Kurma mengandungi terlalu banyak khasiatnya, dapat meningkatkan tenaga dalam 30 minit selepas memakannya. Sebab itulah umat islam dianjurkan memakan buah kurma terlebih dahulu semsa berbuka puasa.
Khasiat Kurma
Manakala amalan memakan beberapa biji kurma dalam diet harian pula mampu memberi tenaga dan keseimbangan gula dalam darah. Ini kerana kurma kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, magnesium, vitamin A dan C dan juga niasin. Kurma disifatkan sebagai “super food” yang memberikan banyak manfaat kesihatan. Buah ini mengandungi jumlah serat dan antioksidan yang tinggi.
Penyelidik juga telah mendapati, kurma juga bagus untuk mengurangkan tekanan darah, merupakan agen penggalak buat minda serta baik untuk membantu mengekalkan jisim tulang dalam tubuh. Bahkan bagi ibu menyusu pula, tak perlu lagi bimbang tentang kandungan mikronutrisi dalam susu ibu kerana kurma sendiri bertindak sebagai multivitamin terbaik!
Ia juga merupakan sumber tenaga dan zat besi yang sangat penting untuk ibu-ibu mengandung kerana ia merangsang perkembangan sel-sel darah merah bayi. Untuk ibu-ibu yang menyusukan bayi, pengambilan susu kurma boleh meningkatkan prolaktin, iaitu hormon yang membantu badan menghasilkan susu.
Diet Kurma
Sebenarnya,salah satu cara mudah dan terbaik untuk menjaga diri, hilangkan penat dan kekalkan tenaga adalah dengan menikmati nutrisi sihat lagi berkhasiat daripada susu dan kurma. Ini kerana susu terbukti sangat berkhasiat dan kaya dengan nutrisi meliputi kalsium dan Vitamin D, selain mengandungi hidangan ‘lengkap dan seimbang’ iaitu karbohidrat, protein dan lemak. Sekaligus kandungan nutrisi lengkap susu, mampu menjadi gantian kepada hidangan lain.
Kini di pasaran terdapat pelbagai jenama telah mengeluarkan susu dengan ekstrak buah kurma. Khasiatnya anda akan dapat lebih dari kurma mengikut nutrisi di dalam kandungan susu itu sendiri.
Cadangan Susu Kurma Terbaik Di Pasaran
1. ORIGINA Tamar Milk
Susu kurma terbaik untuk gastrik – murah dan dijamin Halal
Susu kurma dari jenama Origina ini, keluaran produk muslim yang mendapat pengiktirafan Halal ke atas semua minumannya. Dengan mengandungi kalsium tinggi yang diproses daripada pati kurma, rendah lemak, tidak mengandungi gula, tiada pewarna dan bahan pengawet tambahan.
Susu ini juga mampu untuk dijadikan sebagai milk booster buat ibu yang sedang menyusu bayi dan memberikan nutrisi pada ibu hamil. Jika anda mempunyai masalah gastrik, keletihan atau mengalami insomnia, ambillah susu ini sebagai pemberi tenaga.
2. LAZZ Susu Kambing (Perisa Kurma)
Ambillah susu kambing sebagai susu alternatif sesuai untuk ibu hamil
Bagi para ibu yang memang tidak boleh mengambil susu lembu, Susu Kambing Lazz ini boleh dijadikan sebagai susu alternatif terbaik. Susu kambing yang mengandungi bahan semulajadi dan organik ini dijamin halal tanpa sebarang bahan kimia yang diragui. Ianya memudahkan pengambilan susu terutama di peringkat awal kehamilan yang agak cerewet dengan perisa dan bau makanan.
3. Farm Fresh Susu Kurma
Susu segar tiada gula tambahan
Diperbuat dari kurma dan susu segar, susu kurma ini adalah penggalak susu utama untuk ibu hamil yang sedang menyusui anak, kaya dengan zat besi untuk membantu perkembangan sel darah merah yang sihat pada bayi. Susu segar Farm Fresh perisa kurma ini tiada gula tambahan, rasa manisnya datang daripada gula kompleks kurma yang sangat baik. Gula kompleks ini menghasilkan glukosa secara berperingkat.
4. Tamar Milk Shake
Susu untuk seisi keluarga
Tamar milk ini terkandung pelbagai khasiat untuk membantu mencerahkan kulit, melembab dan mencantikan kulit, memberi tenaga dan penuh dengan kebaikkan kurma. Juga baik untuk ibu mengandung dan sesuai untuk semua peringkat umur terutama wanita-wanita yang inginkan hasil kulit yang cantik dengan melembapkan dan sekatakan kulit. Selain dari susu harian yang boleh dijadikan sebagai minuman kegemaran seisi keluarga, ia juga sesuai bagi mereka yang memiliki masalah gastrik kerana susu ini dapat membantu mengisi perut anda setiap masa.
5. Dutch Lady Pure Farm Kurma
Susu UHT untuk semua golongan usia
Susu daripada jenama Dutch Lady ini adalah susu berperisa kurma yang penuh krim dan berkhasiat. Ianya sesuai untuk diminum oleh semua golongan usia, tidak kira samada kanak-kanak sehinggalah orang tua. Susu dengan rasa kurma ini bukan sahaja lazat diminum tetapi ianya juga membekal nutrisi yang diperlukan untuk anda sekeluarga. Untuk tenaga berkekalan sepanjang hari anda disarankan minum ketika sahur.
6. Susu Lemak Rendah Kurma MARIGOLD HL
Gandingan Ideal Susu & Kurma
Susu Lemak Rendah Kurma MARIGOLD HL adalah adunan yang diperkaya dengan khasiat kebaikan dan kemanisan kurma segar bersama Susu Lemak Rendah MARIGOLD HL. Susu berperisa kurma ini diperkuat dengan sembilan vitamin penting, khususnya vitamin A, B1, B3, B6, B12, C, D3, E dan Asid Folik. Ia juga mempunyai kandungan kalsium lebih tinggi dan kandungan lemak dan laktosa lebih rendah berbanding jenama susu lain yang boleh didapati di pasaran! Penambahan kurma yang amat berkhasiat memperkuatkan Susu Lemak Rendah Kurma MARIGOLD HL sebagai “kelebihan berganda” – satu gelas membekalkan khasiat untuk tenaga berpanjangan bagi badan dan minda. Ia adalah satu-satunya susu pasteur yang memberikan keseimbangan tinggi dan rendah yang sempurna!
BACA JUGA ARTIKEL INI: Ini Jadinya Dengan Badan Jika Ambil 3 Biji Kurma Setiap Hari Dalam Seminggu. Hasilnya Pasti Menggagumkan!
Sebenarnya,salah satu cara mudah dan terbaik untuk menjaga diri, hilangkan penat dan kekalkan tenaga adalah dengan menikmati nutrisi sihat lagi berkhasiat daripada susu dan kurma. Ini kerana susu terbukti sangat berkhasiat dan kaya dengan nutrisi meliputi kalsium dan Vitamin D, selain mengandungi hidangan ‘lengkap dan seimbang’ iaitu karbohidrat, protein dan lemak. Sekaligus kandungan nutrisi lengkap susu, mampu menjadi gantian kepada hidangan lain.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isu Buka Tudung Datuk Hassan al-Hafiz Pesan Emma Maembong Bertaubat, Cari Kawan & Suami Yang Baik
Setelah lima tahun berhijab, pelakon popular, Emma Maembong akhirnya mengambil keputusan untuk menanggalkan tudungnya. Pelbagai reaksi diterima termasuk dari Pendakwah Terkenal, Datuk Hassan Mahmud al-Hafiz. Datuk Hassan al-Hafiz menyeru semua pihak bersangka baik kepada pelakon wanita terbabit. Namun beliau turut menasihatkan Emma supaya bertaubat.
View this post on Instagram
Menurutnya juga dalam melakukan kebaikan biasalah seseorang itu akan tersasar. Jadi dakwah kita kepadanya adalah dengan memberi sokongan dan bimbingan supaya dia kembali ke jalan yang benar.
“Tindakannya yang sebelum ini tidak bertudung kepada bertudung adalah satu permulaan baik. Ini tanda dia punya kesedaran. Kadang-kala tersasar itu perkara biasa kita perlu bimbing dia, lagi pula dia bukanlah daripada aliran agama,” katanya.
View this post on Instagram
Dalam pada itu, Datuk Hassan juga turut berpesan agar Emma mencari kawan yang baik, belajar agama dan ketiga carilah suami yang baik supaya dapat membimbingnya.
“Pesan saya buatnya, pertama carilah kawan yang baik. Kedua, belajar agama dan ketiga, carilah suami yang baik supaya dapat membimbingnya. Janganlah hati kita berbolak-balik dalam melakukan kebaikan, ini dikategorikan sebagai jiwa tak tenteram.
“Jika kita bertemu dengannya, jangan marah atau mempersoalkan tindakannya (membuka tudung) sebaliknya, katakanlah Allah sayang kepada orang yang tutup aurat,” katanya.
View this post on Instagram
Dalam pada itu sebaik Emma muat turun fotonya tidak berhijab, ruangan komen membanjiri di laman Instagramnya. Masing-masing memberikan pendapat tersendiri berhubung tindakannya yang tidak mahu lagi berhijab.
Knp kisah pandagan orang.. Kisah lah pandagan Allah pada awak Emma.. Xpela.. Doakan awak smoga cepat mndpt hidayah.. Sy suka Sgt bila Emma bertudung.. Sgt cntik.. Berseri2.. Skrng seri pun dh hilang.. Doa yg baik2 aje.. Amin..
Knapa kamu hidup dimuka bumi ni..xmalukah kamu..kamu bdiri dibumi allah hidup udara yg allah bg..tp kamu xikut printah allah..
Stay strong..moga satu hari nnti iman kk emma tros kuat ntok kekal bertudung..
aurat ini mahal bukan senang ii pemberi memberinya.so jaga lah ia seperti anda menjaga keluargamu….@emma_maembongofficial
My wish and du’a for you and me always istiqomah in everything..Allah love us more
KREDIT FOTO: INSTAGRAM EMMA MAEMBONG.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kuih Ketayap Guna Sukatan Cawan, Mudah Sangat Nak Buat & Yang Penting Sedap
Kuih ketayap memang menjadi sajian pencuci mulut yang dicari-cari ketika bulan Ramadan. Di musim-musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini kalau boleh kita kurangkan keluar. Mana yang boleh kita buat sendiri, kita buat.
Seperti kuih ketayap. Mudah sahaja hendak membuatnya. Guna sukatan cawan pun menjadi. Boleh cuba resipi kuih ketayap yang dikongsi oleh Nor Sahida Abdul Kadzir
BAHAN INTI:
2 1/2 cawan kelapa mesin
1 1/2 cawan gula melaka/merah
2 sudu besar gula pasir
Sedikit garam
1 cawan air
CARA MEMBUAT:
1.Masak air sehingga didih. Masukkan gula melaka dan gula pasir. Masak sehingga larut dan gula hancur.
2.Masukkan kelapa dan masak sehingga agak kering sedikit. Jangan terlmpau kering nanti tak sedap. Kering basah-basah struktur inti lebih sedap.
BAHAN-BAHAN UNTUK KULIT:
2/3 helai daun pandan (kisar dengan 1 cawan air)
3 cawan tpung gndum
1 biji telur
Sedikit garam
1 cawan air biasa
Sedikit pewrna hijau
2 sudu besar minyak masak
CARA MEMBUAT:
1.Campur semua bahan. Bancuh jangan likat sangat dan jangan cair sangat.
2.Kalau rasa kurang air tambah air sedikit demi sedikit. Kalau rasa cair sangat, tambah tepung sedikit demi sedikit.
3.Tapiskan bancuhan tepung. Panaskan kuali dan bolehlah dimasak kulit kuih ketayap.
4.Setelah selesai membuat kulit kuih ketayap, boleh masukkan inti kemudian gulung dengan kemas sehingga selesai.
Sumber kredit: Nor Sahida Abdul Kadzir
DAPATKAN HIJABISTA E-MAGAZINE DENGAN MEMUAT TURUN APLIKASI EMALL DI GOOGLE PLAY DAN APPS STORE.
http://emall.karangkraf.com/Shop/Magazine/HIJABISTA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Pastikan Sifat ‘Malu’ Yang Bertempat, Itu Pakaian Untuk Dipakaikan Kepada Diri. Pesan Oki Setiana Dewi
Oki Setiana Dewi memang dikenali sebagai antara selebriti Indonesia yang mempunyai personaliti dan karakter yang mempersonakan serta baik budi pekertinya.
Berkongsi di laman Facebook, Husna Najihah mencoretkan 10 perkara yang dipelajari dari Oki sewaktu menonton sesi ‘live’ di antara Oki bersama dengan Prof. Dr. Muhaya di laman sosial.
Asyik betul saya tonton video Zoom kolaborasi antara Prof. Dr. Muhaya dengan selebriti wanita muslimah dari seberang, Oki Setiana Dewi (OSD). Durasi video yang hampir lebih 1 jam rasa macam 10 minit saja. Tak puas! 😅
Siapa tak kenal OSD ini, sosok wanita gigih yang menyelesaikan pengajian Master dan PhD nya walau anak sudah hampir masuk empat orang. Ditambah lagi dengan perusahaan bisnes yang diusahakannya.
Bukan itu saja, beliau juga giat membangunkan maahad tahfiz khusus untuk para faqir miskin dan anak yatim yang ingin belajar dan menghafal Al-Quran. Malahan yuran mereka juga percuma, ditanggung sepenuhnya.
Hidupnya bukan semata untuk dirinya, tapi diniatkan untuk membantu ummah dan masyarakat sekelilingnya.
Di sini saya kongsikan pesanan penting Oki Setiana Dewi supaya lebih ramai wanita dapat manfaatnya juga;
1. Wanita mesti fokus tambah ilmu. Bila kita semakin banyak belajar, barulah kita semakin menyedari bahawa banyak perkara sebenarnya yang kita tidak tahu. Selesaikan ilmu fardhu ain dahulu, barulah selepas itu ilmu-ilmu yang selainnya.
- Dalam dunia ini orang yang bijak memang ramai, tapi tak semuanya ada iman.
Oki menceritakan pengalamannya saat melanjutkan pelajaran ke Jerman, beliau bertemu dengan ramai rakan sekuliah yang belum Islam, tetapi sangat mahir Bahasa Arab malahan ada yang menghafal Al-Quran.
Ya, benar otak mereka sangat bijak, tetapi semua ilmu itu digunakan untuk menyerang orang Islam. Jadi tugas kita sekarang bukan sahaja untuk melahirkan lebih ramai orang bijak, tetapi mesti lahirkan orang bijak yang beriman.
- Pesanan yang ketiga ini disebutkan oleh Prof. Dr. Muhaya. Beliau mengatakan;
“Satu prinsip Oki yang saya kagum adalah beliau akan pastikan pengasuh anak-anaknya dan pembantu rumahnya adalah dari kalangan wanita yang solehah dan dekat dengan Al-Quran. Sehinggakan, kalau pengasuhnya memanggil anaknya dari tingkat bawah, anaknya akan menuruni tangga sambil mengalunkan “Qulhuwallahu Ahad, Allahussomad”. Masha allah!
- Wanita mesti ada model ikutan yang dijadikan contoh dalam kehidupan. Paling mudah, cari dalam kisah-kisah sirah Rasulullah SAW dan juga Al-Quran. Begitu ramai kisah wanita baik dan solehah yang diceritakan. Baca dan ulang baca kisah Saidatina Khadijah, Saidatina Fatimah, Saidatina Maryam untuk dapatkan motivasi dan kekuatan.
- Wanita mesti perhatikan apa yang masuk ke dalam mulutnya setiap hari.
Makanan yang halal dan baik akan sangat mempengaruhi karakter kita. Manakala, makanan yang haram pula akan menghalang doa-doa kita daripada diterima.
- Doa kedua orang tua adalah mutiara yang paling mahal dan berharga.
Oki bercerita kisah seorang kenalan wanitanya di Indonesia. Wanita itu mempunyai 10 orang anak dan semuanya merupakan penghafal Al-Quran. Ketika ditanya apakah rahsianya?
Wanita itu menjawab ;
“Setiap kali sebelum tidur, saya akan berdoa dengan sungguh sambil menyebut satu persatu nama anak-anak saya. Saya mohon supaya mereka ini direzekikan Allah untuk menjadi penghafal Al-Quran.”
Dan ternyata, memang Allah mengabulkan doanya.
- Wanita mesti pilih lingkungan teman-teman dan circle yang baik. Sama ada di dunia nyata ataupun di media sosial.
Siapa kita berkawan akan menentukan siapa diri kita. Siapa kita follow dan subscribe akan mempengaruhi cara fikir dan gaya hidup kita. Jadi, mesti buat pilihan dengan tepat. Wanita mesti bina ‘iffah (kemuliaan) diri. Jaga dan pelihara sungguh-sungguh maruah dan peribadi.
Pastikan sifat ‘malu’ (yang bertempat) adalah pakaian yang paling utama untuk dipakaikan kepada diri.
- Kita tak akan rasa penat buat sesuatu kalau kita ada BIG WHY yang jelas. Letakkan BIG WHY yang tepat untuk setiap apa yang kita lakukan. Paling penting, pastikan BIG WHY tertinggi adalah kerana Allah.
- Wanita mesti sentiasa ada misi untuk menuntut ilmu sebanyak mungkin dan setingginya. Cari majlis ilmu dan guru yang betul. Jika ada peluang untuk menyambung ke peringkat Master dan PhD, buatlah dan selesaikan. Supaya kelak, anak-anak kita boleh melihat contoh yang baik daripada ibunya.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
kredit: Husna Najihah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
