Jika tahun lalu pada 25 Ramadan menyaksikan Nurul Zahid Ahmad Zahid sah menjadi isteri kepada suaminya, Datuk Saiful Nizam Mohd Yusoff. Biarpun berstatus isteri kedua, namun dia yang mesra dipanggil Kak Long tidak menyesal dengan keputusan dibuat. Malah kehidupan bermadu yang dilaluinya dalam tempoh setahun ini cukup indah dan mendamaikan.

A post shared by Nurulhidayah Ahmad Zahid (@nurulzahid) on Jun 10, 2018 at 4:41am PDT

Hubungannya dengan isteri pertama sangat baik dan seolah-olah seperti kawan baik. Menyaksikan setahun usia perkahwinan, Nurul turut menyatakan kegembiraaannya di laman instagram yang juga ditulis ketika berada di tanah suci mengerjakan umrah bersama keluarga termasuk suami dan juga madunya, Datin Bahazanariah Baharudin atau Datin Nana.

A post shared by Nurulhidayah Ahmad Zahid (@nurulzahid) on Jun 12, 2018 at 12:13am PDT

Menjadi isteri sekali lagi walaupun berstatus isteri kedua.

This date. 25th Ramadan. A date to remember. Tarikh yang menjadikan saya seorang isteri sekali lagi setelah kematian suami. Tarikh keramat yang menjadikan saya sebagai isteri ke-2 seorang suami dan ‘adik’ kepada seorang wanita dan isteri.

A post shared by Nurulhidayah Ahmad Zahid (@nurulzahid) on Jun 8, 2018 at 1:41pm PDT

Hikmah di sebalik kehilangan sebelum ini. Ternyata Allah hantikan dengan dua insan yang sudi mengambilnya jadi sebahagian hidup mereka. Nurul juga turut menyataka dia tidak menduga akan menjalani hidup bermadu.

Apa yang saya tidak tahu, hikmah disebalik kematian, Allah menggantikan saya dan anak2 dua insan mulia yang sudi mengambil saya sebagai sebahagian dari hidup mereka. Begitu jugak anak2 suami dan isterinya yang menerima adik2 tiri sebagai adik mereka dan sebahagian dari hidup mereka. Allah Maha Besar! Sesungguhnya saya tidak menyangka akan menjalani kehidupan sebagai wanita yang bermadu!

A post shared by Nurulhidayah Ahmad Zahid (@nurulzahid) on Jun 7, 2018 at 3:47am PDT

Perkahwinan ini juga menjadikan dia wanita lebih bertanggungjawab dan mempelajari agama Islam lebih istiqomah.

Dia Maha Mengetahui disebalik jodoh ini. Perkahwinan ini menjadikan saya wanita yang lebih bertanggungjawab dan ingin mempelajari agama Islam secara lebih mendalam dan istiqomah dalam setiap kejadian. Bukan semua wanita bermadu bernasib baik seperti saya dan Kakak. Saya menjadikan kakak sebagai rujukan terbaik untuk lebih mengenali suami. Saya kira, setelah setahun Kakak telah mengenali saya luar dan dalam.

A post shared by Nurulhidayah Ahmad Zahid (@nurulzahid) on Jun 3, 2018 at 5:26am PDT

Suami pesan peranan Al-Quran dalam hidup kita.

Alhamdulillah kehidupan bermadu tidak seburuk yang disangka andainya kita meletakkan agama, AlQuran n Sunnah sebagai panduan. Suami berpesan, bukan harta dunia yang kita kejarkan, Al Quran perlu didekati kerana ia menjadi peneman dan sahabat kita dikubur nanti sementara menunggu dibangkitkan semula.

A post shared by Nurulhidayah Ahmad Zahid (@nurulzahid) on Apr 23, 2018 at 2:10am PDT

Bersyukur dengan perkahwinan ini, moga kisahnya jadi pengajaran. Setahun yang cukup indah.

Alhamdulillah dan saya amat bersyukur dengan perkahwinan ini. Semoga kisah kami sama2 dijadikan pengajaran untuk kita melalui pengalaman perkawinan yang manis tidak kira samada perkahwinan berpoligami ataupun tidak, setiap perkahwinan perlu seorang nakhoda yang baik sebagai pemimpin keluarga serta pendamping mereka, isteri yang menjadi penenang jiwa. Inshaa Allah. One year and counting.. I love US, Lillahitaala

KREDIT FOTO: INSTAGRAM NURUL ZAHID

Yang praktikal menjamin lemak perut lemak, menurut pakar pemakanan anda. Melakukan diet yang sihat untuk menurunkan berat badan boleh terasa amat memberangsangkan, terutamanya jika anda seorang yang gemar menikmati hidangan berdekad yang sarat dengan bahan-bahan yang kurang sihat yang disukai oleh selera anda.

Walau bagaimanapun, jika anda ingin mengurangkan berat badan, menukar makanan yang tidak sihat untuk pilihan yang lebih berkhasiat adalah salah satu perkara terbaik yang boleh diakukan dan itu bermula dengan melihat makanan di rumah anda sendiri. Malah, beberapa makanan terburuk untuk kesihatan keseluruhan anda mungkin ada di pantri.

Nyahkan lemak perut

Untuk mengetahui beberapa snek pantri terburuk yang perlu anda potong jika ingin mengelakkan lemak perut, saran pakar pemakanan, dua yang anda harus berfikir dua kali untuk menambah ke dalam troli pada masa akan datang apabila berada di kedai runcit.

1. Snek

Apabila bercakap tentang makanan ringan yang paling teruk untuk kesihatan anda secara keseluruhan, kerepek pasti berada di tempat teratas dalam senarai. Terutamanya jika anda ingin mengelakkan penambahan berat badan. Snek sering digoreng, dibuat dengan minyak omega-6 radang, karbohidrat halus dan gabungan lemak dan karbohidrat yang menyebabkan tekanan oksidatif dalam badan.

ARTIKEL BERKAITAN: Supaya Badan Tak Lesu, Perut Pun Dah Tak Buncit & Tiada Lagi Lemak Sana-Sini, Buatlah Detoks

Walaupun terdapat banyak snek yang menggemukkan yang harus dielakkan, Doritos ialah salah satu jenis kerepek yang paling teruk untuk dimakan, tanpa mengira rasa. Seperti yang dinyatakan, ia dibuat dengan warna dan perisa tiruan bersama-sama dengan karbohidrat yang ditapis. Bentuk karbohidrat ini menyebabkan peningkatan pesat dalam glukosa, yang meningkatkan kadar penyimpanan lemak badan.

Sebagai tambahan kepada semua karbohidrat dan bahan tiruan tersebut, satu lagi kelemahan utama Doritos ialah hakikat bahawa, mudah untuk snek tanpa berfikir kerana pelbagai perisa. Itu menjadikannya sukar untuk menikmati kerepek secara sederhana, yang seperti kita semua tahu, adalah salah satu kunci penting untuk pemakanan yang sihat. Apabila makan kerepek, jika perlu, adalah lebih baik untuk memilih pilihan bijirin penuh dan bakar atau memakannya sebelum dibahagi.

2. Biskut yang dibeli di kedai

Jika anda mempunyai gigi manis, anda biasanya boleh memilih biskut berbanding kerepek. Malangnya, biskut yang dibeli di kedai bukanlah pilihan yang lebih baik. Pakar mengatakan bahawa hidangan ini, bersama-sama dengan gula-gula lain seperti pai dan kek, adalah kategori makanan yang menyumbang paling banyak kalori yang diambil kira untuk pengambilan gula tambahan namun memberikan sedikit atau tiada nilai pemakanan.

ARTIKEL BERKAITAN: Senaman Pagi Baik Hilangkan Lemak Perut Wanita, Lelaki Pula Kawal Tekanan Darah Waktu Petang.

Apabila anda membebankan semua kalori tersebut tanpa mendapat apa-apa yang besar daripada makanan, anda meletakkan diri pada risiko penambahan berat badan. Serat rendah dan bijirin yang sangat halus meningkatkan risiko penambahan berat badan dan tahap lemak perut yang lebih tinggi. Biskut kegemaran anda berkemungkinan menyebabkan lemak perut kerana bahan-bahan yang diproses seperti mentega, gula dan tepung ditapis. Sekarang, katakan tidak!

Terdapat banyak pilihan yang sihat, pakar mengesyorkan menggunakan yogurt Yunani biasa dan granola buatan sendiri, yang boleh membantu penurunan berat badan dengan mengawal saiz bahagian untuk memastikan anda akan mencapai semua nutrien dan membuatkan anda kenyang untuk masa yang lebih lama. Yum!

Pada penghujung hari, mencapai bentuk badan impian adalah lebih daripada memotong beberapa makanan ringan. Anda perlu mengekalkan diet yang sihat di sekeliling dan senaman. Walau bagaimanapun, jika kurus adalah matlamat anda, adalah idea yang baik untuk mengelakkan makanan ini sebanyak mungkin.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Blackhead? Setiap orang mempunyainya, bahkan mereka yang mempunyai kulit yang licin dan bebas dari cela. Kita semua bersalah kerana memicit liang pori berulang kali untuk melihat apa yang keluar (jika tidak, anda berbohong), tetapi masalahnya timbul apabila terdapat lebih daripada itu.

Apa yang anda lakukan apabila rutin penjagaan kulit biasa anda nampaknya tidak membantu? Sudah tentu, melabur dalam penghilang bintik hitam terbaik. Berbicara mengenai produk blackhead sebenar yang membantu menghilangkan kekotoran dan mencegah ia kembali. Bunyi seperti sesuatu yang anda perlukan?

Sama ada anda memakai solekan dengan kerap, liang pori anda mudah tersumbat, mempunyai jenis kulit berminyak, berjerawat atau hanya mempunyai bintik hitam lebih banyak daripada biasa, maka penghilang bintik hitam mungkin merupakan perkara yang anda hilang punca. Terutamanya jika anda ingin meningkatkan kekebalan kulit. Mungkin anda terfikir sudah memiliki produk penjagaan kulit yang terbaik tetapi, usaha untuk menghilangkan titik-titik hitam yang menjengkelkan dari kulit anda pasti akan menjadi usaha tambahan.

