Anda berusia 30-an mungkin membawa pelbagai masalah kulit, dari jerawat yang disebabkan oleh tekanan hingga hiperpigmentasi. Inilah cara anda dapat menangani setiap kaedah dengan paling berkesan.
Sekiranya anda tidak tahu, pergantian sel akan meningkat seiring dengan usia dan kulit anda, berkurang dari setiap 14 hari ketika berusia remaja hingga setiap 28-30 hari pada usia 30-an dan seterusnya. Ini menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang boleh menyebabkan kusam, liang pori tersumbat dan jerawat.
Penghasilan kolagen juga melambatkan, menjadikan kulit lebih rentan pada garis halus dan kedutan. Ini penyelesaiannya terhadap masalah kulit yang paling kerap berlaku di kalangan mereka yang berumur 30 tahun ke atas menurut artikel yang disiarkan vogue India.
Hiperpigmentasi
Pigmentasi merujuk pada bintik-bintik gelap yang merupakan kesan parut jerawat yang pudar, paparan sinar matahari, kekeringan dan hormon.
Terdapat dua jenis pigmentasi: yang berlaku akibat kekeringan dan terdedah kepada sinar matahari, atau tompok-tompok biru atau kelabu yang lebih dikenali sebagai melasma, ”jelas pakar. Apa pun yang menyebabkan keradangan pada kulit berpotensi kepada melanosit, sel-sel yang menghasilkan pigmen melanin coklat sebagai sebahagian daripada tindak balas imun. Keradangan ini boleh disebabkan oleh kerosakan UV, jerawat, bahan kimia yang keras pada kulit dan juga ketidakstabilan hormon, seperti pada kehamilan atau ketika mengambil kawalan kelahiran.
Cara Merawat
Selalu memakai pelindung matahari atau krim siang dengan minimum SPF 30 setiap hari. Ya, walaupun pada hari-hari kelabu dan mendung, untuk membantu mencegah bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh kerosakan UV, yang merupakan penyebab utama hiperpigmentasi .
Penggunaan retinol setiap hari berfungsi dengan baik untuk kebanyakan jenis kulit. Bahan ini adalah multitasker yang hebat, dan berfungsi untuk meningkatkan pembaikan sel, mengatur pengeluaran minyak, mempromosikan pembentukan kolagen dan mengurangkan kerosakan sel dan pigmentasi.
Pendekatan yang lebih lembut, perhatikan serum dan krim topikal yang mengandungi ramuan seperti Vitamin C, asid azelaic, asid kojic dan niacinamide.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Retinol Salah Satu Bahan Ajaib Dalam Produk Kecantikan Bagi Menangani Pelbagai Masalah Kulit. Penting…
Untuk rawatan dan prosedur yang lebih maju, pakar dermatologi berunding di klinik yang anda percayai disyorkan, supaya mereka dapat memberikan rawatan yang tepat untuk hiperpigmentasi anda. Laser toning adalah proses menggunakan laser non-ablatif, yang berfungsi dengan memanaskan tisu yang disasarkan tanpa benar-benar menghancurkannya. Apabila laser menghubungi lapisan kulit pada kulit anda, ia akan menyebabkan ‘kecederaan termal terkawal’, mencetuskan tindak balas semula jadi dalam badan untuk menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin.
Laser karbon adalah prosedur tidak invasif yang melibatkan penggunaan karbon cair pada pesakit, dan kemudian laser untuk meletupkannya. Karbon bukan sahaja membantu menurunkan pengeluaran sebum dan minyak, tetapi terapi laser meringankan pigmentasi dan mengurangkan bakteria penyebab jerawat. L4ser yang diubah Q menghasilkan sinar laser intensiti tinggi dengan jangka masa nadi yang sangat pendek, yang dapat mengatasi hiperpigmentasi selama beberapa bulan.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Bekas Jerawat Yang Ditakuti, Kenali Penyebab, Cara Mengatasi, Plus Cara Mencegahnya. Take Note Sis!
Jerawat dewasa
Jerawat lebih rentan terhadap gangguan kerana gaya hidup yang anda jalani dan pencemaran yang sering kita hadapi. Kajian terbaru juga menunjukkan gula dan laktosa mempunyai kaitan langsung dengan jerawat, jadi bijaksana untuk memotongnya dari diet anda. Beralihlah ke gula semula jadi yang terdapat dalam buah kering dan segar, dan tambahkan susu badam, susu beras atau susu kedelai ke dalam makanan.
Cara Merawat
Jika anda tidak mempunyai jerawat tetapi cenderung keluar setiap saat, tambahkan asid salisilik ke rutin anda sebagai pencuci muka. Bahan ini akan mengeringkan sebum berlebihan dan menghilangkan bakteria.
Jerawat hormon, kista atau jerawat memerlukan pengalaman ahli dermatologi, jadi mereka dapat melakukan analisis menyeluruh mengenai diet, gaya hidup dan kerja darah anda, dan memberi anda rancangan menyeluruh untuk memerangi jerawat.
Satu lagi bahan pencegah jerawat yang berguna untuk menambah rutin anda ialah benzoil peroksida, yang berfungsi dengan betul membunuh bakteria jerawat, sambil mengelupas liang pada masa yang sama. Asid glikolat juga hebat kerana merupakan asid alfa-hidroksi dan bahan pengelupasan yang mensasarkan jerawat dan kedutan pada masa yang sama.
Sekiranya anda ingin mencuba sesuatu yang lebih hebat untuk membersihkan kulit, pakar dermatologi mengesyorkan induksi gen. Ini memungkinkan prosedur jarum mikro yang lebih baik bersama dengan penyerapan segera serum aktif yang kuat seperti asid salisilat atau asid glikolik. Ini membantu mengatasi liang pori terbuka dan kulit yang sesak, dan juga dapat mengurangkan parut jerawat.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Guna Jarum Titanium Dermaroller Atasi Masalah Parut Jerawat Berlekuk, Gadis Ini Kongsi Caranya Tanpa…
L4ser Fraxel adalah rawatan yang luar biasa yang dapat memperbaiki warna dan tekstur kulit dengan berkesan. Manfaat rawatan Fraxel termasuk pengurangan parut jerawat, serta peningkatan nada, ukuran pori dan pigmentasi. Gabungan asid salisilik atau asid alfa-hidroksi dalam kulit koktel khusus merawat semua jenis jerawat sambil menghaluskan kulit setelah hanya satu rawatan.
Kulit Kusam
Kulit menghasilkan berjuta-juta sel sehari, jika anda melakukan sesuatu untuk secara aktif membuang sel-sel yang tidak jatuh secara semula jadi iaitu pengelupasan, anda akan kelihatan kusam, tidak kira warna kulit anda. Penumpukan sel mati seperti debu, jadi kecuali jika anda membersihkan lapisan itu, ia akan menghalang kulit anda memantulkan cahaya.
Penyebab lain kulit kusam adalah pencemaran. Udara yang tercemar mengandungi banyak zarah kecil seperti kotoran dan sulfur dioksida, yang menghasilkan radikal bebas pada kulit. Radikal bebas merosakkan kolagen yang bermaksud lebih banyak kedutan dan merangsang pengeluaran pigmen dari masa ke masa. Dan apabila warna dan tekstur kulit anda tidak sekata, ia menyebar cahaya dan kelihatan kusam.
Cara Merawat
Bahan pengelupasan paling popular yang mungkin anda temui termasuk asid hidroksi alfa seperti asid glikolik dan asid laktik, serta asid beta hidroksi seperti asid salisilat. Bahan ini terkandung dalam cucian berubat, seperti pembersih jerawat yang mengandungi asid salisilat, atau sebagai serum yang mengandungi AHA atau BHA.
Sentuhan halus Aquagold adalah alat penyampaian satu-satunya yang dipatenkan untuk memasukkan vitamin dan mineral ke wajah dan leher dengan menggunakan j4rum yang lebih tipis daripada rambut manusia. Rawatan ini bagus untuk kawasan sensitif yang biasanya berkaitan dengan ketidakselesaan seperti kawasan bawah mata, dahi, hidung dan belakang tangan anda. Ia dapat digunakan untuk melicinkan tekstur kulit dengan gel mikro-hyaluronik kulit, atau untuk meningkatkan perawatan l4ser dengan serum, faktor pertumbuhan dan vitamin, ”jelas pakar dermetologi.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai ‘Breakout’ Dan Cara Menyingkirkannya
Menegangkan kulit
Ditunjukkan oleh keadaan kusam, jerawat dan hiperpigmentasi, antara lain, kulit yang tertekan boleh menjadi akibat banyak faktor luaran, termasuk kerja atau corak tidur yang tidak betul. Kadang-kadang, tekanan dan kegelisahan juga disebabkan oleh kekurangan. Faktor lain yang biasa berlaku untuk tekanan adalah pencemaran, yang tidak dapat dihindari pada hari ini dan usia.
Cara Merawat
Oleh kerana tekanan dan kegelisahan dapat disebabkan oleh kekurangan, Anda harus berusaha untuk melakukan kerja darah sehingga ini dapat diatasi dengan makanan tambahan. Wajah Terapi Hitam sangat bagus untuk kulit yang tercemar kerana menggunakan magnetit hitam semula jadi untuk menghilangkan habuk halus dan logam berat dari liang. Ia membersihkan kulit anda dengan mendalam, membuka liang pori dan meningkatkan keanjalan kulit. Muka juga memanfaatkan terapi loncatan untuk pembuangan limfa, peredaran darah yang lebih baik dan keanjalan kulit. Ini adalah pilihan yang bagus untuk kulit yang tertekan.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Rejim Kecantikan Hijabi 20an, 30an Dan 40an, Ini Cara Merawat Kulit Dengan Pilihan Produk…
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Walau Mengandung #OOTD Elfira Tetap Cantik, Gayakan Baju Hamil Longgar Inspirasi Buat Ibu Muslimah
Walaupun pelakon kecil molek Elfira Loy kini sedang sarat mengandung anak sulung, tetapi dia tetap aktif di laman Instagram. Pelbagai aktiviti dikongsi bersama followernya yang kini berjumlah 4.6 juta.
Paling suka lihat OOTD ibu hamil ini yang kelihatan sangat comel walaupun tubuhnya kini sedikit berisi. Elfira dilihat masih lagi aktif menghadiri majlis sama ada formal atau santai dan ada kalanya ditemani suami tersayang.
Dia nampaknya lebih selesa memilih busana longgar yangmemudahkan pergerakannya. Dengan ikatan hijab diikat simple menjadikan penampilan ibu hamil ini sangat cantik dan sedap mata memandang.
Ayuh, kita lihat #OOTD Elfira yang dijangka bersalin anak sulungnya tidak lama lagi.
#1. ansfatin Lovenyaaaa cantik sangattt
View this post on Instagram
#2. zueeiydx.co cantik nye el
View this post on Instagram
#3. yayazahir Cutest mom to be
View this post on Instagram
#4. rosasalleh_ El mangkin berseri
View this post on Instagram
#5. atiqahmohdwedding Comei
View this post on Instagram
#6. aishakhai_ comel cantik gojes flawless
View this post on Instagram
#7. sariimah_ @elfiraloy cantiknya kak El , semoga sehat selalu kakak serta baby
View this post on Instagram
#8. khajapasha.khaja.54 Beautiful
View this post on Instagram
#9. ielajohari_ Trbaik el! The way u dress up ni spttny dcontohi oleh ibu mngandung yg lain..especially muslimah
View this post on Instagram
#10. hafizahrodzii Cantikk gilerr.. Rasanya dia artis yg bila mengandung x pakai baju ketat2..
View this post on Instagram
KREDIT FOTO: INSTAGRAM ELFIRA LOY
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Rasa Tidak Patut Apabila Masyarakat Mengkritik Cara Pemakaian Hijab Hijabi Di luar Sana” – Liyana Jasmay
Sejak mengenakan hijab setahun yang lalu, pelakon dan penyanyi kecil molek ini semakin jarang muncul di media massa. Kesibukan menguruskan keluarga kecilnya menjadikan pemilik nama Liyana Jasmay lebih senang berada di rumah. Namun itu tidak membataskan dirinya untuk kekal aktif di media sosial dan juga industri seni tanah air.
Sempena Edisi Hijabersary ini, Hijabista sempat mengadakan sesi temubual dan fotografi dengan beliau. Banyak perkara menarik dan berinspirasi dibualkan bersama wanita dan juga ibu yang jika kita lihat karakternya yang sedikit ‘gila-gila tetapi cukup bermotivasi. Malah Liyana Jasmay juga nyata memberikan kerjasama baik sepanjang sesi fotografi berlangsung.
Kembara Hijab Journey
Sekarang saya baru sahaja habis pengambaran rancangan kembara bertajuk Hijab Journey. Secara umumnya, ia adalah mengenai mencari wanita Muslim yang berjaya di serata dunia. Untuk permulaan kita mencari lokasi sekitar di Kuala Lumpur, Jakarta dan Australia. Rancangan ini akan ditayangkan di saluran Astro Naura.
Dalam bulan Januari pula, saya melancarkan filem pertama yang saya terbitkan bertajuk Bella & Jamie. Idea asalnya adalah daripada saya sendiri dan saya juga turut berlakon dalam filem ini. Filem berkenaan akan ditayangkan pada 31 Januari 2019 dan tayangan perdananya pula adalah pada 29 Januari.
Selain itu saya juga mengarah 30 episod rancangan televisyen yang saya tidak boleh beritahu lagi tajuknya. Apa pun tunggu perkembangan terbaru ini yang akan dimaklumkan tak lama lagi.
Segala Hal Kerja Saya Akan Selesaikan
Pada saya biasa sahaja sebab saya dah lakukan ini selama lima tahun. The kids are fine. Kita kena selalu mendidik mereka. Mereka selalu juga bertanya, why you have to go to work? Dan saya akan menjawab ‘Oh Mummy has to work to buy toys and milk for you guys.’ Mereka faham cuma hakikatnya mereka masih kanak-kanak.
Saya tidak suka bekerja pada hari minggu kecuali saya terpaksa kerana hujung minggu adalah waktu untuk saya meluangkan masa bersama keluarga. Seboleh-bolehnya saya akan elakkan melainkan ada pengambaran.
Segala hal kerja saya akan selesaikan pada hari Isnin hingga Jumaat dan saya akan pulang jam lima petang untuk memasak buat mereka. Alhamdulillah saya bersyukur dengan segalanya cuma buat masa ini saya belum ada perancangan lagi untuk menambah bilangan anak.
Saya Pakai Tudung Atas Kehendak Saya Sendiri
Saya sebenarnya baru setahun berhijab. Pada saya, ia sebuah perjalanan yang berbeza untuk semua orang. Saya seorang manusia yang tidak suka apabila disuruh oleh orang lain untuk melakukan sesuatu.
Saya pakai tudung atas kehendak saya sendiri. Tiada sesiapa yang memaksa. Apa sahaja yang saya mahu lakukan, apa jenis hijab yang saya nak pakai, sama ada turban ke atau nampak leher sekalipun, ia adalah keputusan saya. Bagi saya soal ini adalah urusan di antara saya dan Allah dan tidak melibatkan sesiapa.
Saya rasa adalah sesuatu yang sangat tidak patut apabila masyarakat mengkritik cara pemakaian hijab hijabi di luar sana. Mereka merasakan ada cara yang tertentu untuk berhijab tetapi sebenarnya tidak begitu.
Bagi saya juga semua orang berbeza. Stail dan cara berhijab di negara Arab dan timur tengah berbeza, di negara barat seperti di Amerika Syarikat juga berlainan. Cuma masyarakat di Malaysia sahaja yang merasakan dan memikirkan ada cara tertentu untuk berhijab dan jika tidak kena mereka ini akan mula mengecam. Tetapi tidak mengapalah asalkan keputusan saya ini tidak melibatkan orang lain.
Ini adalah tindakan saya sendiri. Saya mengakui, sememangnya ia tidak mudah. Saya juga tidak malu untuk mengakui bahawa kadang kala ada terdetik rasa di hati untuk menanggalkan hijab contohnya apabila saya rasa tidak cantik apabila berhijab.
Saya tak malu untuk mengakuinya kerana itu adalah perjalanan hijrah saya. Jadi untuk mengatasi perasaan sebegitu, kita perlulah banyakkan berdoa dan beristighfar. Pada akhirnya, ia adalah mengenai diri saya dan tidak melibatkan sesiapa pun. Apabila rasa tersasar, istighfarlah. Lagi satu berdoalah pada Allah agar dipermudahkan segala.
Orang Akan Membenci Tetapi Akan Ada Seorang Yang Sayang Pada Kita
Bagaimana Liyana menghadapi kecaman daripada masyarakat sekeliling terutamanya netizen?
It doesn’t matter. Saya sudah berada dalam industri ini selama 20 tahun. Apa itu kecaman? Cakaplah apa sahaja. At the end, mereka akan pergi ke akaun laman sosial saya untuk melihat segala apa yang saya lakukan. Itulah sebenarnya industri hiburan ini.
Saya rasa biasa sahaja dan mungkin sudah lali kerana ini adalah kerja saya. Dalam 10 orang, mungkin 9 orang lagi akan membenci tetapi akan ada seorang yang sayang pada kita. Take it easy on thing and see deeper than that. Ada orang yang rasa teruk apabila dikecam. Janganlah sampai begitu dan berusaha untuk jadi diri sendiri.
Memang normal apabila ada orang tidak sukakan kita kerana kita sendiri pun bukannya sukakan semua orang. Kita tak boleh harap semua orang sayangkan kita. Apa yang penting kita harus tahu bagaimana hendak mengawalnya. Seperti saya, saya tidak kisah jika orang mengata mengenai turban yang saya pakai, asalkan saya tidak tunjuk benda yang bukan-bukan terhadap masyarakat.
Apa yang saya ingin tonjolkan adalah mengenai hasil kerja saya dan kehidupan saya sebagai seorang ibu dan isteri. Ambillah daripada sisi positifnya seperti bagaimana seorang ibu seperti saya menguruskan syarikat. Jangan lihat dari sudut yang remeh, look at the bigger thing.
Sememangnya sukar untuk menjadi seorang wanita. Kena berkahwin, melahirkan anak, jaga keluarga dan perlu bekerja. Ianya tidaklah mudah. Tanyalah mana-mana perempuan, tipulah jika mereka kata senang.
Sebenarnya, suara wanitalah yang paling orang tidak mahu dengar. Kalau lelaki melihat saya, mereka pasti tidak suka perempuan bulldozer seperti saya. Mereka pastinya mahukan perempuan yang duduk rumah sahaja. I’m not like that! Saya mahukan gadis di luar sana fikirkan yang kahwin itu bukanlah satu misi atau destinasi, ia adalah sebuah perjalanan.
Kebanyakan gadis merasakan dengan berkahwin mereka sudah selamat. Oh sesekali tidak. Ini adalah sebab mengapa saya mahu jadi penerbit kerana saya mahu buat cerita yang seronok untuk golongan perempuan, menghargai dan meraikan mereka.
Kurangnya penerbit wanita yang mahu lakukan sebegini. Usaha saya ini sebenarnya sudah bermula sejak tahun 2011 lagi. Saya mahu tonjolkan kisah bagaimana kehidupan sebenar menjadi seorang wanita.
Apakah impian Liyana yang belum tercapai?
Saya sudah mula mengarah dan pada masa akan datang saya mahu menghasilkan banyak lagi filem mengenai wanita. Mengangkat martabat wanita, itu adalah impian saya.
Perbezaan Liyana Jasmay Hari Ini Dengan Diri
10 Tahun Yang Lalu
Oh! waktu itu saya baru berusia 20 tahun! Bezanya mungkin dulu saya nakal, sekarang masih nakal juga (ketawa). Cuma mungkin dahulu semuanya adalah tentang menginginkan keseronokan tetapi sekarang keutamaan saya adalah mengenai anak-anak tersayang. Dahulu saya bekerja kerana mahukan duit tetapi kini adalah untuk anak-anak dan juga bagi mendapatkan redha Allah. Nothing else.
Ada rutin kecantikan tertentu?
Sebenarnya saya tidak mengenakan solekan pada hari biasa. Mungkin hanya yang ringkas. Saya cuma mengenakannya jika ada pengambaran dan juga bila perlu.
Liyana rasa cantik bila…
Bila suami saya puji!
Definisi sempurna buat Liyana?
Tiada definisi sempurna kerana mustahil untuk menjadi seorang yang cukup sempurna. Imperfection is beautiful. Mungkin orang fikir kita haruslah sempurna untuk cantik tapi saya tidak rasa begitu. Tidak perlu jadi sempurna, hanya relaks dan enjoy bila perlu!.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Teaser’ Drama Cina Buta Dah Keluar! Ramai Persoal Perkembangan Terkini Nad Zainal
Pengarah Drama Cina Buta, Shahrulezad (Budak Ijat) memaklumkan bahawa tayangan perdana teaser drama berkenaan sudah mula ditayangkan mulai jam 10 malam semalam di saluran Astro Ria.
Perkara berkenaan diumumkan secara rasmi oleh Shahrulezad menerusi satu hantaran di laman Instagram miliknya. Pelakon gandingan serasi Nad Zainal, Ungku Ismail Aziz turut mengumumkan perkara sama di laman Instagram miliknya.
Macam Mana Keadaan Nad Dah Sembuh Ke?
View this post on Instagram
“Jangan lupa malam ni layan Tayangan Perdana Cina Buta : Kisah Talak Tiga!” tulis Ungku Ismail diruangan kapsyen pada hantaran tersebut.
Bagaimanapun, kedua-dua hantaran Instagram itu telah dibanjiri dengan persoalan adakah pelakon utama, Nad Zainal sudah beransur pulih sepenuhnya?
Meninjau ke ruangan komen, Hijabista mendapati rata-rata peminat begitu ‘concern’ dengan perkembangan semasa pelakon jelita yang juga ibu kepada dua cahaya mata itu.
Berikut merupakan beberapa komen yang telah ditinggalkan warga maya.
“Dah lama tak update pasal Nanad, macam mana dia sekarang.
“Okay noted, lama sangat dah tertunda siarannya, macam mana keadaan Nad Zainal sekarang?
Artikel berkaitan: Nad Zainal Dah Sedar, Tak Lagi Bergantung Pada Tiub Bantuan Pernafasan
menjawab kepada persoalan yang diutarakan Netizen, dalam hantaran lain, Ungku Ismail sempat membuat satu lagi muat naik video khusus berkenaan perkembangan semasa rakan lakonanya itu.
View this post on Instagram
Sebelum ini, Nad dilaporkan mengalami jangkitan kuman dan pendarahan kronik pada bahagian paru-paru hingga terpaksa ditidurkan di unit rawatan rapi (ICU) dan berada di bawah pemantauan doktor di Hospital Ampang Putri.
Malah, setelah seminggu ditidurkan, Nad hanya sempat berjaga kurang dari 24 jam sebelum doktor memutuskan bahawa Nad perlu ditidurkan semula.
Ini demikian kerana, paru-paru Nad belum cukup kuat untuk bernafas sendiri tanpa alat bantuan pernafasan dan pendarahan dalam paru-paru menambah buruk keadaan.
Justeru, Hijabista mendoakan agar aktress jelita, Nad Zainal diberi kesembuhan segera oleh Allah SWT dan tidak lagi perlu diuji dengan kesakitan yabg berpanjangan serta kembali semula ke pangkuan keluarga dan anak-anaknya.
Artikel berkaitan: Bapa Terima Wang Berjumlah RM 44,000, ‘Tabung Kecemasan Nad Zainal’ Kini Ditutup!
Sumber: Instagram Shahrulezad & Ungku Ismail
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
