Pelbagai aktiviti menarik dan bermanfaat yang boleh kita lakukan dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakkan ini, sepanjang duduk di rumah. Salah satu aktiviti yang bermanfaat ialah mendekatkan diri kepada Maha Pencipta kerana kita tidak leka dengan kehidupan seperti waktu bekerja.
Satu hari satu muka surat
Dalam perkongsian Nabila Huda yang juga merupakan aktres terkenal Tanah Air anak kepada penyanyi terkenal Amy Search, melalui Instangramnya sebelum ini mengajak orang ramai sama-sama membaca Al-Quran seperti yang dilakukan olehnya sekarang.
Perkara tersebut dipetik menerusi Sinar Harian yang diperoleh daripada live IG Nabila sendiri.
“Satu hari kita baca satu muka surat mana tahu lama-lama khatam.”
“Daripada kita duduk lepak tak buat apa baik kita baca sama-sama mana tahu kita duduk rumah ni sampai raya.”
Sudah khatam 3 kali sebelum ini
Tambahnya, sejak kecil lagi dia sudah diajar membaca al-Quran oleh neneknya yang juga ibu kepada penyanyi rock Malaysia iaitu Amy Search.
Dia turut mendedahkan sudahpun khatam al-Quran sebanyak 3 kali sejak belajar membacanya.
“Saya belajar mengaji daripada nenek iaitu ibu kepada penyanyi Amy Search semasa kecil, dulu dia guru mengaji.
“Jadi saya mengaji setiap hari dengan nenek dan sudah berjaya khatam sebanyak tiga kali.”
Hadiah harijadi sebuah al-Quran
Selain itu juga, sebelum ini Nabila ada memberitahu di Instagramnya bahawa bapa dan ibu tirinya telah menghadiahkan senaskah al-Quran bersempena dengan hari lahirnya yang disambut penghujung Mac lalu.
Dalam ucapan tersebut, bapanya mendoakan agar al-Quran yang dihadiahkan ini akan menjadi pendampingnya sentiasa. Ucapan yang disertakan dengan hadiah itu turut disertakan sekali dengan tanda tangan kedua orang tuanya.
Semoga Nabila Huda Istiqomah dalam membaca al-Quran setiap hari sehingga tiba hari raya seperti impiannya itu.
Bersama kita tanam azam seperti Nabila Huda untuk khatam Al quran dan manfaatkan waktu yang terluang. Figura ini bukan sahaja seorang aktres yang mempunyai bakat malah perkongsiannya di entri media sosial buat ramai yang terhibur.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Minum Air Masak & Berfikiran Positif Cara Farahanim Kekal Sihat, Cantik Walaupun Sibuk Uruskan Si Kembar
Setiap kali melihat foto atau video dimuat turut personaliti ini, bagaikan dapat meneka kesibukannya menguruskan tugasan harian. Lebih-lebih lagi terpaksa membahagikan masa antara kerjaya, isteri dan juga ibu kepada dua cahaya mata kembar. Walaupun begitu, penyampai TV AlHijrah ini tetap kelihatan ceria, aktif dan bertenaga biarpun seharian menguruskan rutin yang sama. Menurutnya, dia tidak mengambil apa-apa suplemen untuk mengekalkan kesihatan dan kecergasan, sebaliknya hanya petua minum air masak sahaja.
Menurut Farahanim Razak lagi, selain itu katanya dia juga turut memastikan fikiran sentiasa berfikiran positif dan hanya fikirkan perkara yang membahagiakan. Tidak peduli apa orang kata dan paling penting sentiasa berada dalam situasi menggembirakan.
“Itulah rahsia utama Anim untuk kekal sihat, aktif dan bertenaga. Kalau kita dalam kedaaan sedih ataus sering berfikiran negatif sedikit sebanyak akan mempengaruhi gaya hidup kita. Jadi Anim memang sentiasa akan bersikap gembira dan pastikan keluarga kecil Hanim juga begitu.
“Selain itu Anim juga akan sentiasa menjaga penampilan. Maklumlah tuntutan kerjaya sebagai penyampai TV AlHijrah dan juga sebagai pemilik produk kecantikan, pastinya kita perlu sentiasa tampil cantik, kemas dan meyakinkan,” ujar Farahanim yang lebih mesra dipanggil Anim.
