Tidur yang cukup penting bagi mengekalkan badan yang sihat. Tidur adalah waktu untuk badan berehat dan memulihkan tenaga. Apabila seseorang itu tidak cukup tidur, emosinya terganggu.
Tidur yang tidak mencukupi bukan saja menyebabkan seseorang itu mengalami tekanan mental yang menjejaskan kebolehannya menguruskan emosi dengan baik malah mengakibatkan masalah kesihatan lain seperti kanser.
Ada tak yang susah nak tidur? Puas dah paksa mata tapi susah nak lelap juga? Bagi mereka yang susah sangat nak tidur, apa kata kalau cuba baca doa ini. Doa ini diambil dari kitab Al-Adzkar karya Imam An-Nawawi.
Suatu ketika Zaid bin Tsabit susah nak tidur, kemudian dia mengadu kepada Baginda Nabi Muhammad SAW dan Baginda mengatakan kepada Zaid agar membaca doa ini.
Setelah membaca doa ini, penyakit susah tidurnya pun hilang dan Zaid kembali tidur seperti biasa.
Jadi bagi mereka yang menghadapi masalah sukar tidur terutama di musim-musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini, bolehlah mengamalkan membaca doa ini.
Semoga tidur malam anda lebih lena dan anda bangun untuk sahur dengan lebih segar dan bertenaga. Dengan cara itu anda mampu melakukan amal ibadah dengan lebih tenang.
Sumber kredit: Ustaz Syed Abdul kadir Aljoofre
DAPATKAN HIJABISTA E-MAGAZINE DENGAN MEMUAT TURUN APLIKASI EMALL DI GOOGLE PLAY DAN APP STORE.
http://emall.karangkraf.com/Shop/Magazine/HIJABISTA
