Depresi atau kemurungan adalah satu penyakit yang membunuh dalam senyap. Seseorang itu mungkin nampak bahagia dan ceria di luar tetapi dalamannya mungkin dia sedang terseksa, bertarung dengan diri sendiri. Baru-baru ini, Ummi Nazeera juga telah membuka cerita yang dia pernah mengalami depresi ini. Mari kita baca.
Pernah mengalami kemurungan sewaktu belajar di universiti.
Anda boleh nampak betapa gembiranya saya dalam foto ini kerana saya berada di sana waktu itu, Alhamdulillah… tapi berita sedihnya ialah.. tahun ini saya mendapat tahu ada dua kes bunuh diri di depan Masjid Kaabah.
Sakit mental ataupun kemurungan adalah benar.. carilah pertolongan.. Jujurnya, saya ada juga sedikit masalah itu… tahun pertama saya di Uni.. kemungkinan kerana saya mengalami ‘homesick’.. Sentiasa carilah kepuasan. Tapi saya tak dapat menjumpanya.. Saya susah tidur… Jadi apa yang saya lakukan ialah.. saya mencari pertolongan.. Saya berjumpa dengan pakar terapi Uni (atas cadangan professor). Pakar terapi tersebut mengajar saya supaya meluahkan segalanya melalui penulisan seperti dalam jurnal.. Alhamdulillah… ia membuatkan saya lebih tenang.. dan semestinya.. Islam.. Saya jumpa ketenangan apabila saya lebih mengamalkannya.
Saya juga belajar.. tiada sesiapa yang akan menyayangi mu lebih daripada Penciptamu… takkan pernah meninggalkanmu.. kadang kala, yang membuatkan kita sedih adalah pengharapan kita yang tinggi.. Saya belajar untuk bersyukur dengan apa yang saya ada dan Alhamdulillah itu membuatkan saya lebih gembira (tentulah kadang kala ada naik turun dalam hidup. Itulah kehidupan, kita belum sampai ke syurga lagi).
Apalah tujuan syurga jika awak dapat semua yang awak inginkan bukan?
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baru 2 Minggu Bergelar Ibu, Ummi Nazeera Akui Tak Cukup Tidur Kerana Berjaga Malam Demi #BabyAA
Pelakon berbakat besar, Ummi Nazeera akhirnya selamat melahirkan bayi perempuannya 22 Ogos lalu. Menjalani fasa baru sebagai seorang ibu memberi pengalaman cukup berbeza buat pelakon ini. Ternyata kehadiran bayi perempuan yang lahir sebulan lebih awal ini membuatkan Ummi Nazeera tidak cukup tidur rehat kerana terpaksa berjaga sepanjang malam. Ummi yang memuat naik status terbarunya itu turut memberitahu masanya kini difokuskan pada si kecil yang baru berusia beberapa hari ini.
Pelakon Bisik Pada Langit ini juga tidak berkesempatan untuk membalas semua mesej kerana tidak punya rehat mencukupi. Malah dia juga memberitahu kini sedang dalam proses membiasakan diri dengan situasi yang dihadapinya sekarang.
Bergelar ibu juga membuatkan dia turut mengamalkan amalan berpantang serta memakai stoking yang membaluti kakinya.
Bayinya yang telah diberi nama Ayra Aneesah Mohd. Izzar Anwari juga menggunakan tanda palang #Baby AA ini begitu terserlah kecomelannya. Sebaik lahir ke dunia, ucapan tahniah turut diberikan buat si kecil ini.
ctdk congratulations dear… so cute!
naaismail6286 Alhamdulillah.. SubhanaAllah comel ny.. Tahniah ummi n husband..
effa_hanee Barakaallah.. Subhanaallah comel ank. Moga dipermudahkan proses kesembuhan dan berpantang.
puan_azienik Tahniah.. Comelnye baby
nuri_zaff Tahniah kak ummi. So cute
Dan sebagai ibu Ummi turut mendoakan semoga Allah melindungi anak yang baru dilahirkan ini. Dia melahirkan bayi perempuannya ini menerusi pembedahan Csect dengan kandungan baru mencecah usia 34 minggu di Hospital Serdang.