Menurutnya lagi sejak sebelum kahwin lagi dia memang seorang yang suka kepada soal kecantikan dan kesihatan.
“Tak dinafikan ada sesetengah wanita yang tidak ambil pusing bab kecantikan diri sendiri dan hanya memikirkan soal anak semata-mata. Sebelum kahwin lagi Anim memang suka pada kecantikan, kesihatan dan sentiasa tampil kemas jika mahu ke mana-mana.
“Jadi selepas dah ada anak ini, Anim maintain perkara yang sama. Tiada alasan sudah ada anak, tidak boleh berdandan rapi dan kelihatan cantik,” kata Farahanim yang juga pernah mengalami pertambahan berat badan ketika hamil tempohari.
“Berat Anim semasa hamil kembar tempohari mencecah 79 kg dan selepas bersalin Anim cuba dapatkan kembali berat asal. Tiada petua tertentu yang diamalkan, cuma Anim memang sangat teliti dalam bab berpantang tempohari.
“Anim memang jaga bab makan dan paling penting banyak minum air masak. Itu adalah senjata paling utama untuk maintain berat badan seperti yang kita idamkan.
“Lagi satu Anim sangat menjaga kecantikan wajah. Anim akan pastikan walau penat mana sekalipun kena cuci muka sebelum masuk tidur,” jelasnya lagi yang seronok melalui fasa sebagai ibu muda, lagi-lagi mempunyai sepasang kembar yang sedang membesar kini.
“Anim memamg seorang yang gemar bergaya. Anim masih lagi gemar mix and match baju, shopping baru baru dan beli barangan mekap. Jadinya lepas dapat anak kembar ini, Anim buat perkara yang sama pada Ameena dan Ameera.
“Misalnya kalau Anim pakai baju kuning, kembar pun akan pakai baju kuning juga. Malah perkembangan bisnes online sekarang juga menyebabkan banyak barangan bayi boleh kita beli.
“Contohnya Anim suka sangat beli headband pada diorang dan ada macam-macam design yang dibeli secara online. Kata orang ini pun macam terapi diri,” tambahnya lagi yang ditemui ketika majlis sambutan Hari jadi Founder Sugarscarf, Eyka Sulaiman yang diadakan di Ampang Glass House baru-baru ini.
Pada majlis berkenaan, Founder Sugarscarf, Eyka Sulaiman yang baru sahaja pulang mengerjakan umrah telah diraikan dalam satu majlis sambutan hari jadi yang dibuat secara kejutan oleh kaki tangan Sugarscarf serta rakan-rakannya.
Ternyata Eyka Sulaiman kelihatan sebak diraikan dalam majlis yang turut memperkenalkan koleksi shawl terbaru sempena sambutan hari jadinya.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM FARAHANIM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Punca Jerawat Pasir Tumbuh Di Dahi, Awas Wanita Berhijab Sering Alaminya
Semua orang boleh mengalami jerawat terutama jerawat di bahagian dahi, apatah lagi wanita yang mengayakan hijab sepanjang masa. Apabila kelenjar kecil di bawah permukaan kulit menjadi tersumbat, Jerawat sering tumbuh di dahi seseorang, walaupun ia juga boleh tumbuh di banyak tempat di bahagian badan anda.
Perubahan hormon, tekanan dan kebersihan yang tidak dijaga adalah pencetus jerawat yang biasa. Keadaan ini tidak menimbulkan risiko kesihatan yang serius, tetapi anda mungkin menganggapnya tidak penting dan boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Jom semak melihat apa yang menyebabkan jerawat dan kenapa jerawat tumbuh di dahi dan bagaimana ia dapat dirawat dan dicegah.
Punca jerawat tumbuh
Jerawat biasa berlaku semasa akil baligh kerana perubahan tahap hormon. Jerawat adalah keadaan kulit kronik yang boleh mendorong masalah kulit berikut:
- whiteheads
- jeragat
- jerawat
- sista
- nodul
Jerawat boleh tumbuh di mana sahaja di badan seseorang, tetapi sering terjadi pada wajah, bahu, punggung, dada dan lengan. Anda mungkin melihat penampilan jerawat apabila kelenjar kecil tepat di bawah permukaan kulit tersumbat.
