Orang tua-tua dahulu sering marah jangan mengelamun atau termenung tapi sis tahu tak kenapa? Adakah ia berkait rapat dengan perubahan kesihatan mental?
Tidak dinafikan apa yang buat kita termenung itu biasanya membuatkan kita terbayangkan sesuatu yang positif namun bagi sesetengah individu, ia boleh memberikan kesan yang mudarat terhadap mereka.
Nak termenung sahaja, malas nak fikir apa-apa
Asyik termenung boleh mengubah seseorang itu menjadi satu individu yang lain dari diri mereka. Jadi kenapa mereka boleh jadi sedemikian?
Kebiasaannya, mereka yang sering termenung ini dikaitkan dengan depresi kerana sering berfikir dan berfantasi untuk lari daripada masalah yang mereka hadapi.
Artikel berkaitan: Kalau Susah Hati, Stres & Gelisah, Ini Doa-doa Yang Boleh Diamalkan, Lebih Elok Hafal
Namun, ada juga situasi buat sesetengah inidividu yang sering termenung dan boleh mengubah perilakunya menjadi seorang individu yang lain. Mereka ini sering dikatikan dengan gangguan personaliti.
Gangguan personaliti secara ringkasnya merupakan salah satu penyakit mental. Mereka yang mengalami masalah ini sering mempunyai corak pemikiran serta tingkah laku yang tidak normal dan ia sukar untuk diubah. Difahamkan lagi, mereka yang mengalami gangguan personaliti ini sukar untuk memahami satu situasi dan juga orang lain.
Punca penyakit mental ini tidak diketahui kerana melibatkan banyak faktor perubahan yang menyebabkan perubahan personaliti sepertinya faktor keluarga atau persekitaran. Secara amnya, gangguan personaliti muncul pada masa remaja atau awal ke-dewasaan.
Tidak, sis jangan bertindak melulu, sabar…
Itu hanyalah sedikit pemahaman secara ringkas mengenai faktor yang boleh menyebabkan seseorang itu sering termenung dan bermalas-malasan. Ya, kadangkala kita terasa agak malas untuk berinteraksi dan ada ketika kita mahu menyendiri dan mengelamun.
Jika sis rasa samada ada yang disebut berkait dengan perubahan diri sis kerana ada orang sekeliling tegur, ini apa yang sis perlu buat:
- Sertai aktiviti yang membolehkan sis berinteraksi dengan orang ramai. Contohnya, berkelah atau aktiviti luar.
- Sering bertukar pendapat dan kongsikan apa yang sis fikirkan bersama orang lain.
- Lakukan teknik pernafasan yang betul dan cuba lapangkan dada.
- Jangan gesa diri sis, pastikan sis tenang dan cuba untuk berfikir secara rasional.
- Sis jangan takut untuk berjumpa pakar psikatrik atau pergi ke sesi kaunseling, buangkan stigma buruk dan fikir untuk bantu diri sis.
Kesihatan mental ini penting juga sis, walaupun untuk kekal cantik dan juga ayu di mata orang, kita harus fikirkan tentang diri kita jua. Jangan takut dan teruskan perjuangan sis!
Artikel berkaitan: Tak Perlu Buang, Letupkan ‘Bubble Wrap’ Mampu Hilangkan Rasa Stress & Kerisauan Anda!
Sumber: Alodokter , Kompas.com
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Senarai Esen Wajah Yang Berbaloi Dimiliki Dan Sesuai Dengan Cuaca Di Malaysia.
Esen wajah adalah satu trend kelahiran Korea yang kita kurang faham. Hasil penjagaan kulit mereka menunjukkan bahawa antara rutinnya ialah esen dan penyerapan serum, tetapi apa sebenarnya esen wajah? Dan apa yang sebenarnya mereka lakukan?
Apa itu esen wajah?
Berasal dari industri kecantikan Korea, esen wajah tidak boleh dikelirukan dengan toner. Pada dasarnya berfungsi sebagai primer untuk pelembap sementara itu termasuk juga banyak kelebihan tambahan untuk kulit.
Esen mempunyai manfaat yang serupa dengan serum dan dengan berat molekul yang lebih rendah daripada kebanyakan krim harian, berfungsi untuk menembusi kulit jauh lebih dalam daripada pelembap wajah. Esen menggabungkan pelbagai elemen rutin penjagaan kulit dalam satu langkah. Esen juga menghidrat dan menyeimbangkan semula kulit, juga menggunakan tahap bahan aktif yang sangat pekat, memungkinkan penembusan yang lebih mendalam ke dalam penghalang kulit anda. Penghidratan tambahan ini membolehkan kulit anda menyerap semua kebaikan produk seterusnya lebih daripada biasa.
Oleh itu, esen digunakan terutamanya untuk meningkatkan kelebihan semua produk lain dalam rutin anda. Bahan aktif akan meresap lebih dalam ke dalam kulit, berfungsi untuk meningkatkan lagi produk penjagaan kulit anda yang lebih berkesan. Apatah lagi, jika anda berusaha mendapatkan kulit yang sangat terhidrat dan lembap.
Cara menggunakan esen wajah
Bercakap mengenai keberkesanan, penggunaan yang betul juga sangat penting dan ini bermaksud anda tidak perlu menggunakan kapas muka. Sebilangan individu suka menggunakan 2-3 pam ke pelapik kapas dan menyapu ke seluruh wajah, bermakna banyak intipati hanya duduk di kapas dan akhirnya anda membazir.
Anda disarankan titiskan 4-5 titis esen ke telapak tangan, kemudian tekan produk dengan lembut ke kulit, berhati-hati agar tidak meleleh.
Esen wajah terbaik untuk dicuba
Seperti semua perkara dalam penjagaan kulit, kini terdapat pelbagai jenis esen wajah untuk dipilih, masing-masing mempunyai faedah bonus sesuai dengan jenis kulit tertentu.
SK-II Facial Treatment Essence 
Terinspirasi oleh gaya gadis-gadis yang unik di Tokyo, NEW PITERA ™ Essence Limited Edition berpakaian tradisional Kimono Jepun dengan warna-warna berani dan terang musim ini, yang mewakili harapan dan dorongan pada permulaan baru ini. Dengan lebih dari 90% PITERA ™, Facial Treatment Essence disukai oleh berjuta-juta wanita di seluruh dunia kerana kekuatan transformasinya kepada muka bersinar bagaikan kristal.
Kembalikan semula kulit anda pada musim bunga ini dengan New PITERA ™ Essence Limited Edition. Salah satu esen wajah yang paling berbaloi dimiliki. Esen ini mengandungi lebih daripada 50 nutrien mikro yang melakukan segalanya untuk kulit anda juga mendorong pertumbuhan sel baru. Selain itu, ia juga dapat membalikkan tanda-tanda penuaan dan meremajakan tekstur kulit anda.
BELI DI SINI:
Fresh Black Tea Kombucha Antioxidant Essence
Esen bertenaga hebat oleh Fresh ini adalah salah satu esen wajah terlaris di Malaysia. Dikemas dengan pelbagai ramuan yang kelihatan seperti kulit seperti kombucha, ekstrak buah Africana, asid hyaluronik dan ekstrak kulit mandarin, pati ini bertindak sebagai pelindung dari semua penyerang luaran. Selain itu, ia juga dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan dengan formula penambah cahaya. Gunakan setiap hari dan perhatikan garis-garis halus, kedutan dan semua pudar.
BELI DI SINI:
Innisfree Green Tea Fresh Essence
Innisfree Green Tea Fresh Essence adalah pilihan terbaik bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif. Ia bebas dari semua jenis paraben dan bahan kimia yang boleh menyebabkan kerengsaan dan kepekaan. Intinya dibuat dengan ekstrak dari daun teh hijau segar yang benar-benar dapat menghidrat dan menyuburkan kulit. Esen ini juga baik untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak kerana ekstrak bunga cengkih dalam esen ini dapat membantu mengawal kilauan untuk kemasan matte tanpa mengeringkan kulit.
BELI DI SINI:
Pixi by Petra Rose Caviar Essence
Pixi’s Petra Rose Caviar Essence pada dasarnya adalah semua yang anda perlukan. Lembut dan ringan, pati ini sesuai untuk semua jenis kulit. Intinya mempunyai formula kaya antioksidan yang mengandungi bahan-bahan seperti minyak mawar, ekstrak anise dan ekstrak murbei yang mampu mencerahkan dan menenangkan kulit yang paling sensitif. Dengan hanya satu sapuan, ia dapat memberi kulit anda penghidratan dan menjadikannya lembut dan lembap sepanjang hari.
BELI DI SINI:
Kiehl’s Iris Extract Activating Treatment Essence
Perincikan penampilan dan tekstur kulit anda dengan kepekatan baldu esen ini yang disuntik dengan sodium hyaluronate dan lipo hydroxy acid. Rumusannya membantu mengurangkan penampilan liang, mengatasi kekeringan dan menghidupkan kembali kulit kusam. Anda akan kagum dengan kemampuan pencerahan kulit hasil menggunakan esen ini.
BELI DI SINI:
Laneige Water Bank Hydro Essence
Anggaplah esen wajah Laneige ini sebagai pembekal air terbesar kulit anda. Formula terunggul adalah air mineral hijau yang disertakan dengan ekstrak dari sayur-sayuran kaya vitamin termasuk kangkung, selada air dan bit untuk sedikit hidrasi yang berlangsung sepanjang hari. Tambahan, ia sangat ringan dan mudah menyerap.
BELI DI SINI:
Caudalie Vinoperfect Glycolic Brightening Essence
Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, dapatkan esen wajah semulajadi tanpa minyak dari jenama penjagaan kulit Perancis Caudalie. Bukan sahaja mencerahkan dan meratakan kulit anda, hasil dari bahan asid glikolat dan peony putih, termasuk air anggur organik untuk sedikit penghidratan.
BELI DI SINI:
Tata Harper Concentrated Brightening Essence
Hiperpigmentasi, bintik gelap dan perubahan warna yang anda akan lalui. Dianggap sebagai penambah kecerahan, formula esen ini berfungsi untuk memerangi kulit yang tidak rata. Dengan ramuan ekstrak buah dan asid, ia mendorong pergantian sel dan mengurangkan penampilan bintik-bintik gelap dan kedutan. Konsistensinya lebih tebal daripada pati lain, menjadikannya terasa lebih mewah pada kulit.
BELI DI SINI:
Origins Original Skin Essence Lotion with Dual Ferment Complex
Mempunyai kulit berminyak bermakna anda pasti digalakkan menggunakan produk bebas minyak. Anda beruntung, Origins Original Skin Essence Lotion bebas minyak dan memberikan penghidratan yang akan melembutkan kulit anda sambil menghaluskan dan mengembalikan cahaya ke wajah. Ia akan mencerahkan wajah anda dengan serta-merta, menjadikan anda kelihatan lebih terjaga dan bercahaya.
BELI DI SINI:
Garnier Skin Naturals Sakura White Pinkish Radiance Essence Lotion
Garnier Sakura White Pinkish Radiance Essence Lotion diformulasikan dengan ekstrak sakura Jepun, asid hyaluronik, vitamin B3 dan CG. Mempunyai tekstur berair untuk menghidrat dan melembutkan kulit serta merta setelah pembersihan. Kulit menjadi kemerahan bercahaya persis bunga sakura, siap untuk menyerap produk penjagaan kulit seterusnya dengan lebih baik. Hasilnya kulit kelihatan lebih cerah berseri.
BELI DI SINI:
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Miss Trivago’ Kongsi Tip Mengubah Almari Pakaian Dari ‘Freehair’ Kepada Gaya Bertudung Untuk Kekal Istiqomah
Miss Trivago atau nama sebenarnya Dahlia Shazwan Mohd Amin 32, yang terkenal dengan iklan komersial trivago cukup sinonim dengannya. Suaranya melalui iklan berkenaan ternyata memberikan kesan kepada orang ramai tidak kira orang dewasa mahupun kanak-kanak.
View this post on Instagram
Menjadi perhatian warganet Dalia Shazwan berhijab, penampilan yang cukup ayu dan manis. Walau bagaimanapun, apa yang menjadi perhatian tentangnya pada Mac lalu apabila dia mengambil keputusan untuk berhijab dimana dia pernah memberitahu ia disebabkan dirinya merasakan itu merupakan petunjuk diberikan Allah SWT.
BACA JUGA ARTIKEL INI: ‘Hati Saya Rasa Macam Berhutang…’- Gadis Trivago, Dahlia Shazwan Kini Manis Berhijab
Dari free hair kepada gaya tudung
Terbaru satu posting Dahlia Shazwan ada berkongsikan caranya pula untuk mengubah almari pakaiannya daripada ‘freehair’ kepada gaya bertudung. Melalui muat turun di satu post instagram miliknya ramai yang memuji penampilan barunya.
View this post on Instagram
Tidak mudah untuk membuat penghijrahan, menjenguk kelaman YouTube miliknya pula, dia bersama suami turut berkongsikan saat-saat diawal penghijrahannya. Dalam pada masa yang sama, dia dilihat cuba untuk terus istiqomah dengan menukar pakaiannya dalam almari bagi mengelak daripada memakai pakaiannya yang sebelum ini.
Tukar almari non-muslimah
Dahlia Shazwan juga memberikan beberapa tips yang dilakukan olehnya dalam menukar cara-cara pemakaiannya yang menutup aurat dan sesuai dengan penampilannya terkini. Perkongsian Dahlia ini ternyata terbaik untuk hijabi yang baru berhijab untuk kekal istiqomah.
