Selain kulit orang Korea yang memang cantik putih melepak, wanita Jepun juga tidak terkecuali mempunyai kulit yang cantik, halus dan berseri. Apa agaknya yang menjadikan wanita Jepun ini kelihatan cantik kulitnya walaupun tanpa bermekap tebal. Dalam satu kajian mendapati rupa-rupanya wanita Jepun mengamalkan petua minum air kosong pada perut kosong selepas bangun pagi.
Sememangnya amalan mudah ini memberikan hasil positif mengenai keadaan kesihatan yang berbeza. Ini adalah antara kesan yang diamalkan setelah mencuba amalkan apa yang wanita Jepun buat, iaitu minum air kosong selama 30 hari. Hasilnya amat menakjubkan.
1. Mula berasa lebih segar dan sihat
Beberapa hari selepas mula minum air pada waktu pagi, badan akan rasa lebih ringan dan badan dan mudah untuk buang air pada waktu pagi.
2. Metabolisme saya bertambah baik
Amalan ini menjadikan diet lebih baik. Tidak lagi rasa selalu lapar yang mengganggu setiap jam untuk makan. Rasa untuk makan snek juga hilang dan dapat lebih banyak tenaga.
Ads
3. Bantu kurangkan berat badan
Di samping kurang rasa lapar, penghadaman turut lancar dan rasa badan lebih ringan. Mempunyai tenaga banyak untuk melakukan kerja lain.
4. Sebelum ini rasa selalu rasa senak dan pedih ulu hati
Tapi selepas amalkan minum air kosong di waktu pagi, sakit itu hilang dan tidak lagi rasa tidak selesa selepas makan makanan.
Ads
5. Perubahan kulit bertambah baik
Hilangkan kedutan di wajah dan kulit kelihatan sihat, berseri dan bercahaya. Malah kita akan rasa lebih muda berbanding usia sebenar.
6. Saya mudah buang air besar setiap hari pada waktu pagi
Rawatan air menyelesaikan masalah ini dengan lebih baik daripada mana-mana antibiotik lain.
Ads
7. Jarang sakit
Amalan yang sederhana ini telah meningkatkan sistem ketahanan diri. Sesuatu yang mudah seperti minum air dalam keadaan perut yang kosong pada waktu pagi bantu menangani masalah menangani penyakit tanpa perlu ambil ubat.
Bagaimanakah anda juga boleh dapat manfaat ini?
Ikuti kaedah ini untuk merasa bertenaga sepanjang hari:
Minum 4 gelas air putih selepas anda bangun pagi untuk solat sebelum gosok gigi dan pastikan perut kosong. Sekiranya anda susah nak mula dengan 4 gelas air, mula dengan satu cawan dahulu dan tingkatkan mengikut masa ke semasa.
Jangan makan apa-apa untuk 45 minit selepas minum air
Selepas 45 minit anda boleh dapatkan breakfast
Jangan makan atau minum apa-apa selepas 2 jam selepas sarapan, makan petang dan makan malam.
Status pelakon kecil molek yang kini sudahpun berhijrah, Ardell Aryana mengundang persoalan di kalangan netizen yang tertanya-tanya adakah dia sedang menderita sakit. Jika dilihat di laman instagramnya juga pelakon ini menjalani rutian harian seperti biasa. Cuma penampilannya kini jauh sudah berubah dari sebelumnya. Setelah lama berdiam diri, akhirnya dalam satu posting di laman instagram, Ardell menjawab persoalan yang bermain di fikiran netizen dan salah satu berkaitan soal mati. Dia juga memberitahu dirinya tidak nazak seperti disangka ramai.
Menurut Ardell soal ajal maut bukan terletak di tangan kita sebaliknya ia milik Allah. Bukan disebabkan penyakit saja, malah orang yang sihat juga boleh meninggal dunia jika sudah ketentuanNya.
Ini jawapan Ariel kepada yang bertanya status terbaru dirinya:
Ramai yang DM & EMAIL saya . Soalan mereka : 1)macam mana untuk sentiasa happy walau hakikat nya bertentangan ? Jawapan : Apa bila kita membahagia kan orang lain secara spontan kita juga terlihat bahagia & happy
Mahu jadi sekuat wanita besi
2) macam mana boleh jadi sekuat ini ?? Jawapan : Kekuatan kita hanya pinjaman, nak kata kuat kita semua manusia biasa kadang kental kadang rapuh ( tapi sy tetap pilih untuk jadi wanita BESI)
Kalau rasa down, sentiasa ingat orang lain lagi besar dugaannya terutama di negara di landa perang
3) Apa akak buat bila rasa sedih down ??? Jawapan : Bila saya rasa macam tu , 1 je saya fikir … jika kita merasa apa ujian kita lalui terlalu perih & sukar ( lihat la manusia lain di negara perang yang lebih perih ujian dari kita ) sampai rasa kecil sangat dugaan kita.
Tahu tak sihat & hidup tak lama? Ajal maut bukan di tangan kita dan bukan nazak seperti yang disangka
4) Bila tahu tak sihat , tak dapat hidup lama apa akak buat ???? Jawapan : Ajal maut bukan di tangan kita dik , bukan sebab Penyakit je boleh meninggal .. orang sihat pun boleh meninggal , sakit biasa2 pun boleh meninggal jangan la tanya soalan cmni ok (akak tak nazak, soalan adik yang nazak sgt akak baca pandai2 je cakap hidup xlama
Soal kahwin serahkan pada Allah, kalau panjang umur, adalah jodoh dunia. Kalau tiada maka tiadalah…
5) Agak-agak Akak merasa ke tak untuk rasa cinta manusia yakni berkahwin , kalau akak ada someone nanti berkahwin akak tak rasa membeban kan dia ke , tak kesian ke kat suami nanti??? Jawapan : kalau ajal je di tangan tuhan inikan pula jodoh dik, kalau tuhan kata panjang umur panjang lah jodoh ( ada la jodoh dunia ) kalau takde maka takde la . Entah lah jawapan last ni susah sikit, sebab kalau nak kata kesian bukan jodoh je .. ( saya punya kakak kandung sendiri terpaksa amik cuti 4 bulan di tempat keje dihospital nya hanya kerana untuk menjaga saya di rumah, dan bawa saya kesana kemari bekerja, menjahit,memasak , shopping , berjalan.. SAYA ok je bukan nya sakit ape sangat tapi akak risau & saya masih ada kaki untuk berjalanok ) itu pun kadang rase menyusahkan , tapi ape saya perlu buat untuk tak menyusahkan orang ?
Teruskan hidup seperti biasa, suka lakukan apa sahaja & jangan push diri
BANGKIT la … terus kan hidup mcm biasa , keluar, kerja, buat itu buat ini .. apa yang saya rasa saya suka just do it . Kalau penat berhenti , jangan push diri . Kalau boleh just buat tanpa tapi atau nanti . Dah namanya dunia ni pentas ujian , maka hadapi dengan tenang . Paksa diri jadi hebat di mata orang yang sayangi kita .
Bukan sahaja menjawab persoalan sebelum ini berkenaan status dirinya, Ardell juga rajin berkongsi ilmu dengan followernya.
Terbaru di laman instagramnya, Ardell memberi peringatan tentang tiga perkara tidak pernah tersalah alamat dalam kehidupan kita sebagai hambaNya. Soal jodoh, rezeki dan ajal maut.
Pelakon yang popular dengan drama ini juga turut mengingatkan bahawa dalam rezeki kita juga turut ada rezeki orang lain dan menyuruh berkongsi bersama rezeki yang diberi oleh Allah.
lailysuh Suke lah tgok akak ni betudung labuh. .makin cantik
shikin.aryffin Assalamualaikum kak semoga sentiasa dirahmati dalam lindungan allah swt …dan sentiasa di murah kan rezeki insyallah …we love you kak stay strong kak @ardellaryana saya sentiasa doakan akak
nurulizzati.ty You are so pretty…may Allah bless you always and stay strong
nura_shikyn Love the way u spread positivity to people out there including myself,I hope to meet you one day in shaa allah
Menjadi perkara yang lazim buat mereka yang duduk di negara Asia untuk menggunakan tangan Ketika makan. Bahkan, ia merupakan satu nikmat yang cukuo menyempurnakan adat makan di negara-negara ini.
Hakikatnya, terdapat satu kajian yang mendapati makan menggunakan tangan ini mempengaruhi berat badan seseorang. Bagaimana ia boleh jadi sebegitu? Jom kita ketahui dengan lebih lanjut.
Makan pakai tangan lebih enak dan puas!
