Apabila kita terlupa rakaat dalam solat dan terlupa untuk membaca doa Qunut maka kita disunatkan untuk melakukan sujud Sahwi. Amat beruntung kepada orang yang mendirikan solat dengan penuh khusyuk sebagaimana firman Allah SWT dalam Surah al-Mukminuun ayat 1 dan 2 bermaksud: “Sesungguhnya beruntunglah orang-orang yang beriman iaitu orang yang khusyuk dalam solatnya.”

SOALAN:
Difahamkan sujud sahwi dibuat kerana terlupa rakaat sembahyang. Jika kita terlupa sujud sahwi, bagaimana kedudukan sembahyang tersebut? Terlupa disebabkan faktor umur.

JAWAPAN:
Maksud sujud sahwi dan hukumnya yang dinukilkan daripada kitab al-Fiqh al-Manhaji secara ringkas seperti berikut:

*Maksud sahwi dari segi bahasa ialah lupa atau lalai akan sesuatu.
*Manakala yang dimaksudkan dengan sahwi di sini ialah kecacatan solat yang dilakukan seseorang ketika bersolat sama ada disengajakan atau terlupa.
Oleh itu sujud ini – yang dilakukan di penghujung solat – akan menjadi penutup kepada kecacatan tersebut.
*Ia dilakukan dengan cara sujud sebanyak dua kali sepertimana sujud-sujud di dalam solat dengan niat sujud sahwi. Tempatnya ialah pada akhir solat sebelum salam.
*Hukum sujud sahwi adalah sunat apabila terjadi salah satu daripada sebab-sebabnya. (Lihat al-Fiqh al-Manhaji, 1/443)

Menjawab persoalan di atas, jika terlupa hukumnya adalah dimaafkan. Ini juga kerana hukum asalnya adalah sunat. Hal ini sepertimana disebut dalam firman Allah SWT:

عَفَا اللَّـهُ عَمَّا سَلَفَ

Maksudnya: “Allah maafkan apa yang telah lalu.” (Surah al-Maidah: 95)

HIJABISTA: Sebagai seorang Muslim, belajarlah untuk menjadikan hati senang ketika berzikir, suka mendengar nasihat, gemar menghayati al-Quran serta khusyuk ketika solat.

Sumber kredit: Lawan web pejabat Mufti Wilayah Persekutuan Top image: Photo by Michael Burrows from Pexels

Tidak perlu lagi guna tikar getah kerana cat epoxy boleh dijadikan pilihan yang tepat. Bukan sahaja nampak kemas dan menarik, penggunaan cat epoxy menjadikan ruang yang berlantaikan lantai simen nampak lebih berbeza.

Tidak perlu lagi memikirkan hendak beli tikar getah kerana kos untuk tikar getah juga bukannya murah. Anda boleh cuba cara ini. Ikuti perkongsian berikut.

Just nak share dekat you all tips macam mana tak perlu guna tikar getah lagi. Rumah sewa kami bersimen sahaja. So kami ambil inisiatif sendiri untuk buang tukar getah yang leceh tu. Nak kene tukar setiap tahun. Bersemut bawahnya, berair, leceh.

Ingat walaupun rumah sewa jangan kedekut dan berkira nak jaga rumah orang. Kita jaga rumah orang, suatu hari nanti kita dah ada rumah untuk disewekan, insyaAllah penyewa kita jaga rumah kita. Tuan rumah tak nak pasang tiles, tak pelah. Kita cat bagi cantik.

Kami guna cat Epoxy ni untuk selesaikan masalah tikar getah yg high maintanance tu.

Kenapa kami pilih cat epoxy putih?
1. Epoxy ni catnya untuk industrial work place biasanya,so tak licin dan nampak kemas.
2. Lantai tak sejuk dah dan tak mudah berpasir.
3. Senang nak mop dan sapu.
4. Warna putih nampakkan ruang lapang dan besar jangan risau tak mudah kotor sebab senang nak lap permukaan nya.

Kami dah pakai lebih 4 bulan so memang recommended.

Tips masa nak cat:
1. Korang kene kosongkan perabut atas lantai.
2. Better korang buat part by part. Sikit-sikit sebb nanti nak jalan susah.
3. Nak keringkan ambil masa 16jam.
4. So bila bahagian yang dh dicat tu dah kering, cat pula bahagian yang dh korang lopongkan untuk laluan tu.
5. Jgn letak perabut berat selepas dah kering. Tunggu 24jam then baru kemas balik. Takut tanggal catnya.
6. Tips akhir, jangan kedekut cat, buat tebal sikit so lebih cantik dan lambat nak terkopek.

Cat Epoxy jenis: NIPPON PAINT
Kene beli hardener dia sekali ok. Tong kecil tu, sila rujuk gambar.
Cost: 1 cat + 1 hardener RM86
Ratio: 1set cat boleh buat utk 150sqft.

Mana nak beli cat?
Kedai Hardware, banyak pilihan warna.

Sumber: Muaz Diyana via Kelab Kaki Deco Kaison, Ikea, Romantika, Eco dan Mr DIY

Jika anda tidak makan oat untuk sarapan pagi, sekarang adalah masa yang baik untuk mulakan. Hidangan mudah ini menyajikan banyak manfaat kesihatan daripada pengurusan berat badan dan kesihatan usus yang lebih baik juga menurunkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko penyakit jantung.

Bahagian terbaik tentang oatmeal ialah anda boleh menyerikan sarapan pagi yang popular ini dengan bahan-bahan yang lebih sihat yang bukan sahaja menyokong kesihatan keseluruhan tetapi juga dapat mempercepatkan usaha penurunan berat badan.

Jika anda ingin mempercepatkan matlamat penurunan berat badan anda, kombo oatmeal terbaik untuk penurunan berat badan adalah yang membolehkan keseimbangan lemak sihat, protein dan karbohidrat kaya serat. Kombinasi oatmeal terbaik untuk penurunan berat badan yang lebih cepat mengandungi protein, lemak sihat dan serat. Terdapat banyak cara untuk menambah protein, lemak sihat dan serat pada oat anda.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Badam

Badam mengandungi trifecta nutrien yang menyokong pengurusan berat badan muktamad seperti lemak sihat, protein dan serat untuk menggalakkan rasa kenyang, kata pakar. Satu auns kacang ini mengandungi 4 gram protein, 2 gram serat dan 18 gram lemak yang menyihatkan jantung, sebahagian daripadanya adalah asid lemak omega-3 iaitu lemak anti-radang yang telah dikaitkan dengan pengurangan risiko obesiti.

Penyelidik mungkin telah menemui sekurang-kurangnya satu cara di mana walnut boleh menyokong penurunan berat badan;  smoothie yang mengandungi 14 biji walnut selama dua tempoh 5 hari dalam tempoh sebulan, imbasan otak menunjukkan bahawa bahagian otak mereka yang bertanggungjawab untuk selera makan dan kawalan impuls menyala lebih banyak.  daripada kumpulan kawalan yang meminum smoothie tanpa walnut.

Hiaskan oatmeal anda dengan kacang walnut keseluruhan untuk rangup tambahan, atau jika anda ingin menjadikan oat anda lebih berkrim, tambahkan satu sudu mentega walnut.

Buah beri

Beri bukan sahaja cara yang berwarna-warni untuk menambah rasa manis pada mangkuk oat anda.  Buah-buahan ini juga merupakan sumber serat yang sangat baik yang juga mengisi badan dengan sebatian tumbuhan anti-radang yang kuat.

Beri adalah sumber karbohidrat glisemik rendah yang menyemarakkan badan dengan serat dan nutrien yang lebih mengenyangkan yang menyokong pengurusan berat badan. Contohnya, setiap 1/2 cawan setiap satu, raspberi mengandungi hampir 5 gram serat, beri hitam mengandungi 4 gram, beri biru 2 gram dan strawberi 1.5 gram.

Apabila anda meningkatkan pengambilan buah-buahan segar secara keseluruhan, kajian menunjukkan bahawa ini meningkatkan penyelenggaraan berat badan atau penurunan berat badan yang sederhana dalam tempoh seawal 3 minggu.

Biji chia

Biji chia boleh dikatakan jem membungkus faedah pemakanan yang paling dalam pakej terkecil.  Hidangan kecil 2 sudu besar  biji chia mengandungi 5 gram protein, 9 gram lemak sihat dan 10 gram serat yang luar biasa!  Jumlah protein yang hampir sama dengan telur dan lebih banyak serat daripada yang anda dapati dalam dua epal sederhana.

Secara khususnya, biji benih ini merupakan sumber yang baik bagi sejenis serat yang dipanggil serat larut, yang menyerap air dan mengembang dalam perut anda untuk membantu anda berasa kenyang. Ia juga membantu memberikan oatmeal beberapa kuasa kekal, keupayaan ia untuk pada dasarnya mengembang dalam perut dan membantu mengekang rasa lapar sejurus selepas waktu sarapan pagi.

Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk mengkaji kesan biji chia terhadap penurunan berat badan, tetapi kajian ini mencadangkan bahawa apabila diambil dengan diet yang sihat, biji chia boleh membantu menyokong penurunan berat badan yang lebih cepat.

SUMBER GAMBAR: PEXEL.COM

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe