Jerawat dapat dirawat dengan mudah, tetapi tidak semua orang memerlukan rawatan yang sama. Blackheads dan whiteheads adalah jenis jerawat yang biasa. Mereka berbeza dari segi bentuknya, tetapi perlakuannya serupa.

Bagaimana blackheads terbentuk

Blackhead kelihatan seperti titik hitam yang terbentuk di kulit anda. Blackhead dipanggil komedo terbuka. Komedon adalah lebam berwarna kulit yang terbentuk ketika anda mempunyai jerawat. Sekiranya komedo, komedon ini terdiri daripada folikel di bawah kulit anda dengan bukaan atau liang yang sangat besar.

Apabila anda mempunyai blackheads, liang besar ini tersumbat dengan bahan yang dikenali sebagai sebum. Reaksi kimia dengan sebum berlaku di bawah kulit anda. Melanin dioksidakan dan menjadikan pori-pori tersumbat menjadi warna hitam. Bentuk jerawat ini sering dijumpai di punggung, bahu, dan wajah.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Krim Paling Best Untuk Cepat Kecutkan Jerawat, Bajet Bawah RM30

Bagaimana whiteheads terbentuk

Whiteheads dikenali sebagai komedo tertutup. Folikel di bawah kulit anda dipenuhi dengan bakteria dan mempunyai bukaan yang sangat kecil di bahagian atas kulit anda. Udara tidak dapat memasuki folikel. Bakteria di dalamnya tidak mengalami tindak balas kimia, jadi ia tetap berwarna putih. Jerawat jenis ini juga terdapat di punggung, bahu, dan wajah.

Rawatan untuk blackheads dan whiteheads

Blackheads dan whiteheads adalah bentuk jerawat yang ringan. Kedua-dua jenis jerawat disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat, sehingga diperlakukan dengan cara yang serupa.

Cari produk yang mengandungi benzoil peroksida (NeoBenz Micro, Clearskin) atau asid salisilik. Kedua-duanya mengeringkan jerawat dan membuang minyak dan sel-sel kulit mati yang juga menyumbat liang-liang anda. Anda boleh mendapatkan apa sahaja dari mencuci muka krim hingga astringen yang mengandungi bahan-bahan ini.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Elak Kulit Muka Berkawah, 10 Cadangan Pencuci Muka Terbaik Kecilkan Pori Dan Nyahkan Blackheads

Pendekatan hands-off

Bermain dengan jerawat hanya akan menjadikannya lebih teruk.

Salah satu perkara yang paling penting untuk diingat adalah tidak menyentuh wajah anda. Walaupun anda hanya menggaru gatal, bakteria dan kotoran dari tangan anda akan dipindahkan ke wajah anda. Bakteria dan kotoran kemudian masuk ke liang roma anda. Ini membawa kepada penyumbatan dan pembentukan whiteheads dan komedo.

Anda mungkin tergoda untuk memilih komedo atau bintik putih. Tetapi menyebarkan bakteria yang ada di jerawat anda ke kulit anda boleh menyebabkan lebih banyak wabak di seluruh wajah anda. Memetik jerawat juga boleh menyebabkan parut, perubahan warna, atau kulit yang merah, jengkel, dan menyakitkan.

Ubat alternatif

Terdapat beberapa bukti bahawa suplemen atau rawatan topikal yang berbeza dapat membantu mengatasi jerawat. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menilai keberkesanan dan keselamatan produk ini. Sentiasa bincangkan pilihan alternatif dengan doktor anda sebelum mencubanya.

• tea tree oil
• alpha hydroxy acid
• azelaic acid (Azelex)
• bovine cartilage
• zinc
• green tea extract
• aloe vera
• brewer’s yeast

BACA JUGA ARTIKEL INI: Kesilapan Merawat Jerawat Yang Anda Selalu Lakukan. Ini Krim Terbaik Untuk Semua jenis Kulit.

Mitos biasa mengenai jerawat

Terdapat banyak mitos yang melibatkan penjagaan kulit dan jerawat. Inilah lima mitos yang mungkin pernah anda dengar:

Mitos 1: Makan coklat menyebabkan jerawat

Penyelidikan dicampuradukkan mengenai apakah makanan tertentu boleh menyebabkan jerawat. Terdapat beberapa bukti sumber dipercayai bahawa produk tenusu dan karbohidrat memang boleh mempengaruhi kulit. Perlu lebih banyak penyelidikan diperlukan. Sementara itu, simpan buku catitan harian makanan untuk melihat apakah makanan tertentu mungkin membuat jerawat anda bertambah teruk.

Mitos 2: Mencuci muka dengan kerap akan menghentikan jerawat

Mencuci dengan kerap boleh merengsakan kulit anda. Sebenarnya, terlalu banyak mencuci dan menggosok wajah sebenarnya boleh menyebabkan jerawat lebih banyak. Sebaiknya basuh wajah hanya dua kali sehari dengan sabun ringan. Setelah selesai, tepuk kulit anda dengan tuala bersih.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Seberapa Kerap Anda Harus Mencuci Muka, Menurut Ahli Dermatologi

Mitos 3: Anda boleh menghilangkan jerawat dengan memicitkan isinya

Muncul zits mungkin menjadikannya tidak kelihatan pada masa ini, tetapi ia dapat membuatnya lebih lama di permukaan kulit. Apabila mengeluarkan jerawat, anda mengundang bakteria ke dalam kulit. Bakteria boleh menjadikan kemerahan dan pembengkakan menjadi lebih teruk atau menyebabkan parut dari masa ke semasa.

Mitos 4: Solekan wajah menjadikan penampilan lebih teruk

Tidak semestinya. Sekiranya anda ingin memakai alat solek, teruskan. Cukup pilih produk bukan acnegenik atau bukan komedogenik yang tidak akan menyumbat liang pori atau merengsakan kulit. Pastikan anda juga membersihkan atau mengganti berus solek anda secara berkala.

Sebilangan alat solek malah boleh membantu kulit anda. Cari jenama yang mengandungi benzoil peroksida atau asid salisilik. Bahan-bahan ini melawan jerawat.

Mitos 5: Cahaya matahari boleh membersihkan jerawat anda

Pendedahan cahaya matahari juga boleh menyebabkan penuaan pramatang dan juga barah kulit. Gunakan pelindung matahari bukan komedogenik atau bukan acnegenic yang sekurang-kurangnya SPF 15 sebelum menuju ke luar rumah.

Petua pencegahan

Merawat kulit anda dan mencucinya secara berkala dapat membantu mengurangkan kemungkinan blackhead atau whitehead menjadi masalah kulit utama.

Ikuti petua ini untuk mengelakkan gangguan:

• Jaga kebersihan wajah dengan mencucinya dua kali sehari dengan sabun ringan.
• Cuba gunakan produk OTC yang mengandungi benzoil peroksida atau asid salisilik untuk mengeringkan minyak berlebihan.
• Pilih alat solek bebas minyak yang tidak akan menyumbat liang pori anda.
• Sentiasa cuci solekan sebelum tidur.
• Elakkan menyentuh wajah anda.
• Tahan memicit atau mengutil jerawat.
• Gunakan gel dan semburan berasaskan air untuk rambut anda. Lebih baik lagi, jauhkan rambut dari wajah anda agar produk tidak menyumbat liang pori.
• Sekiranya langkah-langkah gaya hidup ini tidak membantu membersihkan kulit anda atau makin mengalami jerawat yang teruk, mungkin sudah waktunya berjumpa doktor atau pakar dermatologi. Ahli dermatologi adalah doktor yang pakar dalam kesihatan kulit. Mereka mungkin menetapkan ubat oral atau topikal untuk membantu membersihkan dan menyembuhkan kulit anda. Mereka juga dapat membantu anda menjalani rutin harian yang disesuaikan dengan jenis kulit.

Hari ini termaterainya ikatan dua jiwa antara penyanyi, Shila Amzah atau nama penuhnya, Nurshahila binti Amir Hamzah beraama pilihan hatinya pempengaruh media sosial, Ubai Mz.

Hijabista difahamkan, majlis pernikahan pasangan merpati dua sejoli ini telah berlangsung pada jam 10.27 pagi tadi di Boathouse Ampang.

Lebih menarik lagi, pasangan ini diijabkabulkan dengan sekali lafaz sahaja. Malah, pasangan ini dinikahkan sendiri oleh bapa pengantin perempuan yang juga penyanyi era 1980-an, Datuk ND Lala dengan disaksikan jurunikah, Ustaz Hai Mohamad Khairi Hussein.

RM 20,000 Tanda Cinta Ubai Buat Shila Amzah

Sebagai tanda cinta kepada si isteri, Ubai telah membawa mas kahwin bernilai RM 20,000, bagaimanapun hantaran yang diterima oleh Shila telah dirahsiakan.

Mengulas berkenaan hari bahagianya buat kali kedua ini, Shila memanjatkan rasa syukur apabila akhirnya dia kini bergelar isteri kepada Ubai.

Artikel berkaitan: Buang Gula-Gula Sewaktu Menyanyi Atas Pentas, Shila Amzah Minta Maaf Baru Sahaja Sembuh

“Alhamdulillah, syukur ke hadrat llahi atas kelancaran majlis pernikahan, pagi ini. Kami berharap agar pernikahan ini menjadi satu ikatan abadi yang diberkati Allah.

“Saya lega kerana selepas melalui fasa pertunangan pada 27 Mei lalu, kami disatukan sebagai suami isteri di hadapan ahli keluarga terdekat dan sahabat yang disayangi.

“Harapan semoga kami dapat menjalani bahtera perkahwinan ini sebaiknya dan saling menyayangi hingga ke Jannatul Firdaus.

“Apa yang paling penting kami dapat menjaga anak, Seth Uwais dengan penuh kasih sayang,” katanya.

Bakal Luangkan Masa Dan Bulan Madu Dalam Negara Dahulu!

Ketika disoal berhubung lokasi berbulan madu, Ubai menjelaskan bahawa dia dan isteri belum mempunyai sebarang perancangan memandangkan masing-masing berdepan dengan kekangan kerja.

“Disebabkan kekangan masa, kerja dan menguruskan hal peribadi keluarga, kami belum memilih lokasi berbulan madu.

“Namun, mungkin akan ada percutian pendek dalam negara terlebih dahulu,” katanya.

Sekadar recap, Shila pernah mendirikan rumah tangga dengan Haris Idraki Elias pada April 2018, namun ikatan perkahwinan tidak berpanjangan apabila bercerai pada Februari 2022.

Hasil perkahwinan, Shila dikurniakan anak lelaki, Seth Uwais yang kini berusia empat tahun.

Artikel berkaitan: Pernah Dikecam Di Laman Sosial, Shila Amzah Tak Ambil Kisah & Kekal Positif!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Pelakon yang kini sangat aktif berkecimpung dalam aktiviti-aktiviti kemanusiaan, Heliza Helmi sering menjadi sumber inspirasi dan role-model umum dalam memperjuangkan masyarakat Islam dunia.

Baru-baru ini, satu ‘aktiviti sunnah’ yang dilakukan oleh Heliza bersama adiknya, Hazwani Helmi iaitu sukan memanah sambil menunggang kuda menjadi bualan netizen.

Malah, dek kerana seringkali memaparkan aktiviti memeanah sambil menunggang kuda ini Heliza dan Hazwani telah dipilih memegang watak Siti dan Minah dalam filem Pendekar Awang: Darah Indera Gajah.

Netizen Kagum Bakat ‘Memanah’ Berkuda Heliza & Hazwani

Setelah melihat hantaran video tular yang dikongsikan oleh akaun Tik Tok @aeeeeshah, rata-rata netizen meluahkan rasa kagum dengan keberanian dua beradik itu yang begitu bersahaja melakukan aktiviti lasak itu.

Hantaran video yang tular itu, memaparkan Heliza dan Hazwani sedang memanah sambil masing-masing menunggang kuda. Aktiviti ini merupakan antara aktiviti yang tidak asing dan sering dilakukan pada zaman Rasulullah saw lagi.

Artikel berkaitan: Heliza Kongsi Pengalaman Kali Pertama Menyambut Ramadan Sebagai Isteri!

Namun, bukan semua orang mampu melaksanakan aktiviti lasak yang dilakukan oleh Heliza dan Hazwani ni tau, jarang kita lihat ada hijabi yang masih melakukan aktiviti sunnah.

Ini sekaligus membuatkan mereka menjadi sumber inspirasi untuk terus istiqamah dalam mengamalkan serta mengekalkan sunnah dalam kehidupan seharian.

Keberanian Heliza Dan Adik Terpapar Menerusi Sukan Sunnah

Sehubungan itu, netizen telah membanjiri hantaran berkenaan dengan komen-komen positif kerana Heliza dan Hazwani merupakan role-model terbaik menggambarkan keindahan wanita Islam yang sopan, lemah lembut dan menurup aurat dengan sempurna walaupun sedang melakukan aktiviti lasak.

“Sebabtu Allah suruh kejar akhirat, inshaallah dunia pun dapat. Doakan saya jugak dapat jadi macam mereka.

“Suka tgk diorang.. Semangat jihad ke jalan Allah begitu tinggi.

“Mereka melihat, mereka menghayati… banyak musafir. Dan ini membuatkan mereka sedar cara untuk sedarkan para wanita silahlah pertahankan diri contoh dengan memanah.

Sebagai rekod, setelah melihat sendiri pergolakkan yang melanda Gaza dan Palestin 10 tahun lalu pada 2012, semangat untuk memperjuangkan isu ummah semakin membuak-buak dalam diri Heliza sehingga dia memutuskan untuk terus konsisten menjadi sukarelawan dalam misi membantu Gaza dan Palestin.

Artikel berkaitan: Heliza Helmi Dan Suami Kongsi Ilmu Tentang Bulan Rejab Atas Jet Ski, Netizen Gelar Mereka ‘Pasangan Nakal’

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sumber: Tik Tok @aeeeeshah & Instagram Heliza Helmi