Namun segalanya berjalan lancar dan segala urusan dipermudahkan Allah. Ummi dan suami, Mohd. Izzar Anwari Datuk Seri Abdul Khani, 31, itu selamat diijabkabulkan dengan sekali lafaz pada 23 Julai lalu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hanya Kerana Lahirkan Bayi Beragama Islam, Pasangan Suami Isteri Ini Teruk Dikecam Netizen Hingga Presiden Austria Terpaksa Masuk Campur
Kehadiran cahaya mata sememangnya dinanti oleh setiap pasangan suami isteri. Cuma cepat atau lambat sahaja, bergantung kepada rezeki masing-masing. Jika kita dikurniakan zuriat, bersyukurlah kerana masih ada orang di luar sana yang telah menunggu bertahun-tahun lamanya.
Tetapi lain pula yang jadi kepada pasangan suami isteri ini. Naime dan Alper Tamga telah dikurniakan seorang bayi yang sungguh comel dan menjadi rakyat pertama Austria dilahirkan pada tahun 2018. Tetapi, kegembiraan mereka itu tidak berpanjangan kerana mereka telah dikecam dan dihina pengguna media sosial dengan komen perkauman yang agak serius.
Bayi bernama Asel Tamga itu telah dilahirkan pada 1 Januari 2018 dan kelahirannya itu telah disiarkan melalui media tempatan dan Facebook. Di dalam gambar tersebut, dilihat Naime dan Alper Tamga tersenyum gembira sambil mengendong bayinya itu dan ibunya memakai tudung.
Menurut Daily Mail, selain ribuan ucapan tahniah, terdapat segelintir individu yang melemparkan komen berbaur perkauman yang mengecam ibu bapa ini.
Seorang pengguna telah menulis: “Seorang lagi bakal pengganas lahir.”
Pengguna lain turut menulis: “Ibunya ada barah? Kenapa dia pakai tudung tutup kepalanya?”
Disebabkan hal ini menjadi semakin serius, Presiden Austria, Alexander Van der Bellen, 73 tahun, terpaksa masuk campur dalam hal ini. Beliau turut berkongsi berita kelahiran bayi ini di laman Facebook beliau dan mengutuk pengguna yang memberi komen negatif.
Ujarnya: “Semua manusia dilahirkan bebas, mempunyai hak yang sama serta maruah.”
“Keyakinan dan perpaduan lebih hebat berbanding kebencian dan kecaman.”
Malahan menurut media tempatan, kecaman yang diterima terlalu banyak hingga menyebabkan Facebook memadamkan berita tersebut.
Hijabista berasa sungguh simpati dengan berita ini di mana bayi yang tidak bersalah dikecam sebegitu rupa.
Manakala di laman Facebook Harian Metro Online pula, rata-rata rakyat Malaysia bersetuju dengan tindakan Presiden tersebut dan bersimpati dengan ibu, bapa dan bayi tersebut. Namun, terdapat juga segelintir netizen berpendapat tiada beza Malaysia dengan Austria kerana kebanyakan rakyat Malaysia juga bersikap racist. Anda setuju ke?
Presiden Austria Dipuji Netizen
Malaysia Pun Sama Je!
Kecewa Dengan Pemikiran Mereka
Sumber: Harian Metro
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Alamak Malasnya Nak Buat Kerja? Ini Cara Yang Anda Boleh Ikuti Dari Dato Dr Fadzilah Kamsah!
“Arghh! Sakitnya badan, malasnya nak buat kerja tapi kena buat juga…”
Pernah atau tidak anda rasa bangun pagi dan rasa malas sangat nak buat kerja? Jadi, tidak dinafikan rasa malas dan menangguh kerja semestinya dirasakan oleh semua orang kerana itu adalah komitmen yang perlu di lakukan. Tidak salah untuk anda memberi masa sedikit untuk diri sendiri supaya lebih tenang. Akan tetapi jika anda berhenti terlalu lama pasti akan menyebabkan anda menangguh kerja dan menyusahkan orang sekeliling.
