Minum Air Ketumbar Untuk Turunkan Berat Badan, Pakar Cadang Cantik & Sihat

Memandangkan rempah ratus telah menjadi sebahagian daripada budaya India, daripada menyerlahkan rasa makanan istimewa kepada menyembuhkan penyakit dengan sifat perubatannya.  Minum air ketumbar untuk turunkan berat badan, pakar cadang untuk cantik dan sihat.

Rempah seperti ketumbar boleh menjadi pilihan semula jadi terbaik untuk meningkatkan imuniti dan menurunkan berat badan dengan mudah.  Tetapi adakah anda tahu apa yang berlaku apabila anda minum air ketumbar semasa perut kosong?

ARTIKEL BERKAITAN: Air Detoks Untuk Cantik Luaran & Dalaman, Tubuh Pun Segar Bugar. Amalkan!

Apa yang dicadangkan oleh pakar?

Biji ketumbar secara semula jadi kaya dengan nutrien penting seperti vitamin K, C, dan A bersama dengan serat dan antioksidan yang membantu dalam meningkatkan metabolisme dan imuniti.

Selain itu, menghirup minuman ini secara semulajadi boleh membantu dalam membakar lemak, meningkatkan kesihatan penghadaman dan menyembuhkan gangguan buah pinggang.  Inilah yang berlaku apabila anda minum minuman berasaskan rempah ini setiap hari.

Menyahtoksik

Minum air biji ketumbar semasa perut kosong boleh membantu dalam detoksifikasi badan dengan membuang toksin.  Menggabungkan minuman ini dengan jus lemon dan madu membantu dalam pengurusan berat badan yang lebih baik.

Mengurangkan alahan

Air biji ketumbar bukan sahaja kaya dengan antioksidan, tetapi pada masa yang sama ia sarat dengan mineral dan mempunyai ciri-ciri anti-kulat, dan antibakteria.

Minum air detoks ini semasa perut kosong boleh meningkatkan cahaya kulit dan membersihkan jerawat dan masalah kulit. 

Selain itu, sifat antikulat dalam minuman ini membantu dalam membuang toksin dan alergen dari badan.

Penghidratan

Memulakan hari dengan cecair boleh membantu dalam penghidratan badan yang lebih baik dan membantu mengekalkan keseimbangan elektrolit yang sihat. Menghirup minuman ketumbar suam boleh membantu dalam membuang toksin.

Faedah penghadaman

 

Menghirup air biji ketumbar semasa perut kosong membantu dalam membuang toksin dan mengurangkan kembung perut dan ketidakselesaan.  Selain itu, minuman detoks ini juga membantu dalam meningkatkan kadar metabolisme, yang membantu dalam menggalakkan penurunan berat badan.

Menggalakkan pertumbuhan rambut

Air biji ketumbar sarat dengan nutrien seperti vitamin K, C, dan A, yang membantu dalam menguatkan folikel rambut dan mengurangkan rambut patah secara tiba-tiba.

ARTIKEL BERKAITAN: ‘Shake…Shake…Shake’ & Terus Minum, Badan Pun Jadi Cepat Slim Dengan Air Detoks Chia Fresca

Cara membuat air biji ketumbar

• Untuk bermula dengan minuman mudah detoks ini, basuh biji ketumbar.

• Kemudian rendam 1 sudu besar biji ketumbar dalam 1 gelas air semalaman.

• Seterusnya, pada waktu pagi rebus campuran ini, tapis dan campurkan dengan jus lemon dan madu (pilihan) dan teguk dan sihat!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.