Kelenjar ini, yang dikenali sebagai kelenjar sebum yang menghasilkan bahan berminyak. Ia juga boleh disekat oleh sebum, sel kulit mati, atau bakteria yang terlalu banyak. Apabila ini berlaku, kelenjar mungkin meradang, dan jerawat dapat berkembang.
Faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan jumlah sebum yang dihasilkan oleh kelenjar sebum. Sebum ini meningkatkan kemungkinan jerawat berkembang. Antara faktor-faktornya:
Perubahan hormon: Jerawat sangat kerap berlaku semasa akil baligh kerana tahap hormon turun naik dengan ketara dalam tempoh ini.
Tekanan: Terdapat kaitan antara tekanan dan wabak jerawat, tetapi sebabnya tidak jelas.
Ubat: Beberapa jenis ubat boleh menyebabkan jerawat sebagai kesan sampingan. Contohnya termasuk steroid, antikonvulsan, barbiturat atau litium tertentu.
Kebersihan: Tidak mencuci rambut dan muka dengan kerap boleh menyebabkan deposit berminyak di dahi dan penyumbatan yang menyebabkan jerawat.
Produk rambut: Beberapa produk rambut, seperti gel, minyak atau lilin, dikaitkan dengan jerawat yang dikenali sebagai jerawat pomade.
Iritasi kulit: Menggunakan solekan di dahi atau memakai hijab atau topi, boleh merengsakan dahi dan juga menyebabkan jerawat. Kerap menyentuh dahi juga boleh memburukkan kulit dan mencetuskan jerawat.
Rawatan di rumah
Individu dengan jerawat dahi ringan mungkin dapat membantu menggunakan jus lemon atau limau.Rawatan akan berbeza-beza bergantung kepada keparahan wabak jerawat. Sebilangan besar individu boleh merawat jerawat mereka dengan ubat-ubatan yang dijual di drugstore. Pelbagai jenis gel, sabun, losen dan krim tersedia untuk merawat jerawat.
Produk ini biasanya mengandungi satu atau lebih bahan aktif berikut:
- benzoyl peroksida
- asid salisilik
- retinol
- resorcinol
Seberapa baik dan berkesan rawatan ini berbeza antara individu, jadi percubaan dan kesalahan mungkin diperlukan untuk menentukan yang terbaik. Individu yang mempunyai kulit sensitif mungkin mendapat manfaat daripada melekat pada krim atau losen.
Anda mungkin memerlukan beberapa minggu untuk hilang sepenuhnya, jadi anda perlu bersabar dengan rawatan ini. Sebilangan individu juga mempunyai kesan sampingan ringan, seperti kerengsaan kulit pada peringkat awal rawatan.
Bagi anda yang mempunyai jerawat yang lebih teruk, ubat preskripsi mungkin diperlukan. Pakar kulit akan dapat menilai gejala seseorang dan menentukan rawatan terbaik. Ini boleh merangkumi ubat oral dan gel atau krim yang boleh digunakan oleh seseorang secara langsung ke dahi mereka.
Ubat preskripsi untuk jerawat mungkin termasuk:
- kortikosteroid
- antimikrobial
- antibiotik
- retinoid
- kontraseptif gabungan
BACA JUGA ARTIKEL INI: List Krim Jerawat Yang Memang Berbaloi Dibeli, Harga Berpatutan & Senang Nak Beli Di Drugstore
Individu yang mempunyai jerawat harus mengelakkan munculnya jerawat kerana ini meningkatkan risiko parut dan jangkitan. Rawatan di rumah juga boleh digunakan bersama ubat-ubatan atau untuk kes jerawat yang ringan pada dahi. Contoh rawatan di rumah adalah dengan memberi tekana hangat di dahi dua kali sehari, yang dapat membantu menghilangkan sebum berlebihan dan meningkatkan pemulihan.
Rawatan ubat di rumah yang boleh anda cuba:
- Lidah Buaya: Sapukan gel lidah buaya tulen terus ke dahi.
- Minyak pokok teh: Campurkan beberapa titis dengan air dan sapukan ke dahi dengan kapas.
- Cuka sari epal: Campurkan satu perempat cuka sari epal yang dicairkan dengan tiga perempat air dan sapukan ke dahi dengan kapas.
- Jus lemon atau limau: Sapukan terus ke dahi dengan kapas.
- Zink: Zink boleh diambil secara oral, sebagai makanan tambahan untuk membantu memperbaiki kulit.
Anda juga boleh menggabungkan bahan-bahan berikut untuk membuat masker muka yang boleh dipakai semalaman:
- Campurkan 2-3 sudu gel lidah buaya dengan 3-4 titis minyak pokok teh
- Sapukan pada wajah
- Biarkan semalaman
- Basuh muka pada waktu pagi
- Ulangi setiap malam, sehingga jerawat pulih
BACA JUGA ARTIKEL INI: Kecutkan Jerawat Guna Bahan Dapur, Jimat & Tak Perlu Risau Kesan Sampingan
Cara pencegahan jerawat agar tidak merebak
Mencuci secara langsung selepas beriadah dapat membantu mencegah jerawat tumbuh. Menjaga tahap kebersihan diri yang baik juga adalah kaedah terbaik bagi seseorang untuk mencegah jerawat di dahi. Walaupun beberapa jerawat mungkin tidak dapat dielakkan, terutama semasa akil baligh, mencuci secara berkala akan membantu mengurangkan risiko terjadinya wabak yang ketara.
Petua pencegahan jerawat lain termasuk:
- Elakkan memakai hijab terlalu ketat atau topi yang menutupi dahi.
- Elakkan penggunaan produk kulit yang mempunyai bahan yang keras di dahi.
- Gunakan skrub muka untuk membersihkan kulit secara mendalam.
- Elakkan godaan untuk menyentuh, menggaru, atau memicit jerawat di dahi.
- Tanggalkan sebarang solekan sebelum tidur.
- Basuh terus muka selepas bersukan atau sebarang aktiviti yang menyebabkan peluh terbentuk di dahi.
- Basuh tangan anda dengan kerap sepanjang hari
- Elakkan pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan
Jarang individu tidak mengalami jerawat di dahi, terutama ketika seseorang sedang mengalami akil baligh. Tekanan, kebersihan yang buruk, produk rambut, solek, dan kerengsaan kulit semuanya boleh membuat jerawat seseorang bertambah buruk.
Individu yang mempunyai jerawat yang lebih ringan sering dapat merawat gejala mereka di rumah dengan pelbagai gel OTC (over the counter), sabun, losen dan krim. Seseorang yang mempunyai jerawat yang lebih teruk harus berjumpa dengan doktor atau pakar yang akan dapat memberikan ubat yang lebih kuat dan berkesan jika mereka merasa perlu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Gincu Sememeh Ketika Makan Kek, Hijabi Perlu Tahu Cara Rawat Bibir. Baru On Point!
Apabila bercakap tentang solekan, gincu tidak akan kurang untuk disebut. kenapa? Gincu adalah tongkat ajaib wanita. Dengan meleretnya, anda boleh menjadikan diri anda lebih berani dan berkeyakinan dalam sekelip mata.
Terdapat banyak warna berbeza yang boleh anda pilih daripada mana semuanya dibuat bergantung pada acara atau majlis, atau hanya mengikut mood! Walau bagaimanapun, tongkat ajaib ini boleh menjadikan anda tidak cantik dalam sekelip mata, salah satu masalah utama ialah pemindahan, atau kotoran yang boleh dibawa terutamanya semasa makan.
Nah, itulah sebabnya hijabista berkongsi dengan anda beberapa petua tentang cara makan dengan gincu, cara mengekalkan gincu daripada berpindah dan merebak dan cara menetapkan gincu dengan serbuk. Jadi, duduk diam dan teruskan membaca sambil kami melancarkan perbincangan untuk anda!