Setiap perkara yang berlaku dalam kehidupan mungkin boleh di jelaskan melalui aspek saintifik. Begitu juga tabiat makan menggunakan tangan juga salah satu perkara yang boleh di jelaskan melalui sains.
Perkongsian melalui Hellodoktor, terdapat kajian yang telah di jalankan di Universiti Steven, New York, mendapati kesedapan sesuatu makanan itu di pengaruhi banyak dengan cara berbanding kawalan diet seseorang individu. Jelas di sini, cara yang di maksudkan itu adalah samada menggunakan tangan atau sudu.
Jadi boleh di fahamkan lagi, mereka yang gemar menggunakan tangan untuk makan dengan cara pemakanan yang sihat juga membantu seseorang individu menikmati makanan mereka. Kajian juga mendapati terdapat 3 fasa yang utama.
Dalam 3 fasa ini, ia melibatkan satu kajian yang berkait dengan keju Muenster yang diambil oleh 45 subjek. Dalam ujian ini, mereka di arahkan untuk melihat, memegang, dan makan keju yang di berikan itu.
Subjek kajian itu telah di bahagikan kepada dua kumpulan—bagi kumpulan 1, mereka akan makan keju tersebut menggunakan tangan dan kumpulan 2 pula akan menggunakan penyepit.
Jadi apa yang mereka dapat dari kajian ini? Ia menunjukkan mereka yang gemar makan makanan yang seimbang tetapi menggunakan tangan lebih baik kerana mereka lebih menikmati makanan mereka. Berbanding pula mereka yang tidak menjaga tabiat pemakanan meskipun mereka juga menggunakan tangan. Sebagai kesimpulan, penjagaan pemakanan harus di titikberat, guna tangan Cuma membantu sahaja untuk menikmati makanan anda.
Dewasa ini ramai di kalangan hijabi muda yang berminat untuk membina kerjaya dengan berniaga sendiri berbanding makan gaji. Dan biasanya negara yang sering dikunjungi untuk mendapatkan barangan adalah dari Thailand, Indonesia dan juga Vietnam. Dikatakan barangan di sana boleh didapati pada harga murah terutama bagi mereka yang menjual barangan Muslimah.
Namun bagi yang baru mahu memulakan perniagaan, pastinya tidak tahu bagaimana untuk menjimatkan perbelanjaan.
Perkongsian wanita ini yang sudah enam tahun berulang alik ke negara ini memberi tip untuk berjimat dan tidak mudah tertipu ketika membeli barangan di sana.
Jadi bagi hijabi yang baru nak berkecimpung dalam bisnes online boleh baca thread yang dikongsi di laman twitter miliknya menggunakan nama akaun @FadzilahMamat.
Sudah enam tahun berulang alik dari Vietnam – Malaysia.
Tip pertama tak perlu tukar duit banyak.
Elakkan tukar di airport sebab caj mahal.
Ini pula tempat sesuai untuk tukar duit apabila berada di sana.
Sebelum tukar tanya dulu rate.
Tip berikutnya jangan bawa wang tunai terlalu banyak.
Kalau nak guna lebih, ambil melalui ATM yang sudah di activate.
Sampai di airport, jangan ambil teksi di kaunter. Cari teksi Vinasun.
Ini teksi paling reliable. Servis bagus, selesa dan jarang tipu pelanggan.
Tak payah booking hotel, cari hotel sekitar Ben Than Market.
Untuk urusan bisnes, lebih baik duduk hotel bajet.
Kawasan ini banyak restoran makanan halal.
Perkhidmatan internet di Vietnam agak laju. Semua hotel dan restoran ada wifi.
Selalu beli simcard di airport, cari kiosk paling hujung.
Pilihan untuk penghantaran barang ke Malaysia.
Kedai berkenaan boleh tolong uruskan soal penghantaran.
Cara berkomunikasi dengan pemandu teksi di sana.
Servis luggage kalau yang mahu shopping atau membeli belah.
Hati-hati jika kena ‘pau’ bila di airport Vietnam.
Caranya bagi duit kecik yang kita ada.
Ini pula tempat makan paling disukai sepanjang berada di sana.
Ini pun boleh masuk dalam senarai tempat makan.
Ini pula alamat lengkapnya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Namun, siapa sangka ibu jelita kepada dua orang cahaya mata ini, juga pernah mengharungi fasa tidak yakin diri apabila berat badanya pernah mencecah...