Pernah tak anda ingin menjaga persahabatan tersebut akan tetapi di sebabkan konflik yang terjadi, hubungan menjadi renggang? Ini bukan sahaja antara rakan-rakan tetapi dengan pasangan atau keluarga juga. Jangan risau, amalkan doa ini dan InsyaAllah segalanya akan baik semula.
Sumber Gambar: TheAsianParent
Menurut perkongsian daripada ahli terapis muslim AT Mahfuzah Zainol, antara amalan yang boleh anda lakukan sekiranya mengendalikan orang yang mempunyai tingkah laku mencabar dan bukan mudah adalah menggunakan Surah Taha ayat 1-5 dan juga surah Al-Fatihah.
Manfaat Surah-Surah ini dalam kehidupan anda.
sumber youtube
Menurut Mahfuzah, sebagai terapis ramai klien dan murid yang mereka berjumpa dan mempunyai pelbagai perangai. Akan tetapi itu tidak menghalang untuk mereka mengambil amalan Surah Taha ayat 1-5 dan Al-fatihah ini sebgai mengendalikan mereka.
1. Meniup di kepala anak-anak selepas membaca doa surah ini.
Sumber Gambar: Dreamstime
Surah Taha ini ayat 1-5 wajib dihafal kerana ia mempunyai banyak manfaat. Selalunya ia dibaca saat untuk melembutkan hati anak-anak kecil dan orang dewasa pun boleh. Ia akan membantu untuk melembutkan hati dan hati akan jadi tenang. Jika dibaca untuk mereka.
Ads
Sedikit perkongsian, jika anda membacanya untuk anak perempuan selepas baca sapu di belakang badan anak dan sekiranya anak lelaki, sapu di belakang kepalanya.
2. Hembuskan pada pasangan
Sumber Gambar: Muslimvillage.com
Hembuskan pada suami ini bukanlah cara untuk tidak menerima. Akan tetapi, ia untuk memastikan tiada sebarang penyelindungan yang terjadi. Ini bermaksud telus dalam hubungan tersebut. Anda boleh tiup dan berdoa agar Allah memberi tambahan kasih sayang sesama suami isteri.
3. Amalkan sewaktu berlaku konflik bersama rakan-rakan
Sumber: Quran Connection
Pasti ada masa kita akan berselisih pendapat antara rakan-rakan. Jadi apa yang perlu anda lakukan adalah baca Al-Fatihah sekiranya ada berlaku sebarang konflik atau perselisihan faham dalam hubungan. Hubungan di sini merujuk kepada pelbagai seperti, rakan-rakan, rakan pejabat, boss boss dan sesiapa sahaja.
Ads
Amalan Al-fatihah ini juga boleh dijadikan sedekah kepada orang yang jauh atau orang yang kita ingat tetapi berada jauh dari pandangan mata seperti ibu bapa dan ibu bapa mertua. Sentiasalah berdoa buat mereka agar dapat diberi ketenangan bersama masing-masing.
Sumber gambar: Google
Menarik sungguh perkongsian daripada terapis muslim ini. Semoga kita boleh mengamalkan Surah-surah ini untuk membantu menenangkan hati dan memberi ketenangan hidup. Anda boleh cuba amalkan. Selamat mencuba!
Terdapat lebih 2,000 jenis cendawan yang boleh dimakan. Cendawan Enoki adalah salah satu jenis tersebut. Ia dimakan di seluruh dunia dan digunakan dalam masakan yang berbeza.
Berikut ialah semua yang anda perlu tahu tentang pemakanan cendawan enoki, faedah kesihatan dan banyak lagi.
Flammulina velutipes atau cendawan enoki ialah sejenis kulat yang boleh dimakan. Dikenali sebagai enokitake, cendawan musim sejuk, batang baldu atau cendawan jarum emas. Cendawan Enoki ditanam di Asia, Eropah, dan Amerika Utara. Cendawan ini serba boleh dan digunakan dalam pelbagai hidangan. Mereka lazat dan berkhasiat.
Di alam liar, cendawan enoki biasanya tumbuh di atas pokok elm yang mati. Cendawan enoki liar mempunyai penutup berkilat dan kelihatan oren atau coklat kerana terdedah kepada cahaya matahari. Tetapi cendawan enoki yang ditanam di dalam rumah tanpa cahaya matahari kelihatan seperti pucuk putih dengan batang baldu dan topi putih kecil di atas. Ia ditanam di atas substrat atau medium yang mengandungi habuk papan dengan tongkol jagung, dedak padi dan bahan organik lain.
Cendawan Enoki mempunyai rasa gurih atau umami yang lembut dan tekstur rangup. Rasanya sering digambarkan sebagai halus, bersahaja, sedikit manis, dan buah. Cendawan enoki segar rangup dan rangup. Tetapi mereka menjadi lebih kenyal apabila masa memasak meningkat.
Cendawan Enoki menambah aroma dan rasa yang unik dan menyenangkan pada makanan. Ia mengandungi asid amino seperti asid aspartik dan asid glutamat, yang memberikan rasa umami. Asid amino lain, seperti alanin, glisin, treonin, dan serin, memberi cendawan rasa manis.
Perubatan tradisional dan rakyat telah lama mengetahui khasiat dan manfaat kesihatan cendawan enoki. Cendawan Enoki digunakan dalam penyediaan makanan dan perubatan kerana nilai pemakanannya.
Satu hidangan 100 gram cendawan enoki mengandungi:
Cendawan Enoki juga mengandungi tiamin, riboflavin, niasin, asid pantotenik, vitamin B6, folat, kolin, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K. Mempunyai natrium rendah dan kolesterol sifar. Ia juga mengandungi asid amino yang diperlukan untuk membina protein dalam badan anda. Asid amino ini juga memberikan cendawan enoki rasa lazat mereka.
Penyelidikan menunjukkan bahawa cendawan enoki mempunyai potensi manfaat kesihatan berikut:
Zarah berbahaya yang dipanggil radikal bebas boleh menyebabkan kerosakan oksidatif pada sel yang boleh membawa kepada penyakit jangka panjang seperti kanser atau diabetes. Antioksidan membuang radikal bebas dan mencegah kerosakan oksidatif dan keadaan kesihatan kronik. Cendawan Enoki mengandungi vitamin C dan E, mineral selenium dan sebatian seperti polisakarida dan polifenol. Semua nutrien ini mempunyai kesan antioksidan yang memastikan sel anda selamat daripada kerosakan radikal bebas dan melindungi sel anda daripada penyakit dan penuaan.
Bukti menunjukkan bahawa cendawan enoki mengandungi sebatian bioaktif yang membantu melawan kanser. F. velutipes mempunyai sebatian yang dipanggil sesquiterpenes dan norsesquiterpenes yang melambatkan pertumbuhan kanser tekak, hati, payudara, perut, paru-paru dan servik. Ekstrak cendawan Enoki mengandungi fenol seperti asid protocatechuic, p-couric, dan asid ellagic. Ia mempunyai kesan antioksidan yang membantu melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser.
Sistem imun anda melindungi tubuh anda daripada pelbagai jangkitan dan penyakit. Cendawan Enoki mempunyai polisakarida bioaktif, protein FVE, dan protein penyahaktifan ribosom yang boleh mengawal sistem imun. Mempunyai ciri-ciri antikanser, anti-alergi, antibakteria, antivirus dan anti-radang, yang melindungi dan meningkatkan imuniti anda.
Tahap kolesterol jahat yang tinggi boleh menyebabkan masalah jantung seperti aterosklerosis. Aterosklerosis berlaku apabila kolesterol jahat bertindak balas dengan radikal bebas dan teroksida. Ia boleh menyebabkan pengumpulan kolesterol dalam saluran darah anda. Ini kemudiannya boleh mengakibatkan penyumbatan dalam arteri anda dan menjejaskan peredaran darah dan kesihatan jantung. Cendawan ini menghalang pengoksidaan kolesterol jahat dan pembentukan penyumbatan dalam arteri anda. Cendawan Enoki juga kaya dengan serat, lemak baik. Bahan-bahan ini menurunkan paras kolesterol dan tekanan darah anda.
Penyakit degeneratif seperti penyakit Alzheimer boleh menjejaskan fungsi otak dan ingatan. Ia berlaku kerana kerosakan oksidatif pada sel-sel otak. Kesan antioksidan fenol dan polisakarida dalam cendawan enoki melindungi sel-sel otak daripada kerosakan dan meningkatkan fungsi otak.
Apabila anda membeli cendawan enoki, pilih kelompok putih, kering dan padat. Pastikan tangkai tidak mempunyai lendir, perubahan warna atau bintik-bintik. Simpannya dalam beg kertas atau plastik di bahagian paling sejuk peti sejuk anda. Ia boleh bertahan dari 7 hingga 10 hari di dalam peti sejuk anda. Untuk menikmati tekstur rangup cendawan ini dan rasa yang lembut, anda boleh memasaknya dengan ringan dan menambahnya ke dalam hidangan kegemaran.
Sebelum anda memasak cendawan enoki, basuh dengan baik di bawah air sejuk untuk menghilangkan kotoran. Potong batangnya sebelum dimasak, kerana ia boleh menjadi lembek.