ARTIKEL BERKAITAN: Perkongsian Dari Netizen! Gadis Ini Guna Media Sosial, Cara Rawat Bibir Kering & Produk Sesuai Digunakan
Cara Memastikan Gincu kekal lama
Pertama sekali, mari bincangkan dahulu mengapa kebanyakan gincu mudah luntur walaupun anda tidak makan. Selalunya, ini adalah kualiti gincu yang rendah tetapi faktor lain mungkin adalah langkah yang salah dalam menggunakan gincu, seperti menggunakan warna terlebih dahulu di atas balm bibir. Memandangkan sesetengah jenama gincu membuatkan bibir anda kering, sesetengah wanita menggunakan pelembap bibir terlebih dahulu sebelum menggunakan lorek supaya ia dapat mengelakkan bibir mereka merekah. Sudah tentu, ia boleh melembapkan bibir anda tetapi ingat balm bibir itu berminyak. Kita semua tahu apa yang berlaku apabila minyak menyentuh bibir kita!
Jadi kembali kepada soalan, bagaimana untuk mengekalkan gincu? Apabila anda menggunakan balsem bibir, pastikan anda melakukannya terlebih dahulu sebelum melakukan rutin solekan anda dan lap sepenuhnya sebelum meletakkan naungan kegemaran anda. Juga, kerap mengelupas bibir anda untuk menjadikannya gebu dan lembap. Jangan lupa menggunakan tisu untuk menyapu bibir selepas memakai gincu. Ini akan membantu menghilangkan lebihan naungan yang tidak diserap oleh bibir anda.
Cara makan dengan gincu
Sekarang setelah anda mengetahui beberapa petua untuk mengekalkan gincu anda, mari kita membincangkan beberapa petua tentang cara makan dengan gincu.
- Apabila pergi untuk makan malam kasual, pastikan untuk menghiris makanan sekecil mungkin untuk mengelak daripada menyentuh bibir anda.
- Ketahui makanan yang perlu dielakkan, memandangkan makanan berminyak adalah musuh gincu, elakkan makan piza, mi, taco, burrito dan burger kerana ini akan menggosok dan mengotorkan gincu anda tidak kira seberapa keras anda mencuba.
- Apabila minum, baik, gunakan penyedut minuman!
- Apabila semuanya gagal, maafkan diri anda seketika dan memohon semula!
Cara mengelakkan gincu daripada berpindah atau merebak
Satu lagi masalah utama yang dihadapi wanita apabila menggunakan gincu ialah gincu merebak dan yang paling teruk, pemindahan! Kita semua tidak suka melihat tanda itu pada tepi kaca dan untuk beberapa keadaan, pada pakaian juga. Jadi, adakah cara untuk menghalang dan mengekalkan gincu daripada melakukan ini? Sudah tentu, berikut adalah beberapa petua:
ARTIKEL BERKAITAN: Ini Tip Supaya Bibir Tak Kering, Mengelupas & Rasa Pedih, Barulah Sapu Lipstik Tak Nampak Merekah
Gunakan concealer sebagai primer bibir
Ya, ini adalah satu perkara. Apabila anda telah meletakkan teduhan yang mencukupi pada bibir anda, hanya sapu jumlah concealer yang mencukupi di tepi bibir. Ini mengelakkan kesan calar terutama apabila anda mnggunakan pelitup muka. Pastinya hack ini hebat!
Gunakan berus bibir
Seboleh-bolehnya, gunakan berus bibir apabila menggunakan gincu. Untuk berbuat demikian, mulakan sapuan dahulu pada bahagian tengah bibir atas dan bawah anda kemudian ratakan untuk mengisi seluruh bibir. Untuk menyelesaikannya, tinggalkan tanda X di tengah. Melakukan ini akan membantu penyerapan gincu, dengan itu, ia menghasilkan pengekalan naungan yang lebih baik.
Mengelupas dan melembapkan bibir
Sudah tentu, adalah penting untuk menjaga bibir. Bibir anda paling menyerlah apabila berada dalam keadaan terbaik, gebu dan mngil. Gunakan lip skrub sekali sekala sebagai exfoliator. Untuk melembapkan, gunakan jeli petroleum atau balsem bibir setiap malam sebelum tidur. Anda akan melihat bibir lebih anjal setiap kali anda bangun.
Cara set gincu dengan serbuk
Kenapa dengan bedak? Adakah ia tidak menjadikan warna kurang bersemangat? Adakah ia tidak menjadikannya matte apabila gincu sepatutnya menjadikan bibir anda berkilat? Ini hanyalah beberapa pemikiran yang mungkin terlintas di fikiran anda. Nah, berita kilat! Ini semua tidak benar kerana anda tidak langsung meletakkan bedak pada bibir anda yang berlorek!
