Masalah Kulit Sering Dialami Selama Kehamilan dalam masa itu bahagia adalah kata yang dapat menggambarkan perasaan ibu mengandung. Semasa mengandung, kesihatan perut ibu dan anak adalah yang utama.
Daripada pemakanan ibu dan bayi kepada amalan sukan untuk wanita hamil seperti berjalan, berenang, gimnastik, Pilates, mengambil vitamin dan jumlah air yang betul, kepada menggunakan pelbagai persediaan untuk penjagaan kulit yang disasarkan.
Artikel Berkaitan : Rihanna Kongsi Rutin Penjagaan Kulit Untuk Wajah Bercahaya Sempurna Ketika Mengandung
Menjaga kulit anda adalah salah satu perkara yang paling penting untuk diperhatikan semasa kehamilan, kerana terdapat perubahan dalam tahap hormon dan aliran darah dalam badan semasa kehamilan. Selain itu, sistem imun wanita hamil turut terjejas sehingga menyebabkan pelbagai masalah kulit.
Melasma
Melasma bukan sahaja disebabkan oleh pendedahan matahari dan penggunaan produk penjagaan kulit atau kosmetik, tetapi juga oleh perubahan hormon semasa kehamilan.
Walaupun melasma tidak berbahaya kepada kesihatan kulit, ia sering meresahkan mereka yang terjejas. Tetapi jangan risau, bintik-bintik hitam itu boleh dicegah dengan kerap menggunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30.
Jerawat
Perubahan hormon semasa mengandung bukan sahaja menyebabkan melasma tetapi juga jerawat. Ini kerana kelenjar sebum menghasilkan lebih banyak sebum pada masa ini.
Untuk mengelakkan masalah kulit yang menjengkelkan ini daripada berlaku, anda boleh menggunakan produk penjagaan kulit bebas minyak dengan kerap. Daripada pencuci muka hinggalah kepada pelembap.
Varikos
Vena varikos adalah keadaan yang menyebabkan saluran darah melebar pada pesakit. Keadaan ini kadangkala disertai dengan rasa sakit dan kegatalan, membuatkan pesakit berasa tidak selesa dan tidak selamat apabila keluar dan keluar.
Sudah tentu, masalah kesihatan ini juga boleh dicegah dengan berpegang kepada pengambilan vitamin C, mengehadkan pengambilan garam, kerap bersenam, dan mengehadkan pengambilan makanan harian untuk mengelakkan penambahan berat badan.
Stretch Mark
Mesti kenal dengan istilah stretch mark kan? Stretch mark adalah regangan kulit akibat perubahan drastik dalam berat badan. Umumnya, masalah kulit ini terdapat pada bahagian perut, peha dan punggung.
Anda tidak perlu terlalu risau tentang masalah ini, walau bagaimanapun, kerana tanda regangan boleh dicegah dengan menggunakan minyak zaitun secara kerap.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Muatnaik Foto Percutian Demi ‘Content’ Hanyalah Pandangan Peribadi Neelofa – “Tak Tuju Kepada Sesiapa”
Usahawan selebriti terkemuka, Neelofa tampil menjelaskan isu tular baru-baru ini berhubung kenyataannya tentang muatnaik foto di laman sosial, khususnya sewaktu percutian. Sehingga menimbulkan salah faham dan perdebatan di kalangan wargamaya, kononya beliau ‘memerli’ seseorang.
Menurut isteri kepada pendakwah bebas, Haris Ismail itu, perkongsian yang dilakukan itu hanyalah berdasarkan pengalaman peribadi yang dimiliki. Jelasnya lagi, kenyataan itu tidak bertujuan memerli atau menjatuhkan sesiapa.
Malangnya, kenyataan itu disalahertikan oleh sesetengah pihak hingga menjadi isu hangat yang digembargemburkan sehingga menjadi besar.
Tak Tujukan Pada Sesiapa Itu Hanya Pandangan Peribadi
View this post on Instagram
“Apa sebenarnya yang saya maksudkan daripada statement yang saya buat itu adalah, sesetengah orang yang pergi bercuti dan travel hanya demi memenuhi tuntutan kandungan media sosial (media social content).
“Padahal pada ketika itu, dia diberi peluang untuk enjoy, be present dan experience percutian tu, bukan banyak luangkan masa dengan sibuk up content di phone.
Tambah Lofa lagi, dia terdetik untuk berkongsikan tentang perkara ini berdasarkan pengalaman yang telah dilalui dan dimilikinya sebelum ini, sewaktu berada di puncak kerjaya.
“Saya sebagai seorang yang banyak diberi peluang untuk travel dulu dan banyak bekerja semua, apa yang saya nak ubah adalah untuk lebih menikmati atau menghargai peluang yang diberikan daripada saya sibukkan diri dengan telefon.
“Tiada niat apa-apa, tiada nak tuju dekat siapa-siapa, tiada individu tertentu yang saya maksudkan, demi Allah apa yang orang perkata-perkatakan itu adalah fitnah 100 peratus.
Neelofa Mohon Jangan Salah Faham Apa Yang Dimaksudkan
Jangan Salah Faham Apa Yang Saya Maksudkan
Sehubungan itu, Neelofa meminta agar wargamaya tidak salah faham dan keliru dengan kenyataan yang dikeluarkanya itu.
Ia sekadar nasihat kepada mereka yang diberi peluang travel untuk lebih menghargai saat-saat berharga tersebut.
“Jadi jangan salah faham, apa yang saya cakap bukan bermaksud tak boleh post gambar, tak boleh post Instastory, tak boleh post feed, video.. Bukan.. Tolong buat semua tu sebagai kenang-kenangan untuk kita tengok semula.
Artikel berkaitan: Netizen ‘Syak’ Neelofa Hamil Lagi – “Berisi Lain Macam! Alhamdulillah Bilal Nak Jadi Abang..”
“Tapi kalau sesetengah orang jadikan kehidupan mereka untuk sentiasa cipta kandungan di media sosial, sehingga terlepas peluang menikmati saat-saat indah ketika travel, saya rasa sayanglah sebab waktu itu mungkin tak akan berulang lagi,” ujarnya.
Terdahulu, selebriti popular Neelofa mengeluarkan kenyataan berbaur nasihat kepada mereka yang travel ke luar negara untuk lebih menghargai dan menikmati percutian tanpa terlalu sibuk muatnaik foto sebagai kandungan laman sosial.
Malah, sejak November tahun lalu, golongan selebriti seperti Rozita Che Wan, Datuk Seri Siti Nurhaliza dan Fazura seolah-olah berlumba memaparkan foto percutian masing-masing di beberapa lokasi menarik dunia yang dilawati mereka.
Sumber: Instagram Story (IGs) Neelofa
Artikel berkaitan: Neelofa Tarik Nafas Lega, ‘LMK’ Kembali Aktif Di Instagram – “Dan Akhirnya Tak Payah Nak..”
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Fokus Sering Terganggu Ketika Di Pejabat Hingga Menyebabkan ‘Bad Mood?’ Ikuti Tip Ini Tangani…
Di pejabat, perhatian sering terganggu oleh sesuatu. Sama ada kerana arahan secara tiba-tiba, tiba-tiba pihak atasan marah dan rakan sekerja yang menjengkelkan. Perkara-perkara ini sering menyebabkan anda berada dalam mood yang tidak baik di tempat kerja. Mood pasti mempengaruhi bagaimana kerja berjalan pada hari itu.
Menangani emosi juga penting dalam dunia pekerjaan.Satu silap langkah, mood buruk yang anda rasa sebenarnya membuatkan anda kehilangan diri sendiri. Berikut ialah beberapa cara untuk menangani mood yang tidak baik di tempat kerja di pejabat.
Artikel Berkaitan : Terasa SANGAT Malas Nak Buat Kerja? Ikuti Tip Dato Dr Fadzilah Kamsah Tangani Masalah Ini!
- Pergi Ke Tempat Yang Sunyi Seketika
Jika anda tidak dapat mengawal emosi anda, satu-satunya cara untuk mengatasi mood buruk di tempat kerja ialah mencari tempat yang tenang di pejabat. Anda boleh mencari di sana untuk perkara yang akan membuat anda melupakan mood buruk anda.
Contohnya bumbung pejabat, kafe terdekat atau sekadar tempat berehat di pejabat. Cuba elakkan orang supaya kau tak banyak cakap.
- Lebih Baik Diam Seketika
Mereka berkata diam adalah emas. Ia boleh menjadi sempurna apabila anda berada dalam mood yang tidak baik. Menyebut ayat atau bercakap dengan rakan sekerja sering membangkitkan emosi. Berdiam diri selama beberapa saat untuk mengawal kerengsaan anda.
Apabila anda berasa lebih baik, anda boleh berkomunikasi dengan orang di sekeliling anda.
- Cari Mood Booster
Apabila anda berada dalam mood yang tidak baik, tidak ada salahnya mencari penambah mood. Anda boleh membeli coklat atau makanan yang akan menggembirakan anda. Walaupun ia agak biasa, kami menjamin bahawa ia akan membantu anda menangani mood yang tidak baik di tempat kerja.
Jangan lupa kongsi dengan rakan anda jika anda membeli lebih banyak!
- Cari Aktiviti Selain Kerja
Anda mencari aktiviti di luar kerja yang boleh anda lakukan walaupun anda berada dalam mood yang tidak baik. Anda boleh keluar sebentar untuk berjalan di koridor pejabat atau hanya merenung pemandangan dari tingkap, menonton rancangan TV atau menonton video muzik di YouTube.
Aktiviti ini juga dianggap berkesan kerana pada masa ini perhatian anda terganggu daripada apa yang anda lihat.
- Tarik Nafas Dalam-Dalam
Cara paling mudah untuk menangani mood yang tidak baik di tempat kerja ialah dengan menarik nafas dalam-dalam. Ia lebih mudah kerana anda tidak perlu ke mana-mana dan melakukan apa-apa. Tarik nafas dalam-dalam dan lepaskan perlahan-lahan untuk membuat anda berasa lebih santai. Lakukan ini beberapa kali sehingga anda lebih baik daripada sebelumnya.
Artikel Berkaitan : Dah Macam Mayat Hidup Bila Bekerja? Ini Tip Untuk Kekal Cantik Walaupun Di Pejabat!
- Buat Rancangan Yang Menyeronokkan
Bukan mudah untuk mengubah mood yang tidak baik di tempat kerja. Untuk membuat diri anda lebih gembira, cuba rancang aktiviti yang lebih menyeronokkan. Sebagai contoh, anda merancang aktiviti pada hujung minggu dengan menganjurkan kelas membuat bunga atau mengadakan barbeku bersama rakan-rakan.
Saya harap tips di atas adalah langkah selamat untuk mengurangkan bad mood kita di tempat kerja, ok!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Raikan Wanita Sedunia, Ini Peluang Anda Menangi Set Fenty Beauty Daripada Rihanna!
Meskipun tampak lembut, namun tiada siapa yang dapat menduga kekuatan yang tersembunyi disebalik seseorang wanita itu. Dikenali di serata dunia, siapa yang tidak kenal bukan dengan Rihanna.
Sebelum dikenali sebagai ‘BadGalRiRi’, ikon muzik, fesyen dan kecantikan, Robyn Rihanna Fenty adalah seorang gadis kecil di Barbados yang teruja melihat gincu ibunya. Kali pertama dia menyolek dirinya sendiri, dia tahu inilah yang dimahukan dalam hidupnya.
Melihat kekurangan produk kosmetik untuk semua jenis tona kulit di pasaran kecantikan, Rihanna melihat ini suatu peluang untuknya mencipta sesuatu untuk kaum wanita lalu mengambil masa untuk bertahun-tahun untuk bereksperimen dengannya.
Dicipta khas untuk setiap tona kulit supaya tiada wanita yang merasa ketinggalan, produk Fenty Beauty juga direka agar si pemakainya merasakan tekstur yang ringan di kulit dan dapat mengaplikasikannya dengan mudah di samping mendapat coverage sepenuhnya di wajah.
Antara produk keluarannya yang mendapat perhatian ramai adalah Flypencil Longwear Pencil Eyeliner, Match Stix Matte Skinstick, Stunna Lip Paint Longwear Fluid Lip Color, Killawatt Freestyle Highlighter dan Sun Stalk’r Instant Warmth Bronzer.
Jelas Rihanna, mekap tidak seharusnya menjadi tekanan buat anda. Ia bukannya seperti uniform. Jangan takut untuk mengambil peluang dan risiko bagi melakukan sesuatu yang baru dan berbeza.
Bersempena dengan Hari Wanita Sedunia ini, Rihanna mahu meraikan wanita-wanita yang hebat dengan menghadiahkan tiga set kosmetik Fenty Beauty buat mereka yang bertuah.
Caranya mudah sahaja, jawab tiga soalan mudah di bawah ini bagi memenangi koleksi hebat ini.
Best ke best sis? Hehe… moga ada rezeki anda untuk memenanginya. Semoga berjaya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