DAPATKAN MAJALAH HIJABISTA EMAGAZINE DENGAN MUAT TURUN APLIKASI EMALL
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selindung Lingkaran Gelap Bawah Mata Tanpa Rekahan, Nah Ni Cara Dan Pilihan Concealer Terbaik
Solekan sempurna tidak akan lengkap dengan satu alat solek ini. Bertindak selepas bedak asas dan sebelum menetapkan bedak, tugas nombor satunya ialah menutup lingkaran bawah mata, jerawat, bintik hitam dan parut. Tetapi menutup cela adalah jauh dari satu-satunya perkara yang dilakukan oleh concealer.
Concealer juga boleh digunakan sebagai penyerlah krim, sama ada pada batang hidung, dahi bawah, tulang kening, tulang pipi atas, atau dagu. Dengan mengambil kira pelbagai kegunaan. Anda mahukan concealer memberikan sedikit kecerahan pada kulit sambil menghilangkan sebarang lingkaran hitam, menyembunyikan kemerahan dan menutup sebarang kekusaman pada wajah.
Apa yang dilakukan oleh concealer?
Soalan yang lebih baik ialah, apa yang tidak dilakukan oleh concealer? Tujuan utama alat solek ini adalah untuk menutup cela, seperti jerawat, parut, dan lingkaran gelap bawah mata. Selain itu, anda boleh menggunakan concealer untuk membetulkan warna untuk perkara seperti hiperpigmentasi dan kemerahan umum. Orang ramai juga menggunakannya untuk menyerlahkan dan mengkontur.
Macam mana nak pakai concealer?
Cara yang betul untuk memakai concealer bergantung pada formulasi dan apa yang anda cuba capai. Oleh itu, ia secara amnya harus digunakan selepas asas. Menggunakan aplikator yang disertakan, jari anda atau berus solek, sapukan krim atau cecair di mana-mana sahaja yang anda mahu sembunyikan atau serlahkan. “Jika anda rasa ia agak kering di bawah mata, campurkannya dengan krim mata.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Concealer Hack’, Tiktoker Ini Ubah Kebiasaan Sapuan Concealer Juru Solek Pro. Hasilnya Luar Biasa!
Di mana anda boleh menggunakan concealer?
Anda boleh menggunakan concealer hampir di mana-mana sahaja. Sebagai tambahan kepada cela yang lebih jelas dan lingkaran bawah mata, anda boleh sapukan pada kelopak mata sebagai primer bayang-bayang, di sekeliling hidung sebagai pembetul warna, atau di sekitar kening untuk mencapai garis yang bersih. Orang ramai juga sering menggunakan warna yang lebih terang untuk menyerlahkan hidung, dagu, dan tulang kening serta ton yang lebih dalam untuk membentuk tulang pipi, dahi atas dan leher.
Nah, concealer terbaik untuk setiap jenis dan tona kulit:
Terbaik Keseluruhan: Nars Radiant Creamy Concealer
Menjadi pilihan kebanyakkan juru solek dan pengulas Sephora menilai produk ini 4.3 bintang atau ke atas. Walaupun terdapat banyak pilihan hebat di pasaran, Nars Radiant Creamy Concealer adalah juara bertahan. Digelar sebagai yang terbaik oleh juru solek selebriti dan fanatik kecantikan, formula yang memenangi anugerah melakukan segala-galanya daripada kontur dan penyerlahan kepada pembetulan warna.
Ia bukan sahaja memberikan kulit anda kemasan semula jadi dan lembut, tetapi ia juga merupakan produk paling mudah untuk digunakan dengan mana-mana alat kecantikan pilihan anda. Terima kasih kepada bahan botani yang menyayangi kulit, serbuk mineral pengimbang tona, dan peresap cahaya kecil, penyembunyi bertaraf bintang ini melakukan kerja yang menakjubkan untuk menutup lingkaran hitam, membetulkan kemerahan dan menyembunyikan cela sehingga 16 jam. Kami juga suka bahawa ia datang dalam saiz mini.
Bahan Utama: Campuran botani, serbuk mineral | Warna: 30 warna
Mesra Bajet: NYX Professional Makeup HD Photogenic Concealer Wand
Sesetengah orang mengatakan NYX HD Studio ialah penipu mesra bajet. Formula liputan sederhana, kaya dengan emolien terdapat dalam 22 warna, termasuk beberapa pembetulan warna, seperti meneutralkan hijau pastel dan lavender berkilauan yang meningkatkan kulit.
Bahan Utama: Gliserin, silika, aloe | Warna: 22 warna
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Blend’ Pemerah Pipi Dengan Concealer, Trik Tiktoker Ini Macam Tak percaya Hasilnya…
Terbaik di Drugstore: Maybelline Instant Age Rewind Dark Circle Concealer
Sejak dilancarkan pada 2010, concealer Maybelline telah menjadi bintang yang bersinar di lorong drugstore. Span aplikator lembut dan formula yang boleh dipercayai ini menghasilkan concealer yang menang menyeluruh.
Bahan Utama: Gliserin, beri goji | Warna: 17 warna
Spurge terbaik: Clé de Peau Beauté Concealer SPF 25
Dari kaunter kecantikan mewah, peminat tegar concealer Clé de Peau Beauté ini akui formula tahan lama yang pelbagai tugas meningkatkan keserian dan penyembunyian sambil menghidratkan kulit dan mencegah penuaan foto dengan SPF 25. Teksturnya sangat lembut untuk kemasan kusyen yang tidak retak atau kering.
Bahan Utama: Titanium dioksida, ekstrak teh hijau, ekstrak chestnut | Warna: 12 warna
Bebas rekahan: Tarte Shape Tape Concealer
Ia boleh menjadi sukar untuk mencapai kemasan yang benar-benar bebas rekahan, terutamanya di bawah mata, tetapi Tarte Shape Tape Concealer bersedia untuk tugas itu. Tersedia dalam 25 warna, juru solek mengesyorkan concealer kalis air pelembab ini kepada semua orang dari semua warna kulit. Selain itu, dia menambah, “sedikit demi sedikit,” kerana produk itu mudah dimanipulasi dengan jari untuk aplikasi yang lancar.
Bahan Utama: Mentega Shea, mentega mangga, akar licorice | Warna: 35
Matte Terbaik: Fenty Beauty Pro Filt’r Instant Retouch Concealer
Fenty Pro Filt’r untuk mereka yang lebih suka kemasan bebas kilauan. Formula ini menggunakan gliserin untuk menarik penghidratan dalam kulit tanpa tekstur yang berat dan berminyak. Selain itu, formula ini tahan peluh, menawarkan liputan penuh dan meluncur dengan licin dengan lembut dan kemasan matte.
Bahan Utama: Gliserin, centella asiatica (cica) | Warna: 50 warna
Julat Teduhan Terbaik: Pat McGrath Labs Skin Fetish Sublime Perfection Concealer
Julat warna terbaik tidak semestinya warna terbanyak. Apa yang perlu hargai tentang ialah warnanya mencerminkan pelbagai warna kulit. Tunjang utama artis solek selebriti, penyembunyi ultra licin ini meliputi, meningkatkan keserian, mengaburkan dan meresap cahaya dengan kemasan matte yang berseri.
Bahan Utama: Asid hyaluronik, ceramide | Warna: 36 warna
Perkara yang perlu utamakan semasa membeli concealer
Shades
Pertimbangan yang paling penting ialah teduhan, jadi pastikan anda melihat warna pada skrin yang tidak berwarna semasa membeli-belah dalam talian. Dalam kebanyakan kes, anda harus memilih concealer yang satu hingga dua warna lebih terang daripada foundation anda.
Dengan warna concealer yang betul, nada bawah juga sangat penting apabila memilih rona yang betul. Bersama-sama dengan padanan asas sempurna, anda benar-benar boleh mencapai rupa yang lancar itu. Bergantung pada apa yang anda cuba capai, nada dasar untuk concealer anda mungkin berbeza daripada asas anda. Contohnya, jika anda mempunyai kulit zaitun, asas anda mungkin mempunyai warna neutral, manakala concealer anda mungkin mempunyai warna pic untuk membetulkan lingkaran hitam.
Liputan/Selesai
Seperti asas, concealer menawarkan kemasan yang berbeza, termasuk matte, berseri, semula jadi dan lembut, serta tahap litupan yang berbeza-beza (sederhana, sederhana dan penuh). “Saya secara peribadi sukakan concealer yang melembapkan liputan penuh, kerana ia boleh dikikis atau dibina bergantung pada kebimbangan anda,” kata Sesnek.
Bekas/Aplikasi
Kebanyakan penyembunyi datang dalam tiub gaya lip gloss dengan aplikator doe-foot. Ini menjadikannya mudah untuk digunakan dengan ketepatan sambil mengekalkan perkara yang agak bersih. Batang concealer pula, putar ke atas dan sapu seperti gincu.
Kemudian terdapat periuk kecil, bersama-sama dengan pen boleh klik yang menyimpan cecair melalui span atau berus kecil. Ini kebanyakannya adalah perkara keutamaan, dan dalam apa jua keadaan, anda sentiasa boleh menggunakan berus concealer atau span solek untuk memohon dan mengadun produk.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