Chef biasanya menyediakan cendawan enoki dengan memasaknya dalam minyak untuk mengekalkan rasa tanah dan lembut. Untuk mengekalkan teksturnya yang rangup, masak untuk masa yang singkat. Jika anda mahu ia lembut dan kenyal, masak lebih lama. Anda boleh perasakannya dengan minyak bijan, minyak cili, kicap, halia, bawang putih, serai, miso, rumpai laut atau taburan garam. Anda boleh menambahkannya pada salad, sup, kari, rebusan, pasta, risotto, mi atau ramen, tumis atau mangkuk bijirin.
Sesetengah orang mungkin alah kepada cendawan enoki. Jika anda mempunyai alahan cendawan, elakkan makan enoki. Juga, semak label makanan yang dibungkus untuk memastikan ia tidak mengandungi ekstrak cendawan.
Baru-baru ini, cendawan enoki telah dikaitkan dengan wabak listeriosis, jangkitan yang disebabkan oleh bakteria Listeria monocytogenes. Bakteria ini tumbuh pada cendawan enoki. Makan cendawan enoki mentah boleh menyebabkan listeriosis atau keracunan makanan. Jadi, pastikan anda mencuci dan memasak cendawan enoki dengan betul sebelum memakannya.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Perbuatan sihir adalah suatu benda yang sangat keji yang boleh seseorang lakukan atas dasar hasrat dengki dan berniat jahat untuk mengancam orang yang mereka benci. Perbuatan ini sangat di kutuk oleh Allah swt dan di larang sama sekali kita berkait dengan unsur yang berkaitan.
Tular di laman sosial media, perkongsian dari seorang ahli sihir yang berasal dari Rusia mendedahkan pengelamannya melakukan sihir kepada orang. Dia menjelaskan orang Muslim susah untuk di kenakan sihir oleh kerana amalan yang selalu di buat seperti solat.
Melalui video temubual bersama projek Shadow Control tetapi di tafsir oleh Ayatuna Ambassador, seorang ahli sihir dari Rusia bernama Zhanna Kushnir telah mendedahkan mengenai kerja-kerja sewaktu menjadi pengamal sihir. Dia juga berkongsi beberapa matlumat yang cukup menarik ketika di temubual dan apa yang menarik adalah apabila dia menyentuh mengenai kesukarannya melakukan sihir kepada orang-orang tertentu.
Zhanna berkata dia telah melakukan sihir terhadapan orang yang berlainan agama tetapi orang yang memegang agama Islam sukar untuk di sentuh. Kaedah yang dia cuba lakukan kepada orang Muslim seolah-olah tidak ada guna dan kurang berkesan.
“Saya berhadapan dengan orang daripada pelbagai jenis agama tetapi susah bagi saya untuk pengaruhi orang Muslim. Mereka di wajibkan beribadah setiap hari. Maka mereka sentiasa di lindingi oleh pelindung dalam ‘kubah’,
“Sihir susah untuk di tembusi kepada mereka kerana orang Muslim sentiasa berdoa kepada pencipta mereka. Orang Muslim juga memiliki iman dan hubungan yang kuat antara pencipta mereka. Pencipta mereka juga sangat melindungi orang Muslim,
“Jadi usaha untuk menyerang orang yang memeluk agama islam ini adalah sangat sukar untuk di laksanakan,” katanya Zhana mengulaskan kesusahan untuk menyihir orang beragama Islam.
Zhanna cuba menerangkan bahawa dia bukan tidak mencuba untuk menyihir orang Muslim. Malah, kaedah yang dia lakukan seperti mana yang sering dia lakukan untuk menyihir orang lain ternyata kurang berkesan terhadap orang Muslim seolah-olah ada kuasa yang misteri menghalang.
“Setiap kali saya cuba untuk mengikar seorang individu Muslim dengan sihir, kuasa sihir itu seolah-olah di halang dan di keluarkan oleh sesuatu kuasa asing,
“Biasanya ketika nak menjalankan sihir ke atas orang Muslim, saya akan menggunakan foto mangsa, saya lihat dan cuba bayangkan wajah mereka. Namun, tidak tahu mengapa, bayangan itu hilang dari minda saya,
“Ini bermakna ada sesuatu yang melindungi individu tersebut. Tapi apabila saya mahu menyihir orang bukan Islam, bayangan saya tentang mereka akan menjadi tepat dan dengan semudah itu sahaja mangsa akan di pengaruhi dengan sihir.” jelasnya lagi.
Dalam perkongsian itu, Zhanna menjelaskan cara yang dia gunakan untuk meletakkan sihir kepada mangsanya. Meski pun, masanya sama sahaja bagi orang bukan Islam dan orang Islam, kesukaran berlaku terhadap orang Islam.
Jadi sebagai umat Islam, kita perlu mengelakkan dari bersubahat atau terjerumus dengan unsur sihir yang boleh menyesatkan diri. Walaupun sifat ingin tahu itu sangat tinggi, tetapi kita harus ingat Allah swt adalah Tuhan yang mencipta segala-galanya dan tiada kuasa yang dapat tandingi.
Hadis Rasulullah SAW juga jelas menyenaraikan amalan sihir sebagai salah satu dosa besar. Daripada Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda:
Maksudnya: “Jauhilah tujuh jenis dosa besar yang membinasakan. Sahabat bertanya: Wahai Pesuruh Allah? Apakah dosa-dosa itu? Sabda Baginda: Menyekutukan Allah, sihir, membunuh jiwa yang diharamkan melainkan dengan alasan yang benar, makan riba, makan harta anak yatim, lari daripada perang dan menuduh wanita muhsan beriman yang tidak bersalah dengan tuduhan zina.”
Sebagai wanita tidak kira hijabi atau bukan hijabi apabila keluar rumah mesti wajib untuk anda membawa beg tangan. Sudah menjadi satu keperluan lah orang kata. Beg tangan kira aksesori yang dapat membantu kita lagi-lagi apabila nak keluar jalan-jalan.
Sebagai wanita persediaan sangat penting buat diri kita. Kadang-kadang satu bag itu semua barang nak letak dekat situ. Tidak kira sama ada nak pergi tempat kerja, pergi ke kelas atau berjalan-jalan. Jadi betul tak ini antara barang-barang yang wajib ada dalam handbag setiap wanita. Semestinya lebih daripada 5 barang! Antaranya adalah:
Setuju atau tak lipstik paling penting sekali buat wanita. Mesti kena ada kan? Kemana sahaja anda pergi. Sebab lipstik selalunya tak kira masa anda nak pakai sama ada tengok wayang, selepas makan dan lain-lain. Semestinya anda nak ‘touch up’ balik. Bukan itu sahaja, ada juga wanita yang akan membawa semua alat soleknya di dalam beg tangan. Gigih kan?
Rasanya beg duit ini memang penting untuk semua orang. Tetapi saiz beg duit wanita akan lebih besar daripada lelaki. Akan tetapi kebanyakan wanita selalu membeli dompet yang panjang dan besar. Macam-macam ada di dalam itu. Pentingnya beg duit ni sebab kalau tak macam mana nak berbelanja kan?
Makanan ni semestinya ada dalam beg tangan wanita. Tidak kira gula-gula ke, coklat ke, kacang ke atau jajan kecil-kecil tu. Lelaki selalu akan terkejutkan. Bawa makanan ini sangat bagus sebab tak perlulah anda rasa lapar dalam saat-saat genting dan ada alas perut untuk anda.
Buat wanita yang memakai kaca mata pasti akan ada masa yang anda menggunakan kanta lekap. Jadi kanta lekap atau ‘contact lens’ merupakan penyelesaiannya. Buat mereka yang selalu memakai contact lens ni semestinya akan ada solution di dalam bag. Senang tak payah la setiap kali keluar setiap kali tu beli baru. Betul tak? Jadi anda bersedia la kalau tiba-tiba nak kena pakai kan.
Powerbank merupakan salah satu aksesori yang sangat penting buat wanita ya sebab ia untuk wanita yang kerap menggunakan telefon pintar mereka. Kalau jenis yang suka bergambar tu mesti wajib ada powerbank ni. Walaupun kebanyakan powerbank ni berat tetapi anda tetap juga bawa kemana sahaja.
Selalu wanita ni memang kena ada tisu kan dalam beg tangan mereka. Kalau anda cari tisu, cuba tanya wanita. Mesti ada yang bawak punya lah. Seperti mereka yang selalu membawa tisu, semestinya tisu itu sangat memudahkan buat mereka. Ada juga yang berkata wanita yang bawa tisu selalu ni jenis yang pembersih sebab dia mesti nak lap itu ini. Kalau tangan kotor sikit boleh terus lap!
Setiap wanita pasti akan melakukan ini tetapi sama ada secara sedar atau tidak. Wanita lumrah mereka suka membeli-belah. Jadi, resit penuh sahaja dalam beg tangan anda sampai lupa untuk buang. Bagus dah tu sebab anda tak buang sampah merata-rata tetapi takkan lah sampai hilang dakwat pada resit tersebut pun simpan. Tetapi ada juga wanita yang menyimpan resit mereka untuk dijadikan panduan perbelanjaan yang dibeli. Jadi bagus lah kan?
Akhir kata, sebab itulah beg tangan wanita ni selalu besar dan selalu dipenuhi dengan banyak barang. Bukan apa sifat wanita ini memang kebanyakan jenis yang suka bersedia daripada apa-apa berlaku. Jadi tidak salah pun kalau beg anda besar dan penuh dengan barang tapi jangan mengadu beg berat ya!
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
