Kulit bawah mata adalah kawasan kulit yang paling sensitif. Sebab tu lah anda harus beri perhatian yang lebih dekat kawasan bawah mata. Lapisan kulit di bahagian ini sungguh nipis dan senang untuk terjejas.
Lingkaran gelap bawah mata atau dark under eye circles adalah perkara yang normal untuk terjadi dekat semua individu dan punca terjadinya masalah itu adalah berlainan antara satu sama lain. Tidak dinafikan, ramai yang menganggap lingkaran bawah mata adalah berpunca oleh waktu tidur yang tidak mencukupi. Padahal, itu bukanlah sebab yang munasabah untuk permasalahan ini.
Hijabi paling takut dengan garis halus yang terdapat di sekitar mata yang akan memburukkan penampilan solekan. Malahan garis halus ini bukan mudah untuk diselindungkan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Regim kecantikkan ini dapat membantu mencantikkan mata.
1. Mengurangkan Lemak Bawah Mata
SWISSLINE – Eye Zone Booster – 2% Kafein + Ceramides
Peningkatan kesegaran yang memukau untuk mereka yang sering melancong dan mempunyai waktu tidur yang tidak teratur dengan mata yang letih.
Kafein 2% disasarkan meningkatkan saliran di sekitar kawasan mata dengan ketara sambil mendetokskan kulit yang lembut untuk kelihatan segar dan tenang. Memandangkan ia menembusi jauh ke dalam kulit, ia mempunyai kesan pengecutan ke atas kapilari, meningkatkan penampilan kulit yang sesak dan bertompok-tompok serta mengurangkan simpanan lemak tempatan dan bengkak. 
Kehadiran Ceramides secara semulajadi dalam semua struktur sel epidermal dalam membran. Penyerapan ceramida berasaskan tumbuhan ke dalam kulit meningkatkan tindakan pelembab dengan anti-elastase dan anti-kolagenase untuk memudahkan perpaduan kulit serta memulihkan dan menguatkan fungsi intercellular kulit. Ini membantu melicinkan lapisan dangkal kulit dan mengurangkan garis halus di sekeliling mata.
2. Menghilangkan gelap dan bengkak di lingkaran mata.
BIOSSANCE – SQUALANE + PEPTIDE EYE GEL
Ultra-menghidratkan gel mata “360 °” yang boleh digunakan di seluruh kawasan mata untuk mengurangkan bengkak,lingkaran hitam dan mengurangkan penampilan garis-garis & kedutan bawah mata. Sesuai dengan semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.
Bagi hijabi yang gemar bersolek, krim mata ini juga boleh disapukan sebagai primer bayangan mata. Krim mata ini menyegarkan mata sepanjang hari, mencerahkan dan memulihkan semula sel mati di keliling mata. ‘Cooling effect’ mata segar semula setelah keletihan sepanjang hari.
3. Menganjal dan menghaluskan kulit mata
PIXI – Retinol Eye Cream
Dengan retinol pelepasan masa, krim mata menghidrat ini diformulasikan untuk meningkatkan keanjalan, kulit licin dan melindungi kawasan mata yang halus. Formulasi inovatif yang disemai dengan botani dan ramuan yang bermanfaat.
4. Kembalikan cahaya dan seri mata
Glamglow – Eyeboost™ Reviving Eye Mask
Masker mata ini mempunyai rangsangan asid hyaluronik dan ekstrak beras dengan cendawan dan alga yang menenangkan kulit untuk menghidupkan semula dan mengurangkan penampilan garis halus, kering. Dikemas dengan manfaat penjagaan kulit yang serius, ia menjadikan seluruh kawasan mata kelihatan lebih bertenaga, berseri dan bercahaya, jadi mata anda mempunyai cahaya bintang Hollywood seksi yang sama seperti kulit anda.
5. Menyejukkan dan merehatkan mata
TARTE- Pack Your Bags 911 Undereye Rescue Patches
Anggaplah pek penyelamat ini yang kaya dengan kompleks antioksidan Rainforest of the Sea ™ yang proprietary penyelamat masalah mata anda. Dengan setiap sapuan yang menyegarkan, satu-satunya penggunaan, pad restoratif ini menenangkan dan menghidratkan kawasan bawah-mata yang halus semasa memerangi rupa bengkak dan lingkaran hitam.
Dengan pad bentuk kontur yang licin dan tahan lama, reka bentuk bukan pelekat, setiap gel fleksibel disuntikkan dengan air. Teknologi yang diaktifkan haba mencipta sistem penghantaran sehala untuk penyerapan lengkap. Diperbuat daripada alga gelified tepu dengan serum yang ditapis minyak kelapa, patch rawatan ini membantu melicinkan, tegas, dan mencerahkan kawasan bawah mata untuk mengurangkan penampilan kehodohan dan garis halus
6. Kehebatan minyak benih teh hijau hidrasi mata
INNESFREE – Intensive hydrating eye roll-on with green tea seed
Eye roll-on ini sesuai untuk semua jenis kulit! Menguatkan kulit halus di sekeliling mata dan boleh juga digunakan untuk garisan halus di dahi.
Serum menyegarkan menyampaikan pecah penghidratan dengan campuran ekstrak Teh Hijau Jeju dan Minyak Benih Teh Hijau. Urut perlahan-lahan ke kawasan mata anda dengan menggunakan hujung roller fungsi penyejukan untuk membantu melegakan mata yang letih.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rai Hari Lahir Ke 93 Dalam 100 Hari Pemerintahan, Ini Rupanya 4 Rahsia Tun Dr Mahathir Kekal Sihat & Aktif
Bulan Julai menyaksikan 100 hari tampuk pemerintahan Tun Dr Mahathir Mohamad yang dilantik semula sebagai Perdana Menteri ke tujuh selepas pilihan raya lalu. Malah hari ini juga menjadi tanggal cukup istimewa kerana merupakan hari ulang tahun kelahiran ke 93 tahun perdana menteri kesayangan ramai ini. Melihat pada usianya jika orang lain pada umur begini, mungkin pergerakan tidak begitu aktif, nyanyuk ataupun hanya duduk sahaja di rumah.
Tetapi perwatakan Tun Mahathir jauh berbeza. Beliau kelihatannya masih punya karisma, cukup sihat, aktif dan mempunyai daya fikiran yang sangat tajam. Agaknya apa rahsia Tun Mahathir kekal begitu biarpun sudah berada di penghujung usia.
Dalam satu temubual bersama Sinar Harian Online, Tun Mahathir berkata tiada rahsia diamalkan cuma harus sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat.
Tiga perkara yang diamalkan adalah tidak merokok, tidak minum arak dan jangan makan terlalu banyak.
Selain itu beliau juga turut menjaga soal pemakanannya. Tun Mahathir juga akan pastikan berhenti sebelum kenyang kerana jika tidak beringat maka perut mudah jadi besar.
Selain itu beliau juga turut memberi nasihat agar jaga jantung masing-masing kerana ia merupakan organ penting dalam tubuh badan.
“Jantung bekerja sepanjang masa, dari dalam rahim lagi hingga akhir hayat kita, jadi ingat-ingatlah sikit dan janganlah bagi ia kerja banyak.
“Bila badan kecil, jantung berupaya bekerja dengan lebih mudah untk mengepam darah ke seluruh tubuh, tapi bila badan besar, organ tersebut perlu bekerja dengan lebih kuat lagi, katanya.
Tun Dr Mahathir yang turun padang sekali lagi dalam kancah politik selepas meletakkan jawatan sebagai Perdana Menteri ke empat sebelum ini, turut berkongsi petua yang diberikan oleh ibunya satu ketika dulu.
“Ibu saya kata ketika tengah seronok makan berhenti. Apabila kita biasakan diri dengan tabiat ini, ia akan jadi lebih mudah.
“Oleh sebab itu seluar yang saya beli 40 tahun dahulu masih lagi muat,” tambahnya lagi.
Beliau yang telah memimpin negara selama 22 tahun ini juga berkata satu lagi rahsia kekal sihat adalah dengan sentiasa membaca buku.
Semoga Tun Mahathir terus panjang usia dan kekal sihat untuk terus mentadbir negara kita, Malaysia tercinta.
KREDIT FOTO: TWITTER & INSTAGRAM TUN MAHATHIR
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Memanglah Saffron Banyak Manfaatnya Untuk Kesihatan & Kecantikan Tapi Awas Jangan Ambil Berlebihan, Bahaya!
Khasiat dan kebaikan saffron dan kepelbagaian penggunaannya telah lama diakui. Selain manfaat kesihatan yang luar biasa, harga saffron yang tinggi adalah disebabkan oleh kesukaran untuk menuainya. Petani perlu menuai benang halus dari setiap bunga dengan tangan mereka.
Bunga ini mengandungi beberapa khasiat dan sebatian yang baik untuk kesihatan tubuh dan kulit wajah. Saffron mengandungi beberapa bahan seperti protein, lemak, serat, tenaga, kalsium, zat besi, fosforus, kalium, dan vitamin C.
Tahukah anda rempah saffron merupakan bahan masak yang termahal di dunia? Ya. Ini kerana Saffron diperolehi daripada tangkai putik (stigma) bunga tumbuhan dari species Crocus sativus (famili Iridaceae). Dan setiap bunga hanya mempunyai 3 stigma (rujuk gambar di bawah).
Untuk menghasilkan 450 g saffron, sekitar 75,000 bunga crocus diperlukan. Walaupun mahal, ia digunakan secara meluas sebagai bahan tambah pewarna, rasa dan bau dalam makanan. Saffron mengandungi lebih daripada 150 bahan kimia meruap dari kumpulan terpene berserta alkohol dan ester terbitannya.
Warna merah saffron disebabkan oleh hadirnya bahan kimia terbitan carotenoid, iaitu crocin. Rasa pahit saffron disumbangkan oleh bahan kimia picrocrocin dan bau manis jerami (seakan rumput kering) saffron adalah disebabkan oleh bahan kimia safranal.
Selain dari dijadikan bahan tambah masakan, ia juga digunakan sebagai bahan perawat. Kajian menunjukan Saffron boleh mengubah mood (merawat depresi dan PMS), membantu dalam merawat penyakit Alzheimer dan kanser, mengurangkan kekejangan otot dan pembengkakan luka juga bertindak sebagai antioksida.
Walau bagaimana pun, pengambilan saffron dalam kuantiti yang banyak adalah tidak selamat. 5g boleh menyebabkan keracunan, 12-20 g boleh menyebabkan kematian. Antara kesan sampingan pengambilan saffron adalah pening, loya dan muntah, ketidakselesaan perut dan alergi.
Disebabkan saffron boleh memberikan kesan kepada sistem saraf pusat, maka elakkan pengambilan saffron sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum pembedahan. Mengambil saffron dalam kuantiti yang banyak oleh wanita mengandung juga mungkin boleh menyebabkan keguguran.
Kesan racun saffron ini disumbangkan oleh bahan kimia safranal dan crocin. Namun kesan racun ini mustahil dicapai hanya dalam penggunaan makanan biasa. Samalah juga seperti pengambilan MSG.
Jumlah yang biasa dicampurkan dalam masakan hanyalah sedikit sekitar ~0.033 g untuk 5 orang makan. Tambahan pula, penggunaan saffron yang banyak memberikan rasa pahit dan mengganggu keseimbangan rasa makanan.
Begitulah pentingnya tahu perkaitan kuantiti dan kesan racun sesuatu bahan. Maka, bersederhana lah dalam apa juga. Ambil tahu tahap kesihatan, dan peka dengan tindak balas badan terhadap apa juga makanan.
Sumber kredit: Dr Fatimah Salim Top image: Photo by victoria-bowers from Pexels.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Senaman 12/3/30 Viral Di TikTok Ternyata Memberi Perubahan Ketara Pada Badan Selepas Beberapa Minggu.
TikTok penuh dengan idea senaman yang terdiri daripada yang sangat sukar kepada yang sangat menyeronokkan. Hello, selamat tinggal senaman jump rope! Sudah tentu, bukan selalu idea yang bijak untuk mengambil nasihat kecergasan daripada aplikasi perkongsian video. Tetapi jika anda terjumpa trend senaman 12/3/30, jom mencubanya!
Dicipta oleh influencer kecergasan Lauren Giraldo, senaman ini mempunyai lebih 63 juta tontonan di TikTok, nombor yang membuktikan senaman ini berjaya menarik perhatian ramai. Jadi apakah senaman 12/3/30, betul-betul menggangu minda anda?
Peraturannya mudah: Tetapkan treadmill anda pada kecondongan 12%, tingkatkan kelajuan kepada 3 mph dan kemudian berjalan selama 30 minit. Nombor yang membuktikan kemeriahannya. Jadi apakah senaman 12/3/30, betul-betul berkesan?
@rachel.alderman wanted to try this and see if it works before going back into weight lifting #fyp #foryou #foryoupage #12330 #workout #health #healthy #gym #xyzbca ♬ savage but its baddas – rapidsongs
Senaman mungkin kedengaran mudah pada pandangan pertama, tetapi apabila setengah jam tamat, anda dijamin akan berpeluh dan teruja. Apabila anda melihat melalui video di bawah tanda palang #12330 , anda akan menemui ramai pengikut setia yang mengakui dengan keputusan rutin treadmill ini. Perkara yang diperhatikan oleh pengguna ialah daya tahan dan nada otot yang dipertingkatkan, serta rasa pencapaian kerana kekal dengan rutin baharu mereka.
Tertarik bukan? Teruskan membaca apa yang dikatakan oleh jurulatih kecergasan tentang senaman 12/3/30 yang viral dan cara ia boleh memberi manfaat kepada rejimen senaman anda.
Manfaat senaman 12/3/30
@kenzzzzieee21 I’ve been waiting to make this update! Can’t wait for month two 🥰 #fitness #fitnessjourney #fyp #foryoupage #12330 #12330workout ♬ flashing lights – 🤍
Menurut Vanessa Liu, jurulatih kecergasan dan pakar pemakanan yang bertauliah, salah satu sebab mengapa 12/3/30 begitu popular adalah kerana ia cukup sukar untuk memberikan hasil yang ketara, tetapi tidak begitu sukar sehingga menakutkan orang ramai, menjadikannya hebat. pilihan untuk orang ramai di semua tahap kecergasan. “Kecondongan 12% agak mencabar, jadi ia pastinya senaman yang sengit,” kata Liu dalam wawancara bersama Bustle. “Namun, kelajuan 3 mph adalah purata kelajuan berjalan bagi kebanyakan orang, jadi ia adalah kelajuan yang sangat boleh dilakukan.”
@dianas._.diary Reply to @hilobyby #results #weightloss #workoutresults #weightlossresults #12330 #12330workout #workout #fitness #treadmill #smallwaistworkout #hey ♬ Kiwi – Harry Styles
Rutin ini juga cukup terurus sehingga anda berkemungkinan kecil untuk kecewa dan berputus asa, yang mungkin anda tergoda untuk melakukan senaman yang lebih rumit. “Apabila sesuatu mudah dilakukan, anda lebih cenderung untuk kekal konsisten dan terus melakukannya,” kata Liu. Dan itulah faktor yang paling penting apabila ia datang untuk mencuba senaman baharu. “Semakin lama anda boleh kekal konsisten dengannya, lebih baik hasil yang anda akan perolehi.”
@bellaacordova @laurengiraldo thank u queen #12330 #gymshark #gymsharkwomen #fypp #fypシ #gains #gymhumor #fitness ♬ som original – senpai
Setakat manfaat, berjalan di atas treadmill ialah cara terbaik untuk meningkatkan daya tahan kardio anda. “Dengan cara yang sama seperti sesiapa yang berjalan kaki atau mendaki bukit anda boleh kehabisan nafas dengan cepat, senaman ini ialah cara terbaik untuk meningkatkan kadar denyutan jantung anda,” kata Liu. Apabila anda menambah faktor kelajuan serta tempoh senaman, anda mendapat dos kardio yang padu semasa rutin. Condong yang curam juga akan memaksa badan anda untuk melontar ke hadapan dengan cara yang sesuai, yang mungkin menjelaskan sebab semua orang yang mengikuti aliran ini di TikTok mengambil swafoto cermin.
@so_narly 1 month update 🤍 let’s be accountability partners! 💪🏽 #12330challenge #12330workout #treadmillroutine #bodypositivitytiktok #somethingyoulearned ♬ Work Out (Talkbox) – Adam Tahere
Jika anda ingin menguatkan bahagian bawah badan, tingkatkan degupan jantung anda dan cari rutin yang merupakan keseimbangan yang tepat antara mudah dan mencabar, 12/3/30 mungkin sesuai untuk anda. Berpegang padanya dan anda mungkin akan mula melihat perubahan dalam perasaan anda selepas beberapa minggu, kata Liu. Dan jika anda berasa cenderung untuk mengambil swafoto selepas berminggu-minggu mendaki lereng itu, lakukannya.
- Senaman viral “12-3-30” menetapkan treadmill kepada 12 peratus condong pada 3 batu sejam dan berjalan di atasnya selama 30 minit.
- Pakar mengatakan bahawa senaman ini yang baik, tetapi ia tidak menawarkan faedah unik berbanding rutin kardio yang lain.
- Anda yang belum bersenam harus meningkatkan latihan.
- Senaman kardiovaskular dikaitkan dengan hasil kesihatan jangka panjang yang lebih baik.
- Berjalan atau berlari sangat baik untuk kesihatan kardio, tetapi latihan rintangan juga disyorkan untuk mendapatkan senaman yang lengkap.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