Artikel Berkaitan: Dapat Siapkan Kerja Awal Setiap Hari! Ayuh Cuba Bangun Seawal 5 Pagi Ada Manfaatnya
Tidak dinafikan sikap malas dan tangguh kerja sememangnya akan dilalui oleh semua orang namun kerja perlu diteruskan kerana itu merupakan satu komitmen. Tak salah sebenarnya memberi sedikit masa untuk diri sendiri agar lebih tenang tetapi jalan terlalu lama sehingga menangguh kerja dan menyusahkan orang lain.
Bagi mengelakkan sikap tangguh kerja dan malas berterusan, ikuti nasihat yang diberikan oleh Pakar Motivasi Negara, Dato Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah di laman Facebooknya. Ini adalah 7 cara untuk anda elak sikap tangguh kerja & malas, tetap bersemangat:
7 CARA ELAK SIKAP TANGGUH KERJA & MALAS!
1. Mulakan dengan niat yang baik
Setiap muslim yang berada di muka bumi ini disarankan untuk berdoa. Berdoalah di dalam hati “Ya Allah lancarkan segala tugasku hari ini. Berikan aku ilham dan kekuatan menempuhi apa juga cabaran buat diriku.” Minta la pada Allah untuk permudahkan segalanya.
2. Mengutamakan tugas dahulu
Pada setiap pagi, jangan lupa untuk menyenaraikan segala tugas yang anda perlu lakukan. Seperti saya, saya akan senaraikan apa yang perlu dibuat dahulu. Lihat berapa jam tempoh anda bekerja dan isi masa tersebut. Mengikut keutamaan tugas tersebut.
3. Elakkan Multitasking!
Multitasking atau buat kerja yang banyak dalam satu masa yang sama. Walaupun anda seorang yang cekap dan cepat pastikan anda menyelesaikan kerja dalam satu masa. Kadang-kadang kita akan terbeban dengan banyak informasi atau kerja!
4. Hadiahkan diri sendiri
Jika anda terlampau sibuk dengan kerja dan rasa malas pastikan untuk hadiahkan diri anda hadiah. Ini dapat membantu untuk anda rajin buat kerja. Selain itu, hadiahkan diri dengan setiap kali 1 jam anda bekerja, rehatlah 15 minit. Bangun dari tempat duduk kerja anda dan bergerak. Pergi bancuh kopi atau melihat tumbuhan. Cuci muka dan sebagainya!
5. Maafkan diri sendiri
Kadang-kadang sikap tertangguh ini berpunca dari anda rasa serba salah. Ini kerana anda tidak memulakan kerja dengan lebih awal. Bila sudah terlewat pasti akan menyebabkan diri anda malas dan tidak mahu buat bersungguh-sungguh
6. Tutup notifikasi telefon pintar!
Cabaran utama buat kita adalah fokus yang tinggi. Handphone merupakan barang yang mampu menghalang fokus anda terhadap kerja. Jadi, apa yang anda perlu lakukan adalah buat mod senyap atau letak pada mod focus untuk telefon pintar anda. Ambil masa sedikit untuk melihat jika tiada sebarang kecemasan dan untuk anda tengok sosial media. Pastikan hadkan masa anda.
Artikel Berkaitan: Paras Seluar Panjang Yang Ideal, Guru Imej Ini Kongsi Tip Buat Wanita Berkerjaya
Jadi marilah kita semua melakukan tugas dengan bahagia dan juga cerita! Pastikan hari anda lebih produktif dan bekerja dengan lebih semangat. Apabila kita bersungguh dalam melakukan pekerjaan, insyaAllah rezeki juga akan masuk dengan lajunya! Amin.
Sumber: Facebook Dato Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
