Siapa sangka dalam usia mencecah lebih 50 tahun penampilan Ziana sperti tidak dimamah usia, masih cantik dan langsing. Tidak dinafikan selebriti ini dari dahulu sehingga sekarang menjaga kecantikan dak kesihatan dirinya.
Penampilan selebriti ini setiap kali muncul di khalayak ramai pasti menarik perhatian ramai. Sentiasa kelihatan fit dan bertenaga, malah kejelitaan wajahnya juga turut terserlah biarpun usia mencecah 54 tahun.
ARTIKEL BERKAITAN: Perut Rasa Tidak Selesa, Sukar Untuk Bernafas & Tidur Malam, Ziana Zain Disahkan Alami Penyakit Gastrik
Penampilan dan kecantikan abah yang jaga
Untuk kekal dalam industri pastinya penampilan seseorang itu juga perlu dititiberatkan, begitu juga ibu kepada empat orang anak ini. Siapa sangka artis lokal yang bertaraf antarabangsa ini masih mengamalkan petua lama untuk menjaga kecantikan wajah.
Menurutnya lagi dalam satu temubual dengan Intrend penampilan dan kecantikan wajahnya dijaga oleh abahnya. Seorang lelaki yang sentiasa menjadi tulang belakang kerjayanya. Abah yang ajar cara untuk menjaga wajah! Menjaga kulit sejak belasan tahun lagi. Ziana berterima kasih kepada Abah yang dari dulu selalu mengingatkan anak- anaknya tentang penjagaan diri dan kebersihan. Penjagaan kulit dari awal usia itu penting kalau mahu kualiti kulit yang baik pada masa hadapan. Disiplin itu penting!
Masker muka dan minyak kepala sendiri, antara petua Abah yang sampai sekarang Ziana Zain amalkan. Masker muka yang dibuat oleh abahnya, mudah sahaja dengan rendamkan beras semalaman. Kemudian, kisar sehingga hancur dan gaul dengan putih telur. Biarkan di muka!
Rambut pula, kalau dulu, Abah masak minyak kelapa sendiri. Kemudian, campurkan dengan daun pandan atau bunga melur lalu dilumurkan ke kepala. Bagus untuk melebat dan menghitamkan rambut.
ARTIKEL BERKAITAN: Persediaan Ziana Dan Anuar Bukan Calang-Calang, Apatah Lagi Pernah Hadapi Masalah Kesihatan
Badan fit dan bertenaga
Berstatus ibu tunggal, Ziana Zain tetap aktif di pentas seni. Malah setiap persembahannya penuh bertenaga. Pasti Ziana Zain mempunyai persiapan dan penjagaan diri bagi mengekalkan kesihatannya. Amalkan minum jus segar seperti timun dan epal hijau setiap pagi, sekurang-kurangnya minum jus hijau seperti timun atau epal hijau untuk kekal bertenaga. Kemudian, Ziana hanya ambil sarapan ringkas seperti dua keping roti. Tengah hari dan malam, biasanya jarang ambil nasi, cukup sekadar sayur- sayuran atau lauk.
Badan mesti aktif! Kalau tak bersenam, paling penting lari keliling rumah, janji peredaran darah perlu lancar.
“Badan mesti aktif! Sekiranya tidak bersenam di gimnasium pun, berlarilah keliling rumah. Kak Ziana lakukan ini dengan lebih kerap apabila ada persembahan atau program penting,” kongsinya lagi. Penting bagi seorang penyanyi menjaga kualiti suara, bagi Ziana dia tidak pernah sentuh ais, melainkan terlalu teringin.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/_rGxtfENf2g
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pakar Saran Vitamin Terbaik Bantu Pertumbuhan Rambut, Baik Untuk Hijabi Kekal Istiqamah
Mahukan rambut sihat sehingga bersinar. Tetapi bolehkah, selain daripada gen yang baik menjadikan rambut anda persis model iklan syampu?
Kata pakar dermatologi, dengan bantuan beberapa vitamin untuk pertumbuhan rambut seperti vitamin A dan biotin dan asid lemak omega-3. Daripada pewarnaan dan kerosakan haba kepada masalah penuaan dan kesihatan, terdapat pelbagai sebab anda mungkin ingin meningkatkan pertumbuhan rambut anda.
Ini vitamin yang perlu disasarkan dan jenis hasil yang boleh anda jangkakan.
Vitamin dan suplemen untuk membantu pertumbuhan rambut
Pemakanan yang seimbang adalah kunci pertama untuk rambut yang sihat. Tetapi anda mungkin masih memerlukan bantuan tambahan untuk memulakan pemulihan rambut. Berikut adalah enam vitamin untuk dipertimbangkan untuk kunci penuh yang mewah.
Multivitamin
Multivitamin boleh membantu merapatkan jurang pemakanan anda. Pakar mengesyorkan salah satunya vitamin B, zink dan sekurang-kurangnya 2,000 unit antarabangsa vitamin D. Kedua-dua vitamin B dan zink memainkan peranan dalam kesihatan folikel rambut, dengan vitamin B membantu dalam penciptaan sel darah merah. Dan vitamin D boleh membantu membuat yang helian baru tumbuh.
Anda boleh mendapatkan vitamin B dalam makanan seperti makanan laut, bijirin penuh dan sayur-sayuran berdaun gelap. Bagi zink, mineral terdapat dalam makanan seperti daging lembu, lentil, tiram dan bayam. Dan jika anda makan ikan berlemak, cendawan dan jus yang diperkaya, susu dan bijirin, anda akan mendapat dos semula jadi vitamin D.
Vitamin A
Apakah tisu yang paling cepat membesar dalam badan anda? Pastinya rambut. Dan vitamin A adalah penting untuk sel berkembang, yang seterusnya membantu rambut anda tumbuh. Kelenjar kulit juga mendapat manfaat daripada vitamin A, menggunakannya untuk menghasilkan sebum. Sebum (minyak) mengekalkan kulit kepala anda lembap dan mengekalkan kesihatan rambut.
Tetapi jangan berlebihan dengan vitamin A, kerana terlalu banyak boleh menyebabkan keguguran rambut. Boleh juga dapatkan vitamin A secara semulajadi dalam makanan seperti susu, telur, yogurt, ubi keledek, lobak merah, bayam, labu dan kangkung.
Vitamin C
Sedia maklum bahawa vitamin C adalah kuasa besar dalam hal kulit anda. Tetapi apabila ia datang kepada rambut, ia membantu melawan radikal bebas, yang boleh menuakan rambut anda dan menyekat sebarang pertumbuhan. Dan vitamin C adalah penting dalam menghasilkan kolagen. Protein digunakan untuk membuat keratin, protein yang kebanyakannya diperbuat daripada rambut. Dan jika anda makan strawberi, lada atau buah sitrus, anda akan mendapat dos semula jadi vitamin C.
Besi
Besi digunakan oleh sel darah merah untuk membawa oksigen. Tetapi zat besi juga penting untuk pertumbuhan rambut dan kesihatan. Kekurangan zat besi juga menyebabkan anemia, yang boleh menyebabkan keguguran rambut. Jika anda makan daging merah kurang daripada dua atau tiga kali seminggu, pertimbangkan suplemen zat besi. Makanan yang mengandungi zat besi termasuk daging merah, sayur-sayuran berdaun gelap dan kekacang seperti lentil, tauhu dan kekacang.
Asid lemak Omega-3
Omega-3 secara semula jadi terdapat dalam makanan seperti kerang dan biji rami, tetapi anda juga boleh menemuinya dalam makanan tambahan seperti minyak ikan. Ia penting untuk kesihatan sel dan dianggap menjadikan kulit kepala dan rambut anda lebih sihat.
Biotin
Mengambil biotin untuk pertumbuhan rambut mungkin seperti yang diperintahkan oleh stylist. Dan kerana ia adalah vitamin B larut air, apa-apa lebihan akan meninggalkan badan anda melalui air kencing. Disyorkan mengambil 3 hingga 5 miligram setiap hari. Anda juga boleh mendapatkan biotin daripada diet anda dengan memakan makanan seperti kuning telur, bijirin penuh, ikan, biji, kacang, ubi keledek, brokoli, kembang kol dan daging.
ARTIKEL BERKENAAN: Tabiat Membasuh Rambut Setiap Hari! Kulit Kepala Belum Sempat Bernafas Dah….
Ubat pertumbuhan rambut lain
Pakar juga mencadangkan mempertimbangkan perkara berikut untuk membantu matlamat pertumbuhan rambut anda.
Zink pyrithione
Zink pyrithione ialah bahan aktif dalam beberapa syampu anti-kelemumur yang dijual bebas. Dan syampu ini mempunyai kelebihan tersembunyi. Ia juga telah ditunjukkan untuk menumbuhkan rambut. Ini kerana kita semua mempunyai beberapa yis yang hidup di kulit kepala. Jika yis itu tumbuh terlalu banyak, keradangan mikroskopik menyebabkan rambut kita gugur. Anda boleh menggunakan syampu penumbuh rambut ini untuk meningkatkan kesihatan kulit kepala dan rambut, walaupun anda tidak mempunyai kelemumur atau mengelupas.
Minoxidil
Minoxidil (Rogaine®) ialah buih atau larutan yang anda sapu terus ke kulit kepala. Walaupun ia boleh menjadi cara yang berkesan untuk menumbuhkan semula rambut di kepala, ia mungkin berfungsi dengan baik. Amaran pakar, Ia mempunyai kesan, jika anda meletakkannya di satu kawasan, anda mungkin melihat pertumbuhan rambut di muka anda. Juga tidak boleh digunakan oleh wanita yang hamil atau menyusu.
Pemakanan yang tidak mencukupi, rambut seperti apa sahaja yang tumbuh – memerlukan nutrien dan keadaan yang betul untuk berkembang. Dan ia bermula dengan apa yang anda makan (seperti yang dinyatakan di atas).
Masalah kesihatan – Keadaan perubatan tertentu, seperti masalah tiroid dan anemia, boleh menjejaskan kesihatan dan pertumbuhan rambut secara negatif.
Genetik – Antara 60% dan 70% daripada populasi membawa gen untuk keguguran rambut corak lelaki dan wanita.
Umur – Pada bila-bila masa, anda mempunyai rambut yang tumbuh, berehat dan gugur. Tetapi apabila kita memasuki usia 30-an, peratusan rambut yang tumbuh secara aktif berkurangan.
Peristiwa hidup utama – Semua rambut (sihat atau tidak) mempunyai kitaran hayat yang agak singkat. Adalah perkara biasa untuk melepaskan mana-mana antara 100 dan 200 helai sehari. Tetapi beberapa peristiwa kehidupan menyebabkan tempoh peningkatan penumpahan, termasuk pembedahan besar dan mempunyai bayi. Malah, sehingga separuh daripada rambut anda boleh beralih daripada fasa tumbuh kepada fasa gugur selepas bersalin.
Kejayaan menggunakan suplemen atau produk lebih bergantung pada tempoh keguguran rambut. Orang yang telah kehilangan rambut selama dua atau tiga tahun lebih berkemungkinan untuk melihat hasil yang ketara berbanding mereka yang kehilangannya selama 10 atau 20 tahun.
Anda mungkin boleh memulihkan rambut anda seperti lima tahun lalu, tetapi tidak lebih daripada itu. Folikel rambut yang boleh dibangunkan dengan suplemen pemakanan dan rawatan perubatan. Rambut yang sudah terlalu nipis dan halus tidak lagi boleh menembusi dan keluar dari permukaan kulit kepala. Anda perlu munasabah dengan jangkaan ini bagi motivasi diri supaya kekal istiqamah.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sarat Hamil KEMBAR, Gaya Bercuti ZIZIE IZETTE Curi Tumpuan Netizen. Ramai Puji ‘Top To Toe’ Mommy STAILO Ini
Sebaik mengetahui dirinya hamil kembar, peminat pelakon Zizie Izette ini memang tidak sabar menanti kelahiran bayinya ini. Walaupun kini usia kandungan sudah memasuki 6 bulan, namun Zizie masih lagi cergas ke sana ke mari tanpa ada halangan. Baru-baru ini beliau mengambil kesempatan bercuti bersama keluarga ke beberapa buah negara termasuk London dan Turki. Walaupun tanpa kehadiran suami, Zizie tetap enjoy dan bijak bergaya sambil bersantai di kota besar itu ditemani ibu tersayang, Khaty Fauziah dan juga anaknya, Nayla Nurjenna yang berusia 2 tahun.
Admin suka melihat foto yang dimuat turun oleh Zizie. Biarpun dalam keadaan hamil,dia tetap maintain menjaga penampilannya yang serba sempurna dari ‘top to toe’. Sememangnya Zizie antara kalangan artis yang bijak bergaya walau dalam apa situasi. Pelakon Hero Seorang Cinderella ini hamil anak pertama hasil perkahwinan dengan Ahli Parlimen Kinabatngan, Datuk Bung Mokhtar Radin pada 2009.
Sebelum itu, mommy to be itu ada muat turut status memberitahu dia sedang hamil anak kembar dan rata-rata netizen mendoakan kesejahteraan Zizie hingga saat melahirkan nanti. Dia dijangka melahirkan anak sekitar Disember atau Januari jika dipermudahkan oleh Allah nanti.
@amthaqshoppe Semoga Allah mudahkan urusan sebelum & selepas bersalin nanti sis @zizieizette . Orang kata byk bjln mudah bsalin. Have a safe journey to both u, jenna & babies?
@lengloy Mommy Cantikk & comel bby bump
@alizasyakira Npk perut mcm baby girl
@ena_krol78 Cantiknya ibu..@zizieizettemcm baby boy ja…ibu cantik sgt…
@nurakmar786 Luv yr style?mom n daughter n mom..simply awesome
Dalam pada itu, netizen juga tidak terkecuali memuji seri ibu mengandung ini. Rata-rata memuji stail Zizie yang bijak mix & match penampilannya sepanjang percutian ini. Beliau menyarung kemeja atau blaus yang dipadankan dengan jaket atau kardigan pelbagai saiz. Biarpun gaya selendang yang digayakan hanya terletak begitu sahaja di kepala, tetapi kelihatannya cukup stailo. Begitu juga dengan kasut, nampaknya Zizie senang memilih yang bersesuaian agar selesa untuk melangkah.
Melihat penampilan Zizie begitu, ada juga usikan nakal pabila melihat perut Zizie Izzete menyangka dia mengandung baby boy atau girl. Walaupun apa sekali jantinanya, rata-rata mengharapkan Zizie akan selamat melahirkan anak kembarnya itu nanti.
Siapa kata hamil tak boleh bergaya, foto-foto ini buktinya.
1. Selesa menyarung kemeja dan seluar slim rona hitam.
2. Gandingan merah & kelabu
3. Sekadar rantai labuh sebagai aksesori penambah seri.
5. Sling bag untuk muatan kecil.
6. Padanan jaket atapun kardigan pelengkap gaya.
7. Kasut yang sesuai untuk mommy to be selesa melangkah.
8. Kaca mata sebagai penghalang tabir suria.
9. Blaus jalur melintang dipadankan jaket labuh warna hijau army. ‘Perfect’.
10. Menyarung jaket kulit warna merah terang yang sangat cantik.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM ZIZIE IZETTE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Mahu Balik Awal Dari Kelas Mengaji, Telatah Dua Anak Fatin Afeefa Ingin Khatam Al-Quran
Menerap sikap suka membaca al-Quran adalah suatu perkara yang baik terutama sekali menjadi contoh yang bagus. Pada usia yang awal, anak-anak akan menjadi lebih terbuka dan dekat dengan sisi agama.
Berkongsi tentang kisah anak-anak yang suka untuk membaca al-Quran, Fatin Afeefa menjelaskan kedua anaknya sedang dalam proses mengkhatam. Ia menjadi satu berita baik yang patut di kongsi.
Artikel berkaitan: Tahniah! Rezeki Zuriat Ramai, Ayu Raudhah Sah Hamil Anak Ke-6
Tak nak bazir waktu demi khatam Al-Quran
Pada sesi siaran langsung di TikTok, pelakon Fatin Afeefa mendedahkan bahawa kedua anaknya, Adam Aisy Arrian dan Ivy Herra Sophia sedang cuba khatam al-Quran.
Hanya niat untuk menjawab soalan peminat apabila disoal mengenai keberadaan anaknya. Sebagai ibu, Fatin turut menceritakan bertapa sukanya anak-anaknya untuk mengaji.
“Anak-anak saya sekarang tak ada di rumah. Mereka pergi mengaji. Pukul 10 nanti baru balik dari waktu Isyak tadi.” katanya.
Tambahan lagi, Fatin Afeefa juga menjelaskan bahawa dia dilarang oleh anak sulungnya, Arrian, untuk mengambik mereka di tempat mengaji selagi belum 10 malam.
Kedua anaknya itu sudah menanam hasrat untuk cuba mengkhatam al-Quran sebelum berakhirnya tahun 2022. Jadi bukan sahaja Arrian malah Ivy juga tidak mahu Fatin mengambil mereka awal dari kelas mengaji.
“Mereka berdua sedang berlumba nak khatam al-Quran. Sebab itu mereka tak bagi saya ambil balik mengaji awal,
“Arrian pula sebab Ivy dah lebih beberapa surah daripada dia, jadi dia nak kejar balik.” ujarnya lagi.
Namun, Fatin juga turut memaklumkan kepada mereka yang mungkin tidak sempat untuk khatam kerana baru sahaja masuk juzuk kesebelas. InsyaAllah, berkat usaha mereka pasti sempat sebelum hujung bulan.
Artikel berkaitan: Cari Rezeki Di Perantauan, Cikgu Tak Sangka Terima Hadiah Hari Lahir Paling ‘Bermakna’ Dari Anak Murid!
Sumber: Rotikaya
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