Di samping mencuci muka dengan pembersih terbaik, penghilang bintik hitam akan memastikan tidak ada kotoran yang hilang. Anggaplah ia sebagai langkah antara membersihkan wajah dan menyegarkan diri dengan toner, serum wajah dan pelembap. Rutin rawatan diri yang lebih panjang? Ya sudah pasti.

Apakah kaedah terbaik untuk menghilangkan blackhead yang mendalam?

Sekiranya anda pernah mengalami salah satu blackhead yang berada dalam kedudukan yang dalam (atau yang tidak boleh dikeluarkan) atau berada di sana untuk sementara waktu dan kurang senang dimanipulasi sehingga tidak bergerak, maka perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah mengukus wajah anda. Pukulan udara yang hangat dan basah akan membuka liang pori dan melembutkan kerana bintik hitam menjadikannya lebih mudah dikeluarkan. Sebaik sahaja anda mengukus wajah anda, gunakan alat pengekstrak dan mengelupas.

Apakah produk terbaik di pasaran menghilangkan blackhead?

Berus Pembersih

FOREO LUNA fofo Smart Facial Cleansing Brush

FOREO LUNA fofo adalah alat pembersih wajah pintar 2-in-1 yang kalis air sepenuhnya yang digabungkan dengan aplikasi yang direka khas untuk memberikan anda rutin penjagaan kulit yang disesuaikan untuk anda dan profil kulit anda yang unik. Bulu silikon bergetar semasa anda membersihkan, jadi sangat sesuai untuk menghilangkan kotoran yang terperangkap dalam liang.

BELI DISINI: SEPHORA |  SHOPEE

Jalur Pori

Bioré Ultra Pore Strips

Jalur pori Bioré menghilangkan kotoran, minyak dan blakhead dengan cara yang berkesan dan selamat dengan bertindak sebagai magnet dan menempel pada kekotoran. Apabila digunakan seminggu sekali, ia akan membantu mengurangkan penampilan liang.

BELI DISINI: SHOPEE

Lulur Tanah Liat

fresh Umbrian Clay Purifying Mask

Membantu membersihkan liang-liang kotoran dan puing-puing yang menyumbat liang, formula kaya mineral ini dibuat dengan tanah liat Umbria yang berusia berabad-abad yang membantu menyeimbangkan, membersihkan dan membersihkan.

BELI DISINI: SEPHORA | LAZADA | SHOPEE

Skrub pembersih wajah

Clinique Blackhead Solutions Cleanser

Pembersih Blackhead Solutions Clinique diperkaya dengan asid salisilik untuk membersihkan kulit sel kulit mati, sementara silika dan tanah liat kaolin membantu menghilangkan minyak dan serpihan kotoran. Ini telah dirumus khusus dengan menghilangkan blackhead dengan mensasarkan bahgian muka yang tepat.

Pembersih wajah

Neutrogena Visibly Clear Spot Proofing Daily Wash

Blackhead diciptakan apabila pembentukan sebum dan kotoran bergabung, jadi menjaga kebersihan kulit anda adalah langkah pertama untuk mencegahnya. Pembersih tanpa minyak ini berfungsi untuk membantu membersihkan bintik-bintik dan melindungi daripada jerawat baru termasuk blackhead.

BELI DISINI: SHOPEE

Cecair pengelupasan

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Sesuai untuk kulit jenis rawan, berminyak atau gabungan, formula tidak kasar ini diikat dengan asid salisilik BHA untuk menghilangkan sel-sel kulit mati di permukaan kulit dan di dalam liang.

BELI DISINI: SHOPEE

COSRX BHA Blackhead Power Liquid

Cecair ini adalah larutan pengelupasan yang disuntikkan dengan 4% BHA semula jadi (asid beta hidroksi) untuk membantu menghilangkan pori-pori dan mengurangkan pembentukan bintik hitam. Ia bebas dari paraben, pewarna tiruan, trietanolamin dan phthalein.

BELI DISINI: LAZADA | SHOPEE

Masker muka

Dermalogica Blackhead Clearing Fizz Masque

Topeng berangin ini menggunakan formula aktif yang mengaktifkan semasa aplikasi, membantu membuka liang dan menguraikannya dari bintik hitam yang menyebabkan bakteria yang menumpuk.

BELI DISINI: SEPHORA | SHOPEE

L’Oréal Paris Pure Clay Blemish Rescue Face Mask

Melicinkan dengan mudah ke permukaan kulit, topeng ini sampai ke dalam liang pori untuk menghilangkan blackhead dan membuang bakteria, membantu mencegah jerawat di masa akan datang. Ia juga membantu menambah kelembapan penting untuk menghentikan kulit kering, meninggalkan wajah yang jelas, halus dan sihat. Sempurna.

BELI DISINI: LAZADA

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe