan selepas jam 8 malam dikaitkan dengan tahap leptin yang lebih tinggi dan kenaikan berat badan yang lebih banyak.
3. Cuba tetingkap 12 jam
Salah satu cara untuk memanaskan makanan dengan had masa adalah dengan memilih tingkap makan 12 jam (katakanlah, 8 am-8pm), diikuti dengan jendela puasa 12 jam (8 pm-8 am). Ini adalah cara yang cukup mudah untuk mula membendung tabiat tidak sihat, seperti snek larut malam.
4. Minum banyak air
Matangkan separuh berat badan anda dalam auns. Penghidratan yang mencukupi akan memberi anda lebih banyak tenaga, mencegah anda daripada mencari tenaga cepat yang sesat dalam bentuk gula. Ini juga akan memastikan bahawa anda tidak tersalah rasa dahaga kerana lapar. Sekiranya anda tidak dapat menurunkan satu gelas air lagi.
Puasa bukan untuk semua orang, seperti yang dijelaskan oleh pakar dalam Sekiranya sesuai untuk anda, puasa intuitif dan makan intuitif boleh menjadi jalan untuk penurunan berat badan yang sihat, berterusan dan ketenangan makanan secara keseluruhan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Face Mist Ini Tidak Akan Mencomotkan Tudung. #12 Harus Miliki Kerana Mampu Kekalkan Solekan
Isi Kandungan
ToggleFace mist juga salah satu cara untuk kekalkan solekan dan tidak mengotorkan hijab. Face mist merupakan produk yang sesuai digunakan untuk menyegarkan kulit wajah yang kelihatan kering, kusam dan tidak bermaya akibat sinaran matahari.
Terdapat pelbagai jenis face mist yang berada di pasaran, jadi anda perlu mengetahui produk yang mana sesuai digunakan untuk kulit wajah dan sesuai dengan cuaca di Malaysia. Justeru itu, untuk mendapatkan hasil yang menakjubkan, pemilihan face mist harus bersesuaian dengan keperluan kulit sendiri. Ini adalah antara face mist yang terbaik dan sesuai digunakan.
1. Eucerin Aquaporin Mist Spray – Face mist drugstore yang murah.
Kulit sangat memerlukan air untuk kelihatan lebih sihat dan face mist ini sangat sesuai untuk melembapkan kulit wajah serta membuatkan kulit kelihatan lebih mulus. Bukan itu sahaja, saiz face mist yang kecil ini mudah untuk dibawa kemana sahaja. Ia mudah didapati dimana sahaja drugstore yang berhampiran dengan rumah anda serta online.
2. Nano White Fresh Miracle Mist – Face mist yang mengandungi vitamin C sesuai untuk kulit berminyak.
Produk ini mengandungi vitamin C yang sangat sesuai digunakan untuk semua jenis kulit mahupun kulit berminyak. Katakan selamat tinggal untuk kulit kusam kerana kulit anda akan kelihatan lebih segar dan sihat dengan menggunakan face mist ini. Ia juga dapat mengurangkan masalah jerawat serta mencerahkan kulit.
3. Elianto Ex Moist Regenerating Face Mist – Face mist lidah buaya untuk kulit glowing.
Face mist ini mengandungi vitamin B3 dan lidah buaya yang dapat melembapkan lagi kulit wajah dan memberi keanjalan yang diidamkan. Bukan itu sahaja, formula produk ini direka khas untuk membuatkan kulit kelihatan lebih glowing. Jadi anda boleh peroleh kulit yang glowing dengan sekelip mata.
4. The Face Shop Argan Oil In Water Radiating Moisture Mist – Terbaik untuk kulit kering.
Bagi yang ada masalah kulit kering, face mist ini sangat sesuai digunakan oleh anda. Ini kerana face mist ini mengandungi argan oil yang dapat memberikan kelembapan pada wajah dan membuatkan kulit wajah nampak lebih sihat. Bukan itu sahaja, kulit wajah pasti lebih lembut seperti kain sutera.
5. DYXY Mineral Face Mist Green Tea – Face mist yang mempunyai vitamin E untuk kulit sensitif.
Face mist ini mencerahkan wajah dan mempunyai bau ekstrak teh hijau yang sangat wangi. Ia boleh digunakan untuk semua jenis kulit dan sesuai digunakan bagi yang mempunyai kulit sensitif. Selain itu, face mist ini juga boleh digunakan sebagai makeup based dan ‘finishing spray’ untuk membuatkan makeup tahan lebih lama.
6. L’Oreal Paris UV Perfect Aqua Essence City Face Mist – Face mist yang mengandungi SPF.
Bagi yang sering terdedah kepada cahaya matahari, anda harus dapatkan face mist ini kerana ia mengandungi SPF 50. Face mist ini dapat melindungi kulit dari sinaran UV dan boleh digunakan selepas memakai makeup. Ia juga dapat melindungi kulit wajah dalam masa 12 jam.
7. Herbivore Botanicals Rose Hibiscus Hydrating Face Mist – Face mist air mawar yang sesuai untuk kulit berjerawat.
Diperbuat 100% daripada produk natural yang berasaskan tumbuhan dan bahan organik, face mist ini mengandungi air mawar yang dapat membantu mengurangkan jerawat dan masalah keradangan kulit. Selain itu, ia juga dapat menyelesaikan masalah tona kulit yang tidak sekata.
8. Bioaqua Fountain Spray Skin Antioxidant Water – Face mist dengan antioksidan yang dapat memutihkan kulit.
Zaman sekarang antioksidan sangat diperlukan untuk menangkal radikal bebas dari tubuh kita, termasuk wajah. Di dalam face mist dari Bioaqua ini selain antioksidan, terdapat juga formula untuk memutihkan, melembutkan, mengecilkan pori-pori, dan tentu saja menyegarkan wajah. Face mist ini dapat melindungi wajah Anda dari pencemaran seperti asap kenderaan dan asap rokok. Selain itu juga dapat melindungi wajah dari pancaran sinar matahari dan dapat menyegarkan wajah. Sangat sesuai bagi mereka yang sentiasa berada di luar.
9. Kose Sekkisei Lotion Mist – Jerawat karena kulit kering? Tidak masalah!
Face mist ini dapat menghidrasi kulit dengan lembut kerana diperkaya dengan ekstrak tumbuhan oriental. Dibuat dengan tekstur yang halus, dapat melembapkan dan menjadikan kulit sebening salju. Produk ini dapat menyeimbangkan kadar air dalam kulit, sehingga dapat mencegah kekusaman, masalah-masalah kulit, bahkan jerawat yang timbulkan kerana kulit kering pun dapat diatasi. Kulit yang terpapar sinar matahari juga dapat dipulihkan dengan produk ini.
10. Avene Thermale Spring Water – Pemakaiannya praktis dan serbaguna.
Avene Thermale Spring Water ini sesuai digunakan untuk semua jenis kulit hingga kulit yang sensitif. Formulanya yang alami bahkan dapat menangani permasalan kulit seperti bekas luka, jerawat, dan banyak lagi. Produk ini juga dapat digunakan oleh semua orang, untuk bayi dapat digunakan saat pergantian lampin, untuk lelaki, produk ini juga dapat digunakan setelah bercukur dan untuk wanita dapat digunakan sebelum atau sesudah makeup!
Selain untuk wajah, produk ini juga boleh digunakan pada rambut yang kering dan susah diurus. Caranya dengan menyemburkan Avene Thermale Spring Water ini pada rambut, kemudian tunggu hingga hampir kering, dan sikat!
11. BERRY FACE MIST BY MIRA FILZAH – Ejen Anti penuaan.
Kandungan istimewa MORA Berry Mist yang mempunyai Ekstrak Strawberi bertindak sebagai ejen anti penuaan dan merawat “acne”. Kandungan antioksida yang tinggi dapat melindungi kulit dari bahaya sinaran UV. Juga kaya dengan Vitamin C yang boleh membantu melembut dan mencerahkan kulit. Aloe Vera di dalam Face mist ini bertindak sebagai lapisan yang melindungi kulit, membantu merawat “sunburn”, dan membuatkan liang pori kekal bersih. Kandungan Kolagen membantu melembut dan menegangkan kembali kulit agar kelihatan muda remaja.
Ekstrak Bunga Matricaria, biasa digunakan dalam rawatan kecantikan menggunakan bahan semulajadi. Mengandungi “flavaniods” yang mana membantu dalam merawat kemerahan/ruam dan rasa gatal pada kulit. Juga membantu melembapkab kulit yang kering.
12. TIAR ZAINAL BEAUTY PRIMER + TOONER HYDRATING FACEMIST
Lain pula facemist keluaran dari jurusolek terkenal Tiar Zainal ini, di mana primer dan facemist bergabung sekali. Istimewanya kandungan facemist TZB tidak mengandungi bahan kimia dan bebas dari wangian. Kandungan ‘witch hazel’ merupakan yang datangnya dari kulit kayu serta daun tumbuhan yang dikenali sebagai “Hamamelis virginiana“, dan tumbuhan ini dikatakan berasal dari Amerika Utara. Ia juga dapat mengatasi kulit kering bersisik dan kemerahan. Yang pastinya facemist ini menampakan effek muka sentiasa segar dan mengekalkan solekan.
Dengan menggunakan face mist pada siang hari, efektif untuk menyegarkan wajah dan melembapkan masalah kulit kering dalam sekali semburan. Jika anda yang bermasalah dengan kulit kering, Face mist dapat mebuatkan kulit anda lembap sepanjang hari!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hijabi Jangan Salah Gaya Dengan Padanan Skirt Dan Kasut But, Ini Aturannya Supaya Kekal Gaya Muslimah
Isi Kandungan
ToggleKita semua tertanya-tanya, “Adakah ini berkesan?” di hadapan cermin selepas mencuba almari pakaian baru. Memakai skirt dengan but adalah contoh yang sempurna. Gabungan skirt dan but mungkin kelihatan mudah, tetapi ia boleh menjadi sukar bergantung pada panjang skirt atau mungkin gaya but.
Anda perlu menggabungkan dua trend fesyen yang berasingan supaya tidak kelihatan seperti anda memakai dua kostum. Sangat mudah untuk memotong kaki anda apabila anda memakai skirt yang terlalu panjang dengan but tinggi. Berikut ialah beberapa pertimbangan penting tentang panjang dan gaya yang perlu diingat apabila memakai pakaian skirt panjang dengan but. Hijabi sentiasa jaga aurat ya!
Untuk menarik padanan gaya but dan skirt, ingat garis panduan berikut dan anda akan menggegarkan gaya anda.
1. Midi skirt dengan slit but
Siapa yang tidak mempunyai sepasang slit but bergaya di dalam almari mereka? Gaya ini mungkin mendapat keuntungannya kerana ia bukan sahaja comel tetapi juga selesa dan boleh disesuaikan. Skirt yang sesuai untuk dipakai dengan booties ialah skirt midi atau apa-apa sahaja yang jatuh tepat di atas lutut.
ARTIKEL BERKAITAN: Bergaya Dengan Pleated Skirt & Pant Memang Cantik Tapi Bukan Mudah Untuk Jaga
Anda boleh memainkan sisi genit dan feminin anda dengan siluet A-line atau pastikan ia profesional dengan skirt pensel. Kerana cara skirt pensel menekankan lekuk kaki anda dari peha hingga lutut, but pendek akan menyerlahkan penampilan wanita anda. Ia akan menekankan garisan yang bermula dari buku lali anda ke betis.
2. Skirt perak dengan kasut but paras lutut
Pakai skirt yang sedikit lebih pendek daripada but atas buku lali anda supaya terdapat sedikit ruang antara bahagian atas but anda dan bahagian bawah skirt apabila anda memakai but ultra-bergaya ini.
Ia tidak diingini untuk bahagian atas but anda disembunyikan di bawah labuh skirt anda. Cuba pecahkan gaya anda dengan memakai skirt ini dengan but dengan sepasang seluar ketat legap berwarna. Ini juga akan membantu memastikan anda dilindungi dan hangat semasa anda berada di luar untuk menikmati cuaca musim sejuk.
3. Skirt dengan kasut but klasik
Jika anda ingin menarik rupa skirt midi panjang yang dipadankan dengan sepasang but, apa kata cuba dengan but yang mempunyai tumit padanya. Walaupun memakai but rata dengan skirt midi boleh memendekkan garisan kaki anda, memakai but dengan tumit boleh memanjangkan garisan kaki.
Oleh kerana but secara tradisinya dianggap mempunyai estetika yang lebih maskulin, menambah tumit pada kasut anda boleh memberikan suasana yang lebih feminin pada keseluruhan pakaian anda dan meningkatkan kualiti skirt yang feminin.
Petua Gaya: Cuba sekali untuk tumit blok. Percayalah anda tidak akan menyesal memakainya.
4. Skirt dengan kasut but bertumit
Salah satu cara untuk memakai skirt dengan but pada musim sejuk adalah dengan memasangkan skirt balutan dengan but salji. Ini akan menjadikan kaki anda hangat sambil memberikan anda rupa wanita yang stailo. Anda juga boleh memilih skirt yang cukup panjang untuk menutup but anda. Jika anda ingin melancong ke Negara 4 musim, tambahkan kot bulu atau jaket bertebat untuk kehangatan tambahan.
ARTIKEL BERKAITAN: Gaya Kasut Flat Yang Tidak Pernah Membosankan, Cuma Perlu Tahu Padanan Yang Betul
5. Skirt pendek dengan kasut but buku lali
Apabila memakai skirt musim sejuk, pastikan fabriknya tebal dan cukup berat. Jika tidak, angin boleh meniup melalui skirt dan menyebabkan ketidakselesaan. Jika anda boleh mengurangkan masalah ini, anda mesti memakai skirt panjang dengan but buku lali. Untuk mempunyai lapisan kehangatan, pasangkannya dengan stoking bulu, dan anda sudah bersedia untuk memamerkan skirt anda dengan but.
6. Skirt bercetak dengan kasut but pertengahan betis
Jika anda sedang mencari sesuatu yang sedikit berbeza, cuba padankan sepasang but pertengahan betis yang bergaya dengan skirt pernyataan. But pertengahan betis biasanya cukup panas dan tidak terlalu besar. Pilihan yang baik ialah but yang diperbuat daripada kulit biri-biri atau bahan lembut lain. Anda boleh memasangkannya dengan skirt bercetak, dan terdapat banyak cetakan dan gaya yang berbeza untuk dipilih. Walau bagaimanapun, pastikan but sesuai dan selesa.
Petua Gaya: Gunakan selendang atau jaket, dan akhirnya, nikmati pakaian musim sejuk di Negara empat musim anda dengan penuh bergaya.
Selain itu, anda sentiasa boleh menambah bakat dengan mengakses skirt anda dengan but.
Bagaimana untuk mengakses dengan Skirt?
Apabila mempertimbangkan cara menggayakan skirt, ingatlah perkara berikut: Topi, Tudung, Aksesori Skirt dengan trend but
Tambah tali pinggang
Tali pinggang yang lebih lebar cenderung kelihatan lebih menarik dengan skirt yang lebih panjang, manakala tali pinggang yang nipis kelihatan hebat dengan skirt yang lebih pendek.
Seimbangkan pakaian anda.
Ingatlah untuk mengingati perkadaran ‘ensemble’ anda. Padankan pakaian dengan pakaian yang lebih longgar dengan sehelai yang lebih sesuai dengan bentuk. Sebagai contoh, padankan bahagian atas yang sesuai dengan bentuk dengan skirt yang longgar atau mengalir. Sebaliknya, jika anda ingin kelihatan lebih berpeluk tubuh dengan skirt anda, imbangi dengan memilih bahagian atas yang lebih berair atau yang mempunyai ruffles.
Dapatkan jaket.
Terutama jika anda memakai bahagian atas yang sesuai, kardigan, blazer atau jaket kulit yang ringan mungkin meningkatkan garis skirt anda. Pilihan lain termasuk jaket kulit dan untuk gaya kasual namun disatukan, sarungkan jaket pada bahu anda dan biarkan ia tergantung dengan longgar.
Pastikan memakai kasut yang sesuai.
Pilih sepasang kasut yang sesuai dengan skirt anda. Booties ialah pilihan kasut yang sangat baik untuk dipadankan dengan pelbagai jenis skirt panjang dan pendek. Laraskan ketinggian tumit pada kasut anda supaya sesuai dengan skirt yang anda pakai.
Pastikan pakai sepasang stokin
Sebagai hijabi kita perlu sentiasa menjaga penampilan, padankan dengan sarung kaki setinggi lutut atau pertengahan betis. Anda juga boleh memakai stokin hitam atau putih dengan skirt kotak-kotak dan loafer hitam berkilauan sebagai alternatif. Stokin adalah alternatif langkah berjaga-jaga kalau skirt ditiup angin.
Kini setelah anda bersedia untuk menonjolkan gaya anda dalam salah satu gabungan skirt dan but yang paling bergaya.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kata Pakar Nak Cantik, Cari Produk ‘Cepat Serap’ Lebih Berkesan. Cara Mencari Produk Yang Betul Berfungsi.
Isi Kandungan
ToggleSemasa cuaca panas, anda mahukan produk yang ringan, meresap dengan baik, dan tidak menyumbat lapisan atas kulit. Secara amnya, untuk mencapai ketiga-tiga perkara tersebut, produk penjagaan kulit mestilah cepat menyerap.
Walaupun istilah ini dilontarkan dengan agak kerap dalam dunia penjagaan kulit, terutamanya pada tahun ini, apabila “cepat menyerap” adalah sinonim dengan mengelakkan kulit melekit dan berpeluh-tetapi maksud sebenarnya sering tidak dapat dijelaskan. Pakar dermatologi mendedahkan perkara yang menjadikan produk menyerap cepat, serta sebab produk tersebut sangat bermanfaat pada cuaca panas.
Perbezaan penyerapan yang cepat
Jika anda menggunakan pelembap muka atau losen badan yang enggan meresap, anda telah melihat secara langsung bahawa tidak semua formula dicipta secara sama dari segi keberkesanan ia menembusi kulit. Kulit kita bukan span di mana semua yang digunakan diserap. Sebahagian besarnya, ini bergantung kepada saiz molekul. Secara amnya, molekul yang lebih besar kekal di atas kulit, manakala molekul yang lebih kecil boleh menembusi lebih dalam ke dalam kulit.
Lebih-lebih lagi, cara sesuatu produk dirumuskan juga turut memainkan peranan penting. Untuk bahan aktif, formula yang mempunyai keserasian kulit yang lebih baik akan menyerap paling cepat. Disebabkan ini, banyak ramuan terkapsul dalam liposom yang diperbuat daripada fosfolipid yang sama seperti membran selular anda untuk membantu mengoptimumkan penghantaran.
Bahan penjagaan kulit yang menyerap lebih cepat
Pertama sekali, penting untuk membezakan penyerapan produk sebenar dan persepsi pengguna terhadap penyerapan. Banyak produk yang mengandungi bahan meruap tahap tinggi boleh kelihatan menyerap dengan cepat, tetapi sebenarnya ia hanya sejat.
Khususnya produk bebas minyak dan berasaskan alkohol. Sebab mengapa banyak produk bebas minyak berasa seperti ia menyerap lebih cepat ke dalam kulit adalah kerana ia menyejat lebih cepat. Tiada bahan oklusif berat untuk mencipta halangan itu, sebaliknya mereka menggunakan bahan pembentuk filem untuk melembapkan kulit. Kadang-kadang, produk ringan malah termasuk mengeringkan alkohol kerana ia menyejat dengan cepat pada kulit, memberikannya perasaan bahawa kulit anda serta-merta menyerapnya.
Walaupun produk bebas minyak pasti boleh dirasakan bermanfaat, terutama untuk jenis kulit kombinasi dan berminyak dan terutamanya semasa cuaca panas. Produk yang mengandungi minyak seperti minyak jojoba, minyak biji rosehip, minyak evening primrose, minyak buckthorn laut, minyak tamanu dan minyak biji anggur boleh meresap ke dalam kulit lebih cepat daripada alternatif.
Sebum kulit kita terdiri daripada minyak, asid lemak dan kolesterol. Itulah sebabnya mengenai produk yang cepat menyerap, bertentangan dengan kepercayaan popular, minyak ringan adalah kawan terbaik anda, produk larut minyak (atau lipofilik) dan emulsi sebenarnya mempunyai masa yang lebih mudah menembusi kulit berbanding bahan berasaskan air. Itu tidak bermakna produk bebas minyak tidak berkesan secara automatik. Sebaliknya, jika anda akan memilih bebas minyak, pastikan produk dirangsang untuk penyerapan pantas dengan cara lain.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Cara Membuat Pelembap Sendiri Berdasarkan Jenis Kulit Anda. Mudah & Jimat!
Sebagai contoh, cari bahan yang ditapai. Bahan yang ditapai mendapat minat kerana satu teori ialah proses penapaian memecahkan molekul kepada saiz yang lebih kecil, membolehkan penembusan yang lebih baik dan lebih pantas.
Tambahan pula, bahan seperti asid hyaluronik dan ekstrak tumbuhan seperti rosemary cenderung lebih berkesan dari segi penyerapan yang cepat. Bahan hidrofilik adalah bahan yang tertarik kepada air dan boleh menembusi melalui lapisan lemak, berbanding bahan hidrofobik, yang ditolak oleh molekul lemaknya.
Lesitin adalah bahan biasa yang digunakan untuk membungkus bahan aktif dan membantu ia meresap jauh ke dalam kulit. Terdapat penambah penembusan lain seperti etoksidiglikol dan dimetil isosorbid yang biasa digunakan dalam produk berprestij untuk membantu bahan seperti Vitamin C menyerap. Kepekatan bahan aktif juga patut disebut. Lebih tinggi kepekatan bahan aktif, lebih baik produk itu akan menembusi.
Cara menyerap produk penjagaan kulit lebih baik
Walaupun formulasi dan bahan tambahan pasti meningkatkan keupayaan produk untuk menyerap lebih cepat, kulit yang sihat akan menyerap sebarang produk dengan lebih baik. Agar produk dapat diserap ke dalam kulit, ia perlu menembusi halangan pelindung kulit, atau lapisan atas kulit. Kulit direka untuk menjadi penghalang, oleh itu tidak membenarkan produk menembusinya.
Penyerapan kulit sebenarnya adalah sangat rumit, untuk meningkatkan penembusan supaya produk boleh masuk ke lapisan kulit yang lebih dalam di mana produk berfungsi dengan baik, tetapi juga menunggu untuk mengekalkan kecekapan halangan pelindung dan tidak mengganggunya.
Caranya? Pengelupasan. Ya! Bukan pengelupasan di mana kita mengganggu penghalang kulit, tetapi pengelupasan di mana kita menanggalkan lapisan mati dan merangsang pertumbuhan semula. Apabila anda melakukan ini, terdapat sel yang sihat pada permukaan kulit yang boleh menyerap bahan aktif.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Rahsia Kulit Flawless Yang Digunakan Oleh Wanita Di Seluruh Dunia Untuk Kekal Cantik.
Selain daripada pengelupasan, pakar dermatologi berkata bahawa memulakan rutin penjagaan kulit anda dengan kulit yang lembap boleh membantu produk anda terutama yang dibuat dengan asid hyaluronik memyerap lebih dalam.
Selain itu, slugging sebagai cara yang membantu untuk meningkatkan penyerapan mana-mana produk. Penyerapan produk juga meningkat jika oklusif, seperti Vaseline atau petrolatum, digunakan ke atas produk. Walaupun begitu, sama baiknya dengan slugging, Pakar akui bahawa ia bukan aplikasi yang paling praktikal semasa cuaca panas. Sebaliknya, dia untuk memfokuskan rutin anda ke arah bahan aktif terkapsul, yang akan memastikan ia bergerak jauh di dalam kulit dan bukannya duduk di atasnya.
Akhirnya, cara anda menggunakan penjagaan kulit anda boleh menjadikan serum dan krim anda lebih berkesan. Menggunakan dermaroller atau Gua Sha ke atas produk juga boleh meningkatkan penyerapan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI