Dunia digital kini mendekatkan kita dengan pelbagai info berguna. Sama ada tip untuk travel, berjimat, hias rumah dan paling popular serta viral pastinya petua untuk kuruskan badan. Perkongsian di laman instagram menggunakan akaun @Cikgu_Diet memberitahu menu yang diamalkan oleh pelajarnya untuk menurunkan 5 kg dalam masa hanya 10 hari.
Menurutnya sebelum ini walaupun ada yang sanggup tidak makan nasi, skip makan dan banyak hadir kelas diet namun hasilnya semua tidak menjadi.
Namun kini dengan menu diet yang betul diamalkan pelajarnya menjadikan mereka boleh makan nasi, bersarapan pagi dan juga makan malam. Daripada situ mereka tahu cara mudah untuk kurus.
Dan turut dikongsi menu lunch sihat yang dikongsi oleh pelajarnya. Jadi bagi yang berhasrat untuk kuruskan berat badan tetapi masih mahu makan, boleh amalkan cara ini.
INILAH LUNCH YG STUDENT CIKGU DIET MAKAN & ADA YG BOLEH TURUN 5 KG 10 HARI.
“Dulu dah la tak makan nasi, skip meals pun selalu. Pegi kelas2 diet tak terkira banyaknya. Puasa baru ni pun berat kemain susah nak turun.”
“Tapi sekarang lunch boleh makan nasi. Menu breakfast sampai supper pulak akan dinilai. Baru tau sesenang ni rupanya nak kurus”
Inilah antara menu lunch sihat yang dikongsi student2 Cikgu Diet.
Anda boleh cuba try test menu2 ni. Tapi kalau tak turun berat, jgn salahkan saya pulak tau. Student2 Cikgu Diet semua dapat HIGH INTENSIVE PERSONAL COACHING.
Ads
Diorang semua ada guide dan bimbingan dari personal coach berpengalaman tentang menyediakan makanan yg kenyang, sedap dan menguruskan badan.
Menu 1
Menu 2
Menu 3
Ads
Menu 4
Menu 5
Menu 6
Menu 7
Menu 8
Ads
Menu 9
Ini pula sebahagian menu wajib kalau nak cepat kurus
Menu 1
Menu 2
Menu 3
Menu 4
Menu 5
Menu 6
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sebaik selamat pulang dari mengerjakan ibadah haji sebagai menyempurnakan Rukun Islam kelima, penampilan Hajah Fouziah Gous ternyata mencuri tumpuan. Dia tampil dengan imej berhijab yang lebih sopan dan sedap mata memandang. Malah dalam satu postingnya, dia turut memberitahu keseronokkan menggayakan tudung bawal untuk aktiviti hariannya. Netizen turut menyukai dan berkata hijab bawal digayakan membuatkan Fouziah tampak lebih manis dan muda.
Ternyata penampilan pelakon dan pengacara berusia 35 tahun ini juga turut mendapat pujian dari netizen yang dikatakan sesuai dengan gelaran Hajah. Ramai yang menyukai Fouziah memilih tudung bawal sebaik berhijab.
Malah dia juga kelihatan semakin cantik dan cukup berseri-seri sebaik mengerjakan ibadah haji bersama suaminya, Datuk Md Zhafran Md Yusof musim haji yang lalu.
Viral sekarang ini penggunaan Vanity Mirror atau cermin mempunyai lampu ala Hollywood terutama bagi mereka yang gemar bermekap. Harga pasaran Vanity Mirror ini memang agak mahal bergantung pada design dan saiz. Ramai yang teringin untuk memiliki kerana fungsinya dikatakan dapat membuat solekan di wajah menjadi lebih gorgeous dan menawan. Perkongsian di laman sosial facebook oleh gadis ini yang membuat Vanity Mirror bajet dan jimat hanya dengan menggunakan barangan dari kedai Eco RM2 sahaja. Hanya bermodalkan tidak sampai RM60, Vanity Mirror yang diidamkan siap sepenuhnya dan hasil memang cukup memuaskan hati.
Ayuh kita lihat perkongsian Siti Teha di laman sosial facebook yang mendapat butang share lebih 2 ribu.
VANITY MIRROR GUNA BARANG KEDAI ECO RM2 JE JIMAT!!!
Cantik tak vanity mirror kita? Hehe. Hari tu ada kotak lebih tak tahu nak buat apa, so kita buat vanity mirror la.
Jumlah kerugian :
Mentol 8pcs rm16
Tempat letak mentol warna putih 4plastik ada 8pcs rm8
Cermin 4pcs rm8
Plug 1pcs rm2
Wallpaper 3pcs rm6
Gam 1pcs rm2
Frame kayu letak vanity mirror 4pcs rm8
Bekas letak barang makeup 2pcs rm4
Total keseluruhan : RM54 sahaja
Tq kat group deco eco. Sebab duk tengok idea² dorang ni maka terjadinya vanity mirror diy bajet ni. Takpelah diy sendiri pun asal cantik dan puas hati. Jimat tak payah nak beli vanity mirror yang harga beratus tu
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tidak dinafikan apa sahaja yang dimuat turut oleh penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza berkenaan anak sulungnya, Siti Aafiyah pasti akan menarik perhatian. Begitu juga dengan posting yang satu ini apabila Siti muat turun foto di mana kapsyen “ctdk Aafiyah pun join ibu pengajian agama”. Rupa-rupanya si kecil ini dilihat menemani ibunya yang hadir ke kelas agama. Netizen turut memuji cara Siti mendidik anaknya yang masih kecil dengan membawanya ke majlis ilmu seperti ini. Ibarat melentur buluh biar dari rebungnya.
Walaupun masih kecil Siti Aafiyah dilihat juga begitu kusyuk mendengar tazkirah disampaikan ustaz tanpa banyak ragamnya.
Bukan sahaja Siti yang muat turut foto Siti Aafiyah tetapi juga dari anak lelaki Datuk Khalid, Azief Khalid yang merakamkan aksi Aafiyah yang sangat comel ini.
Sebaik dimuat turut netizen turut memberi maklum balas yang sangat positif. Rata-rata juga turut mendoakan Siti Aafiyah menjadi anak yan solehah bila besar nanti.
fari.maryjardin Semoga membesar jadi anak yang solehah, Aafiyah sayang
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