Pertama sekali, letakkan gincu anda pada bibir yang lembap dengan betul. Seterusnya, ambil tisu dan hapuskan lebihan teduhan di atasnya dengan menggigit bibir anda secara perlahan padanya. Kemudian, ambil tisu lain dan gunakan hanya 1 lapis dan letakkan di atas bibir. Menggunakan serbuk tetapan, lembapkan berus anda sedikit dan ketuk perlahan pada tisu. Ia mungkin tidak masuk akal untuk anda tetapi serbuk yang melalui tisu membantu menyerap kelembapan berlebihan daripada bibir tanpa menjejaskan warna gincu.
Gincu mungkin merupakan alat solek kegemaran ramai wanita kerana ia boleh meningkatkan penampilan serta-merta. Selain itu, gincu kini boleh menjadi serba boleh seperti biasa. Kadangkala boleh digunakan sebagai pemerah pipi dan pembayang mata. Walau bagaimanapun, akan sentiasa ada kelemahan, makanan berminyak yang telah menjadi musuh paling teruk wanita apabila memakai warna gincu kegemaran mereka. Satu sentuhan, langkah yang salah, dan ia boleh merosakkan rupa.
Rawat bibir dan pipi anda dengan solekan yang lazat dengan koleksi berinspirasikan kek ini
Jenama kek dan kafe gaya hidup terkemuka Malaysia, Secret Recipe, bekerjasama dengan jenama kecantikan tempatan, NITA Cosmetics, melancarkan barisan gincu dan pemerah pipi yang lazat edisi terhad yang merupakan hidangan untuk deria.
Kerjasama itu menghimpunkan dua kegemaran tempatan yang menyeronokkan dan inovatif, menjadikan ia padanan yang sempurna. Sejak beberapa tahun lalu, Secret Recipe telah memperoleh pengikut setia penggemar makanan dan penggemar kek terpikat dengan kualiti makanan tanpa kompromi jenama dan konsep yang bertenaga.
Sebaliknya, NITA Cosmetics telah membuat percikan dalam industri kecantikan kerana suasananya yang ceria dan variasi teduhan yang inklusif. Bersama-sama, kedua-dua jenama mencipta koleksi yang pasti menggembirakan peminat kecantikan dan makanan.
Terdapat dua koleksi edisi khas yang diperkenalkan – Koleksi Kek Klasik dan Koleksi Kek Signature – yang masing-masing menampilkan tiga tawaran solekan menggoda iaitu dua gincu cecair dan pemerah pipi cecair. Diinspirasikan oleh beberapa kek Secret Recipe yang paling lazat, warna yang tersedia membangkitkan keseronokan menggigit kek yang baru dibakar.
Koleksi yang menyelerakan ini juga didatangkan dalam pembungkusan berinspirasikan retro, ditempatkan dalam kotak kek berbentuk segi tiga merah jambu yang menampilkan ilustrasi meriah. Ia bukan hanya nama yang diilhamkan oleh kek. Oleh kerana formula produk itu sendiri telah dicipta untuk memastikan anda kelihatan cantik sepanjang hari, gincu cecair adalah berdasarkan formula ringan, kalis air dan penghidratan tanda dagangan NITA Cosmetics yang mudah meluncur untuk meninggalkan pop yang lazat dan tahan lama. warna.
Sementara itu, pemerah pipi cecair dicipta untuk serba boleh dan boleh dilapisi untuk penampilan yang lebih sengit atau disapu ringan untuk flush yang kelihatan semula jadi.
Koleksi Kek Klasik mencipta semula tiga pencuci mulut Secret Recipe yang paling popular menjadi formula solekan boleh pakai. Set termasuk gincu cecair wangi matte mini Chocolate Indulgence yang didatangkan dengan aroma coklat yang menarik; gincu cecair mini matte Chocolate Cheese Berries berwarna merah jambu; dan pemerah pipi Crème Brulee Cheese mini gleam, bersedia untuk meninggalkan anda dengan kilauan sayu di pipi. Koleksi edisi terhad boleh didapati di kedai dalam talian NITA Cosmetics, dan dijual pada harga RM59.00 setiap satu.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI